第64頁共64頁心理安康培訓心得體會范文心理安康培訓心得體會范文。經過本次心理安康教育學習，我更加深化地認識到學校心理安康教育的重要性，這段時間來，我們全體學員抑制種種困難，認真學習，按時完成作業，集中精力參加培訓的各項活動，順利完成了培訓預定的各項任務。在此期間，我們自學了網絡課程，對心理安康有了初步的理解。之后的面授課程給我的印象最深。學習了專家的專題講座，讓我們更深化的理解到了學校心理安康開展的概況，學校心理安康教育的方法及施行途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的根底。在這次培訓中，我們全體學員和教師都普遍產生共識：這次培訓主題鮮明，重點突出，任務明確，安排得當，收獲很大，在思想認識上都有了新的進步，對心理安康教育工作的開展以及自身素質的進步都很有幫助。在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。一、通過本次培訓，我對心理安康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：安康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確理解和接納自我，能正確地感知現實并適應現實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯絡實際的培養。在這次的心理安康教育培訓中，我們不僅學習到了對學生的心理安康教育的方法，而且還學習到了教師的人格的力量。二、通過培訓，自身有了進步。我對心理調適的技能，提供維護心理安康和進步心理素質的方法有了一定的理解;通過對個別典型的案例的分析^p學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力抑制不良情緒的困擾，在不斷進步知識素養的根底上，培養自信樂觀、豁達開朗的安康心理。只有這樣才能充分開掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的安康成長，進步教育教學的整體效益。三、教師自己保持樂觀的心態教師是學校心理安康教育的推行者、詳細施行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之那么使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。通過學習，我知道了教師要擅長做好自身的心理調節及保健工作，理解自我，辯證地對待自己的優缺點：(一)學習心理衛生知識和心理安康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，進步心理承受才能。(二)調整情緒，保持心理的平衡。(三)擅長選擇自己心情愉快的角度去考慮問題、處理問題，建立起良好的人際關系。(四)樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。(五)培養多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極安康地工作熱情投入到教學活動中去。我覺得本次培訓的亮點就是突出活動，在活動中體驗，在活動中發現，在活動中成長。缺乏：時間短，專業知識和技能積累不夠，感覺在中心校施行心理安康課信心缺乏。最想說的一句話：再聚會!!!總之，通過培訓我的心開始了翻滾的情緒：欣喜，豁然開朗，平靜，學會面對。培訓的教師并沒有說什么大道理，他讓我們感受的是情感，真實的自我。我要用真實的自我，感染學生，也讓學生理解自我，欣賞自我，在自我賞識的環境下生活，成長。【以下為贈送相關文檔】精選心得體會閱讀優秀范文：心理安康培訓心得體會《優秀范文：心理安康培訓心得體會》是一篇好的范文，好的范文應該跟大家分享，看完假設覺得有幫助請記得〔CTRL+D〕本頁。我是一名小學班主任，憑著對的關注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了龍灣區第三期中小學心理安康教師上崗c證資格會。此次培訓請來的都是全國各地心理安康教育方面的專家，有z周紅五、鐘志農、徐慧珠、龐紅衛等。培訓的內容有《心理安康與學校心理安康教育》、《開展班級團體輔導，培養學生積極人格》、《積極心理學與教師心理安康》等。在培訓過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理安康這門學科的魅力所在，并且通過理論、小組討論、自我剖析等讓意識到心理安康教育是一門進步學生心理素質的根底教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過培訓我還意識到要實現進步學生素質，促進學生的人格健全開展的目的,教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理安康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好！心理安康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘彷徨的心靈，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！鐘志農教師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團體的輔導，獨樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學習。鐘教師在講座中說到：小學階段學生開展的重要主題是養成一種勤奮、積極、進取的學習與生活的態度。“天天向上”是人與生俱來的天賦特質。我們不難發現新入學的小學一年級學生臉上都是洋溢著對新學校、新生活的興奮、期待與希望，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的，爭著答復以下問題。可是過了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈，追根到底是我們的學校和家庭教育出了問題。家長、教師的負面評價使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。聽到這里，我不由得想起了我曾經教過的一個學生。他成績處于班級的下游，經常拖欠作業，是那種讓人感到比較頭痛的后進生。針對他的這種情況我經常當著同學的面批評他，久而久之，在我的嚴格教育下他的成績反而下滑了不少。可是一年后，我發現這個孩子的成績穩步上升，〔當時的他因為成績不理想，重讀了一年〕已經處于班級的中游程度了，我納悶極了。如今回想起來，我終于明白了個中原委。假設時間可以倒流，我會少一些批評，多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，協助他共同解決難題。所以說這次的輔導讓我走出了一個誤區，那就是說教和輔導有很大的不同，可以說這次的培訓不光是對我的心理安康教育課有用，對班主任工作也是非常有利，少批評多疏導。鐘教師的家庭學習習慣培養中的“強化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識到布置家庭作業時，應該規定時間讓學生完成是多么的重要。小學低段的孩子沒有時間意識，通常40分鐘完成的作業他們都要延長到兩、三個小時。這樣的情況會導致孩子形成作業拖拉的習慣，對他以后的學習生活有弊而無利。而以結合作業多少分鐘完成的評估形式、在封閉環境中獨立完成作業等強化方式能有效地改變學生作業拖拉的場面，也為我們一線教師提供了很好的家庭學習習慣培養的輔導方式，使我們受益匪淺。此次心理安康培訓的時間雖然僅10天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地承受一次次的挑戰！心理安康教育我們還處在初步的學習、探究階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會迎來學校心理安康教育的燦爛明天！《優秀范文：心理安康培訓心得體會》是篇好，涉及到學生、心理安康、我們、培訓、學習、孩子、作業、教育等方面，覺得好就請〔CTRL+D〕下。教師心理安康培訓心得體會教師聽了安劍鳳教師的《心理安康培訓》講座，我收獲很大。真可謂受益匪淺……使我學習了許多專業的心理知識，真正弄懂什么叫做“心理安康”，愿意做一名真正有陽光心態的二十一世紀新型教師。以前很多的疑問都得到理解決，我真正認識到了心理安康的重要性。作為一個人要身心安康，就是不僅要有安康的體魄，還要有安康的心態，兩者有機結合才是一個有健全人格的人。世界衛生組織宣言近年來一再強調指出：“安康不僅僅是沒有軀體疾病，心理和社會功能均臻良好的狀態。”這句話給我留下了深化的印象。還是經過了此次學習，我真正感覺到了不僅學生要保持心理安康，教師本身更要保持心理安康。作為教育者我們要言傳身教，潛移默化、以身作責。所以具有卓越的專業知識技能固然重要。但具有健全的人格魅力與安康心態也勢在必行。確實，有的教師患上“職業倦怠癥”。影響了身心安康也涉及了學生，真應該重新校正一下心里運行航向，有利于自身開展更有利于學生身心安康。教師常常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而教師的心理壓力又怎樣解決呢？聽了這次心理安康培訓，這個問題已經迎刃而解。我們總教育孩子興趣是最好的教師，那我們就把自己的興趣培養起來吧。你看那些靠出苦力搞裝卸工作的人們，他們要付出多少汗水，才賺到并不可觀薪水。而且我們是坐在辦公室、站在班級里，風吹不著雨淋不著，多么幸福！這就叫知足者常樂！看一看我們每日的工作，雖備講批輔考，看似緊張繁忙點。但樂趣太多了！教學相長使我們知識愈加淵博。到社會上一說自己是教師，大家都投來羨慕尊重的眼神！哇！心理別提多爽！我，驕傲哇！特別是自己教過的學生，有的考上東北師大，有的考入北京交大，還有的已經是公司老板……哎呀，我驕傲啊！你看，前幾天發來兩張證書，市級硬筆書法與軟筆書法分獲優秀獎！多么讓人興奮的榮譽！我們把別人喝茶、聊天的時間用來練字了，沒白練，這回報早晚都會來的。我快樂！我驕傲啊！生活中總會有很多樂趣伴隨。這些收獲會使我們快樂一輩子的！有了這樣的心態我們就擁有安康……教師是這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔的社會任務和對自己身份的認同，及社會的認可的不同程度等，也許會給自己帶來一些困惑和壓力。但只要我們盡力了，凡事都問心沒愧了。保持良好的心態去面對！有正確的人生觀就會締造連城的人生價值……教師的工作環境是學校，和自己的學生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品，或者人的某一方面或者某一時間段來效勞。而教師的效勞對象是人--成長中的人，并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外的時間，還在為自己的學生的成長和將來殫思竭慮也確實是一種壓力。但我們會有解壓的方法……一次在外地的公汽里看到一句話：市民應該做到尊師重教！社會真的挺____的。你看，我家每月還還公積金貸款，日常消費也有人際交往也照常不差。工資也上調了多少次了！我們國家的政策多好啊！人道！假設一味的與豪華奢侈去攀比。那又有什么意義呢？確實，看一看現實，有的的言論開始關注教師的”亞安康”狀態，不僅是身體的，更多的問題來于心理。那么，教師怎么樣防止或者剪除自己的心理障礙問題呢？結合自身想法進展了一下總結歸納，又不夠完善的地方還需大家逐步提升……一、要開闊自己的視野，讓自己的業余生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調節身心的好方法，找幾個朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內部會分泌一種物質，俗稱“快樂物質”--會讓人們放松，快樂。我的同事就有很多喜歡打籃球、排球、羽毛球的。我偶爾也參與進去真的很快樂！二、儲蓄友誼，要多交好友。常言說，與善人之交如入蘭芝之室，久居而不聞其香。所以就我個人觀點，交那些品德高尚、有學識、又仁慈、有良好心態的朋友。比方我這多年身邊的同事那些知心姐妹，心里困惑跟她們傾訴，傾訴，真的就釋然了，快樂了。確實是緩解心理壓力的好方法。三、閑暇欣賞音樂，陶冶情操。確實象在網上搜集一些叫人積極向上，樂觀安康的歌曲或樂曲。比方電視節目《星光大道》、《歡樂音樂匯》、《中國好歌曲》都會給人帶來無限的陶冶與歡樂……四、經營好家庭。不管什么事情發生，家是你永遠的避風港灣。我們要工作家庭兩不誤。這樣我們會更感到生活是多么豐富多彩！快樂真的很多很多。因為我們熱愛生活。以上，是我切身體會，收獲是很大的，體會可能不夠全面，一點溫馨的建議僅供同行們參考。有了心理安康就會有更大的身體安康！重視我們自己的心理，看到自己的優勢，也找到自己的缺乏。生活處處都有美妙！只要我們的眼睛去發現。祝福我所有的教育界同仁，你們都能保持開闊的心境，良好的心態！快樂地走教育教學這條最美妙的燦爛之路……心理安康教育培訓心得體會教育姚乾文4月22日至26日我有幸參加了區教師進修學校舉辦的“清華偉新教育扶貧工程中小學專兼職心理教師專題培訓”活動。短短幾天的培訓學習，讓我真切感受到心理安康教育對成就孩子安康人生的現實性和重要意義。感受頗深，受益匪淺。在培訓過程中，清華、北大等名校的心理安康專家教授做了精彩的講座，雖是視頻講座，卻是實時的，給人身臨其境的感覺。他們用一個個鮮明的事例，闡述了心理安康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理安康教育是一門進步學生心理素質的根底教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。要實現進步學生素質，促進學生的人格健全開展的目的，教師的作用是無可替代的，尤其是。從專家們的講座中，我深深地認識到，真正的心理安康教育不是嘴頭上說說，也絕不是每周一、兩節課，或者搞幾次轟轟烈烈的心理安康知識講座就能實現的。心理安康教育和其它教育一樣，需要與學校日常的常規教育教學活動相結合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念；需要在點滴的生活理論經歷中積累而成；需要教師潛移默化的培養。所以學校日常活動就成為學生心理安康教育的主渠道，只有將心理安康教育的思想、內容浸透到詳細的教育教學工作中去，才能把心理安康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。感受一：和諧的團隊精神，助進步；感受二：認識心理安康重要，促開展；感受三：進步自身素質，助成長；感受四：一個優秀的教師應該處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理安康，同時也重視自己的心理安康。感受五：教師是學校心理安康教育的推行者、詳細施行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。通過這次培訓，我覺得學校今后開展心理安康教育應做好以下幾點。一是加強教師對學生心理安康教育重要性的認識，做好對教師進展心理教育的培訓工作。向教師宣傳心理安康教育的有關知識及方法，并要求班主任和教師在自己班內嘗試開展心理安康教育。擴大能從事心理安康教育的隊伍。二是對學生的心理安康教育。堅持以人為本，根據學生心理特點和開展規律，運用心理安康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培養學生良好的心理素質，促進他們身心開展。充分開發他們的潛能，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的安康開展。對少數有心理困擾或心理障礙的學生進展科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，進步心理安康程度，進步自我教育才能。對于學生的心理安康教育，可以采取以下方式進展。一是團體輔導。針對不同年級、年齡段學生開設不同心理活動輔導課〔或活動〕，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氣氛和集體的良好行為，激發群體向上的精神。二是心理咨詢。開展“心晴小屋”，承受以學生個體或小組為對象的咨詢，解答學生疑惑。三是要把心理安康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創設符合心理安康教育所要求的物質環境、人際環境、心理環境、尋找心理安康教育的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、互相尊重的新型師生關系。班級、團隊活動和班主任工作要浸透心理安康教育。此次心理安康培訓的時間雖然僅僅5天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。加強心理安康教育已是當前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的開展，雖然，開展心理安康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫助時，家長、教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理安康教育不可缺的方法與手段。這次培訓給與我的東西決不止的理論知識，它會有一種延續性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理開展。為了讓學生安康快樂的成長，我會繼續認真的學習，并將所學運用到實際工作之中！參加心理安康培訓心得體會參加心理安康培訓心得體會(一)我是一名小學班主任，憑著對學生心理安康的關注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了龍灣區第三期中小學心理安康教師上崗c證資格培訓會。此次培訓請來的都是全國各地心理安康教育方面的專家，有z周紅五、鐘志農、徐慧珠、龐紅衛等。培訓的內容有《心理安康與學校心理安康教育》、《開展班級團體輔導，培養學生積極人格》、《積極心理學與教師心理安康》等。在培訓過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理安康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理安康教育是一門進步學生心理素質的根底教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過培訓我還意識到要實現進步學生素質，促進學生的人格健全開展的目的,教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理安康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好!心理安康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘彷徨的心靈，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!鐘志農教師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團體的輔導，獨樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學習。鐘教師在講座中說到：小學階段學生開展的重要主題是養成一種勤奮、積極、進取的學習與生活的態度。天天向上是人與生俱來的天賦特質。我們不難發現新入學的小學一年級學生臉上都是洋溢著對新學校、新生活的興奮、期待與希望，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的，爭著答復以下問題。可是過了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈，追根到底是我們的學校和家庭教育出了問題。家長、教師的負面評價使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。聽到這里，我不由得想起了我曾經教過的一個學生。他成績處于班級的下游，經常拖欠作業，是那種讓人感到比較頭痛的后進生。針對他的這種情況我經常當著同學的面批評他，久而久之，在我的嚴格教育下他的成績反而下滑了不少。可是一年后，我發現這個孩子的成績穩步上升，(當時的他因為成績不理想，重讀了一年)已經處于班級的中游程度了，我納悶極了。如今回想起來，我終于明白了個中原委。假設時間可以倒流，我會少一些批評，多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，協助他共同解決難題。所以說這次的輔導讓我走出了一個誤區，那就是說教和輔導有很大的不同，可以說這次的培訓不光是對我的心理安康教育課有用，對班主任工作也是非常有利，少批評多疏導。鐘教師的家庭學習習慣培養中的強化步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識到布置家庭作業時，應該規定時間讓學生完成是多么的重要。小學低段的孩子沒有時間意識，通常40分鐘完成的作業他們都要延長到兩、三個小時。這樣的情況會導致孩子形成作業拖拉的習慣，對他以后的學習生活有弊而無利。而以結合作業多少分鐘完成的評估形式、在封閉環境中獨立完成作業等強化方式能有效地改變學生作業拖拉的場面，也為我們一線教師提供了很好的家庭學習習慣培養的輔導方式，使我們受益匪淺。此次心理安康培訓的時間雖然僅10天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生它會讓我更為自信更為坦然地承受一次次的挑戰!心理安康教育我們還處在初步的學習、探究階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會迎來學校心理安康教育的燦爛明天!參加心理安康培訓心得體會(二)帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責任，我有幸參加了遠程教育的心理安康的培訓，不僅有理論的學習，充實我們的大腦，同時還深化教育教學第一線參觀學習和調研，使我在思想理念和工作才能等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。感受一：認識心理安康重要，促開展。通過本次的學習，我認識到了教師心理安康的重要性。我認為，教師是學校心理安康教育的推行者、詳細施行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的穿著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深化的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐懼的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育理論要求每一位教師都應該從自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。感受二：進步自身素質，助成長通過培訓，自身有了進步。我對心理調適的技能，提供維護心理安康和進步心理素質的方法有了一定的理解;通過對個別典型的案例的分析^p學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力抑制不良情緒的困擾，在不斷進步知識素養的根底上，培養自信樂觀、豁達開朗的安康心理。只有這樣才能充分開掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的安康成長，進步教育教學的整體效益。總之，在這次的培訓的鍛煉中，我增長了知識，擴大了視野，在業務程度上有了一定的進步，在以后的工作中，我將在原有的根底上，更進一步努力，將所見、所學根據實際運用到自己的教學工作，為學校工作盡己所能!參加心理安康培訓心得體會(三)經過本次心理安康教育學習，我更加深化地認識到學校心理安康教育的重要性，這段時間來，我們全體學員抑制種種困難，認真學習，按時完成作業，集中精力參加培訓的各項活動，順利完成了培訓預定的各項任務。在此期間，我們自學了網絡課程，對心理安康有了初步的理解。之后的面授課程給我的印象最深。學習了專家的專題講座，讓我們更深化的理解到了學校心理安康開展的概況，學校心理安康教育的方法及施行途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的根底。在這次培訓中，我們全體學員和教師都普遍產生共識：這次培訓主題鮮明，重點突出，任務明確，安排得當，收獲很大，在思想認識上都有了新的進步，對心理安康教育工作的開展以及自身素質的進步都很有幫助。在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。一、通過本次培訓，我對心理安康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：安康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確理解和接納自我，能正確地感知現實并適應現實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯絡實際的培養。在這次的心理安康教育培訓中，我們不僅學習到了對學生的心理安康教育的方法，而且還學習到了教師的人格的力量。二、通過培訓，自身有了進步。我對心理調適的技能，提供維護心理安康和進步心理素質的方法有了一定的理解;通過對個別典型的案例的分析^p學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力抑制不良情緒的困擾，在不斷進步知識素養的根底上，培養自信樂觀、豁達開朗的安康心理。只有這樣才能充分開掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的安康成長，進步教育教學的整體效益。三、教師自己保持樂觀的心態教師是學校心理安康教育的推行者、詳細施行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之那么使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。通過學習，我知道了教師要擅長做好自身的心理調節及保健工作，理解自我，辯證地對待自己的優缺點：(一)學習心理衛生知識和心理安康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，進步心理承受才能。(二)調整情緒，保持心理的平衡。(三)擅長選擇自己心情愉快的角度去考慮問題、處理問題，建立起良好的人際關系。(四)樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。(五)培養多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極安康地工作熱情投入到教學活動中去。我覺得本次培訓的亮點就是突出活動，在活動中體驗，在活動中發現，在活動中成長。缺乏：時間短，專業知識和技能積累不夠，感覺在中心校施行心理安康課信心缺乏。最想說的一句話：再聚會!!!總之，通過培訓我的心開始了翻滾的情緒：欣喜，豁然開朗，平靜，學會面對。培訓的教師并沒有說什么大道理，他讓我們感受的是情感，真實的自我。我要用真實的自我，感染學生，也讓學生理解自我，欣賞自我，在自我賞識的環境下生活，成長。參加心理安康培訓心得體會(四)通過本次心理安康教育知識的學習，讓我理解了心理安康教育的意義以及它的重要性，現談談自己本次學習的心得體會：中學生心理安康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心，要講究誠信，要創設和諧、宜人的教育物質環境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的得意。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、平安、舒適的物質環境。整潔優美的物質環境喚起了中學生對生活的熱愛，陶冶了中學生情操，充實了中學生生活，激發了中學生的求知欲，培養了中學生的探究精神與生活情趣。社會日新月異的急速開展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長開展過程中，缺乏科學的區分才能和社會理論經歷，加上中學生的獨立意識較差，所以中學生易發生心理行為偏向。近年來，中學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不安康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏向，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的才能。一、抓認識進步，明確心理安康教育的重要性。作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學生是否具有安康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下要形成共識，要下足功夫，正視心理安康教育，促使學生的安康開展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。二、抓學科浸透，扎實推進心理安康教育。課堂是學校進展教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理開展的過程。我們要嚴格按照上級要求，開設上好心理安康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理安康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課那么要求創設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現自我，增強學生群體交往意識，開展才能和個性;音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理安康教育。在各學科教學過程中浸透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，進步自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理安康教育的一個重要內容。三、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理安康。由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯絡，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理安康的同時，還應關心他們的心理安康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是安康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，使不少家長對于孩子的心理安康不夠重視，甚至采取違犯心理安康的教育方法，這是不利于他們的心理安康開展的，在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯絡做到及時矯正，并在學校對家長開展如何對子女進展心理安康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心別人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。四、抓課題研究，從細處著手抓好心理安康教育。探究了一系列針對中學生的關愛教育的內容及途徑，探究并形成了優化學生情感體驗、人格開展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對中學生開展關愛自己、關愛別人、關愛社會三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓浸透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的進步、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分表達。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、保護、幫助別人，富有同情心。屢次主題班會及團隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的才能不斷得到進步，心理素質明顯加強。五、抓學校教育，引導教師關心學生的心理安康。要創設民主、和諧的教育教學精神環境，平等相待學生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為別人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信;師生心理交融的根底是感性的交流，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深化理解學生，擅長與學生溝通，進展談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以教師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，教師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。總之，加強心理安康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的開展，雖然，開展心理安康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫助時，家長、教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師真愛的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理安康教育不可缺的方法與手段。理論證明，心理安康教育在現代社會的教育中越來越重要。參加心理安康培訓心得體會(五)這次參加了學校教師心理安康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。心理安康與心理不安康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現某些不夠安康的心理狀態。許多天才人物或多或少地具有心理不安康病癥。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易沖動，感情用事，好夢想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速開展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不安康的心理狀態。教師心理不安康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕那么影響師生關系，重那么可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理安康的人。教師的心理安康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該可以處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理安康，同時也重視自己的心理安康。優秀的教師在需要的時候能承受宏大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以致于身心俱損，影響工作和生活的正常進展。身為教師，只有不斷進步自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的開展，也才能真正擁有心理上的平安感。教師不斷地承受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理安康有重要意義。一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當無所不能的教育者形象確實使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經歷、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。心理安康培訓心得體會樣本英山縣第一期心理安康培訓已經完畢了，但我深知我們的心理安康的學習之旅才剛剛開始，也懂得努力的重要。聽了那么多專家的專題講座，對心理安康的認識也趨于理性和全面，也深深感受到做一名幸福的教師其實并不難。如今我們已經步入21世紀，我們賴以生存的物質生活日益豐富。可我們驚奇地發現，我們的幸福感卻并沒有相對進步，反而有降低的趨勢，社會上也時有一些自殘自殺甚至傷害別人的事件發生，甚至連到我們本來安靜的校園也會有不太平。當聽聞一些小學生、中學生乃至大學生發生跳樓等事件時，在為生命之花過早凋謝而痛心的同時，強烈地感受到一個人的心理安康遠比比生理安康、學識才能重要，如何科學正確地進展學生心理輔導已是當務之急。因為心理安康從學校抓起，從教師和學生入手，才能更好地防微杜漸，培養出有學識有才能更有良好心理素質的國之棟梁，家庭之希望。可心理安康倒底是什么？這次心理培訓無疑是場急時雨，不僅讓我真真切切觸摸到了這個學科，還讓我掌握了一些比較專業的知識。認識到心理學并不神秘，其實我們平時在教學時在為學生釋疑解惑疏導情緒時就會無意識地運用到了一些心理學知識，只是我們并不清楚這就屬于心理學范疇。通過本次學習，認識到心理學是一門科學，它的分支很多，任何一個分支都能開展一個專業，比方開展心理學中的幼兒心理學就是心理研究的一個專題。我們不是心理學專家，而且學習也是剛剛起步，所以目前而言只需掌握心理學的根本概念，內容特點、分類及開展規律和必要的咨詢技巧就行。可真正要消化好這些知識，還需要多下功夫，注意理論與實際的結合。更重要的是明白心理學在疏導不利情緒，調適心情等方面盡管有其不可替代的作用，但并不意味著它是萬能的，能獨擋一面，單兵作戰。心理學教育只是學校教育的一部分，它與學校終極目的即育人相一致，是一種有效地輔助性教育手段。另外它能更好地發揮作用并不是輔導者一個人就能做到的，需要受輔導者積極配合，而且這個效力的產生也不是立馬就顯現的，需要一個過程。這時輔導者除具備了一定的專業知識外，愛心和耐心也是必不可缺的。認識到心理安康教育的意義，懂得此次英山縣教育局的高瞻遠矚的戰略意識和良苦用心，我們這期培訓的教師應該有種責任感和使命感，從自己做起，快樂自己，影響和帶動別人，共同創造和諧環境，齊育芬芳桃李。那么身處繁忙、急躁、物質極大豐富的社會轉型時期的我們又該如何固守心靈，堅守凈土，做一名積極樂觀有幸福感的教師呢？心理培訓很明晰地告訴我，理解自己所處的階段的心理特征，正確地認識自己的性格特點，明確自己的需要，激發動機，合理利用內外誘因，實現愿望，就會獲得幸福的情感體驗。那么在現實中我們又該如何去做呢？第一，心中應有理想。理想是照耀我們前行的指路明燈。一個人有理想，有追求，有目的，才會有熱情，才會一往情深，也會一往無前。遇到了困難不會退縮，受到了排擠不會泄氣，遭遇了失敗不會放棄，永遠保持一顆向上努力進取的心，向著自己的理想進軍。但我們在樹立目的時，不要過大和不實在際，假設是一個大目的，不妨將它分成幾步，將整轉化成零，一小步一小步地逐一去實現，滿足感會越來越強，幸福也就越來越多，信心和動力隨之加強。如此一來，成功也就越近，成績也就越好，心里的甜蜜也少不了。第二，熱愛生活。記得白巖松在談到他的工作時，說過痛，并快樂著的話。其意思就是說即使從事的職業很累很辛苦，但只要是我的選擇，我熱愛這份職業，那么我會認為我的付出是值得了，并為此感到快樂。誠然教師的工作是單調的，煩瑣的，辛苦的，但只要我們擁有一顆熱愛之心，我們就會從平淡中發現美麗，從平凡中感悟美妙，從點滴中覺察珍貴，心存感謝地認真過好每一天。既然我們選擇了教師這份職業，我們就不應只單單將它看成我們謀生的手段，而應發自內心地去熱愛這份職業，從學生的進步中感受教育的偉大，去感受自己存在的價值和意義。第三，學會寬容。寬容不僅是對別人而言，對自己也要寬容，即學會悅納自己。人無完人，這一點我們都清楚。可落到現實時，我們很多人覺得自己不夠優秀，于是不滿意自己，處處跟自己較勁，弄得自己不開心，甚至很抑郁。不妨換過思路，正視自己，既認識到自己的優點也坦然承受自己的缺點，揚長避短，努力進取，不斷完善自己。于是你會發現生活很美妙，自己很重要，幸福快樂也會常相伴。第四，與人為善。人活于世，不可能不與別人打交道。與人相處，建立和諧的人際關系，關鍵就是應學會與人為善。友好地與人相處，降低姿態，平等交流，既尊重自己也尊重別人，心存善念，少計較得失，熱心助人，方便別人，快樂自己。一旦擁有了別人的信任和尊重，無論是開展工作，還是過生活，都能順利輕松，快樂美妙。第五，知足常樂。這就要我們放下名利思想，不被榮譽所累，多點精神追求，少些物質攀比，但求無愧于心。擁有一顆平常心，就可以坦然面對周遭的環境，可以不被不利因素，不良風氣影響，心也就因為沒有過多奢望而變得平靜，也就沒覺得自己生活的差，也就少了抱怨之氣，沒了憤憤不平，煩惱沒了，快樂也就隨時來敲門。這時，你的心理應是最安康的。第六，常鍛煉身體。我們常說身體是____的本錢。所以沒有了身體的1，后面的理想、家庭、事業、成就、聲譽等0再多也就沒有了任何的意義。從事教育的教師腦力活動更多于體力，所以注意勞逸結合，積極鍛煉身體就顯得尤為重要。與只有這樣，才能保證每天能以飽滿的精神，旺盛的精力面對自己的工作，向學生傳輸積極的信息，樹立良好的教師形象。以上就是我對本次心理安康培訓的一些淺薄認識。也許有些地方還值得商榷，但是航船已經揚帆準備起航，盡管一路上波滔洶涌，一路上風云變幻，都無法阻擋我追尋心理安康教育的決心。我也相信，努力就有獲得。2023心理安康培訓心得體會假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參加青愛工程的種子教師培訓會，青愛工程基金會把培訓地點選在了北京市昌平區的香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會太遠，結果沒有想到，3:40分到的北京，到達香堂目的地已經是晚上七點了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經歷吧，每一次出發，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗。香堂這個地方有個圣恩禪寺，在離寺廟不遠的地方，有我們住宿、吃飯和培訓的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!這些天的培訓安排的很緊湊，學到的更多的是如何給學生上好心理安康教育課以及性教育課程，在這之前，我對艾滋病的理解沒有那么深化，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學生，在他們對性沒有理解的情況下，就這樣因為自己的盲目從而步入了深淵，然后引發了一系列的生理、心理問題。如今，我把培訓中的一些知識和大家一起分享：對于孩子向教師、父母提出的一些性知識方面的問題，大人應該不要避諱，該怎么答復就怎么答復，對于孩子來說，越早知道越好，因為知道知識了，才有才能去預防。教師的教育觀念中把對學生的教育從教育漸漸轉為心育的時候，學生就會多一些被關愛，多一些人格上的完善答復學生們提出的問題，一定要真心的答復，而且內容盡量是積極引導，但也要給孩子們呈現現實中的一些情況。不要完全呈現美妙，讓孩子們對不好的后果要有預期很多時候，來訪者來咨詢，在來訪者問出問題之前，其實來訪者內心已經有答案了，只不過他是想來訴說，并且希望能得到支持。當孩子們來咨詢室問及一些問題的時候，我們不急于告訴孩子答案，而是試探性的問問孩子你為什么會對這個問題這么好奇呢?類似此類的問法是想去探究孩子問題背后的動機和背景到底是什么?培訓中，越來越深化的感覺到全國中小學開展心理安康教育的必要性，在國家日益繁榮開展的今天，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個人全方面素質的要求，所以我覺得動力溝通在這個時候開展，也是順應歷史潮流的，就是要讓人們心理安康，內心和諧安定。心理安康培訓心得體會范本帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責任，我有幸參加了遠程教育的心理安康的培訓，不僅有理論的學習，充實我們的大腦，同時還深化教育教學第一線參觀學習和調研，使我在思想理念和工作才能等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。感受一：認識心理安康重要，促開展。通過本次的學習，我認識到了教師心理安康的重要性。我認為，教師是學校心理安康教育的推行者、詳細施行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的穿著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深化的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐懼的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育理論要求每一位教師都應該從自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。感受二：進步自身素質，助成長通過培訓，自身有了進步。我對心理調適的技能，提供維護心理安康和進步心理素質的方法有了一定的理解；通過對個別典型的案例的分析^p學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力抑制不良情緒的困擾，在不斷進步知識素養的根底上，培養自信樂觀、豁達開朗的安康心理。只有這樣才能充分開掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的安康成長，進步教育教學的整體效益。總之，在這次的培訓的鍛煉中，我增長了知識，擴大了視野，在業務程度上有了一定的進步，在以后的工作中，我將在原有的根底上，更進一步努力，將所見、所學根據實際運用到自己的教學工作，為學校工作盡己所能!心理安康心得體會篇一：21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探究，擅長競爭，擅長合作，富于創造是21世紀對人才規格的根本要求。這些品質無一不與良好的心理素質親密相關。就是要求學生在德、智、體諸方面的素質全面開展，學生素質開展有多方面的內容，心理素質不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質的開展有著很大的制約作用。它既是素質教育的出發點，又是素質教育的歸宿。柳斌同志在《關于素質教育的再考慮》一文談到素質教育的三要義中，他指出："素質教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面開展……再一個是心理素質，承受挫折的才能。帶著什么樣的心態來看社會的問題非常重要。"一個學生的心理狀態是否正常、安康，在家庭關系、同學關系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態度，是關系到學生能否安康成才的重要問題。因此，心理安康是開展良好的心理素質的前提和根底，反之，有了良好的心理素質，人的心理安康程度也會進步。一、心理安康教育是施行素質教育的目的和核心首先，心理安康教育與德育工作有著親密的聯絡。心理安康教育是教育者運用知識協助學生正確認識自己、認識世界，適應社會、發揮潛能。德育是教育者按照一定社會的要求，有目的，有方案地對學生施加影響，培養學生思想意識和道德品質的活動。二者都是育人，在統一育人活動中各自都能發揮獨特的作用，互相借鑒，互相促進。心育對德育有一定影響。心育適當擴大和完善了德育的目的和內容；心育為進步德的有效性提供了新方法、新技術；最重要的還是，心理安康教育有利于更新教育者的教育觀和學生觀，對整個教育都帶來了積極的影響。其次，心理安康教育能促進學生文化科學素質的進步。在一項對475名高中畢業班學生的研究說明：學習成績并不完全取決于智力因素，高成就者〔成就較智商預期為高〕、普通成就者〔成績與智商預期相當〕、低成就者〔成就低于智商預期〕差異的產生，與性格特征有關。高成就者工作習慣較佳，對學業興趣較濃，按時完成作業，關心學習成績，做事認真負責且有方案。低成就者難自律，難自我標準，較沖動放肆，愛好玩樂，貪圖近利，與同伴關系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權威與傳統，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護，憤怒別人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養積極的情感品質和良好的意志品質和性格特征能促進科學文化素質的進步。再次，心理安康教育可以促進身體安康和身體素質的開展心理安康和良好的心理素質寓于安康的身體；身體安康和身體素質的開展也依賴于良好的心理教育。心理學的研究說明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀察、概念、看法，關注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優劣等，常將自己的形象與理想中的標準進展比較，或與同輩人進展比較。比較結果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的開展帶來不良影響。以上所述說明，安康的心理是身體安康的心理條件。通過心理教育，維護心理安康，進步心理素質，是提供這種心理條件的重要措施。不僅如此，良好心理素質對身體素質的開展、體能的充分發揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質。這些素質的開展無不需要相應的心理條件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動，內向性的人完成目的的動機強，適宜進展精細、準確的任務。同時，身體潛能能通過運動技能的進步得到發揮。運動技能是習得的才能，表現于迅速、準確、流暢和嫻熟的身體運動之中。運動技能中包含任知成分，與智慧技能有聯絡。運動技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反響，他受到內部心理過程的控制。因此，進步動作技能，發揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質的開展。最后，通過心理安康教育進步心理素質是形成審美素質的根底和條件。如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養，審美的修養不可想象。此外，許多優良的心理素質既是內在美的表現，也是美感素質形成和開展的條件。例如一個人能正確地認識現實，客觀、全面、公允地對待問題，能正確地正視現實，熱愛學習和工作，聰明才智得到正常發揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現。又如對人富有同情心，誠懇，正直，正義，不畏強暴，樂群，對學習與工作勤奮、細心認真、有首創性，不卑不亢，嚴于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現。通過心理安康教育培養的這些優良的心理素質，既是精神美的成分，又是審美素質形成和開展的條件。總之，心理安康教育是一項艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是施行素質教育的核心。篇二：心理安康心得體會聽了楊教師的專題講座，使我懂得心理安康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧開展和素質全面進步的教學活動，現今社會不僅要求我們具有安康的身體，而且需要安康的心理狀態和良好的社會適應才能。經過這次心理安康教育的學習，我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識，以前很多的疑問都得到理解決，我真正認識到了心理安康的重要性。以下是我學習后的一些心得：一、教師自己必須是心理安康的人通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理安康直接影響到周邊的人，心理不安康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕那么影響師生關系，重那么可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理安康的人。教師的心理安康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該可以處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理安康，同時也重視自己的心理安康。優秀的教師在需要的時候能承受宏大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以致于身心俱損，影響工作和生活的正常進展。身為教師，只有不斷進步自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的開展，也才能真正擁有心理上的平安感。教師不斷地承受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理安康有重要意義。一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象確實使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經歷、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。二、經常關注特殊學生的心理輔導教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氣氛中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理安康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的間隔，融洽了師生關系。在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進展疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進展了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時理解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。以上，是我的一家之言，收獲是宏大的，體會可能淺薄，切記心理安康的前提是身體安康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的缺乏，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態！篇三：心理安康心得體會通過本次心理安康教育知識的學習，讓我理解了心理安康教育的意義以及它的重要性，現談談自己本次學習的心得體會：小學生心理安康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創設和諧、宜人的教育教學物質環境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的得意。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、平安、舒適的物質環境。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培養了小學生的探究精神與生活情趣。要創設民主、和諧的教育教學精神環境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為別人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的根底是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深化理解學生，擅長與學生溝通，進展談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以教師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，教師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。總之，加強學校心理安康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的開展，雖然，開展心理安康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理安康教育不可缺的方法與手段。篇四：心理安康心得體會開學前夕，參加了安陽幼兒師范學校中心岳素萍教師講授的《快樂每一天，我的心情我做主》心理安康培訓，岳教師深化淺出的講解，生動鮮活的案例，使我受益匪淺。對我來說，這次的培訓意義重大，通過參加此次的心理安康培訓，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的理解，懂得了教師不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要具備安康的心理，和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫助。下面談談自己的幾點體會：此次的心理安康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘彷徨的心靈；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我相信在此次的培訓中，我不僅學到了很多心理學理論知識，而且學到了正確對待生活的方式，學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的安康心態，以安康的心態工作、學習、生活，碰到問題不消極對待，而是想方法解決，學會了情緒調節，使我更有效、積極地適應社會。當面對消極的生活事件時，我學會了換個角度考慮問題；當面對殘酷的生活現實時，我學會了換個角度說服自己；當工作受到挫折時，我努力調整自己的心態，增強抗挫折的才能，做情緒和壓力的主人。并學會做出客觀的分析^p，正確的判斷，哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說服自己愉快地承受，對于可以改變的地方，盡自己才能做出改變，樂觀對待發生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。假設我們是樹，那么心理安康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的心態，才能在人生的道路上播撒快樂，收獲幸福！新的教育理論要求每一位教師都應該從自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對劇烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不安康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對幼兒產生不良影響。通過學習我懂得了教師要擅長做好自身的心理調節及保健工作，要用科學知識調整自己心態，使自己始終處于積極樂觀，要擅長調控情緒，學會緩解心理壓力，保持心理的平衡，掌握心理調節的方法，特別是在幼兒面前應控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發泄在幼兒身上。教師應該選擇適宜的時候、合理的方式宣泄自己的情緒，以飽滿的工作熱情，豐富的情感，安康的情緒投入到教學、工作中去。此次的心理安康教育對我來說，永遠受益，因為心理安康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地承受一次次的挑戰！為了孩子們可以真正安康快樂地成長，我會繼續學習，繼續關注心理安康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學運用到自己的工作中去！心理安康心得體會范文||心得體會(一)在學習心理安康這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了，也更有信心創造美妙將來。這門課程幫助我培養健全的人格。它我要英勇的剖析自己，通過我發現自己也存在一定程度上的人格偏向。在心理課上，通過教師的教導和書本的指導，我漸漸的開始正視自己。人的靈魂是思想，而思想的根底是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的安康成長提供了指導，為我的將來照亮了道路。心理安康心得體會(二)在上大學前就聽說大學要開設心理安康科，于是我就一直在猜測，心理課到底是怎樣的，是不是教師會給我們講有關心理學的知識呢，是不是社會心理學、職場心理學這一類聽起來很高深的課程呢?帶著這樣的疑問，我上了第一次心理安康課。四個班的同學們一起在一個大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時候很不一樣，教室里回響著教師擴音器的聲音，感覺上課的氣氛比高中要輕松很多。同學們對這門課程都不理解，但是在教師生動的講解下，教室里變得很活潑，同學們都很沖動，積極的討論起來。教師跟我們講了很多心理學上的有趣知識，比方情商的上下和智商的上下對人以后的開展的影響大小。心理安康課與大學生活也息息相關，比方談到的大學生宿舍關系，如今現代飛速開展的社會中出現了越來越多的問題，比方大學宿舍里寢室之間同學們的人際關系對于很多人來說是一個很嚴峻的問題。比方如今很多大學生是獨生子女，在家里被嬌生慣養，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉，說白了就像小皇帝一樣，各種日常寫作指導,教您怎樣到了大學以后，在宿舍里沒人圍著他轉沒人聽他指揮，沒有人幫他做任何事，這個重大的轉變就會使他突然變得很不適應，而這時候心理的調節就非常的重要。有的人在初中高中的時候一直是學校里的好學生，教師眼里的寶，天天被教師表揚著，被同學羨慕著，難免會心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個層面上，自己就是要高人一等，瞧不起別人，然而上了大學之后，發現沒有人崇拜自己了，沒有一群人來仰望自己了，心里的落差不是一點點，而在宿舍里還是自認為高人一等，一副不屑與別人為伍的模樣，久而久之就被大家疏遠了，假設再加點兒壞脾氣，就會被大家排擠，日子就沒那么好過了。宿舍里還有一個問題，那就是人與人之間生活習慣的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個人的生活習慣不一樣，有的人一個月不洗澡，有的人每天半夜煲粥，有的人特別自私，一點兒東西都不讓別人碰這些久而久之都會成為引起矛盾的____，但其實只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問題都是可以解決的。大學其實是個小型的社會，每一個人在大學的生活就是在模擬著以后走入社會的生活，在大學處理好人際關系是以后走入社會可以如魚得水的根底，提供最新和模板參考也是在走進社會之前提早的演練，所以有良好的人際關系對于我們來說是非常重要的。教師還給我們介紹了現代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的內所作出的表情，這個表情反映了人的真實情緒，但是一般人不容易捕捉，而這個微表情多用在刑偵之中，起了很大的作用，通過微表情我們也可以知曉對方的真實情緒，有利于雙方的溝通和真實的交流。心理安康課讓我學到了很多，人處在社會之中會有各種各樣的坎坷需要經歷，有的人從此一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強，有的人永遠悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他終將成功。有一個良好的心理的樂觀的態度，才會將你引向成功。心理安康心得體會(三)安康的心理是一個人全面開展必須具備的條件和根底，優良的心理素質在大學全面素質的進步中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優良安康的心理素質。心理安康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以抑制，這種安定、適應的狀態就是心理安康的狀態。心理安康是大學生成才的根底，寫作網,教您怎樣心理安康可以促進大學生全面開展安康的心理品質是大學生全面開展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力程度、積極從事社會活動和不斷向更高層次開展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧開展，是以安康的心理品質作為根底的，一個人心理安康狀態直接影響和制約著全面開展的實現。心理安康可以使大學生抑制依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和劇烈的競爭，辭別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理安康，盡快抑制依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。心理安康是大學生獲得事業成功的堅實心理根底。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。心理安康利于大學生培養安康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活潑、擅長獨立考慮、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的安康成長。我認為寫作網站，心理安康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環境。大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃重的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就可以自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，開展多方面的才能，以進步自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自己的動手才能。更值得重視的是方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對將來充滿信心和希望。積極參加學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己才能。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業余活動，開展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的安康開展提供了課堂以外的活動時機。大學生應培養多種興趣，開展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，范文寫作振奮精神，緩解緊張，維護身心安康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想占有將來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲藏，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，打破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!心理安康心得體會(四)在科學技術飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就非常敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對將來職業的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理安康更是學業成就、事業成功、生活快樂的根底。因此，在大學校園開展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。那么作為一個非專業人員，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項根本原那么：其一，心理與社會環境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內是否穩定。假設一個人出現了與以上違犯較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指或細微的心理失調，出如今當代大學生身上大多數是因心身疲憊、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較細微，隨情境的改變而消失或減緩;個別那么時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表如今心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。2023年心理安康培訓心得體會范文假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參加青愛工程的種子教師培訓會，青愛工程基金會把培訓地點選在了北京市昌平區的香堂文化新村，到這里之前，覺得是很近，不會太遠，結果沒有想到，3:40分到的北京，到達香堂目的地已