七年級下冊青春時光做情緒情感的主人在集體中成長走進(jìn)法治天地第一課青春的1.1悄悄變化的我1.2成長的不僅僅是身體第二課青春的心弦2.1男生女生2.2青春萌動第三課青春的證明3.1青春飛揚3.2青春有格第四課揭開情緒的面紗4.1青春的情緒4.2情緒的管理第五課品出情感的韻味5.1我們的情感世界5.2在品味情感中成長第六課“我”和“我們”6.1集體生活邀請我6.2集體生活成就我第七課共奏和諧樂章7.1單音與和聲7.2節(jié)奏與旋律第八課美好集體有我在8.1憧憬美好集體8.2我與集體共成長第九課法律在我們身邊9.1生活需要法律9.2法律保障生活第十課法律伴我們成長10.1法律為我們護(hù)航10.2我們與法律同行整體認(rèn)識本冊書主要內(nèi)容我國著名籃球運動員—姚明

猜一猜他是誰？易烊千璽

猜一猜他是誰？關(guān)曉彤

猜一猜他是誰？人在什么時期身體發(fā)育變化快呢？為什么這么難猜？變化大青春期第一課青春的邀約第一框悄悄變化的我第一單元青春時光學(xué)習(xí)目標(biāo)1、青春期身體變化的表現(xiàn)及影響；青春期矛盾心理的表現(xiàn)及應(yīng)對方法。2、教會學(xué)生辯證地看待青春期帶給自己的活力與煩惱；能夠有效解決青春期的困惑。

3、正視身體的變化，尊重自己、尊重同伴的生理變化。能夠盡快調(diào)整好自己的心態(tài)，準(zhǔn)備以新的精神面貌迎接青春期的生理變化及心理矛盾。重點：1、怎樣正確對待青春期的生理變化

2、怎樣正確處理青春期矛盾心理難點：正確應(yīng)對青春期心理矛盾

一、悅納生理變化1、青春期身體（生理）變化的表現(xiàn)？2、青春期的生理變化帶來哪些影響？▲3、怎樣正確對待青春期的生理變化？二、發(fā)掘生命的力量4、青春期心理變化(矛盾心理)的表現(xiàn)及原因？5、為什么要正確處理青春期矛盾心理？▲6、怎樣正確處理青春期矛盾心理？閱讀教材P2-7，找出下列問題的答案，并將答案在課本上劃出。課堂筆記要求：

①寫問題②找答案③劃橫線④標(biāo)序號

⑤圈關(guān)鍵詞自主學(xué)習(xí)

大字慢看，小字快讀（5分鐘）兒童期生理變化心理變化

青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是人生第二個生長發(fā)育的高峰期。

0——1歲10——20歲青春期一、生理變化二、

矛盾心理正確對待青春期的變化悅納直面一、悅納生理變化觀察以下三幅畫，說說分別屬于青春期的哪種生理變化？幼兒期青春期兒童期(1)身體外形的變化(2)內(nèi)部器官的完善①心臟：心肌增厚，張力增強，心搏出量明顯增加。②肺臟：肺活量明顯增加，10－13歲為1400毫升，14－15歲為2000－2500毫升。③腦：思維活躍，反應(yīng)能力提高，分析能力、記憶能力增強。

青春期：運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。男孩兒：睪丸發(fā)育成熟，出現(xiàn)第一次遺精；長出

喉結(jié)、胡須，聲音變粗。女孩兒：卵巢發(fā)育成熟，月經(jīng)來潮；皮下脂肪增

多、乳房突起，聲調(diào)變高。(3)性機能的成熟1、青春期身體（生理）變化的表現(xiàn)？正常的生理變化。悅納(3)性機能的成熟(2)內(nèi)部器官的完善(1)身體外形的變化青春期的生理變化，給我們帶來了什么影響？盡情揮灑志愿服務(wù)渴望新知凝神專注這圖片是體現(xiàn)了什么？它帶給我們什么影響？青春活力

青春期的積極影響探究與分享：這圖片是體現(xiàn)了什么？它帶給我們什么影響？我又重了好多痘痘啊為什么我那么矮青春煩惱

青春期的消極影響（1）積極影響：（青春活力）

2.青春期的生理變化帶給有哪些影響？(2分鐘填空）旺盛的生命力①青春期的生理變化帶給我們(

)，使我們的身體充滿能量。②我們擁有()、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有()。P-3-最后1段充沛的精力無限可能（2）消極影響：（青春煩惱）①處于青春期的我們，往往更加關(guān)注()。②有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶()。自己的外表煩惱體重又重了！我不能再多吃了，我要減肥！我們要正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放。請問：你有什么建議給他？3、怎樣正確對待青春期的生理變化？青春的煩惱臉上長了痘痘，丑死了！沒臉見人，不想出門了！請問：你想對她說些什么？3、怎樣正確對待青春期的生理變化？不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。青春的煩惱

你看我長得多高！你這么矮，以后就叫你小矮人吧！哈哈！請評價漫畫中高個男孩的言行。3、怎樣正確對待青春期的生理變化？不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。青春的煩惱▲

3、怎樣正確對待青春期的生理變化？我們要正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。

說一說：青春的我們應(yīng)該追求怎樣的美？外在美（形體、儀表）內(nèi)在美（品德修養(yǎng)、文化修養(yǎng)、守紀(jì)）追求青春美——外在美+內(nèi)在美矛盾的麗麗我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當(dāng)我遇到麻煩時，還是渴望他們“出現(xiàn)”！升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實我挺希望有人能理解我！我今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎牌，班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢！結(jié)合P5-6思考：請分析麗麗的矛盾心理分別是什么。反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦二、直面矛盾心理4、青春期心理變化(矛盾心理)的表現(xiàn)及原因？反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與膽怯正常的心理變化

直面表現(xiàn):原因:①認(rèn)知能力得到發(fā)展②自我意識不斷增強③情感世界愈加豐富5、為什么要正確處理青春期矛盾心理？P6-第1段青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。（集體）

集體活動6.怎樣正確處理青春期矛盾心理？通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。（他人）6.怎樣正確處理青春期矛盾心理？通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。（我）培養(yǎng)興趣愛好6.怎樣正確處理青春期矛盾心理？④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。（我）自我解嘲把想法寫下來自我暗示體育活動自我調(diào)節(jié)6.怎樣正確處理青春期矛盾心理？關(guān)鍵詞：直面▲6、怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。（集體）通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。（他人）通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。（我）④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。（我）收獲平臺悄悄變化的我青春期生理變化的影響怎樣正確對待青春期生理變化？

青春期的心理變化為什么要處理矛盾心理？青春期的生理變化怎樣處理青春期矛盾心理？當(dāng)堂演練1.青春期一般指10～20歲，它是人生發(fā)展的一個重要階段。這一時期我們的身體變化主要表現(xiàn)在()

①自我意識的增強 ②性機能的成熟③身體外形的變化 ④內(nèi)部器官的完善

A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④B2.人最不容易留住的是自己的外表，而品德、修養(yǎng)、才能使你的人生煥發(fā)出永久的光彩。這句話強調(diào)的是()A.人沒有必要追求外在美B.一個人更應(yīng)該追求外在美C.一個人更應(yīng)該追求內(nèi)在美D.人沒有必要追求內(nèi)在美C3.下列對青春期出現(xiàn)的心理矛盾認(rèn)識正確的是()A.青春期心理矛盾是不正常的心理現(xiàn)象，必須重視。B.正確處理青春期心理矛盾，我們才能健康成長。C.青春期心理矛盾是正常的心理現(xiàn)象，不需要調(diào)控。D.青春期心理矛盾是無法克服與緩解的，只能學(xué)會忍受、任其發(fā)展。B那么，怎樣正確處理青春期的矛盾心理呢？4.青春期出現(xiàn)心理矛盾是正常的，但如果處理不好，則會影響身心健康。作為中學(xué)生，應(yīng)()①學(xué)會當(dāng)自己的心理醫(yī)生，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。②主動向父母和老師尋求幫助。③找心理醫(yī)生咨詢，進(jìn)行治療。④獨自承受，以免別人知道而難為情。A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④A5．閱讀以下材料，回答問題。小小少年很少煩惱,放眼四周陽光照……小小少年很少煩惱,無憂無慮樂陶陶。但有一天風(fēng)波突起,憂慮煩惱都到了。一年一年時間飛跑,小小少年轉(zhuǎn)眼高。隨著年歲由小變大,他的煩惱增加了。(1)隨著年歲由小變大,為什么“小小少年”的煩惱增加了?(2)為了讓我們在青春期“無憂無慮樂陶陶”,你有什么好辦法?(1)隨著年歲由小變大,為什么“小小少年”的煩惱增加了