第五講自我探索——性格1.覺知與承諾2.自我探索3.探索工作世界4.決策5.求職行動6.再評估系統職業生涯規劃法教學目標認知目標：認識到每個人都有與眾不同的特質，性格與職業的最佳匹配使得我們成為更有效的工作者。

了解自己的性格特征，探討自己性格特征與職業的關系。技能目標：

能夠利用性格理論探索自己的性格，了解自己的性格特征。通過對性格的了解，澄清自己理想的工作方式。教學目標目錄性格與性格理論了解自己的性格類型對性格的理解性格與職業分享與練習什么是性格？性格是人對現實的穩定態度和習慣化行為方式的總和，表現為個體獨特的心理特征。性格是在社會生活中逐漸形成的，同時也受個體的生物學因素影響。性格理論——榮格卡爾·榮格(CarlJung)能量獲得途徑：內傾-外傾注意力的指向：感覺-直覺決策判斷方式：思考-情感——《心理類型學》性格理論——MBTI嘉芙蓮·谷嘉·布里格斯（KatharineCookBriggs）伊莎貝·碧瑞斯·邁爾斯（IsabelBriggsMyers）在榮格的基礎上，增加了行動方式維度：判斷-知覺構建了人格理論的四維八極模型編制《邁爾斯-布里格斯類型指標》（MBTI）能量獲得途徑：外向（E），內向（I）

注意力的指向：感覺（S），直覺（N）決策判斷方式：思考（T），情感（F）采取行動方式：判斷（J），知覺（P）MBTI性格理論的四個維度目錄性格與性格理論了解自己的性格類型對性格的理解性格與職業分享與練習活動：你是內外還是外向？向對方提出三個問題并回答。性格理解活動-互動外向E內向I熱情洋溢生機勃勃，善于表達聽、說、想同時進行語速快，嗓門高注意力容易分散喜歡人多的場合關注問題的廣度能量來自與外界的互相作用冷靜，謹慎穩重，不愿意主動表達先聽，后想，再說語速慢，語調平穩注意力很集中喜歡獨自消磨時間關注問題的深度能量來自內心的思考與推理不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰活動：請給“海洋”下定義思考：看一看這些定義有什么不同性格理解活動

感覺S直覺N關注事實存在談話目標清楚，方式直接思維連貫喜歡從事實際性的工作留心細節、現在對身體敏感以客觀現實為依據關注事物背后的意義談話目標宏觀，方式復雜思維跳躍喜歡從事創造性的工作關注總體、未來精力集中于自己的思想習慣比喻、推理與暗示不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰想象一下：你是一個籃球隊的隊長，你必須選擇一名隊員榮稱為“年度籃球先生”。最后有兩個候選人：A和B。那么你傾向于誰？性格理解活動 B雖然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去練球，總是拿出150%的努力打好每場比賽。每一場比賽他都熱情高漲，并且很好地鼓動其他的戰友共同努力。而且B是高年級的，因為家境問題，高中畢業后就得找份工作，而不能進入大學學習。所以，這次可能是他唯一一次獲得這樣榮譽的機會。獎金還可能使他有機會獲得其它學業上的培訓。

對于A，很明顯，他是一個明星隊員。雖然他還是一個低年級學生，但是他為球隊贏得了許多分數，并使得全隊獲得年度金獎。雖然說A是天生的運動健將，但是他還是非常盡力地打好每場比賽。所以，出于公平起見，選擇必須僅僅根據賽場表現來做出。否則，如果有偏袒，那么會開一個不好的先例。自然了，相信所有的人都會毫無異意地同意A獲得這個榮譽。思考T情感F行為冷靜，公事公辦關注事情的客觀公平很少贊揚別人言語平實、生硬堅定、自信遵照客觀邏輯推理人際關系不敏感行為溫和，注重社交細節關注個人感受與價值觀習慣贊美別人言語友善、委婉猶豫、情緒化傾向主觀想法與道德評判盡量避免爭論和矛盾不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰對于這次培訓，下周五要交一篇學習體會與相關工作計劃，你將會……性格理解活動判斷J知覺P正式，嚴肅保守，謹慎習慣做決定，有決斷條理清楚，計劃明確急于完成工作遵守制度、規則與組織喜歡確立目標，然后去努力實現外表整潔，環境干凈

隨意，自然開放，靈活做事拖拉，不愿做決定缺乏條理，保持彈性喜歡開始一項工作常常感覺到被束縛經常改變目標，偏好于新的體驗著裝以舒服為標準，不在意環境不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰ISTJInspector稽查員ISFJProtector保護者INFJCounselor咨詢師INFPHealer/Tutor治療師/導師ESTJSupervisor督導ESFJENFJTeacher教師ENFPChampion/Advocate/MotivatorProvider/Seller銷售員供給者/激發者/倡導者ISTPOperator/InstrumentorISFP作/曲家/藝術家INTJINTPArchitect/Designer建筑師/設計師ESTPPromotorESFPPerformer表演者/演示者ENTJFieldMarshall/MobilizerENTPInvertor企業家、發明家SJNFSPNT16種心理類型發起者創設者//Demonstrator/Scientist科學家智多星/MastermindComposer/Artist調度者統帥/操作者演奏者/目錄性格與性格理論了解自己的性格類型對性格的理解性格與職業分享與練習對性格的理解每種性格類型本身沒有優劣之分了解自己的性格類型，讓我們能夠更好的揚長避短了解他人的性格類型，促進我們更好的達成一致重要的在于理解和完善，而非改變和對抗對性格的理解對你性格類型的最終判定者，就是你自己你可以通過性格類型來理解和原諒自己，但是不能以此做為逃避現實的借口性格中的態度和行為傾向可以發生改變，但那是一個“能量消耗”的過程目錄性格與性格理論了解自己的性格類型對性格的理解性格與職業分享與練習稅務人員：100%具有S傾向律師：>50%是ISTJ，ESTJ，INTJ，ENTP程序員：S偏好的工作優于N偏向護理人員：>60%是ENFP，ESFP飛行員：>88%是STJ教育實踐：SFP高校研究傾向教師：NT相關統計領導干部：ESFJ最多，其次是ESTJ企業管理者：ESTJ、ISTJ比較典型人力資源管理者：ESFJ最高，其次是ESTJ，ESFP圖書館員：ISFJ和ISTJ居多輔導員：ISFJ最高，其次是ESTJ和ESFP吸毒群體：ESFP比較典型中國大眾：ISFJ最高，ENFJ最少相關統計目錄性格與性格理論了解自己的性格類型對性格的理解性格與職業分享與練習性格探索的其它方法行為評定訪談投射分析測評問卷

圖書推薦《就業寶典》中信出版社揭開性格類型的奧秘適合，喜歡，有效獲得職業滿足的公式內在，等級，運用，發展16種性格類型在職業中的表現典型代表，經驗教訓與忠告圖書推薦《不必火星撞地球》

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