第頁怎樣培養學生健康的心理素質首先教育同學要樹立正確的人生觀和世界觀。人只有具備了正確的人生觀和世界觀,才會有健康的心理,內心世界才會更豐富。這就要求教師注重對同學的思想和道德教育,使同學樹立遠大的志向和堅定的信念,為培養他們的優良的意志品質打下基礎。同時還要正確引導他們注意學習,多參加文體活動,養成積極向上、活潑樂觀的精神,堅持優良的健康情感。

同時要培養同學廣泛的興趣和愛好,以緩解他們身上的壓力,讓他們感到生活的快樂,從而消除由于自身內心緊張而產生的急躁情緒。教師要充分尊重和信任同學,先與同學〔溝通〕,建立起和平融洽的師生關系,消除同學的對立情緒。然后幫助他們找出原因,教會他們怎樣合理的釋放壓力,合理的宣泄自己內心的緊張情緒,讓他們的內心世界更加健康,更加成熟。

再次要樹立同學健康的人格魅力。意志是一個人不可缺少的堅定信念,一個人如果沒有意志,做起事來就會缺乏自信。所以要培養同學堅強的意志。為了培養同學的這種信念,在平常的工作和學習中,就應該讓同學體驗到成功的喜悅,多給同學創造自我展示的機會,教會同學克服自卑心理,強化同學的自信感,激勵同學在生活中驗證自己的實力,使他們在平常的活動中不斷得到鍛煉,讓他們體驗到成功的喜悅,不斷強化自信和學習積極性。

在這其中心態是很重要的。機構本身就是一個大家庭,同學與同學,同學與老師,同學與家庭成員的關系,將直接影響同學的內心情感和心靈世界。如果同學的人際關系較差,他們往往就會產生焦慮、恐懼、孤立的心理,不敢與人接觸,逐漸的封閉自己。因此,老師在傳授知識的同時,要常常與同學談心,交心,組織同學與同學交流,常常開展有聲有色的主題班會,使同學覺得自己并不孤單,而是有老師和同學隨時關注著自己,體會到交往的快樂,逐漸形成優良的人際關系,使同學健康地發展。

2培養同學健康的心理素養

樹立正確的價值觀

每個人都有自己的夢想，內心的愿望及其達成的景象，為此不斷付出努力，達到自己的人生目的，實現自己的人生目標。關鍵是你必須明確你的愿景是什么，明確人生目標是什么，據此形成自己的價值觀。人們依照價值觀推斷是非黑白，建立自己的信念體系，據此做人和行事。擁有共同的價值觀是人們形成共識和友誼的基礎，而價值觀的沖突是人與人之間矛盾的根源。要想化解矛盾，就要尊重別人的價值觀，找出雙方價值觀中的共同點，并且擴展它，從而逐步化解彼此之間的差異。

志當存高遠。教師應不斷地啟發同學思索，通過討論或寫作"我的夢想'的方式，讓同學積極思索，暢所欲言，確定自己的夢想，并且不停深入這些夢想在同學心中的分量，讓同學自發的、主動的、長期的去努力付出，實現夢想。有志者事竟成。當你目標明確，意志堅定，想要實現某個愿景的時候，全世界都會來幫你，上蒼為你已經鋪就了達成愿景的坦途。夢想的力量是無窮的，同學有了努力奮斗的動力，積極向上，開朗陽光，更健康，更生機勃勃。

開展心理輔導活動

教師要多多接受心理學方面的培訓，經過培訓，許多教師心受啟發，重新正視自己在機構扮演的角色――除了向同學傳授知識外還要讓每個同學將教師視為知已，盡量縮小人為做成的心理差距，給同學一個和諧、寬松的學習和生活環境，給同學提供一個和諧的心理環境，使同學有一個健康的人格和優良的個性。

培養并堅持優良的心理素養是很重要的，是決定將來能否成功的最終因素，教師必須用心去做這個工作。為此可能花費很長時間和精力，但是非常值得。二八定律告訴我們，花80%的時間、精力、資金做20%最有價值的事情。假設"最初的教育'提供了有助于終身持續學習的動力和基礎，那么這種教育就是成功的。引導同學樹立正確的價值觀，培養同學自信、自尊、自強的精神，激勵和信任同學，讓他們快樂學習，健康成長，將來走向社會，積極進取，在急劇的變化和競爭中有較強的適應能力，學會學習，具有與他人協作能力，生有涯而學無涯。成為一名21世紀必須要的，生理、心理和人格都健全的人才。

3注重培養同學優良的心理素養

一、要注重培養同學自信心理

一個沒有自信心理的人不能夠克服困難，勇往直前。所以，優良的自信心對一個人成就事業十分必要。二是執行輪換班委制，讓每個同學都有當"〔管理〕者'的機會。傳統的固定班委制，使大多數同學認為自己當不上班干部，也干不好班干部，從而產生自卑心理。執行輪流班委制，使每個同學都可當上班干部，參加管理班級事務。施行證實,只要給每個學生提供舞臺,他們都可以成為出色的班干部。

二、培養優良的人際關系

優良的人際關系在一定程度上能促進一個人更好地發展自身素質。幫助同學建立優良的人際關系，就能進一步強化他們的學習和生活，反之，則受影響。我在課堂教育中，建立四個人方塊小組，優差搭配，讓優帶差。施行證實，活動層面越多，效果越好。知識在與別人交流、分享過程中，不但不減少，反而可得到驗證、補充、強化，優良的人際關系也在交流和分享中逐步形成。

三心理健康教育滲透于教學的全過程

將心理健康教育的內容融入學科教學之中，通過二者的有機結合，使同學在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育。在學科教學中進行心理健康教育要注意幾個問題：1、注意挖掘學科教材中的心理教育內容。在教學中我注意挖掘和組織好對同學心理產生重要影響的學習內容，使其在教學過程中潛移默化地影響同學的心靈，這就會使學科教學過程收到事半功倍的心理教育效果。2、構建優良的課堂心理教育環境。教師應放下架子，和諧平等地對待每一位同學，尊重同學的人格，把他們看成是自己的朋友，使同學真正從心理上接受你教師才有資格做同學學習過程的指導者、誘導者。

4中同學心理素養培養方法

一、關注情感效應，融教與學為一體

教育家夏丐尊曾經說過：教育沒有情感，沒有愛，如同池塘沒有水一樣。沒有水就不能成為池塘;沒有愛，就沒有教育。這正是情感的魅力所在。要建立教學情緒場，使整個教學都彌漫著一種輕松、和諧、振奮、飽滿的情緒氣氛。首先，教師要把微笑帶進課堂，使同學產生優良的心理定勢，以特有的親和力滿足他們的心理必須求，用愛心去貼近同學。其次，要用信心去激勵同學。教師應放下架子，和諧平等地對待每一位同學，尊重同學的人格，把他們看成是自己的朋友，使同學真正從心理上接受你，教師才有資格做同學學習過程的指導者、誘導者。還要同意同學有不同看法，同意同學對老師提出批評。

二、采用多種形式、多種途徑對同學進行心理健康教育

心理健康教育要教，同時同學要樂于接受，因而，形式也就顯得十分重要了，我們主張寓教于樂，在潛移默化中達到效果。如：舉辦主題班會，初一時舉辦"我要做個合格的中同學'主題班會，，我們初二段舉行了以"第二起跑線'為主題的青春期教育班會，初三時舉辦"做文明優秀畢業生'主題班會一系列主題班會的召開都收到了優良的教育效果，集德育、智育、心理教育于一體。以同學喜聞樂見的形式出現，讓同學自編自演，主動參加其中。同時我們還利用我國豐富的節日、紀念日組織文藝活動，豐富同學的生活，調動同學積極的生活情趣。舉辦系列讀書活動，選出優秀書目規定同學閱讀，并舉辦讀書比賽，同學對這些針對他們年齡特征而寫的書十分感興趣。從中即學到了知識，又陶冶情操，培養起優良的審美情趣。收到優良的效果。

三、架設溝通橋梁，適時對同學進行各別心理輔導

同學由于受到家庭、性別、智力、身體等因素的影響，出現的心理問題也不同。教師在矯正時，要以良師益友的身份縮短師生之間的心理距離，架設起溝通橋梁，通過各別談心、開設"心之聲'信箱、"心里話'日記、周記等方式，讓同學敞開心扉，及早了解同學的心理必須要，多方位、多角度為同學做心理疏導，讓每位同學都微笑度過每一天。對后進生的心理疏導更要以愛動其心，以理導其行，用賞識的目光去發現他們的優點，多微笑、多贊美