協(xié)調(diào)左右半腦協(xié)調(diào)左右半腦1知識要點左右半腦的心理表現(xiàn)左右腦的使用原則對班級心理保健員工作的啟示心理，如同冰山難窺全貌知識要點左右半腦的心理表現(xiàn)心理，如同冰山難窺全貌2一、左右半腦的心理表現(xiàn)左腦掌管言語與邏輯思維，它不僅用話語來思維，而且擅長于線性的一個步驟接一個步驟的邏輯程序。右腦用感性表象來思維，并行的視覺模式占優(yōu)勢。右腦的三大功能：理解與體驗；資料庫；創(chuàng)造想象。是人格和能力的重要部分。一、左右半腦的心理表現(xiàn)左腦掌管言語與邏輯思維，它不僅用話語來3協(xié)調(diào)左右半腦2021完整版課件4加德納的多元智力理論。視覺/空間智力身體/遠動智力音樂智力人際交往能力自我認識能力自然覺察即直覺理解的能力加德納的多元智力理論。5快樂在左，憂愁在右左半球儲存：會享受生活、自得其樂、朝氣勃勃和充滿希望等優(yōu)良品質(zhì)。右半球存貯：失望與懊惱。換言之，左腦占優(yōu)勢的人最快樂，而右腦占優(yōu)勢的人則相反。快樂在左，憂愁在右左半球儲存：會享受生活、自得其樂、朝氣勃勃6但是······左腦的過度地使用，會使人感受快樂的能力急速下降，產(chǎn)生“身在福中不知福”的感覺。另外，還在體內(nèi)產(chǎn)生過多的去甲腎上腺素和活性氧，這兩種物質(zhì)對人體很有害，誘發(fā)諸如失眠、抑郁癥等多種身心疾病。但是······左腦的過度地使用，會使人感受快樂的能力急速下7左腦愛自己，右腦愛他人人的左半腦專門負責(zé)辨認“自我”，而右半腦則負責(zé)“非我”。左腦照顧自己，右腦關(guān)照他人。人類的生理結(jié)構(gòu)，奇妙地“決定”了我們的一個道德問題：我愛自己，也需要愛他人。左腦愛自己，右腦愛他人人的左半腦專門負責(zé)辨認“自我”，而右半8二、左右腦的使用原則協(xié)同性原則。1+1>2大腦兩半球必須相互協(xié)同配合，互為代償，共建模塊，形成整體、統(tǒng)一的感覺。我左···我右···二、左右腦的使用原則協(xié)同性原則。1+1>2大腦兩半球必9

2.用進廢退原則。堅持性VS.靈活性

103.揚長補短原則大多數(shù)人經(jīng)常左腦過度使用，左腦工作，右腦閑著，肢體緊張。為左腦減負的最好辦法就是設(shè)法調(diào)動右腦的積極性。比如，散步、吟唱、垂釣、放眼星空、冥想、做腹式呼吸、健美操、走進大自然、幽默、回憶美好時光、欣賞古典音樂等。

3.揚長補短原則11弗洛伊德：現(xiàn)代人已喪失了仰望夜空的能力。弗洛伊德：現(xiàn)代人已喪失了仰望夜空的能力。12三、對班級心理保健員工作的啟示人生規(guī)劃大格局從更高的視角看待自己的每一步付出。從更全的坐標審視自己的每一個環(huán)境。從更寬的胸懷體味自己的每一份情感。三、對班級心理保健員工作的啟示人生規(guī)劃大格局13協(xié)調(diào)左右半腦2021完整版課件142.生活意義的探索人生的意義是體驗的，而不是論證的。幸福感是在過程中獲得永恒，而不是結(jié)果。當能夠愛自己時，才懂得如何愛別人。

——弗洛姆2.生活意義的探索15關(guān)愛自我訓(xùn)練你用什么具體措施，做到——（1）對自己不指責(zé)、不羞愧；（2）注重自己的感受；（3）保持溫柔、善良和忍耐；（4）好好對待自己；（5）保重身體；（6）自然地呼吸與放松；（7）現(xiàn)場就做。關(guān)愛自我訓(xùn)練你用什么具體措施，做到——163.運用共情助人

共情，就是設(shè)身處地理解他人的感受。包括正確理解他人的主觀世界，覺察到他人的個人意義，并將有意義的信息傳達給他人。走出自我參照系，進入求助者的內(nèi)在參照系，這是助人的第一步。3.運用共情助人17例1求助者：我本來打算好好學(xué)習(xí)，可父母總告誡我，說不加倍努力將來找不到好工作。心理保健員：

1.父母都是這樣的，別往心里去；

2.什么？竟有這樣的事，我們都是大人了，愿意怎么做就怎么做。

3.你想努力學(xué)習(xí)，但是你父母反復(fù)警告你，找工作要好好學(xué)習(xí)，所以你擔(dān)心學(xué)習(xí)，感到焦慮，是嗎？例1求助者：18例2求助者：我和朋友的關(guān)系一直很好，但是最近大家都在避開我，我原本性格內(nèi)向、不討人喜歡，現(xiàn)在我真可憐啊。心理保健員：再可憐，也要忍耐呀！大學(xué)的友情很淡漠的，這樣的朋友還是忘了吧。朋友們離你而去，雖然很痛苦，但這事不能強求，難啊……我理解你現(xiàn)在的心情，向來要好的朋友疏離你，你認為是自己性格的原因，所以很苦惱，對嗎？例2求助者：我和朋友的關(guān)系一直很好，但是最近大家都在避開我，194.其他與右腦有關(guān)的心理保健方法（1）與我們的身體感覺聯(lián)結(jié)4.其他與右腦有關(guān)的心理保健方法20（2）信手涂鴉：與潛意識聯(lián)結(jié)的直觀分析注意聽課，不是涂我！（2）信手涂鴉：與潛意識聯(lián)結(jié)的直觀分析注意聽課，不是涂我！21協(xié)調(diào)左右半腦2021完整版課件22協(xié)調(diào)左右半腦2021完整版課件23（3）空椅子技術(shù)，與內(nèi)心的我對話（3）空椅子技術(shù)，與內(nèi)心的我對話24（4）角色扮演法，全面體驗榜樣的內(nèi)心（4）角色扮演法，全面體驗榜樣的內(nèi)心25小結(jié)任何心理都有腦基礎(chǔ)，左右腦的協(xié)調(diào)是學(xué)習(xí)、生活、情感質(zhì)量的提高的保障；留意腦科學(xué)的進展，了解用腦衛(wèi)生，尊重個體的左右腦差異，有針對性地助人。小結(jié)任何心理都有腦基礎(chǔ)，左右腦的協(xié)調(diào)是學(xué)習(xí)、生活、情感質(zhì)量的26你們在助人放飛···

加油，班級心理保健員！你們在助人放飛···276.如果不想做點事情，就甭想到達這個世界上的任何地方。15.孤獨是空氣，你呼吸著它而感覺到自己存在。3.美的東西不一定偉大，偉大的東西總是美的。18.我的人生格言是：走別人的路，讓別人無路可走。4.真正的敏捷是一件很有價值的事。因為時間是衡量事業(yè)的標準，一如金錢是衡量貨物的標準;所在在做事不敏捷的時候，那事業(yè)的代價一定是很高的。3.積極向上是所以成功者的特質(zhì)。3.你改變不了明天，但如果你過于憂慮明天，你將會毀了今天。4.愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。15.不要輕易用過去來衡量生活的幸與不幸!每個人的生命都是可以綻放美麗，只要你珍惜。3.要跟成功者有同樣的結(jié)果，就必須采取同樣的行動。16.你可以選擇這樣的“三心二意”：信心、恒心、決心;創(chuàng)意、樂意。7.你說每天看一個小時的書，如果你看了很多書，千萬別告訴別人，告訴別人別人就會不斷考你。11.這個世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評忍不斷往前走的人手中。3.空想會想出很多絕妙的主意，但卻辦不成任何事情。16.我的財富并不是因為我擁有很多，而是我要求的很少。1.人生一世，除了親情、愛情外，友情是決不可缺的，因為親情是一種深度，愛情是一種純度，而友情是一種廣度。6.只有全力以赴，夢想才能起飛。12.磨難有如一種鍛煉，一方面消耗大量體能，一方面卻又強身健骨。對待磨難有兩種態(tài)度。一種是主動迎接，一種是被動承受。主動迎接磨難的人，在忍受磨難的痛苦時，內(nèi)心多是坦然的，磨難使他好象刀劍愈見鋒芒。被動承受磨難的人，在為磨難所煎熬時，內(nèi)心多充滿惶惑，磨難使他仿佛卵石愈見圓滑。（）5.為明天做準備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你能應(yīng)付未來的唯一方法。15、夫婦一條心，泥土變黃金。2.愛情就像打籃球，有進攻有防守，有時還會有假動作!10.付出才會杰出;為別人創(chuàng)造價值，別人才愿意和你交往。激勵大學(xué)生奮斗的勵志句子12.仔細思量一下就會明白：對對方的不信任，實際上就是對自我的不信任。推測對方的內(nèi)心時，人就像把自己的生命反映到鏡子中一樣凝視著，再將其投影于對方，從而決定信任或不信任對方。6.如果不想做點事情，就甭想到達這個世界上的任何地方。28協(xié)調(diào)左右半腦協(xié)調(diào)左右半腦29知識要點左右半腦的心理表現(xiàn)左右腦的使用原則對班級心理保健員工作的啟示心理，如同冰山難窺全貌知識要點左右半腦的心理表現(xiàn)心理，如同冰山難窺全貌30一、左右半腦的心理表現(xiàn)左腦掌管言語與邏輯思維，它不僅用話語來思維，而且擅長于線性的一個步驟接一個步驟的邏輯程序。右腦用感性表象來思維，并行的視覺模式占優(yōu)勢。右腦的三大功能：理解與體驗；資料庫；創(chuàng)造想象。是人格和能力的重要部分。一、左右半腦的心理表現(xiàn)左腦掌管言語與邏輯思維，它不僅用話語來31協(xié)調(diào)左右半腦2021完整版課件32加德納的多元智力理論。視覺/空間智力身體/遠動智力音樂智力人際交往能力自我認識能力自然覺察即直覺理解的能力加德納的多元智力理論。33快樂在左，憂愁在右左半球儲存：會享受生活、自得其樂、朝氣勃勃和充滿希望等優(yōu)良品質(zhì)。右半球存貯：失望與懊惱。換言之，左腦占優(yōu)勢的人最快樂，而右腦占優(yōu)勢的人則相反。快樂在左，憂愁在右左半球儲存：會享受生活、自得其樂、朝氣勃勃34但是······左腦的過度地使用，會使人感受快樂的能力急速下降，產(chǎn)生“身在福中不知福”的感覺。另外，還在體內(nèi)產(chǎn)生過多的去甲腎上腺素和活性氧，這兩種物質(zhì)對人體很有害，誘發(fā)諸如失眠、抑郁癥等多種身心疾病。但是······左腦的過度地使用，會使人感受快樂的能力急速下35左腦愛自己，右腦愛他人人的左半腦專門負責(zé)辨認“自我”，而右半腦則負責(zé)“非我”。左腦照顧自己，右腦關(guān)照他人。人類的生理結(jié)構(gòu)，奇妙地“決定”了我們的一個道德問題：我愛自己，也需要愛他人。左腦愛自己，右腦愛他人人的左半腦專門負責(zé)辨認“自我”，而右半36二、左右腦的使用原則協(xié)同性原則。1+1>2大腦兩半球必須相互協(xié)同配合，互為代償，共建模塊，形成整體、統(tǒng)一的感覺。我左···我右···二、左右腦的使用原則協(xié)同性原則。1+1>2大腦兩半球必37

2.用進廢退原則。堅持性VS.靈活性

383.揚長補短原則大多數(shù)人經(jīng)常左腦過度使用，左腦工作，右腦閑著，肢體緊張。為左腦減負的最好辦法就是設(shè)法調(diào)動右腦的積極性。比如，散步、吟唱、垂釣、放眼星空、冥想、做腹式呼吸、健美操、走進大自然、幽默、回憶美好時光、欣賞古典音樂等。

3.揚長補短原則39弗洛伊德：現(xiàn)代人已喪失了仰望夜空的能力。弗洛伊德：現(xiàn)代人已喪失了仰望夜空的能力。40三、對班級心理保健員工作的啟示人生規(guī)劃大格局從更高的視角看待自己的每一步付出。從更全的坐標審視自己的每一個環(huán)境。從更寬的胸懷體味自己的每一份情感。三、對班級心理保健員工作的啟示人生規(guī)劃大格局41協(xié)調(diào)左右半腦2021完整版課件422.生活意義的探索人生的意義是體驗的，而不是論證的。幸福感是在過程中獲得永恒，而不是結(jié)果。當能夠愛自己時，才懂得如何愛別人。

——弗洛姆2.生活意義的探索43關(guān)愛自我訓(xùn)練你用什么具體措施，做到——（1）對自己不指責(zé)、不羞愧；（2）注重自己的感受；（3）保持溫柔、善良和忍耐；（4）好好對待自己；（5）保重身體；（6）自然地呼吸與放松；（7）現(xiàn)場就做。關(guān)愛自我訓(xùn)練你用什么具體措施，做到——443.運用共情助人

共情，就是設(shè)身處地理解他人的感受。包括正確理解他人的主觀世界，覺察到他人的個人意義，并將有意義的信息傳達給他人。走出自我參照系，進入求助者的內(nèi)在參照系，這是助人的第一步。3.運用共情助人45例1求助者：我本來打算好好學(xué)習(xí)，可父母總告誡我，說不加倍努力將來找不到好工作。心理保健員：

1.父母都是這樣的，別往心里去；

2.什么？竟有這樣的事，我們都是大人了，愿意怎么做就怎么做。

3.你想努力學(xué)習(xí)，但是你父母反復(fù)警告你，找工作要好好學(xué)習(xí)，所以你擔(dān)心學(xué)習(xí)，感到焦慮，是嗎？例1求助者：46例2求助者：我和朋友的關(guān)系一直很好，但是最近大家都在避開我，我原本性格內(nèi)向、不討人喜歡，現(xiàn)在我真可憐啊。心理保健員：再可憐，也要忍耐呀！大學(xué)的友情很淡漠的，這樣的朋友還是忘了吧。朋友們離你而去，雖然很痛苦，但這事不能強求，難啊……我理解你現(xiàn)在的心情，向來要好的朋友疏離你，你認為是自己性格的原因，所以很苦惱，對嗎？例2求助者：我和朋友的關(guān)系一直很好，但是最近大家都在避開我，474.其他與右腦有關(guān)的心理保健方法（1）與我們的身體感覺聯(lián)結(jié)4.其他與右腦有關(guān)的心理保健方法48（2）信手涂鴉：與潛意識聯(lián)結(jié)的直觀分析注意聽課，不是涂我！（2）信手涂鴉：與潛意識聯(lián)結(jié)的直觀分析注意聽課，不是涂我！49協(xié)調(diào)左右半腦2021完整版課件50協(xié)調(diào)左右半腦2021完整版課件51（3）空椅子技術(shù)，與內(nèi)心的我對話（3）空椅子技術(shù)，與內(nèi)心的我對話52（4）角色扮演法，全面體驗榜樣的內(nèi)心（4）角色扮演法，全面體驗榜樣的內(nèi)心53小結(jié)任何心理都有腦基礎(chǔ)，左右腦的協(xié)調(diào)是學(xué)習(xí)、生活、情感質(zhì)量的提高的保障；留意腦科學(xué)的進展，了解用腦衛(wèi)生，尊重個體的左右腦差異，有針對性地助人。小結(jié)任何心理都有腦基礎(chǔ)，左右腦的協(xié)調(diào)是學(xué)習(xí)、生活、情感質(zhì)量的54你們在助人放飛···

加油，班級心理保健員！你們在助人放飛···556.如果不想做點事情，就甭想到達這個世界上的任何地方。15.孤獨是空氣，你呼吸著它而感覺到自己存在。3.美的東西不一定偉大，偉大的東西總是美的。18.我的人生格言是：走別人的路，讓別人無路可走。4.真正的敏捷是一件很有價值的事。因為時間是衡量事業(yè)的標準，一如金錢是衡量貨物的標準;所在在做事不敏捷的時候，那事業(yè)的代價一定是很高的。3.積極向上是所以成功者的特質(zhì)。3.你改變不了明天，但如果你過于憂慮明天，你將會毀了今天。4.愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。15.不要輕易用過去來衡量生活的幸與不幸!每個人的生命都是可以