雙減行動之新學期雙減工作實施細則依據辦公廳、國務院辦公廳《關于進一步減輕義務教育階段學生作業擔負和校外培訓擔負的觀點》和省市縣相關文件精神，為深化和，提升學校育人水平，有效減輕學生過重作業擔負和校外培訓擔負，結合學校實際，制定落實“雙減”工作實施方案。一、指導思想為認真貫徹主管教育部門文件精神，全面推進素質教育，切實減輕學生過重的課業負擔，提高課堂教學效率，促進學生全面、健康而有個性地發展；本著對學生未來負責的態度,進一步把上級關于“雙減”的要求落到實處，科學把握“雙減”的精神實質，特制定本方案。二、實施內容、具體實施（一）、保證睡眠時間，保障學習精力2021年3月30日，教育部出臺了《關于進一步加強中小學睡眠管理工作的通知》（教基廳函[2021]11號），通知提出：小學生睡眠時長達到10個小時才有充沛的精力學習。鑒于此，學校加強宣傳，科學制訂作息時間表，引導學生、家長關注睡眠質量，明確睡眠管理的重要意義，達到家校共識。為確保學生充足睡眠，向家長提出如下建議：1、指導提高學生睡眠質量。教師要關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通，家校共同加強學生睡眠監測督導。2、加強科學睡眠宣傳教育。教導處制定《XX市腔利小學“五項管理”致家長一封信》轉化到班級家長群及微信公眾號，進一步明確學生睡眠時間要求：學校生每天睡眠時間應達到10小時，就寢時間一般不晚于21:20。大力普及科學睡眠知識，引導家長重視做好孩子睡眠管理。3、確保每日22:00至次日8：00不得為未成年人提供游戲服務。4、教師、學生、家長都要懂得充足的睡眠對孩子成長的重要性，學校建立學生睡眠質量監督機制。教師不得占用學生休息和活動時間集中上課。5、準備良好的睡眠環境。在學生入睡前應關閉所有發光源，控制適宜的溫度及濕度，屏蔽噪音。（二）、保證睡眠時間，保障學習精力2021年3月30日，教育部出臺了《關于進一步加強中小學睡眠管理工作的通知》（教基廳函[2021]11號），通知提出：小學生睡眠時長達到10個小時才有充沛的精力學習。鑒于此，學校加強宣傳，科學制訂作息時間表，引導學生、家長關注睡眠質量，明確睡眠管理的重要意義，達到家校共識。為確保學生充足睡眠，向家長提出如下建議：1、減少學生睡前興奮。建議家長要培養學生良好睡前習慣，睡前不進行興奮的游戲或活動，盡量讓學生靜靜地看書,或者聽一些舒緩的音樂。2、父坦以身作則。父田言行和習慣都會影響孩子，想讓孩子按時睡覺，父母也要做到按時休息。3、設定好固定的睡眠時間。小學生就寢時間一般不晚于9:20,家長應督促按時就寢，不熬夜。4、統籌安排學校作息時間。從保證學生充足睡眠需要出發，結合實際情況合理確定作息時間。上午上課時間不早于8:20,合理安排課間休息和下午上課時間，保障學生每天1小時午休時間。5、指導提高學生睡眠質量。教師要關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通，家校共同加強學生睡眠監測督導。（三）、保證睡眠時間，保障學習精力2021年3月30日，教育部出臺了《關于進一步加強中小學睡眠管理工作的通知》（教基廳函[2021]11號），通知提出：小學生睡眠時長達到10個小時才有充沛的精力學習。鑒于此，學校加強宣傳，科學制訂作息時間表，引導學生、家長關注睡眠質量，明確睡眠管理的重要意義，達到家校共識。為確保學生充足睡眠，向家長提出如下建議：1、加強科學睡眠宣傳教育。教導處制定《XX市腔利小學“五項管理”致家長一封信》轉化到班級家長群及微信公眾號，進一步明確學生睡眠時間要求：學校生每天睡眠時間應達到10小時，就寢時間一般不晚于21:20。大力普及科學睡眠知識，引導家長重視做好孩子睡眠管理。2、準備良好的睡眠環境。在學生入睡前應關閉所有發光源，控制適宜的溫度及濕度，屏蔽噪音。3、教師、學生、家長都要懂得充足的睡眠對孩子成長的重要性，學校建立學生睡眠質量監督機制。教師不得占用學生休息和活動時間集中上課。4、減少學生睡前興奮。建議家長要培養學生良好睡前習慣，睡前不進行興奮的游戲或活動，盡量讓學生靜靜地看書,或者聽一些舒緩的音樂。5、設定好固定的睡眠時間。小學生就寢時間一般不晚于9:20,家長應督促按時就寢，不熬夜。（四）、保證睡眠時間，保障學習精力2021年3月30日，教育部出臺了《關于進一步加強中小學睡眠管理工作的通知》（教基廳函[2021]11號），通知提出：小學生睡眠時長達到10個小時才有充沛的精力學習。鑒于此，學校加強宣傳，科學制訂作息時間表，引導學生、家長關注睡眠質量，明確睡眠管理的重要意義，達到家校共識。為確保學生充足睡眠，向家長提出如下建議：1、確保每日22:00至次日8：00不得為未成年人提供游戲服務。2、父坦以身作則。父田言行和習慣都會影響孩子，想讓孩子按時睡覺，父母也要做到按時休息。3、統籌安排學校作息時間。從保證學生充足睡眠需要出發，結合實際情況合理確定作息時間。上午上課時間不早于8:20,合理安排課間休息和下午上課時間，保障學生每天1小時午休時間。4、減少學生睡前興奮。建議家長要培養學生良好睡前習慣，睡前不進行興奮的游戲或活動，盡量讓學生靜靜地看書,或者聽一些舒緩的音樂。5、加強科學睡眠宣傳教育。教導處制定《XX市腔利小學“五項管理”致家長一封信》轉化到班級家長群及微信公眾號，進一步明確學生睡眠時間要求：學校生每天睡眠時間應達到10小時，就寢時間一般不晚于21:20。大力普及科學睡眠知識，引導家長重視做好孩子睡眠管理。（五）、保證睡眠時間，保障學習精力2021年3月30日，教育部出臺了《關于進一步加強中小學睡眠管理工作的通知》（教基廳函[2021]11號），通知提出：小學生睡眠時長達到10個小時才有充沛的精力學習。鑒于此，學校加強宣傳，科學制訂作息時間表，引導學生、家長關注睡眠質量，明確睡眠管理的重要意義，達到家校共識。為確保學生充足睡眠，向家長提出如下建議：1、統籌安排學校作息時間。從保證學生充足睡眠需要出發，結合實際情況合理確定作息時間。上午上課時間不早于8:20,合理安排課間休息和下午上課時間，保障學生每天1小時午休時間。2、父坦以身作則。父田言行和習慣都會影響孩子，想讓孩子按時睡覺，父母也要做到按時休息。3、設定好固定的睡眠時間。小學生就寢時間一般不晚于9:20,家長應督促按時就寢，不熬夜。4、準備良好的睡眠環境。在學生入睡前應關閉所有發光源，控制適宜的溫度及濕度，屏蔽噪音。5、指導提高學生睡眠質量。教師要關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通，家校共同加強學生睡眠監測督導。三、落實“雙減”政策舉措（一）、樹立科學育人觀念。引導家長樹立科學育兒觀念，正確認識孩子成長規律，尊重孩子個性差異和天性，把培養孩子的好思想、好品行、好習慣作為家庭教育的首要目標，理性設置對孩子的期望值，鼓勵孩子盡展其才。家長應切實履行家庭教育職責，嚴格對孩子的教育管理，支持學校和教師正確行使對學生的教育管理權及適度懲戒權；應根據孩子的興趣愛好選擇適合的培訓，避免盲目攀比、跟風報班或請家教給孩子增加過重課外負擔，損害孩子身心健康。（二）、學校要建立由校領導和學校中層組成的''課堂教學改指導小組”，開展隨堂聽課，了解課堂教學現狀，進行有針對性的一對一指導，同時為嘗試改課堂教學模式積累第一手資料，提高全體教師的課堂駕馭能力。（三）、采用等級評價方式。嚴格依照課程標準和教學基本要求確定考試內容，命題要符合素質教育導向。考試成績實行等級評價，嚴禁以任何形式、方式公布學生考試成績及排名。此項與教師師德考核掛鉤。（四）、作業設計的要求科學、合理設計作業。1、學校各備課組必須堅持每周研究一次學生作業布置。作業要緊扣課程標準和教學進度，在作業內容、數量、要求等方面，經過組內成員集體討論，提出學生作業周布置計劃。最后由教務處和年級主任進行審批。2、豐富作業形式，按照“五育”并舉為方針，每天要布置一定量的書面家庭作業外，也要布置一定數量的閱讀作業、家務勞動和體育鍛煉，每周布置一個音樂、美術方面的實踐性作業。把預習類作業、鞏固類作業與閱讀、探究、實踐、合作、體驗等類型作業相結合。3、尊重學生學習上的差異性，給學生分層設置選擇的權利。提倡'‘必做作業+鼓勵性作業+拓展性作業”模式，滿足不同層次的學生的需求。（五）、落實“雙減”，嚴格執行上級部門相關要求。認真貫徹執行省、市、縣有關減輕小學生過重課業負擔的政策和工作要求，認真執行相關雙減規定，做到有布置、有落實、有反饋。1、根據上級“雙減”精神，結合各學校實際情況，進一步完善現行的獎懲制度，做到有“法”可依。2、學校對“雙減”工作定期檢查，并將結果存入資料檔案，并實行獎懲兌現。3、通過學生代表座談會、家長會等渠道，聽取學生、家長對“雙減”工作的建議和要求，結合實際按上級規定不斷改進。（六）、優化教學方式。要注重培育科學精神和實踐能力，注重差異化教學和個別化指導，引導學生主動思考、積極提問、自主探究。堅持“五育并舉”。強化體育課和課外鍛煉，大力培養學生運動興趣、運動技能、運動習慣，切實保證中小學生每天1小時校園體育活動。改進學校美育教學，鼓勵特色發展，將藝術實踐活動納入課程管理，促進每個學生形成藝術特長和愛好，養成健康的審美情趣。加強勞動教育，引導學生熱愛勞動、積極參與社會實踐。（七）、減輕校外培訓負擔實施方案做好學校課后服務工作，提升學校課后服務水平，滿足學生多樣化需求，是學校層面減輕校外培訓負擔所要做的重要工作。四、強化責任，成立“雙減”工作領導小組為統疇推進學校"雙減”工作全面、高效、有序進行，學校成立“雙減”工作領導小組，具體名單如下：組長：XXX副組長：XXX、XXX組員：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、全體教師五、保障措施（一）明確部門工作職責。落實工作機制，“雙減"工作專班做好統籌協調工作，研究解決重點難點問題，進一步完善工作例會和定期調度機制，定期報告工作進展，確保“雙減“工作取得實效。（二）加強政策亙傳引導。樹立正確的輿論導向，大力亙傳辦公廳、國務院辦公廳《規范民辦義務教育發展的意見》《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，在全社會形