第六講職業(yè)規(guī)劃與實(shí)施、評(píng)估與調(diào)整第六講職業(yè)規(guī)劃與實(shí)施、評(píng)估與調(diào)整一、職業(yè)生涯規(guī)劃書1.涵義2.制定原則01獨(dú)特性02可行性03階段性04發(fā)展性05一致性：職業(yè)規(guī)劃的思路、依據(jù)、內(nèi)容和結(jié)果形成文字性的方案。一、職業(yè)生涯規(guī)劃書1.涵義2.制定原則01獨(dú)特性02可行性03.基本格式3論述式2條目式1表格式3.基本格式3論述式2條目式1表格式引言自我認(rèn)知職業(yè)認(rèn)知職業(yè)定位行動(dòng)計(jì)劃評(píng)估調(diào)整結(jié)束語4.主要內(nèi)容目錄心有未來夢(mèng)想在望——我的職業(yè)生涯規(guī)劃書姓名：

班級(jí)：

學(xué)號(hào)：學(xué)校：院系：二〇一六年十一月日封面引言4.主要內(nèi)容目錄封面5.撰寫注意事項(xiàng)1信息收集科學(xué)全面2職業(yè)目標(biāo)切實(shí)可行3計(jì)劃制定具有可操作性4生涯規(guī)劃周期長(zhǎng)短適宜5.撰寫注意事項(xiàng)1信息收集2職業(yè)目標(biāo)3計(jì)劃制定4生涯規(guī)劃01確定志向02自我評(píng)估03生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估04職業(yè)的選擇05確定職業(yè)生涯路線06設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)1.職業(yè)生涯規(guī)劃完整實(shí)施步驟07制定行動(dòng)計(jì)劃與措施

08行動(dòng)09評(píng)估、反饋與調(diào)整二、生涯規(guī)劃的落實(shí)與評(píng)估01確定志向02自我評(píng)估03生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估04職業(yè)的選擇052.1評(píng)估的內(nèi)容2.職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估職業(yè)生涯目標(biāo)評(píng)估——是否需要重新選擇職業(yè)；職業(yè)生涯路徑評(píng)估——是否需要調(diào)整發(fā)展方向；實(shí)施策略評(píng)估——是否需要改變行動(dòng)策略；其他因素評(píng)估——身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估。2.1評(píng)估的內(nèi)容2.職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估職業(yè)生涯目標(biāo)評(píng)估——是2.2評(píng)估的方法01反思法02調(diào)查法03對(duì)比法04求教法2.2評(píng)估的方法01反思法02調(diào)查法03對(duì)比法04求教法2.3評(píng)估注意事項(xiàng)抓住最重要的內(nèi)容；分離出最新的需求；找到突破方向；關(guān)注弱點(diǎn)。2.3評(píng)估注意事項(xiàng)抓住最重要的內(nèi)容；3.職業(yè)生涯規(guī)劃的反饋與修正對(duì)自己的強(qiáng)項(xiàng)充滿自信（知道自己的強(qiáng)項(xiàng)是什么）；對(duì)自己的發(fā)展機(jī)會(huì)有一個(gè)清楚的了解（知道自己什么地方還有待改進(jìn)）；找出關(guān)鍵的、有待改進(jìn)之處；為這些有待改進(jìn)之處制定詳細(xì)的行為改變計(jì)劃；以合適的方式答復(fù)那些給予反饋的人，并表示感謝；實(shí)施你的行動(dòng)計(jì)劃，確保你能取得顯著的進(jìn)步和成就。制定合理的評(píng)估、反饋和調(diào)整周期“慎重評(píng)估、反饋和調(diào)整”原則“及時(shí)評(píng)估、反饋和調(diào)整”原則3.職業(yè)生涯規(guī)劃的反饋與修正對(duì)自己的強(qiáng)項(xiàng)充滿自信（知道自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)生涯規(guī)劃書01凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢——理性規(guī)劃自己的人生。02數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝——追求個(gè)人夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。一、引言即闡明你之所以要做職業(yè)生涯規(guī)劃的目的。01凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢——理性規(guī)劃自己的人生。02數(shù)風(fēng)流人二、自我認(rèn)知即歸納總結(jié)出自身存在的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，更好地認(rèn)識(shí)自我、了解自我。個(gè)人履歷自我分析小結(jié)興趣個(gè)體為了興趣或享受而做的事情興趣個(gè)性心理特征氣質(zhì)價(jià)值觀決定了個(gè)體在面臨選擇時(shí)對(duì)事物取舍的優(yōu)先次序價(jià)值觀順利完成某種活動(dòng)所必須具備的心理特征能力個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式性格方法：自省、測(cè)評(píng)、角色建議等。二、自我認(rèn)知即歸納總結(jié)出自身存在的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，更好地認(rèn)識(shí)自我三、職業(yè)認(rèn)知即調(diào)查分析出環(huán)境產(chǎn)生的有利和不利因素。01家庭環(huán)境02學(xué)校環(huán)境03社會(huì)環(huán)境04職業(yè)環(huán)境05人際環(huán)境職業(yè)分析小結(jié)方法：查閱、參觀、訪談、實(shí)習(xí)等。三、職業(yè)認(rèn)知即調(diào)查分析出環(huán)境產(chǎn)生的有利和不利因素。01家庭環(huán)四、職業(yè)定位即綜合自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知定位出唯一的職業(yè)目標(biāo)。1）職業(yè)目標(biāo)定位2）職業(yè)目標(biāo)發(fā)展1.SWOT分析法四、職業(yè)定位即綜合自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知定位出唯一的職業(yè)目標(biāo)。2.確立職業(yè)生涯目標(biāo)的若干注意事項(xiàng)1)從客觀實(shí)際出發(fā)，以“人職匹配”為基本原則；2)尋找優(yōu)勢(shì)能力，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)；3)設(shè)計(jì)職業(yè)生涯目標(biāo)時(shí)，要堅(jiān)持“有能力論，又不唯能力論”，要把能力因素與非能力因素充分結(jié)合起來。2.確立職業(yè)生涯目標(biāo)的若干注意事項(xiàng)1)從客觀實(shí)際出發(fā)，以“3.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃可供參考的目標(biāo)

企業(yè)單位就業(yè)（藥企）；國家機(jī)關(guān)事業(yè)單位就業(yè)（公務(wù)員）；升學(xué)(讀研)；志愿服務(wù)基層（蘇北計(jì)劃、西部計(jì)劃）；靈活就業(yè)（自主創(chuàng)業(yè)或自謀職業(yè)）；入伍；出國（移民、深造或就業(yè)）；......3.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃可供參考的目標(biāo)企業(yè)單位就業(yè)（藥企）；五、行動(dòng)計(jì)劃即查找職業(yè)要求和自身特質(zhì)之間的差距，并努力使其縮小。01職業(yè)匹配表02職業(yè)目標(biāo)的分解與組合04中期目標(biāo)具體實(shí)施計(jì)劃03短期目標(biāo)具體實(shí)施計(jì)劃05長(zhǎng)期目標(biāo)具體實(shí)施計(jì)劃五、行動(dòng)計(jì)劃即查找職業(yè)要求和自身特質(zhì)之間的差距，并努力使其縮六、評(píng)估調(diào)整

即根據(jù)自我和環(huán)境的發(fā)展變化而定期調(diào)整、重復(fù)。01評(píng)估02調(diào)整03重新規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，需根據(jù)實(shí)施結(jié)果及變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估和修訂。在重新調(diào)整的過程中，需考慮方案的可行性。六、評(píng)估調(diào)整即根據(jù)自我和環(huán)境的發(fā)展變化而定期調(diào)整、重七、結(jié)束語即闡明你認(rèn)真實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的決心，激勵(lì)自己。七、結(jié)束語即闡明你認(rèn)真實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的決心，激勵(lì)自己。作業(yè)

運(yùn)用職業(yè)生涯規(guī)劃的有關(guān)知識(shí)，為自己做一份詳盡的職業(yè)生涯規(guī)劃書。作業(yè)運(yùn)用職業(yè)生涯規(guī)劃的有關(guān)知識(shí)，為自己做一份

作業(yè)具體要求作業(yè)形式：《職業(yè)生涯規(guī)劃書》Word電子版，文件命名格式：“學(xué)號(hào)+姓名”（如，170101101王X）。01上交時(shí)間：課程最后一周的周五下午17:00前，班級(jí)學(xué)習(xí)委員匯總后，壓縮打包并發(fā)送至任課老師郵箱。0204其他：形式可以多樣化，圖文并茂，更有說服力（文字、表格、圖表等）。03電子版格式要求：標(biāo)題黑體三號(hào)，正文宋體小四，行間距固定值20磅，頁面居中位置標(biāo)注頁碼，文章框架脈絡(luò)清晰。03作業(yè)具體要求作業(yè)形式：01上交時(shí)間：0204其他：03電子范本：我院護(hù)理1401班丁香梅的職業(yè)生涯規(guī)劃書范本：第六講職業(yè)規(guī)劃與實(shí)施、評(píng)估與調(diào)整第六講職業(yè)規(guī)劃與實(shí)施、評(píng)估與調(diào)整一、職業(yè)生涯規(guī)劃書1.涵義2.制定原則01獨(dú)特性02可行性03階段性04發(fā)展性05一致性：職業(yè)規(guī)劃的思路、依據(jù)、內(nèi)容和結(jié)果形成文字性的方案。一、職業(yè)生涯規(guī)劃書1.涵義2.制定原則01獨(dú)特性02可行性03.基本格式3論述式2條目式1表格式3.基本格式3論述式2條目式1表格式引言自我認(rèn)知職業(yè)認(rèn)知職業(yè)定位行動(dòng)計(jì)劃評(píng)估調(diào)整結(jié)束語4.主要內(nèi)容目錄心有未來夢(mèng)想在望——我的職業(yè)生涯規(guī)劃書姓名：

班級(jí)：

學(xué)號(hào)：學(xué)校：院系：二〇一六年十一月日封面引言4.主要內(nèi)容目錄封面5.撰寫注意事項(xiàng)1信息收集科學(xué)全面2職業(yè)目標(biāo)切實(shí)可行3計(jì)劃制定具有可操作性4生涯規(guī)劃周期長(zhǎng)短適宜5.撰寫注意事項(xiàng)1信息收集2職業(yè)目標(biāo)3計(jì)劃制定4生涯規(guī)劃01確定志向02自我評(píng)估03生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估04職業(yè)的選擇05確定職業(yè)生涯路線06設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)1.職業(yè)生涯規(guī)劃完整實(shí)施步驟07制定行動(dòng)計(jì)劃與措施

08行動(dòng)09評(píng)估、反饋與調(diào)整二、生涯規(guī)劃的落實(shí)與評(píng)估01確定志向02自我評(píng)估03生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估04職業(yè)的選擇052.1評(píng)估的內(nèi)容2.職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估職業(yè)生涯目標(biāo)評(píng)估——是否需要重新選擇職業(yè)；職業(yè)生涯路徑評(píng)估——是否需要調(diào)整發(fā)展方向；實(shí)施策略評(píng)估——是否需要改變行動(dòng)策略；其他因素評(píng)估——身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估。2.1評(píng)估的內(nèi)容2.職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估職業(yè)生涯目標(biāo)評(píng)估——是2.2評(píng)估的方法01反思法02調(diào)查法03對(duì)比法04求教法2.2評(píng)估的方法01反思法02調(diào)查法03對(duì)比法04求教法2.3評(píng)估注意事項(xiàng)抓住最重要的內(nèi)容；分離出最新的需求；找到突破方向；關(guān)注弱點(diǎn)。2.3評(píng)估注意事項(xiàng)抓住最重要的內(nèi)容；3.職業(yè)生涯規(guī)劃的反饋與修正對(duì)自己的強(qiáng)項(xiàng)充滿自信（知道自己的強(qiáng)項(xiàng)是什么）；對(duì)自己的發(fā)展機(jī)會(huì)有一個(gè)清楚的了解（知道自己什么地方還有待改進(jìn)）；找出關(guān)鍵的、有待改進(jìn)之處；為這些有待改進(jìn)之處制定詳細(xì)的行為改變計(jì)劃；以合適的方式答復(fù)那些給予反饋的人，并表示感謝；實(shí)施你的行動(dòng)計(jì)劃，確保你能取得顯著的進(jìn)步和成就。制定合理的評(píng)估、反饋和調(diào)整周期“慎重評(píng)估、反饋和調(diào)整”原則“及時(shí)評(píng)估、反饋和調(diào)整”原則3.職業(yè)生涯規(guī)劃的反饋與修正對(duì)自己的強(qiáng)項(xiàng)充滿自信（知道自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)生涯規(guī)劃書01凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢——理性規(guī)劃自己的人生。02數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝——追求個(gè)人夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。一、引言即闡明你之所以要做職業(yè)生涯規(guī)劃的目的。01凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢——理性規(guī)劃自己的人生。02數(shù)風(fēng)流人二、自我認(rèn)知即歸納總結(jié)出自身存在的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，更好地認(rèn)識(shí)自我、了解自我。個(gè)人履歷自我分析小結(jié)興趣個(gè)體為了興趣或享受而做的事情興趣個(gè)性心理特征氣質(zhì)價(jià)值觀決定了個(gè)體在面臨選擇時(shí)對(duì)事物取舍的優(yōu)先次序價(jià)值觀順利完成某種活動(dòng)所必須具備的心理特征能力個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式性格方法：自省、測(cè)評(píng)、角色建議等。二、自我認(rèn)知即歸納總結(jié)出自身存在的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，更好地認(rèn)識(shí)自我三、職業(yè)認(rèn)知即調(diào)查分析出環(huán)境產(chǎn)生的有利和不利因素。01家庭環(huán)境02學(xué)校環(huán)境03社會(huì)環(huán)境04職業(yè)環(huán)境05人際環(huán)境職業(yè)分析小結(jié)方法：查閱、參觀、訪談、實(shí)習(xí)等。三、職業(yè)認(rèn)知即調(diào)查分析出環(huán)境產(chǎn)生的有利和不利因素。01家庭環(huán)四、職業(yè)定位即綜合自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知定位出唯一的職業(yè)目標(biāo)。1）職業(yè)目標(biāo)定位2）職業(yè)目標(biāo)發(fā)展1.SWOT分析法四、職業(yè)定位即綜合自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知定位出唯一的職業(yè)目標(biāo)。2.確立職業(yè)生涯目標(biāo)的若干注意事項(xiàng)1)從客觀實(shí)際出發(fā)，以“人職匹配”為基本原則；2)尋找優(yōu)勢(shì)能力，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)；3)設(shè)計(jì)職業(yè)生涯目標(biāo)時(shí)，要堅(jiān)持“有能力論，又不唯能力論”，要把能力因素與非能力因素充分結(jié)合起來。2.確立職業(yè)生涯目標(biāo)的若干注意事項(xiàng)1)從客觀實(shí)際出發(fā)，以“3.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃可供參考的目標(biāo)

企業(yè)單位就業(yè)（藥企）；國家機(jī)關(guān)事業(yè)單位就業(yè)（公務(wù)員）；升學(xué)(讀研)；志愿服務(wù)基層（蘇北計(jì)劃、西部計(jì)劃）；靈活就業(yè)（自主創(chuàng)業(yè)或自謀職業(yè)）；入伍；出國（移民、深造或就業(yè)）；......3.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃可供參考的目標(biāo)企業(yè)單位就業(yè)（藥企）；五、行動(dòng)計(jì)劃即查找職業(yè)要求和自身特質(zhì)之間的差距，并努力使其縮小。01職業(yè)匹配表02職業(yè)目標(biāo)的分解與組合04中期目標(biāo)具體實(shí)施計(jì)劃03短期目標(biāo)具體實(shí)施計(jì)劃05長(zhǎng)期目標(biāo)具體實(shí)施計(jì)劃五、行動(dòng)計(jì)劃即查找職業(yè)要求和自身特質(zhì)之間的差距，并努力使其縮六、評(píng)估調(diào)整

即根據(jù)自我和環(huán)境的發(fā)展變化而定期調(diào)整、重復(fù)。01評(píng)估02調(diào)整03重新規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，需根據(jù)實(shí)施結(jié)果及變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估和修訂。在重新調(diào)整的過程中，需考慮方案的可行性。六、評(píng)估調(diào)整即根據(jù)自我和環(huán)境的發(fā)展變化而定期調(diào)整、重七、結(jié)束語即闡明你認(rèn)真實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的決心，激勵(lì)自己。七、結(jié)束語即闡明你認(rèn)真實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的決心，激勵(lì)自己。作業(yè)

運(yùn)用職業(yè)生涯規(guī)劃的有關(guān)知識(shí)，為自己做一份詳盡的職業(yè)生涯規(guī)劃書。作業(yè)運(yùn)用職業(yè)生涯規(guī)劃的有關(guān)知識(shí)，為自己做一份

作業(yè)具體要求作業(yè)形式：《職業(yè)生涯規(guī)劃書》W