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文檔簡介

拓展訓練激勵挑戰游戲《善用注意力》拓展訓練激勵挑戰游戲《善用注意力》提示在提問與討論階段，為了更好地提升效果，培訓師可以舉一些生活中“失意”的例子，請大家一起來找尋事情積極的一面，鍛煉人們問“好”問題的能力。游戲類型：提高情商與逆商/心態/激勵活動形式：全體參與所需時間：5分鐘到10分鐘場地要求：會議室所需材料：一張數字圖幻燈片操作步驟培訓師請大家觀看幻燈片上的數字表，注意一下圖上的“7”都在哪里。告訴大家不要急于回答，過一會兒你會問大家問題。給大家1分鐘的時間，然后將幻燈片關掉。問大家：誰能告訴我圖中有幾個“5”?有幾個“3”?有幾個“8”?通常，這時候你可以聽到人們的抗議聲，因為你剛才并沒有讓他們看“7”以外的數字。培訓師此時不要急于回答，請大家安靜一下，然后開始游戲意義的引申與提問。培訓師的引導各位親愛的伙伴，的確，在剛開始的時候，我沒有讓大家關注“7”以外的數字。設計這個活動，是想請大家來關注這樣一個現象：在剛才的'過程中，當我要求大家關注“7”以后，你們的頭腦就被“7”所全部占據了，盡管你們看到了“7”以外的全部數字，但大腦把那些信息全都過濾刪除了。一件事情的發生，本身不具有任何意義。我們可以從積極的角度看問題，也可以從消極的角度看問題。從積極的角度看，會有無限的機會;從消極的角度看，則常嘆自己的不幸與倒霉。其實，選擇的權利（注意力）在每個人的手中。這就好比在游戲中，原本所有的數字都出現在我們的眼前，但當我們鎖定了特定的角度，注意力就開始發揮作用了，自動刪除那些特定角度以外的東西。替代游戲1、給大家1分鐘的時間，尋找屋子里面所有的黑色，然后請大家閉上眼睛。2、問大家，屋子里的綠色在哪里?紅色在哪里?白色在哪里?黃色在哪里?3、通常，大家這時候腦子中是一片黑色。4、隨后，培訓師開始游戲意義的引申與提問。相關討論1、請大家想一想，在生活與工作中，有沒有這樣的時候，發生了一件事情，我們只專注于不好的一面，而忽略了機會同樣在我們眼前?2、你有沒有情緒失

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