初識

熟悉

觸摸蘆墟實驗小學

張葉萍

活動民族傳統體育初識熟悉觸摸活動民族傳統體育1

中華之瑰寶

---------武術

武術是以技擊動作（踢、打、摔、拿、擊、刺）為主要內容，通過套路、搏斗等運動形式，來增強體質，培養意志的民族傳統體育項目。小調查：你是從哪里認識武術的你所認識的武術是怎樣

中華之瑰寶

----2從圖中，你看到、想到了什么?從圖中，你看到、想到了什么?3遠古時期

徒手和使用木棒、石頭等器具

野獸初顯武術的雛形原始社會爭奪食物、領地

戰爭人與野獸搏斗的工具和技能轉化為人與人搏斗的工具和技能

有力促進了器械的制作以及技擊技術的發生和發展

武術的起源初顯武術的雛形有力促進了器械的制作以及技擊技術的發生和發展4武術的發展武術的雛形（夏、商、周）——武術教育武術的初興（春秋戰國）——比武大會武術的發展（秦、漢、三國）——武術表演武術的繁榮（隋、唐、五代十國）——武舉制度武術的成熟（宋、元、明、清）——武術大成武術的完善（近、現代）——建立制度進入課堂編入比賽武術的發展武術的雛形（夏、商、周）——5武術的分類

拳術

器械

對練

集體操

武術的分類6拳術長拳象形拳南拳太極拳舒展、快速形象、生動剛烈、穩固連綿、柔和還有八卦掌、八極拳、少林拳、劈掛拳等等拳術長拳7器械刀術棍術劍術槍術還有大刀、三節棍、九節鞭、流星錘等等器械刀術棍術8對練器械對練徒手對練

2人以上，攻防格斗的套路練習對練器械對練9集體操

6人以上，徒手或器械表演，可配樂集體操10武術的作用武術能有效地增進健康，增強體質武術具有攻防競技性武術的作用11武術能增進健康肌肉——均衡發展關節韌帶——靈活心臟、呼吸系統——很好的鍛煉武術能增進健康12防：揉手——推開對手攻擊過來的手或腳攻：沖拳——順勢攻擊對手胸部或腰背部防：揉手——推開對手攻擊過來的手或腳13防：架掌——擋住對手從上方攻擊過來的手或腳攻：沖拳——順勢沖拳，擊打對手防：架掌——擋住對手從上方攻擊過來的手或腳14武術的手型

拳

掌勾

認一一一認武術的手型拳15武術的步型

馬步弓步虛步歇步仆步認一一一認武術的步型馬步弓步16武術組合動作四武術組合動作四17民族傳統體育游戲拾子游戲民族傳統體育游戲拾子游戲18回顧本課體育常識：武術室內游戲：拾子游戲民族傳統體育回顧本課民族傳統體育19初識

熟悉

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活動民族傳統體育初識熟悉觸摸活動民族傳統體育20

中華之瑰寶

---------武術

武術是以技擊動作（踢、打、摔、拿、擊、刺）為主要內容，通過套路、搏斗等運動形式，來增強體質，培養意志的民族傳統體育項目。小調查：你是從哪里認識武術的你所認識的武術是怎樣

中華之瑰寶

----21從圖中，你看到、想到了什么?從圖中，你看到、想到了什么?22遠古時期

徒手和使用木棒、石頭等器具

野獸初顯武術的雛形原始社會爭奪食物、領地

戰爭人與野獸搏斗的工具和技能轉化為人與人搏斗的工具和技能

有力促進了器械的制作以及技擊技術的發生和發展

武術的起源初顯武術的雛形有力促進了器械的制作以及技擊技術的發生和發展23武術的發展武術的雛形（夏、商、周）——武術教育武術的初興（春秋戰國）——比武大會武術的發展（秦、漢、三國）——武術表演武術的繁榮（隋、唐、五代十國）——武舉制度武術的成熟（宋、元、明、清）——武術大成武術的完善（近、現代）——建立制度進入課堂編入比賽武術的發展武術的雛形（夏、商、周）——24武術的分類

拳術

器械

對練

集體操

武術的分類25拳術長拳象形拳南拳太極拳舒展、快速形象、生動剛烈、穩固連綿、柔和還有八卦掌、八極拳、少林拳、劈掛拳等等拳術長拳26器械刀術棍術劍術槍術還有大刀、三節棍、九節鞭、流星錘等等器械刀術棍術27對練器械對練徒手對練

2人以上，攻防格斗的套路練習對練器械對練28集體操

6人以上，徒手或器械表演，可配樂集體操29武術的作用武術能有效地增進健康，增強體質武術具有攻防競技性武術的作用30武術能增進健康肌肉——均衡發展關節韌帶——靈活心臟、呼吸系統——很好的鍛煉武術能增進健康31防：揉手——推開對手攻擊過來的手或腳攻：沖拳——順勢攻擊對手胸部或腰背部防：揉手——推開對手攻擊過來的手或腳32防：架掌——擋住對手從上方攻擊過來的手或腳攻：沖拳——順勢沖拳，擊打對手防：架掌——擋住對手從上方攻擊過來的手或腳33武術的手型

拳

掌勾

認一一一認武術的手型拳34武術的步型

馬步弓步虛步