三年級上冊健康教育教案第一課時：環(huán)境的美化一、教學(xué)目標(biāo)：讓生了解美化環(huán)境的意義、養(yǎng)成美化環(huán)境和保持環(huán)境美化的習(xí)慣。二、教材分析：重點：掌握美化環(huán)境的意義。難點：養(yǎng)成美化環(huán)境和保持環(huán)境美化的好習(xí)慣。教學(xué)過程：1、美化環(huán)境的意義：每個人都希望能在清潔、優(yōu)美的環(huán)境中生活和學(xué)習(xí)。環(huán)境的美化和清潔能使人保持輕松的心情，消除身體疲勞，有利于學(xué)習(xí)和生活也有利于身體健康。2、美化環(huán)境、要注意幾項具體工作：定期清掃，搞好衛(wèi)生、去除垃圾廢物，保持環(huán)境清潔。〔2〕清理衛(wèi)生死角，填平臭水溝，防止蒼蠅，蚊子孳生。大搞綠化、多種花草樹木。〔4〕保護(hù)益蟲鳥。〔5〕根據(jù)條件搞好園林規(guī)劃。3、在注意、美化環(huán)境建設(shè)的同時，要要靠大家共同努力保護(hù)好環(huán)境的美化：〔1〕培養(yǎng)公德心，人人自覺保護(hù)環(huán)境。〔2〕制定規(guī)章制度，保護(hù)環(huán)境者獎，破壞環(huán)境者罰。〔3〕加強(qiáng)治理，持之以恒，保持環(huán)境美化。四、作業(yè)：1、環(huán)境美化有什么好處？2、美化環(huán)境需要做什么工作？第二課時同學(xué)相處防意外教學(xué)目標(biāo)：1、引導(dǎo)學(xué)生懂得不避風(fēng)險學(xué)相處要友愛謙讓，不相互打鬧，學(xué)會正確處理同學(xué)間的矛盾。2、初步形成防止在活動、游戲中贊成誤傷的意識，學(xué)會區(qū)分具有危險性的游戲。3、學(xué)會正確安排課間休息時間，課余時間做有意義的活動。教學(xué)過程：每天早晨，伴隨著絢爛的朝陽，傾聽著清脆的鳥叫，同學(xué)們背著書包，高快樂興地來到校園，快快樂樂地學(xué)習(xí)知識、開展活動，多么幸福啊!可是，你知道嗎?即使在美麗的校園內(nèi)，我們也要注意平安，不能疏忽大意，要不就有可能發(fā)生一些意外傷害事故。因此，我們要讓平安的警鐘長鳴，請記住：“平安無小事〞，處處要小心。一、什么叫校內(nèi)活動時的意外傷害小學(xué)校內(nèi)活動致意外傷害事故,主要是指學(xué)生在校活動時，由于不可預(yù)見的原因或不可抵抗的力量而導(dǎo)致的人身傷害事故。二、如何預(yù)防校內(nèi)活動致意外傷害?首先，我們要明確，最易發(fā)生平安事故的時間出現(xiàn)在：體育課、運動會、課外活動、全體集體活動、上實驗課，最易發(fā)生平安事故的地點是樓梯、校門口200米內(nèi)，操場、實驗室、廁所等。其次，我們要注意在校園活動時有意識的加強(qiáng)平安防護(hù)。請你先讀讀下面這首兒歌，再看看一些具體的建議。教室走廊不追逐，課間文明做游戲。體育活動要注意，加強(qiáng)保護(hù)很重要。上下樓梯靠右走，不在樓梯上嬉戲。遠(yuǎn)離陽臺不爬高，不往樓下拋物品。掃地挈地不玩耍，擦門擦窗要小心。1、教室走廊不追逐，課間文明做游戲。2、上下樓梯靠右走，不在樓梯上嬉戲。3、遠(yuǎn)離陽臺不爬高，不往樓下拋物品。4、校內(nèi)勞動守紀(jì)律，擦門擦窗要小心。三、校內(nèi)活動時致意外傷害后如何自救互救?1、鼻子出血不要慌，塞入紗布就可行。2、遇到扭傷或挫傷，立刻冷敷有成效。3、遇到皮膚有擦傷，迅速止血很重要。4、遇到骨折不亂動，放平傷者送醫(yī)院。第三課時警覺病從口入一、教學(xué)目標(biāo)：1、通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白警覺病從口入的重要性;通過討論讓學(xué)生了解還可以通過加強(qiáng)體育鍛煉，提高抵抗力防止疾病進(jìn)入我們的身體。2、在活動中讓學(xué)生養(yǎng)成良好的日常衛(wèi)生習(xí)慣，懂得怎樣警覺病從口入，并能學(xué)以致用。二、教學(xué)重難點：在活動中讓學(xué)生養(yǎng)成良好的日常衛(wèi)生習(xí)慣，懂得怎樣警覺病從口入，并能學(xué)以致用。三、教學(xué)過程：(一)談話引入：1、“濕、擦、搓、捧、干〞，人人飯前便后不忘做，病菌不入口。2、路邊飲食、零食拒入口，疾病遠(yuǎn)離我。3、不買包裝不完整、標(biāo)示不明的食品，不食隔餐食品、牛奶。(二)教育學(xué)生養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習(xí)慣。1、夠買食品時要進(jìn)行選擇和鑒別，不購置“三無食品〞。就是沒有商標(biāo)的食品不能買;沒有生產(chǎn)日期的食品不能買;沒有廠址的食品不能買。天氣炎熱，微生物繁育迅速，食品容易腐敗變質(zhì)，一旦不注意易發(fā)生食品中毒，故烹調(diào)及保存食物時應(yīng)特別注意衛(wèi)生，特別是廚房環(huán)境設(shè)施衛(wèi)生、個人衛(wèi)生及食品原材料調(diào)理都要注意。2、除了服藥預(yù)防外，食療也是方便可行的選擇。一根白蘿卜、半個橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜，煲湯全家飲，就能夠到達(dá)增強(qiáng)喚吸道防護(hù)能力的作用。(三)發(fā)生身體不適怎么辦?1、立刻停止食用可疑食品。2、飲水。立刻飲下大量潔凈水，稀釋毒素。3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。5、出現(xiàn)脫水病癥(如皮膚起皺、心率加快等)，應(yīng)盡快將國毒病人送往附近醫(yī)院救治。(四)小結(jié)：第四課時防火自護(hù)、自救平安教育教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)一些家居防火自護(hù)。自救知識教學(xué)目標(biāo)：①通過學(xué)習(xí)防火平安知識、讓學(xué)生充分了解火災(zāi)中各種逃生自救的方法。②培養(yǎng)學(xué)生自我生存能力使學(xué)生平安、健康地成長。教學(xué)重難點：樹立火災(zāi)自護(hù)、自救的觀念、增強(qiáng)平安意識。教學(xué)過程：談話導(dǎo)入：同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里、受到父母和佳人的關(guān)心、保護(hù)、似乎并不存在什么危險。但是、家庭生活中仍然有許多意外事情需要備加注意和小心對待、否那么、很容易發(fā)生危險、釀成事故、象不久前發(fā)生在本班同學(xué)毛光芒家里的一場火災(zāi)、我們不得不提高警覺引以為戒、下面就談?wù)劶彝セ馂?zāi)要注意什么：(師生共同)1、用電平安隨著生活水平的不斷提高、生活中用電的地方越來越多了。因此、我們有必要掌握一些根本的用電常識。(1)認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷電源。(2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦找電器。(3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。(4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙,冒火花,發(fā)出焦糊的異味等情況,應(yīng)立刻關(guān)掉電源開關(guān),停止使用。(5)雷電時，應(yīng)關(guān)閉正在使用的個種電器、特別是電視機(jī)。(6)發(fā)現(xiàn)有人觸電時要設(shè)法及時關(guān)閉電源，或者用枯燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。(7)發(fā)現(xiàn)有老化爆皮的電線應(yīng)及時向家長反映、并要求他們換掉。2、煤氣的泄漏以及用吹風(fēng)時造成的火災(zāi)。3、小心使用打火機(jī)不讓小孩玩弄打火機(jī)。小結(jié)：遇到火災(zāi)：臨危不亂、暗記出口。撲滅小火、不亂玩火。第五課時：近視眼的形成教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理、引起近視的原因。重點：近視眼發(fā)生的原理。難點：糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)。教學(xué)過程：眼睛的作用：心靈的窗口。2、眼睛的特性：眼睛在看6米以外的東西時，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以外的東西時，就必須加強(qiáng)屈光才能看清。3、近視眼的形成：〔1〕看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當(dāng)休息，就會使眼睛因長時進(jìn)行調(diào)劑活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。〔2〕學(xué)生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣。都易使屈光調(diào)劑活動加強(qiáng)、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過度特久地調(diào)劑活動，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而剌激眼肌加強(qiáng)收縮。〔3〕缺乏某種營養(yǎng)素，也容易高近視。遺傳近視眼。作業(yè)：1、發(fā)生近視眼的原理是什么？2、你有哪些不良的看書寫字習(xí)慣，能指出和糾正嗎？第六課時學(xué)會應(yīng)對突發(fā)事件----防震減災(zāi)教學(xué)目標(biāo)：1.通過對地震知識的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解地震帶給社會和人們的危害和影響，提高學(xué)生的防震意識。2.通過對學(xué)生進(jìn)行防震知識的學(xué)習(xí)，使學(xué)生正確對待突發(fā)地震，學(xué)會在突發(fā)地震面前摘取正確的應(yīng)對措施，進(jìn)行合理的自我防護(hù)，提高學(xué)生的自我保護(hù)意識。教學(xué)重點：防震減災(zāi)的正確應(yīng)對措施。教學(xué)難點：讓學(xué)生親身感受地震的危害，能夠在發(fā)生災(zāi)難時摘取有效措施。教學(xué)內(nèi)容：一、地震的產(chǎn)生地球可分為三層。中心層是地核;中間是地幔;外層是地殼。地震一般發(fā)生在地殼之中。地殼內(nèi)部在不停地變化，由此而產(chǎn)生力的作用(即內(nèi)力作用)，使地殼巖層變形、斷裂、錯動，于是便發(fā)生地震。二、地震的危害汶川大地震2023年5月12日14時28分04秒，8級強(qiáng)震猝然襲來，大地顫抖，山河移位，滿目瘡痍，生離死別……西南處，國有殤。這是新中國成立以來破壞性最強(qiáng)、涉及范圍最大的一次地震。地震重創(chuàng)約50萬平方公里的中國大地!三、地震的預(yù)兆1.地下水反常。由于地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使地殼內(nèi)部氣體和某些物質(zhì)隨水溢出，而使地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。井水是個寶,前兆來得早,天雨水質(zhì)渾,天早井水冒,水位變化大,翻花冒氣泡,有的變顏色,有的變味道。2.動物反常。震前一、二天,牛、馬趕不進(jìn)圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩燥不安,飲食減少;一些豬羊不食食,煩燥不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進(jìn)窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反響最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠移家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚等。震前動物有預(yù)兆;老鼠移家往外逃;雞飛上樹豬拱圈;鴨不下水狗狂叫;冬眠麻蛇早出洞;魚兒驚慌水面跳。3.地光和地聲。地光和地聲是地震前夕或地震時,從地下或地面發(fā)出的光亮及聲音,是重要的臨震預(yù)兆。地震有“前震一主震一余震〞的規(guī)律,要注意掌握,防止四.如何做好防震工作1.做好防震演練提高學(xué)生的防震意識，明確地震時的疏散路線，當(dāng)?shù)卣饋頃r，才能以最快的速度撤離到平安地帶。五.地震時的應(yīng)急措施震時就近躲避，震后迅速撤離到平安地方，是應(yīng)急避震較好的方法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護(hù)身體的物體下(旁)、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、平安的地方。身體應(yīng)摘取的姿勢：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。撓住桌腿等牢固的物體。保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。避開人流，不要亂擠亂擁。學(xué)校避震正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽臺上去!必要時應(yīng)在室外上課。四.課堂總結(jié)教學(xué)后記：通過對地震知識的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解地震帶給社會和人們的危害和影響，提高學(xué)生的防震意識。通過對學(xué)生進(jìn)行防震知識的學(xué)習(xí)，使學(xué)生正確對待突發(fā)地震，學(xué)會在突發(fā)地震面前摘取正確的應(yīng)對措施，進(jìn)行合理的自我防護(hù)，提高學(xué)生的自我保護(hù)意識。第七課時：看電視的衛(wèi)生教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解看電視時應(yīng)怎樣保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。二、教材分析：重點：讓學(xué)生了解看電視與視力的關(guān)系。難點：讓學(xué)生掌握看電視時的用眼衛(wèi)生。三、教學(xué)過程：1、電視畫面的形式：是由90萬個閃動的小光點組成。2、看電視的距離：距離應(yīng)是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。3、造成眼睛疲勞的原因：〔1〕近距離看電視時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)劑屈光的強(qiáng)調(diào)也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。〔2〕電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。〔3〕躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞。〔4〕時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。4、看電視的衛(wèi)生：〔1〕保持看電視的適宜距離。〔2〕晚上看電視時屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈〔8瓦以下〕置于觀看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和比照度調(diào)整到適宜的狀況。〔3〕眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，特別以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置觀看者的前下方。〔4〕看電視注意“勞逸“結(jié)合。四：小結(jié)五：布置作業(yè)：怎樣看電視才符合用眼衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)？第八課時如何應(yīng)對溺水意外教學(xué)目標(biāo)：1.通過對有關(guān)溺水知識的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的平安意識，了解游泳的危險性，盡量防止到河流，池塘等危險地方游泳。2.通過對溺水意外知識的學(xué)習(xí)，學(xué)會應(yīng)對溺水意外，能做到不慌不亂，冷靜對待溺水意外。教學(xué)內(nèi)容：溺水的緊急救護(hù)：自救：1.首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動，人體在水中就不會失去平衡，這樣身體就不會下沉得很快。2.除喚救外，落水后立刻屏住喚吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當(dāng)你感覺開始上浮時，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面喚吸，喚吸時盡量用嘴吸氣、用鼻喚氣，以防嗆水。喚氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，因為肺臟就象一個大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面(喚氣時人體比重為1.057，比水略重)。3.千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤，因為對于不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救者功虧一簣。4.當(dāng)救助者出現(xiàn)時，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去撓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否那么不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。5.會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，摘取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。救助溺水者：1.注意：假設(shè)您未受過專業(yè)救人的訓(xùn)練或未領(lǐng)有救生證的人，切記請不要輕易下水救人。謹(jǐn)記一點：會游泳并不代表您會救人。2.假設(shè)發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立刻通知119與當(dāng)?shù)鼐入y人員協(xié)助求援。3.溺水情形發(fā)生時，在岸邊的民眾不宜直接下水，最好救援的方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西，千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。4.奪救溺水者需要入水，須先脫衣解褲，以免被溺水者纏往而無法脫身。游到溺水者面前約3至5公尺，先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救，才不致于被對方困住。須知當(dāng)一個面臨死亡的一瞬間，出勁的力量絕對驚人，萬一被溺水者纏住，應(yīng)速設(shè)法擺脫，不然準(zhǔn)死無疑。如果你狀態(tài)不佳，不要試圖下水，你最好就是喚救，從而成為陸地英雄。第九課時：喚吸系統(tǒng)的保健一、教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解喚吸系統(tǒng)保健的重要性并做好喚吸保健的有關(guān)事項。二、教學(xué)重難點：重點：喚吸系統(tǒng)與少年兒童健康的關(guān)系。難點：堅持做好喚吸系統(tǒng)保健有關(guān)事項。三、教學(xué)過程：1、喚吸系統(tǒng)與少年兒童健康的關(guān)系。〔1〕兒童，少年的喚吸器官尚未發(fā)育成熟，組織十分嬌嫩，喚吸道粘膜容易損傷、喚吸道的屏障作用出不如成年人，喚吸系統(tǒng)的功能相對較弱。〔2〕灰塵，各種細(xì)菌、病毒對兒童、少年的危害更大，后果更嚴(yán)重。〔3〕兒童，少年新陳代謝旺盛、對氧的需求比成人大。綜上的述，要保證兒童，少年身體健康發(fā)育成長，注意