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文檔簡介

五季養生——秋收養肺

肺臟的結構——解剖學呼吸系統包括鼻、咽喉、氣管、支氣管及肺。

秋收養肺肺臟的功能——肺在身體中是控制水分和呼吸的總司令

秋收養肺五行學：秋收養肺、五行屬金元素其色：代表顏色“白”，秋天白色的果實成熟，可養肺其味：秋天可食淡辛辣之味，有助養肺。情緒：悲易傷肺行動：臥著有利于呼吸秋收養肺肺開竅于鼻:鼻與喉相通,喉下連氣管至肺其充在皮毛:皮包括汗腺,毫毛其華在氣:肺的呼吸不斷與體外做氣體交換經絡運行時間：肺經：3：00——5：00大腸經：5：00——7：00秋收養肺顏面視診：面診1、開竅于鼻，鼻梁、鼻孔。2、眉頭：極密，生長清晰，整齊不雜亂（肺功能先天強）3、后天：兩眉間長痘肺火旺眉間偏紅：肺火旺，心火也旺秋收養肺眉頭偏白：肺較差，呼吸系統易感染眉骨明顯性格呈顯性眉骨平整性格呈理性眼白：先天有紅絲秋收養肺肺臟的病理反應：1）皮膚的反應：毛孔粗大、皮膚蒼白、易長斑、干燥、易長皺紋2）身體的反應：易陰虛火旺、口渴胸悶、肩背疼痛、掌心灼熱、怕冷、呼吸短促3）精神反應：心煩秋收養肺療程設計：口服：金橙、茴香或絲柏、佛手柑（改善百日咳）早上7點早餐后茴香1滴配合蜂蜜茶飲中午12點午餐后金橙1滴配合蜂蜜小勺溫水泡秋收養肺泡澡：佛手柑（2滴）印檀香木（8—10滴）尤加利（5—8滴）水溫37—40℃時間25分鐘秋收養肺日常調理：1、食療:香蕉梨涼薯苦瓜芹菜黃瓜馬蹄白蘿卜2、氧吧保持濕度3、瑜珈調息秋

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