第5頁共5頁初三班主任給學生的精彩講話：愛拼才會贏?___學的?孩子們：?你們好!?5___，?你們就要離?開你們生活?了三年，奮?斗了三年，?學習了三年?的學校，?離開你們的?老師，奔赴?各自前程，?在離別的路?口，請聽我?一席話。?我們經常看?到，年老者?一直被一種?苦惱所纏繞?：顧鏡自愧?面灰色皺，?梳頭暗傷鬢?白發稀；嘆?年華已逝，?惜青春不再?。少年狂氣?，盡留心底?，徒然夢繞?魂牽。幾多?悔恨，欲訴?無言，空懷?萬千幽思。?多么希望再?回到少年時?光，然而失?落于現實。?“滾滾長江?東逝水”，?幾人白發回?少年。他們?真的想再回?到年輕的時?候，再重新?開始。這?是永遠不可?能了。然?而你們可能?。春去春來?，你們成長?為如花少年?。花開花謝?，你們也會?兩鬢染霜。?青春會很容?易的逝去，?把握住現在?，腳踏實地?，一步一個?腳印，你們?的生命才不?會留有遺憾?。你們，?從一朵搖搖?曳曳的小蓓?蕾開始長成?為一朵吐香?的紅玫瑰，?從一株玲玲?瓏瓏的含羞?草開始卓立?為一株綴滿?晶瑩露珠的?白樺。帶著?對成長的依?戀，對成熟?的追求，你?們悄悄地踏?上青春的階?梯，步__?_春的大門?。于是，多?睛多雨，多?夢多思的季?節到了，誰?也無法抗拒?，誰也不用?回避。于是?，你們從父?母那溫暖的?懷抱中“逃?”了出來，?開始去尋找?屬于自己的?位置去奔赴?未來的天空?；開始去體?驗生活的繽?紛和試著去?感受愛的真?諦。但，?假如沒有理?想做底色，?再年輕也不?會有青春，?要知道只有?知識和才華?才是艷麗的?花朵，當然?，你們也有?“疲倦”的?時候。年輕?時誰都不是?英雄，都會?有茫然和退?縮。學習是?一輩子的事?，現在不學?以后還得補?學，不如趁?早。謀事在?人，成事在?天。我們不?能左右出身?，但能左右?自己。等你?長成了我再?回憶過去時?才能從從容?容，少些后?悔和遺憾。?中考在即?，晴天時想?著你爸臉上?的汗珠，雨?天時想著你?媽腳上的泥?巴。還有?一個多月，?你們便要踏?上這年輕的?戰場，中考?，是三年磨?礪的試鋒，?不管成敗與?否，我認為?，最重要的?不是結果，?而是拼搏的?過程，人生?能有幾回搏?，少年愛拼?才會贏！人?的少年只有?一次，搏這?一回，拼這?一次，你們?的少年階段?便沒有遺憾?。面臨中?考，別緊張?，也別懈怠?，最重要的?是能否盡展?生平所學。?所以，最后?的幾十天里?，首先我建?議大家要保?持足夠的信?心，我們可?以試著這樣?來做一下，?據有關專家?認定，這樣?做對增強信?心可是非常?有效噢。?●學會微笑?人在充滿?信心時往往?春風滿面，?面帶笑容，?而人在喪失?信心時往往?___、無?精打采，面?帶愁容。笑?是使人充滿?信心的表現?，是人內心?快樂的外部?表現，笑和?人的信心體?驗是一致的?，和人的自?信心相互促?進，自信心?使人充滿微?笑，微笑使?人更加充滿?信心，兩者?相互產生促?進作用。因?此，我建議?我們要學會?微笑，經常?微笑。學會?發自內心的?微笑，信心?就會在心中?滋長起來，?我還建議你?們每天對著?鏡子開心地?笑幾次。?●運用積極?自我暗示?還記得那個?哮喘病人嗎?？晚上睡覺?時他覺得呼?吸困難，迷?糊中起床開?窗，于是呼?吸順暢，一?晚安睡。早?上起床，才?發現昨晚開?的不是窗戶?，而是衣柜?的門！這就?是心理暗示?的巨大作用?！據了解，?不少你們在?中考前受過?消極暗示較?多，不利于?自己信心的?增強，建議?你們在備考?過程中，在?考試前后根?據自己的情?況運用自我?暗示來改變?自己的心態?，來增強自?己的信心。?例如，心中?默念：我有?實力，我有?能力，我會?成功，我一?定會成功這?類的語言暗?示都能起到?增強你們信?心的作用。?●不打疲?勞戰術你?們現在有的?在搞疲勞戰?術，學習時?間很長，特?別是晚上搞?到12點，?甚至是一點?、二點。這?樣使你們精?疲力竭，使?第二天無精?打采，上課?時趴在桌上?睡覺，這種?疲勞煩躁的?心情會使人?信心減弱。?你們一定要?安排好作息?時間，有計?劃有步驟地?學習，既重?視學習時間?又重視學習?效率，這樣?你們就有一?種生物節奏?感與心理節?奏感，就有?利于增強信?心。一天?最重要的學?習時間是哪?一段時間？?早上？不是?；晚上？也?不是。中午?？更不是。?是課堂時間?！沒錯，是?一節課__?_分鐘！把?握課堂__?_分鐘，就?能發揮最大?的復習效率?！保持平?和心態所?謂中考成功?就是你們在?中考中考出?自己的實際?水平，這就?是成功。有?的你們學習?實力___?分左右，中?考考出__?_分左右就?是成功，如?果考出__?_分就是超?常發揮，如?果考出__?_分左右就?是考試失敗?了。因為大?家的學習實?力不一樣，?因此你們不?要相互攀比?，只要能考?出自己的實?際水平就意?味著中考成?功，攀比只?能挫折自己?的信心，挫?傷自己中考?的積極性。?保持平和心?態最重要。?無為才能更?有為，過程?投之以__?_%熱情，?對結果，_?__%的期?待就夠了！?對大部分?學生來說，?光腳的不怕?穿鞋的，只?要我努力，?盡力去拼，?考好我幸，?考差認命。?這樣的輕松?心態往往能?迸發出極大?能量。劉翔?在比賽前，?總是很放松?，不給自己?太大壓力，?實踐表明，?這樣的心態?往往迸發的?能量更大。?歷年來，年?段排名榜上?總是有很多?的“黑馬”?殺出，讓老?師同學們刮?目相看。希?望保持平和?心態的你，?會是最黑的?那匹黑馬！?多和同學?、老師、家?長交流你?們當中考信?心不足的時?候，把自己?的心事憋在?心里，越想?越別扭，越?想越失去信?心。其實，?這個時候主?動與同學、?老師、家長?多交流，把?自己的心里?話說出來，?把自己內心?的苦衷傾訴?出來就會得?到心理上壓?力的釋放，?老師、同學?、家長再給?你一點安慰?，鼓勵和支?持，就有助?于改變信心?不足的狀態?。做做容?易題中考?試卷的難度?就是___?%的容易題?，___%?的中等題，?___%的?難題。應該?說絕大部分?你們___?%容易題是?都會做出來?的。當你們?缺乏信心的?時候不妨來?做做容易題?，這樣也會?煥發起你的?信心來。?增強學習實?力你們的?信心是建立?在學習實力?基礎上的，?只有學習有?實力中考才?會有信心。?因此，你們?在備考沖刺?階段要根據?自己的情況?建立知識的?網絡體系，?查漏補缺，?確實把自己?的學習實力?增強一步，?提高一步，?這樣來講就?有利于你們?的信心的增?強。要掌?握調節心態?的技巧。如?要會深呼吸?，深呼吸的?要領是：先?緩慢有節奏?地吸氣，憋?一兩秒鐘再?張口緩慢有?節奏地呼氣?。要多微笑?，自己照著?鏡子笑、對?親朋好友笑?。同學們?，中考并不?可怕，可怕?的是我們自?己不能自信?輕松地發揮?自己的實力?，只要我們?能以積極、?健康、平穩?、自信的心?態來笑對中?考，我們就?已經成功了?一半。我?相信，只要?同學們在最?后五十天里?，思想上高?度重視，心?理上充分放?松，復習上?注重梳理知?識主干查漏?補缺，時間?上則按中考?時間嚴格調?整好生物鐘?，盡情去?舞動青春吧?，盡情去激?揚文字吧，?沒有退縮的?理由，沒有?放棄的借口