中醫體質分類與判定自測表（中華中醫藥學會標準）1、判定方法回答《中醫體質分類與判定表》中的全部問題，每一問題按5級評分，計算原始分及轉化分，依標準判定體質類型。原始分=各個條目的分會相加。轉化分數=［（原始分-條目數）/（條目數乂4）］X1002、判定標準平和質為正常體質，其他8種體質為偏頗體質。判定標準見下表。平和質與偏頗體質判定標準表體質類型條件判定結果平和質平和體質轉化分工60分是其他8種體質轉化分均＜30分平和體質轉化分工60分基本是其他8種體質轉化分均＜40分不滿足上述條件者否偏頗體質轉化分工40分是轉化分30~39分傾向是轉化分＜30分否3.示例示例1：某人各體質類型轉化分如一：平和質75分，氣虛質56分，陽虛質27分，陰虛質25分，痰濕質12分，濕熱質15分，血瘀質20分，氣郁質18分，特稟質10分。根據判定標準，雖然平和質轉化分工60分，但其他8種體質轉化分并未全部＜40分，其中氣虛質轉化分工40分，故此人不能判定為平和質，應判定為是氣虛質。示例2：某人各體質類型轉化分如一：平和質75分，氣虛質16分，陽虛質27分，陰虛質25分，痰濕質32分，濕熱質25分，血瘀質10分，氣郁質18分，特稟質10分。根據判定標準，平質轉化分工60分，同時，痰濕質轉化分在30~39之間，可判定為痰濕質傾向，故此人最終體質判定結果基本是平和質，有痰濕質傾向。4、表格陽虛質請根據近一年的體驗和感覺，回答以下問題沒有（根本不）很少（有一點）有時（有些）經常（相當）總是（非常）（1）您手腳發涼嗎12345（2）您胃脘部、背部或腰膝部怕冷嗎12345（3）您感到怕冷、衣服比別人穿得多嗎12345（4）您比一般人不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空調、電扇等。12345

（5）您比別人容易患感冒嗎12345（6）您吃（喝）涼的東西會感到不舒服或者怕吃（喝）涼東西嗎12345（7）你受涼或吃（喝）涼的東西后，容易腹瀉（拉肚子）嗎12345判斷結果：口是 口傾向是 口否陰虛質請根據近一年的體驗和感覺，回答以下問題沒有（根本不）很少（有一點）有時（有些）經常（相當）總是（非常）（1）您感到手腳心發熱嗎12345（2）您感覺身體、臉上發熱嗎12345（3）您皮膚或口唇干嗎12345（4）您口唇的顏色比一般人紅嗎12345（5）您容易便秘或大便干燥嗎12345（6）您面部兩潮紅或偏紅嗎12345

（7）您感到眼睛干澀嗎12345（8）您活動量稍大就容易出虛汗嗎12345判斷結果：口是 口傾向是口否氣虛質請根據近一年的體驗和感覺，回答以下問題沒有（根本不）很少（有一點）有時（有些）經常（相當）總是（非常）（1）你容易疲乏嗎12345（2）您容易氣短（呼吸短促，接不上氣嗎12345（3）您容易心慌嗎12345（4）您容易頭暈或站起時暈眩嗎12345（5）您比別人容易患感冒嗎12345（6）您喜歡安靜、懶得說話嗎12345（7）您說話聲音無力嗎12345（8）您活動量就容易出虛汗嗎判斷結果：口是 口傾向是 口否痰濕質

請根據近一年的體驗和感覺，回答以下問題沒有（根本不）很少（有一點）有時（有些）經常（相當）總是（非常）（1）您感到胸悶或腹部脹滿嗎12345（2）您感到身體學生不輕松或不爽快嗎12345（3）您腹部肥滿松軟嗎12345（4）您有額部油脂分泌多的現象嗎12345（5）您上眼瞼比別人腫（仍輕微隆起的現象）嗎12345（6）您嘴里有黏黏的感覺嗎12345（7）您平時痰多，特別是咽喉部總感到有痰堵著嗎12345（8）您舌苔厚膩或有舌苔厚厚的感覺嗎12345判斷結果：口是 口傾向是 口否濕熱質請根據近一年的體驗和沒有很少有時經常總是感覺，回答以下問題（根本（有一（有（相（非不）點）些）當）常）

（1）您面部或鼻部有油膩感或者油亮發光嗎12345（2）你容易生痤瘡或瘡癤嗎12345（3）您感到口苦或嘴里有異味嗎12345（4）您大使黏滯不爽、有解不盡的感覺嗎12345（5）您小便時尿道有發熱感、尿色濃（深）嗎12345（6）您帶下色黃（白帶顏色發黃）嗎（限女性回答）12345（7）您的陰囊部位潮濕嗎12345判斷結果：口是 口傾向是 口否血瘀質請根據近一年的體驗和感覺，回答以下問題沒有（根本不）很少（有一點）有時（有些）經常（相當）總是（非常）（1）您的皮膚在不知不覺中會出現青紫瘀斑（皮下出血）嗎12345（2）您兩顴部有細微紅絲嗎12345

（3）您身體上有哪里疼痛嗎12345（4）您面色晦黯或容易出現褐斑嗎12345（5）您容易有黑眼圈嗎12345（6）您容易忘事（健忘）嗎12345（7）您口唇顏色偏黯嗎12345判斷結果：口是 口傾向是 口否特稟質請根據近一年的體驗和感覺，回答以下問題沒有（根本不）很少（有一點）有時（有些）經常（相當）總是（非常）（1）您沒有感冒時也會打噴嚏嗎12345（2）您沒有感冒時也會鼻塞、流鼻涕嗎12345（3）您有因季節變化、溫度變化或異味等原因而咳喘的現象嗎12345（4）您容易過敏（對藥物、食物、氣味、花粉或在季節交替、氣候變化時）嗎12345（5）您的皮膚容易起蕁12345

麻疹（風團、風疹塊、風疙瘩）嗎（6）您的因過敏出現過紫癜（紫紅色瘀點、瘀斑）嗎12345（7）您的皮膚一抓就紅，并出現抓痕嗎12345判斷結果：口是 口傾向是 口否氣郁質請根據近一年的體驗和感覺，回答以下問題沒有（根本不）很少（有一點）有時（有些）經常（相當）總是（非常）（1）您感到悶悶不樂嗎12345（2）您容易精神緊張、焦慮不安嗎12345（3）您多愁善感、感情脆弱嗎12345（4）您容易感到害怕或受到驚嚇嗎12345（5）您脅肋部或乳房腹痛嗎12345（6）您無緣無故嘆氣嗎12345（7）您咽喉部有異物感，且吐之不出、咽之不下嗎12345判斷結果：口是 口傾向是 口否

平和質請根據近一年的體驗和感覺，回答以下問題沒有（根本不）很少（有一點）有時（有些）經常（相當）總是（非常）（1）您精力充沛嗎12345（2）您容易疲乏嗎*12345（3）您說話聲音無力嗎*12345（4）您感到悶悶不樂嗎*12345（5）您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空調、電扇）嗎*12345（6）您能適應外界自然和社會環境的變化嗎12345（7）您容易失眠嗎*12345（8）您容易忘事（健忘）嗎*判斷結果：口是 口傾向是 口否（注：標有*的條目需先逆向計分，即：1T5,2T4,3T3,4T2,5T1,再用公式轉化分。中醫體質分類判定方法:按照中醫體質類型概念框架確立編制量表,由平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、瘀血質、氣郁質、特稟質9個亞量表構成,各個亞量表含有7~11個條目。計分方法:回答中醫體質分類判定標準中的問題,每一問題按5級評分,計算原始分及轉化分,依標準判定體質類型。每個條目原始最低分是1分,最高分是5分,9個亞量表分別計算分數。先計算各亞量表的原始分數,即原始分數=各個條目分值相加。計算原始分數后再換算為轉化分數,各亞量表的轉化分數為1~100分。轉化分數（%）=（原始分-條目數）+（條目數*4）*100%判定標準:平和質轉化分\60分,且其它8種偏頗體