《黃帝內(nèi)經(jīng)》曲黎敏教授課程第一頁(yè)，共52頁(yè)。為什么要學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》1.《黃帝內(nèi)經(jīng)》在國(guó)學(xué)經(jīng)典中地位獨(dú)特

唯一一本以圣王命名的書生命之學(xué)是帝王之業(yè)，是大功德，大慈悲上醫(yī)醫(yī)國(guó)，中醫(yī)醫(yī)人，下醫(yī)醫(yī)病2.可以認(rèn)知自我生命活力:魄力精神意志膽識(shí)聰明人身難得,真法難聞,中國(guó)難生

3.可以培養(yǎng)我們的洞察力對(duì)天地自然的感悟?qū)θ粘Ｉ畹母形虻诙?yè)，共52頁(yè)。生命活力的解讀魄---肺神力---腎(本能)精---腎精神---心神(心腎相交的能力)意---脾神(運(yùn)化)志---腎神(定力)果斷,膽識(shí)---膽主決斷聰(腎開(kāi)竅于耳)明(肝開(kāi)竅于目)第三頁(yè)，共52頁(yè)。中國(guó)人為什么買“東西”，不買“南北”第四頁(yè)，共52頁(yè)。第五頁(yè)，共52頁(yè)。第六頁(yè)，共52頁(yè)。第七頁(yè)，共52頁(yè)。第八頁(yè)，共52頁(yè)。督脈第九頁(yè)，共52頁(yè)。任脈第十頁(yè)，共52頁(yè)。中醫(yī)與日常生活中國(guó)人為什么買“東西”，不買“南北”為什么北京城東有崇文門，西有宣武門為什么秦皇漢武要封禪“泰山”“人中”有何意義為什么“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方”中國(guó)人為什么講“仁義禮智信”為什么中國(guó)人說(shuō)“左右”，不說(shuō)“右左”

第十一頁(yè)，共52頁(yè)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》講什么1.順其自然(因天之序)2.健康長(zhǎng)壽靠自己3.天人合一第十二頁(yè)，共52頁(yè)。“因天之序”—人體生命日節(jié)律

(一天當(dāng)中，人的養(yǎng)生法則)人為什么會(huì)失眠幾點(diǎn)醒來(lái)最危險(xiǎn)為什么必須吃早飯子午覺(jué)意味著什么什么時(shí)候做事效率最高幾點(diǎn)做愛(ài)最理想第十三頁(yè)，共52頁(yè)。子時(shí)（夜里11－1點(diǎn)）

膽經(jīng)當(dāng)令1.養(yǎng)生機(jī):子時(shí)一陽(yáng)生凡十一藏取決于膽2.為什么十二生肖“鼠”為首3.失眠的原因與治法第十四頁(yè)，共52頁(yè)。太極圖第十五頁(yè)，共52頁(yè)。膽經(jīng)第十六頁(yè)，共52頁(yè)。丑時(shí)（夜里1－3點(diǎn)）

肝經(jīng)當(dāng)令1.左肝右肺(降龍伏虎為最難)2.肝藏血,肝主筋

3.將軍之官，謀慮出焉。將軍很“牛”,但出手要“三思”

第十七頁(yè)，共52頁(yè)。肝經(jīng)第十八頁(yè)，共52頁(yè)。寅時(shí)（夜里3－5點(diǎn)）

肺經(jīng)當(dāng)令1.經(jīng)脈為什么從肺經(jīng)開(kāi)始相傅之官2.老人早醒意味著什么3.心臟病患者死于凌晨三四點(diǎn)的原因第十九頁(yè)，共52頁(yè)。肺經(jīng)第二十頁(yè)，共52頁(yè)。卯時(shí)（早晨5－7點(diǎn)）

大腸經(jīng)當(dāng)令1.天門與地戶

2.肺與大腸相表里3.

便秘與拉稀(主津所生病)第二十一頁(yè)，共52頁(yè)。大腸經(jīng)第二十二頁(yè)，共52頁(yè)。辰時(shí)（上午7－9點(diǎn)）

胃經(jīng)當(dāng)令1.為什么一定要吃早飯2.早飯吃多會(huì)不會(huì)發(fā)胖3.“胃經(jīng)”的涵義4.血病與胃(主血所生病)

第二十三頁(yè)，共52頁(yè)。胃經(jīng)第二十四頁(yè)，共52頁(yè)。巳時(shí)（上午9－11點(diǎn)）

脾經(jīng)當(dāng)令1.脾主運(yùn)化

2.脾主身之肌肉

3.脾在志為思,思傷脾4.諸濕腫滿,皆屬于脾

第二十五頁(yè)，共52頁(yè)。脾經(jīng)第二十六頁(yè)，共52頁(yè)。午時(shí)（上午11－13點(diǎn)）

心經(jīng)當(dāng)令1.午時(shí)一陰生2.子午功(心腎相交)3.為什么要午睡4.午“馬”的涵義第二十七頁(yè)，共52頁(yè)。心經(jīng)第二十八頁(yè)，共52頁(yè)。未時(shí)（下午13－15點(diǎn)）

小腸經(jīng)當(dāng)令1.受盛之官,化物出焉2.午飯要吃好

3.心與小腸相表里第二十九頁(yè)，共52頁(yè)。小腸經(jīng)第三十頁(yè)，共52頁(yè)。申時(shí)（下午15－17點(diǎn)）

膀胱經(jīng)當(dāng)令1.朝而受業(yè)，夕而習(xí)復(fù)

2.膀胱與腎相表里3.存儲(chǔ)津液,氣化則能出矣第三十一頁(yè)，共52頁(yè)。膀胱經(jīng)第三十二頁(yè)，共52頁(yè)。酉時(shí)（下午17－19點(diǎn)）

腎經(jīng)當(dāng)令1.腎主藏精

2.腎神為志3.酉“雞”的內(nèi)涵4.酉時(shí)發(fā)低燒是腎氣大傷

5.中國(guó)人為什么喜歡補(bǔ)腎第三十三頁(yè)，共52頁(yè)。腎經(jīng)第三十四頁(yè)，共52頁(yè)。戌時(shí)（晚上19－21點(diǎn)）

心包經(jīng)當(dāng)令1.“心包”解2.陰氣正盛,陽(yáng)氣將盡

3.膻中者，喜樂(lè)出焉4.敲打“心包經(jīng)”的好處第三十五頁(yè)，共52頁(yè)。心包經(jīng)第三十六頁(yè)，共52頁(yè)。亥時(shí)（晚上21－23點(diǎn)）

三焦經(jīng)當(dāng)令1.“三焦”解2.“亥”字解3.做愛(ài)最佳時(shí)機(jī)第三十七頁(yè)，共52頁(yè)。“亥”字解第三十八頁(yè)，共52頁(yè)。三焦經(jīng)第三十九頁(yè)，共52頁(yè)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》第一篇講什么(上)生命是一個(gè)過(guò)程黃帝問(wèn)生死--生死在于人及其臟腑能否法于陰陽(yáng)、和于術(shù)數(shù)人為什么會(huì)得病--習(xí)性造病(欲,好)大道總綱--恬淡虛無(wú)，真氣從之。精神內(nèi)守，病安從來(lái)臟腑本性--也是人性所不及第四十頁(yè)，共52頁(yè)。上古天真論昔在黃帝，生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長(zhǎng)而敦敏，成而登天。生命是一個(gè)過(guò)程含德之厚，比于赤子。毒蟲不螫，猛獸不據(jù)，攫鳥不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而晙作，精之至也。終日號(hào)而不嗄，和之至也。

(老子55章)第四十一頁(yè)，共52頁(yè)。上古天真論（黃帝）乃問(wèn)于天師曰：余聞上古之人，春秋皆度百歲而動(dòng)作不衰；今時(shí)之人，年半百而動(dòng)作皆衰者，時(shí)世異耶？將人失之耶？岐伯對(duì)曰：上古之人，其知道者，法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄勞作，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。今時(shí)之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以好散其真，不知持滿，不時(shí)御神，務(wù)快其心，逆于生樂(lè)，起居無(wú)節(jié)，故半百而衰也。黃帝問(wèn)衰老的原因在時(shí)代還是在人--在于人及其臟腑能否“法于陰陽(yáng)、和于術(shù)數(shù)”人為什么會(huì)得病--習(xí)性造病(欲,好)第四十二頁(yè)，共52頁(yè)。上古天真論夫上古圣人之教下也，皆謂之:虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無(wú)，真氣從之。精神內(nèi)守，病安從來(lái).是以：志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，樂(lè)其俗，高下不相慕，其民故曰樸.是以：嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心，愚、智、賢、不肖，不懼于物，故合于道。所以能年皆度百歲而動(dòng)作不衰者，以其德全不危也.

大道總綱--恬淡虛無(wú)，真氣從之。精神內(nèi)守，病安從來(lái)臟腑本性--也是人性所不及第四十三頁(yè)，共52頁(yè)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》第一篇講什么(中)人因何而生，因何而死（性的問(wèn)題）男女的差異:女七男八為什么女人比男人老得快女人、男人，誰(shuí)更長(zhǎng)壽男女養(yǎng)生修煉的差異

第四十四頁(yè)，共52頁(yè)。上古天真論帝曰：人年老而無(wú)子者，材力盡耶？將天數(shù)然也?女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極；四七,筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯；五七,陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫍涣?三陽(yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白；七七,任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也.第四十五頁(yè)，共52頁(yè)。上古天真論丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更；二八,腎氣盛，天癸至，陰陽(yáng)和，故能有子；三八,腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長(zhǎng)極；四八,筋骨隆盛，肌肉滿壯；五八,腎氣衰，發(fā)墮齒槁；六八,陽(yáng)氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白；七八肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極；八八,則齒發(fā)去。第四十六頁(yè)，共52頁(yè)。疾病分為四層，治法也分四類肌膚受邪:刮痧、拔罐、推拿、足底按摩經(jīng)絡(luò)有病:針刺療法臟腑出現(xiàn)器質(zhì)性病變:《傷寒》、《金匱》奇經(jīng)八脈有病:重灸膏肓主治上焦及全身的病中脘主治中上焦的病關(guān)元主治中下焦的病第四十七頁(yè)，共52頁(yè)。情志病女子傷春，男子悲秋(生活對(duì)治法)人為什么會(huì)有煩惱人生四惑～酒色財(cái)氣

為什么喝酒可以壯膽為什么“人為財(cái)死，鳥為食亡”

為什么“萬(wàn)惡淫為首”第四十八頁(yè)，共52頁(yè)。富貴病富貴所致“三患”

出則以車，入則以輦～招痹之疾肥肉厚酒～爛腸之食糜曼皓齒，鄭衛(wèi)之音～伐性之斧<錢本草>(唐.張說(shuō)):錢,味甘,大熱,有毒.偏能駐顏,采澤流潤(rùn),善療饑,解困厄之患立驗(yàn).貪者服之,以均平為良;如不均平,則冷熱相激,令人霍亂.其藥采無(wú)時(shí),采之非理則傷神.此既流行,能招神靈,通鬼氣.若服之非理,則弱志傷神.切須忌之.第四十九頁(yè)，共52頁(yè)。百病生于氣怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結(jié)。《素問(wèn)·舉痛論篇第三十九》怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷