分鐘演講稿六篇關于3分鐘演講稿六篇

導語，我們大家眼前所閱覽的這篇文章有6872文字共六篇，由唐成中認真改良后發布！指閱讀、寫作、文娛、體育及其他藝術方面的活動。如果你對這類文章感覺哪里不好，可以和大家一起探討！

3分鐘演講稿第一篇

1、每天三分鐘的微信演講練習

我們可以選擇一個主題，對著微信做一個簡短的演講。可以是對最近發生的事情的看法，可以是最近學到的一些知識的總結，也可以是對一部有趣電影的表達。

這對很多人來說似乎很簡單，但當你開始這么做的時候，你會發現這并不是你平常說話的方式。

原以為自己能夠順利說出來，但發現自己陷入了困境，而且還會有很多“嗯，嗯，啊，啊”的短語，能夠發現自己各種各樣的問題。

通過練習，能夠知道在三分鐘內完成多少，了解演講的感覺。

同時，也可以鍛煉你的邏輯能力，比方用三點的形式來回答下列問題，第一點、第二點、第三點，這是訓練構造化思維很好的方式。

這個練習至少需要三個月的時間，才能感覺到明顯的效果。我們也可以使用一些音頻平臺每天做這個練習，中間會有很多卡殼，但沒關系，堅持下去，慢慢你就會變好。

通過音頻或視頻回放，可以發現自己的問題所在，了解演示文稿，并從信任的人那里獲得建議。

2、演講從寫作開始

對于一個很長的演講主題，試著先把你要說的話寫下來，因為寫作的過程就是思考的過程。當你寫作時，你在組織你的思想，即使它只是一個大綱。

首先寫好演講稿，然后設置好段落和重點，自己首先組織好思路和框架，這樣寫的演講稿就會減少出錯的可能性，這個過程，也可以鍛煉自己的寫作能力。

3、提升內涵，讓自己有話可說

不管演講技巧有多好，如果無話可說，那就沒用了，所以我們要學習一些將要討論的話題，提高知識水平。

你需要儲備相關的知識，需要把這些知識內化到大腦中，讓自己保持信息靈通。

4、練習即興演講的能力

當每天遇到一些事情時，強迫自己做到三點，這個練習可以在你開車、等公共汽車或其他任何時間，在腦海中開展。

看到某事，給出你的觀點，或者描述它，這個過程也訓練我們快速反應和思考的能力。

5、與高手相比

我們可以選擇一個好的話題來做一個演講，然后和高手比較，看看人們是如何演講的，你和別人的區別在哪里，他們的缺點在哪里。

6、通過多種渠道學習公開演講

可以通過閱讀演講書籍、觀看名人的視頻和模仿別人的演講等，提高自己的演講技能。

同時，演講需要一個良好的環境，可以參加一些演講圈子，和志同道合的朋友一起進步。

7、有感情的演講

當很多人演講時，就像我們背誦課文一樣，很平淡，沒有感覺，聽眾自然也沒有感覺。我們可以讀劇本，讀故事，讀人物的情感，讀故事的場景，讀故事的情感。在你演講的重要部分做上標記，這樣可以增加一些強調，放慢語速。

3分鐘演講稿第二篇

可愛的女生們、各位老師、小伙伴們、大家早上好!

我是田萬海，首先我代表學院團委學生會，給每位女生送上節日的祝福。瑞雪初落，風光無限，魅力女生，樂滿校園。感謝你們，可愛的女生們，正是有了你們，我們學院才更加的豐富多彩。

女生節，誕生于上世紀九十年代初，是一個關愛高校女生、展現高校女生風采的節日，也是校園趣味文化的代表之一。在這樣一個特殊的日子里，我們精心策劃了一系列生動活潑、富有情趣的女生節活動。豐富了廣闊同學的校園文化生活，展示了大學生的風采，提高了同學們的綜合素質，更表達了我校尊重,重視女生的風尚引導女生樹立自尊、自愛、自強、自立的.現代女性精神，努力為女大學生營造一個安康、文明、活躍、創新的校園文化環境和藝術氛圍，全面提高新世紀女大學生的綜合素質。

學生會組織此次活動目的是：

1、豐富校園文化生活，建設和-諧校園

2、關愛女生，給每位在校女生送上節日的祝福。

3、為女生們提供展現自我的舞臺，展現女大學生獨特的美麗和智慧。

4、使女生樹立新的生活觀念，提倡自信、自立、自強，讓大美水建的寒冬不平淡，讓火一般的熱情成為冬日校園最為亮麗的一道風景線。

最后我還想說三句話：

第一句話是“一個好母親，可以成就一個好國家”。第二句話是“一個好女兒，可以成就一個好家庭”。第三句話是“一個好女生，可以成就一個好學校”。最后，祝愿我們學院的女孩子都能成長為優雅脫俗的明媚女生。預祝我們學院女生節圓滿成功!

謝謝大家!

3分鐘演講稿第三篇

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

你們好!

五月初五，淚羅江邊，你——屈原，內心充滿矛盾，充滿無奈，你是多么希望能夠報效國家，為國捐軀，可是天妒英才，不識人才得大王不給你時機，他昏庸無能，把大好***毀于一旦，你被眼睜睜地看著國土被一次次侵蝕，直到再無楚國存在。大江彭湃，洶涌著向東流去，你的心隨著這江水那樣起伏不定，江水流逝了多少滄桑，楚國已不復存在，而你更感到前路茫茫。

“長太息以掩涕兮，哀民生之多艱!”你輕輕地哀嘆，眼角間流下難以掩飾的淚水，一滴滴那么晶瑩，發出多么柔弱的淚光，蒼白的臉色中，勾住過往，遙望藍***長地哀嘆一聲，無奈的吟唱起一句句詩歌，歌聲響徹天地，似乎想激起高高在上的人的“仁義”。

悲哀的聲音中，表達了你對國家、對的熱愛之情;表達了你懷才不遇的無奈心情;表達了你對處于水深火熱中的哀憐之情!但不管你如何大聲，可“伯樂”卻不知在何處，你的一腔熱血只能演變成滿腹悲憤。你無奈，發出千嘆萬哀都言不了你那悲痛的心情!

淚羅江邊，大風狂吹，江水更加洶涌，憤怒地拍打著江岸，一男子輕輕一躍，就此殉身。

你，就是這一躍。從此，大地上就少了一個偉大的愛國詩人;從此，中國傳統節日中就多了一個。你可知，就在你殉身之后，有多少人為你而淚流滿面，直至今日，仍有多少人為你感概不已。

你那可歌可泣的愛國情懷讓我們贊嘆不已，身為炎黃子孫的我們一定會繼承和發揚你的愛國精神。從你殉身的那一日，“賽龍舟”便出現了，和“吃粽子”一起成為端午節的特色，和你一起成為中國的.傳說。為了什么呢?為了紀念你——一位偉大的愛國詩人，和緬懷你的愛國精神!

一本《離騷》，使中華文化增添了新的活力;一個端午節，使中華民族擁有傳奇的一面;一種愛國情懷，更使中華的情操更高尚!而這一切，都是源自你——屈原。

或許在你投江之前，你為自己無法救黎民于水深火熱之中，而感到遺憾，但是我想你現在知道你為中華民族的做了那么多事，一定會感到很欣慰。

我為你而驕傲，又為你而悲哀。驕傲的是我們有這樣一位偉大的愛國詩人而自豪;悲哀的是時代的背景讓你的才華無法施展，正所謂“千里馬”常有，而“伯樂”卻不常有，你是何其不幸地遇到這樣的“主”啊!

今天，我們仍然過著這，為的是紀念一位偉大的愛國詩人——屈原!

我的演講完畢，謝謝大家!

3分鐘端午節話題演講稿2

端午節由來已久農歷五月對應地支中的“午”。“巳”、“午”、“未”三個月是夏季，夏季在五行中屬火，“巳”是火的出生狀態，“午”是火的極盛狀態，“未”是火的衰墓狀態。火氣到了極盛的狀態，也就是陽氣到達了極盛狀態，就會物極必反，陰氣開始產生。五月初五是五月的開端，從此之后，陰氣開始產生，并逐漸增強，是陽氣強盛的頂峰，又是陰陽變化的開始。大家都知道“否極泰來”這個詞，否卦(三陰在下，三陽在上)是七月，它的極限就是代表十月的坤卦(六爻全陰);但是，與此相對應的還應該有個“泰極否來”，只是因為人們喜歡事情從不好到好，所以，不大提這個詞。泰卦(三陽在下，三陰在上)是正月，它的極限就是代表四月的乾卦(六爻全陽)。因為到了五月初五時，已經開始“泰極否來”，所以，中國人很重視這個轉變，而且要通過一些方法來消除陰氣開始強盛可能即將帶來的不祥之氣。

為什么又把時間定為“初五”呢?一方面因為“五”與“午”諧音，“五”字所表達的意思就是天地之氣相交合，與“五”相對應的五行中的“土”又代表著轉化與過渡;另一方面，中國的“陰陽合歷(即農歷)”每月的開端并不是“初一”，而是根據那個月的“節”(二十四節氣中的節)來確定，比方一年的開始不是從正月初一開始，而是從立春那天開始，夏季不是從四月初一開始，而是從立夏那天開始，因此，夏季的開始結束是到夏至，初五前后正是夏至的時候。

從五月是陽氣極盛、陽氣是正氣來說，“端”是“正”的意思;從五月是陰氣開始的時候，所以也可以說是“初”的意思，因此，“端五”也可以稱為“初五”。因為“端五”的“五”字又與“午”相通，五月正是“午”月，因午是陽氣極盛而同時轉衰的時候，所以端五也叫“端陽”。五月五日，月、日都是五，所以也稱重五或重午。因為端午是天地之氣陰陽轉化的過渡點，此前是一年中陽氣由初生到極盛，此后是陰氣從初生到極盛，所以又叫天中節。如此等等，還有很多，不再多加解釋。

關于端午節的來源，時至今日至少有四、五種說法，諸如：紀念屈原說，起于三代夏至節說，惡月惡日驅避說，吳越民族圖騰祭說，等等。其中，紀念屈原說為這個節日增加了人文精神的內涵，應該是后起的;三代夏至節說是與我國的歷法嚴密相關的，應該是較早的，云塵子主張采用此說;惡月惡日驅避說與我國的歷法和術數觀念有關，與第二說并不矛盾;吳越民族圖騰祭說帶有明顯的地方色彩，而且以圖騰作為切入點來加以說明，是近代以來的說法。

3分鐘演講稿第四篇

五星紅旗搖曳著……

時光的腳步凝固在空氣中，將紅色精神描繪得繪聲繪色，萬水千山中默默的留下腳印。寒風呼嘯著，空氣中像是帶著刀刺一般直入紅軍們的身體，刺骨，凜冽，默默存在。

食物乃人生食糧，延續生命的感動與奇跡，而在艱辛中生與死中，他們將不泯滅的精神為食糧，成為了勝利的奠基。

但使龍城飛將在，不叫胡馬度陰山。人生自古誰無死，留取丹心照汗青，背后涌動的這一股力量，激發著無數人愛國敬業，他們也存心每一個紅軍的心中。

王侯將相，寧有種乎，這是古時那最嘹亮的口號，將推向歷史的教科書，而幾千年后的現在又出現了一支雄厚的軍隊，星星之火可以燎原，當一縷光芒出現的時候就已有了燎原之勢，是他們典藏的歷史用行動書寫了光輝篇章。

曾經的喪權辱國，無用之至都不會抹去，他們是悲慘的，凜冽的被歷史所牢記，也被13億中國人所牢記，然而正是這樣令人切齒的歷史才讓更多的人去拼搏，銘記歷史帶給我們的教訓，傳承紅色基因。

作為孕育出的小花，承載著時代發展的責任，只有將紅色精神承接下去，發揚起來，才能做一個優秀的青年，祖國的崛起不只是需要我們刻苦學習，而是許許多多青年在青春之時用勤勞和智慧創造“中國故事。”

歲月湮沒在塵埃里，將歷史銘記，而后，中國不再屈服。

消防隊員消滅火災，警察叔叔除惡揚善，解放軍叔叔抗震救災，承載國人夢想的載人航天……一樁樁、一件件是中國的偉大進步。

國際上那抹紅色，將永遠激勵中華民族創造更多奇跡。

3分鐘演講稿第五篇

親愛的老師同學們：

大家好！今天我來競選學生會主席。我能再次勇敢地站在這兒，就請大家為我鼓掌！

去年的這個時候，我也懷揣著一個夢想，來到第一中學，然后站在這里，想釋放我的光芒和能量。可是，畢竟那個時候，我還過于幼稚，夢想沒有成真。像小學生一樣，氣得直跺腳，然后讓寫的競選感悟，我也就一句“見鬼去吧”直接拋在腦后。今天，我長大了，知道了那過于魯莽。此時此刻，我為我的不負責任道歉并告訴學弟，學妹們，無論結果怎么樣，是成功抑或失敗，我們都不要放棄。

生活中又何止這一個挑戰呢？升入初中，環境變了，人才也越來越多，或者昔日的你是班級的陽光，而今天不過是一株平常的小草；即將步入初三的我們，家長的期望，明知道學習日漸緊張，壓力卻幾乎讓我們的心情一落千丈。人在社會生活，總免不了遇到挫折，遇到風險，別慌！面對再大的災難，也別忘了給自己一個真誠而堅強的意念。那么勇氣就會延長，痛苦就會縮短。戰勝苦難，首先要戰勝自己；戰勝自己，就要有一個執著的信念；只要信念不老，人生就會在追求永駐的春天。

回過頭來，我們再看第一中學。第一中學，從很久以前就是那那中學的佼佼者。今天，我們美麗的學校更是大放異彩。歷屆中考狀元的搖籃，素質教育示范校等等的榮耀在第一中學的校園上空盤旋。那怎么才能使我們可愛的校園更上一層樓呢？很簡單，從小事做起。規范中學生日常行為，嚴抓課間，課上紀律，宣傳“文明禮儀”的重要意義。只要我們每個人出一點力，那么這個學校一定更加美好！請同學們記住并努力做到“今天我以第一中驕傲，明天第一中以我為驕傲”。

3分鐘演講稿第六篇

各位老師，各位同學：

大家好!

地球是我們的家，地球上的資源是人類賴以生存和發展的根底，隨著經濟的快速發展，各種自然資源不斷減少，資源能源問題已成為各個國家的大難題。

中國市場每年消耗一次性筷子450億雙，相當于要砍伐600萬棵成年大樹。而每回收利用1噸廢紙，可以制造新紙850公斤，這樣就可以節省纖維原料500公斤，木材3立方米，水120噸。可是據統計，全國每年有1400萬噸廢紙、500萬噸廢鋼鐵、20多萬噸廢有色金屬以及大量廢塑料、廢玻璃等沒有回收利用。每年浪費的電將在12億度以上。一些活動講究排場，大吃大喝。酒店、食堂吃剩的糧食、魚肉類、蔬菜、瓜果、酒、飲料等方面的浪費不計其數。人們大手大腳用水，水資源浪費也十分嚴重。

當我看到這些數據的時候，我震驚了，同時，我又想到在我們的校園里浪費現象也隨處可見，午餐時整盆整盆的飯菜被倒掉，飯桶里漂浮著完好無缺的水果，地上到處可見被同學們扔掉的還可以用的鉛筆，草稿紙上寥寥幾字，便把命運交給了垃圾桶。四月份天氣不熱教室開電風扇，文藝室打空調。

我們的國家每年提倡建設節約型社會，呼喚節約型校園，而建設節約型校園，作為少藝校的學生，我們義不容辭!

節約既是一種修養，也是一種文明的生活方式，表達在點點滴滴的小事上，少用一噸水，節約一度電，不掉一粒飯——在舉國倡導建設節約型社會之際，從點滴入手的節約號召再度涌現，毫無疑問，要讓節約在全校蔚然成風，每個同學都有責任"潤物細無聲"。從小事做起，隨手關燈，節約用水，杜絕浪費，我們互相監視。

我們的地球只有一個，我們不能為了自己的一時方便后代的資源，環保和節約不只是嘴上的時髦，而更重要的是實際的行動。我們