測量呼吸和心跳蘇教版《科學》（五年級上冊）第4單元呼吸和血液循環

測量呼吸時應該注意哪些問題？

不要深呼吸要保持均勻、平穩的呼吸輕閉雙眼怎樣測量呼吸？所謂呼吸，指一呼一吸才算是一次呼吸。請大家靜靜地坐好，我們可以將手放到上腹部，當感覺到自己的腹部鼓起來又癟進去一次，這就是一次呼吸。測量并算出1分鐘的呼吸和心跳次數及平均值

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呼吸次數（次/分鐘）心跳次數（次/分鐘）安靜狀態下（運動前）運動結束時休息后安靜狀態下（運動前）運動結束時休息后小組平均數6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210計時開始時間到！自測呼吸次數伸出自己的左手，掌心朝上，右手的食指、中指、無名指三指并攏，將指肚部位放在左手手腕外側，大拇指自然的放在手背附近，稍稍用力，這時，中指就可以感覺到脈搏的跳動了。怎樣測量心跳？怎樣來測量心跳呢？試一試6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210時間到！計時開始自測心跳次數小游戲6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210時間到！測量運動結束時的呼吸和心跳計時開始6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210時間到！測量運動結束時的呼吸和心跳計時開始6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210時間到！計時開始測量休息后的呼吸和心跳6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210時間到！計時開始測量休息后的呼吸和心跳分析數據并完成條形統計圖每分鐘呼吸心跳情況統計圖結論：

運動后呼吸的次數增加了，心跳的次數也增加了；休息一會兒，呼吸和心跳的次數都減少了。小組內分析：收集到每個同學的數據有什么共同的地方？有什么不同的地方？

因為人在運動時所消耗的能量比平靜時要多很多，所以呼吸和心跳的次數都會比平時增加。每個人的身體素質不同，所能承受的運動負荷也不同，于是會出現大家運動后呼吸與心跳次數不一致的情況。

不同年齡層次的人安靜時的呼吸和心跳數也是不一樣的。這是部分人群的呼吸、心跳參照數（出示數據）年齡呼吸頻率

（每分鐘呼吸次數）新生兒40—50次5歲兒童20—30次10歲少年25次以下15