健康有約

——中醫養生

健康有約

——中醫養生

人的壽命究竟有多長哺乳動物生長期與自然壽命的關系動物生長期自然壽命壽命與生長期的關系（年）（年）（倍）貓1～1.58～125～8

狗210～155～7

牛420～305～7

馬530～406～8

象25100～2004～8

人20～25100～1755～7人的壽命究竟有多長哺乳動物生長期與自然壽命的關系引言

中國古代有四大發明：指南針、造紙、火藥、印刷。假若沒有指南針，哥倫布就不會發現新大陸；假若沒有造紙和印刷，今天我們看書就要用笨重的竹簡。所以說，中國古代四大發明是中國文化的組成部分，它推動了整個人類文明的發展進程。還有一個文化跟我們炎黃子孫繁衍生息密切相關的，大家知道是什么嗎？——那就是中醫文化!引言中國古代有四大發明：指南針、造紙、火藥中醫的淵源背景

產生于中國，來源于實踐,經過數千年發展，具有獨特理論體系，有著豐富的養生方法和診療手段的傳統醫學。是中國優秀傳統文化的一個重要組成部分。中醫的淵源背景產生于中國，來源于實踐伏羲氏畫卦神農氏嘗百草黃帝制九針伏羲氏畫卦神農氏嘗百草黃帝制九針專業醫生醫療用具民間療法專業醫生醫療用具民間療法中華醫學四大經典中華醫學四大經典中醫文化淵遠流長，維護著世代華夏兒女的身體健康，延續了子孫后代的繁衍生息。在對待人類疾病的態度上用“養、調、治”的基本原則，在對待人類身體健康上科學地、規范地提出了養生要點：“保養”與“補養”。其實，人類一直都在與生老病死做斗爭。我們的祖先在治療各種疾病的實踐中總結出人如何少生病、不生病，乃至健康長壽的方法，我們稱之為“養生之道”！中醫文化淵遠流長，維護著世代華夏兒女的身體健康，延續了子孫后最新的統計說明：我國現有健康人群占15%，疾病占15%，其他70%的人群處于亞健康狀況。這70%的亞健康人群如果沒有得到及時的調養，將會發展成為疾病人群！因此，養生之道恰恰是我們現代人所迫切需要的。最新的統計說明：我國現有健康人群占15%，疾病占15%，其他中醫養生觀念

救治于后不若攝養于先（上醫治未病，下醫治已?。]有人愿意當病人當代世界性醫療危機中醫養生觀念救治于后不若攝養于先沒有人愿意當病人中醫養生觀念上品，中品，下品中醫養生觀念上品，中品，下品中醫養生觀念三分治七分養把握病的力量不在于醫生，而在于病人中醫養生觀念三分治七分養把握病的力量不在于醫生，而在于病人中醫養生觀念中醫養生認為健康的人是平衡，即精神體和肌體的平衡

“形而上謂之道，形而下謂之器，道器合一”就是整體平衡。人體是形而上（精神體）駕御形而下（肌體）的。兩者相輔相成。人的健康，首先是精神體的健康，次之是肌體的健康。(七情內傷)

中醫養生觀念中醫養生認為健康的人是平衡，即精神體和肌體的平衡中醫養生觀念正氣存內，邪不可干（病皆自取）

中醫養生觀念正氣存內，邪不可干（病皆自?。┲嗅t養生觀念辨證調理、整體平衡癥與?。ū孀C）中醫治人，西醫治病中醫養生觀念辨證調理、整體平衡癥與?。ū孀C）人體人體傷敵十萬自損三千西藥戰術中藥戰術授人以魚不如授人以漁人體人體中西藥治病原理對比人體人體傷敵十萬西中授人以魚人體人體中西藥治病原理對比了解中醫養生的目的

了解中醫養生，可以讓我們用簡單的方法進行自我身體判斷，學會日常養生調理，達到延緩衰老,健康長壽的目的.了解中醫養生的目的了解中醫養生，可以讓五行學說五行，即木、火、土、金、水五種物質及其運動變化。五行學說是指以木生火、火生土、土生金、金生水、水生木和木克土、土克水、水克火、火克金、金克木的“相生”、“相克”規律作為闡釋各種事物普遍聯系的基本法則，從而形成了五行學說。五行學說五行，即木、火、土、金、水五種物質及其運動變化。五行學說

五行學說不僅是中醫藥的說理工具，在指導臨床方面也有著重要的實際意義。說明五臟的生理功能：五行學說，將人體的內臟分別歸屬于五行，以五行的特性來說明五臟的生理功能。說明五臟之間的關系：一方面以五行相生說明五臟之間的聯系，另一方面以五行相克說明五臟之間相互制約的關系。即各臟腑協調平衡五行學說五行學說不僅是中醫藥的說理事物的屬性五行歸類表五行五臟五腑五季五方五色五味情志開竅其華在身五液

木肝膽春(生)東青酸怒目爪筋淚火心小腸夏(長)南赤苦喜舌面心脈汗土脾胃長夏(化)中黃甘憂(思)口唇肉涎金肺大腸秋(收)西白辛悲鼻皮膚皮毛涕水腎膀胱冬(藏)北黑咸恐耳發骨唾

(二陰)事物的屬性五行歸類表五行五臟五腑五季肝保持全身氣機疏通暢達，通而不滯，散而不郁。對氣機，“肝氣郁結”，胸脅，小腹脹痛不適，血瘀。對脾胃運化，腹痛腹瀉，噯氣，惡心嘔吐。對情志：郁郁寡歡，情志氣郁，肝氣犯胃→胃腸病變。對膽，膽汁為肝之余氣所化生，脅下脹痛，口苦，甚而黃疸。對精，月經：精液排泄不暢，月經混亂，經行不暢，甚而痛經。肝，血之存庫。貯存血液，調節血量，防止出血。出血原因：肝氣虛弱，收攝無力，肝火旺盛，灼傷脈絡，迫血妄行。藏血主疏泄在體合筋肌腱、韌帶和筋膜出現病變，血不養筋，關節活動不利，易于疲勞或肢體麻木，屈伸不利，手足震顫。急躁易怒開竅于目肝陰不足→兩目干澀肝陽不足→視物不清肝經風熱→目赤癢痛肝火上炎→目赤腫痛在志為怒兩目干澀，流淚增多或目眵藏血，主疏泄，在體合筋，其華在爪，開竅于目，在志為怒，在液為淚。在液為淚其華在爪指甲薄而軟，易脆裂，枯而無光，甚至變形。肝保持全身氣機疏通暢達，通而不滯，散而不郁。肝，血之存庫。藏事物的屬性五行歸類表五行五臟五腑五季五方五色五味情志開竅其華在身五液木肝膽春(生)東青酸怒目爪筋淚

火心小腸夏(長)南赤苦喜舌面心脈汗土脾胃長夏(化)中黃甘憂(思)口唇肉涎金肺大腸秋(收)西白辛悲鼻皮膚皮毛涕水腎膀胱冬(藏)北黑咸恐耳發骨唾

(二陰)事物的屬性五行歸類表五行五臟五腑五季心——君主之官心氣過盛：現紅赤臉（色暗無光）且臉常有紅暈，多現血壓血脂異常；心血淤阻：臉頰及嘴唇呈紫色，是血在脈管中循行無力，多現血壓血脂異常。心，主血脈，主神志，在志為喜，在液為汗，在體合脈，其華在面，在竅為舌。血液的正常運行，必須心氣充沛，血液充盈，脈道通利為前提。心血虧虛：心慌、心悸、面色無華。心血淤阻：心悶痛、面色灰暗、舌質青紫淤斑。主血脈主神志主神明的生理功能正常，指人的精神、意識、思維活動，是大腦對外界事物的反映精神意識思維異常，出現失眠、多夢、神志不寧或反應遲鈍、健忘、精神萎靡等。在志為喜喜，屬良性刺激，喜極為度使心神受傷。在液為汗汗為心之液在體合脈，其華在面在竅為舌舌，心之苗。心火不足：舌質淡白。心火上炎：舌質鮮紅。心血淤阻：舌質紫斑。心神失常：舌卷、舌強、言語有障礙。心——君主之官心氣過盛：現紅赤臉（色暗無光）且臉常有紅暈，多事物的屬性五行歸類表五行五臟五腑五季五方五色五味情志開竅其華在身五液木肝膽春(生)東青酸怒目爪筋淚火心小腸夏(長)南赤苦喜舌面心脈汗

土脾胃長夏(化)中黃甘憂(思)口唇肉涎金肺大腸秋(收)西白辛悲鼻皮膚皮毛涕水腎膀胱冬(藏)北黑咸恐耳發骨唾

(二陰)事物的屬性五行歸類表五行五臟五腑五季脾——“后天之本”氣血生化之源主運化唾液分泌增多，流涎。轉運輸送，清化吸收運化水谷：腹脹，食欲不振，大便溏爛，疲倦，消瘦運化水液：防止濕、痰、飲，甚至水腫主升清升：上升清：水谷精微頭目眩暈，腹脹泄瀉主統血統：統攝，控制脾為氣血生化之源便血，尿血，皮下出血，女子崩漏思慮過度，出現氣結，氣滯→不思飲食，頭目眩暈，脘腹脹滿肌肉是否豐實，過胖、過瘦，四肢是否發達。主運化，主升清，主統血，在志為思，在液為涎，在體合肌肉，主四肢，在竅為口，其華在唇。在體合肌肉，主四肢在志為思在竅為口脾運失?。嚎诘瓱o味，食欲減退；濕熱困脾：口甜、口粘、口臭、口干，舌兩側有明顯牙齒?。豢谥卸喱F潰瘍，潰爛或牙齦腫痛，嘴角潰瘍等口腔疾病。在液為涎其華在唇脾運失?。捍缴?；脾火上炎：唇色血紅；濕熱困脾：唇干燥褪皮。脾——“后天之本”氣血生化之源主運化唾液分泌增多，流涎。轉事物的屬性五行歸類表五行五臟五腑五季五方五色五味情志開竅其華在身五液木肝膽春(生)東青酸怒目爪筋淚火心小腸夏(長)南赤苦喜舌面心脈汗土脾胃長夏(化)中黃甘憂(思)口唇肉涎

金肺大腸秋(收)西白辛悲鼻皮膚皮毛涕水腎膀胱冬(藏)北黑咸恐耳發骨唾

(二陰)事物的屬性五行歸類表五行五臟五腑五季肺主氣，可呼吸，主宣發肅降，主通調水道，朝百脈主治節，在體合皮，其華在毛，開竅于鼻，在液為涕，在志為憂。吸吸之氣，一身之氣咳嗽、氣喘、呼吸無力，不利主氣主宣發肅降宣發：布散肅降：清肅，潔凈，下降呼氣不利、胸悶、鼻塞、無汗；呼吸淺表、短促、咳痰主通調水道生痰成飲水腫皮毛防御功能減退，容易感冒，皮毛憔悴枯槁，皮膚易發炎，毛竅多閉塞現痤瘡粉刺，膚質差，疤痕難消等膚質問題。治節：治理，調節在體合皮，其華在毛肺氣失宣→鼻塞流涕，嗅覺失靈，慢性鼻炎，過敏性鼻炎肺熱→鼻塞，涕黃濁，嗅覺減退肺燥→鼻腔干燥肺寒→鼻流清涕開竅于鼻，在液為涕朝百脈主治氣在志為憂在志為憂：憂、悲←肺虛肺主氣，可呼吸，主宣發肅降，主通調水道，朝百脈主治節，在體合事物的屬性五行歸類表五行五臟五腑五季五方五色五味情志開竅其華在身五液木肝膽春(生)東青酸怒目爪筋淚火心小腸夏(長)南赤苦喜舌面心脈汗土脾胃長夏(化)中黃甘憂(思)口唇肉涎

金肺大腸秋(收)西白辛悲鼻皮膚皮毛涕水腎膀胱冬(藏)北黑咸恐耳發骨唾

(二陰)事物的屬性五行歸類表五行五臟五腑五季腎——先天之本，百病之源藏精，主生長、發育和生殖，主水，主納氣，在志為恐，在液為唾，在體為骨，主骨生髓，其華在發，開竅于耳和兩陰藏精，主生長、發育和生殖尿少，水腫或小便清長，尿頻呼吸淺表，呼多吸少主納氣骨質脆弱，行走無力，關節疼痛，行路蹣跚易骨折，小兒發育不良，囟門遲閉，骨軟無力?！褒X為骨之余”：小兒牙齒生長緩慢成人牙齒早脫“發為血之余”：未老先衰，頭發枯槁、泛黃，發質差，易斷裂分叉，早脫早白唾為腎精所化生在志為恐“恐則氣下，驚則氣亂”↙↘下焦脹滿，甚而遺尿心神不定，手足無措在液為唾精：精氣，包括“先天之精”與“后天之精”，概括為腎陰，腎陽在體為骨，主骨生髓，其華在發主水開竅于耳和二陰腎精不足：聽力減退、耳鳴、耳聾、耳炎癥、頭暈目眩；腎精虧損：生殖機能減退，如男子陽痿、早泄、遺精，女子月經不調，無性欲。腎氣化失常：小便、大便異常，如尿頻、尿失禁、遺尿、尿閉，大便稀溏頻繁。腎——先天之本，百病之源藏精，主生長、發育和生殖，主水，主納人體內臟器官圖人體內臟器官圖中醫養生課件養生調理產品組合扶正固本：增健口服液、靈芝皇膠囊保養腎精、調攝陰陽：男仕口服液/女仕口服液強健臟腑：調養脾胃：常欣衛口服液調養肺臟：潤和津露調養心血管：海豹油膠囊調養氣血：潤紅胭口服液清除自由基、減輕輻射危害：維康素補充營養素：營養適、鈣片養生調理產品組合扶正固本：增健口服液、靈芝皇膠囊結束語1、中醫養生是中華民族傳統文化中的瑰寶，作為炎黃子孫，我們有責任承擔起弘揚中醫養生文化的偉大使命。2、人民健康水平的提高，是國家強盛的基石。中國人均收入在全球居落后地位，而人均醫療費用卻居世界前列。所以普及中醫養生，提高人民健康意識和健康水平，是建設和諧社會的重要舉措。結束語1、中醫養生是中華民族傳統文化中的瑰寶，作為炎黃子孫，結束語3、個人需要健康，家庭更需要健康。俗話說：辛辛苦苦幾十年，一病回到解放前。個人的健康不僅僅是自己的事，更關系到家庭的幸福和諧。所以普及中醫養生，也是我們每個人的責任。

結束語3、個人需要健康，家庭更需要健康。

讓中醫養生文化進入千家萬戶！

功在當代,利在千秋！

祝大家身體健康！

謝謝！讓中醫養生文化進入千家萬戶！

功健康有約

——中醫養生

健康有約

——中醫養生

人的壽命究竟有多長哺乳動物生長期與自然壽命的關系動物生長期自然壽命壽命與生長期的關系（年）（年）（倍）貓1～1.58～125～8

狗210～155～7

牛420～305～7

馬530～406～8

象25100～2004～8

人20～25100～1755～7人的壽命究竟有多長哺乳動物生長期與自然壽命的關系引言

中國古代有四大發明：指南針、造紙、火藥、印刷。假若沒有指南針，哥倫布就不會發現新大陸；假若沒有造紙和印刷，今天我們看書就要用笨重的竹簡。所以說，中國古代四大發明是中國文化的組成部分，它推動了整個人類文明的發展進程。還有一個文化跟我們炎黃子孫繁衍生息密切相關的，大家知道是什么嗎？——那就是中醫文化!引言中國古代有四大發明：指南針、造紙、火藥中醫的淵源背景

產生于中國，來源于實踐,經過數千年發展，具有獨特理論體系，有著豐富的養生方法和診療手段的傳統醫學。是中國優秀傳統文化的一個重要組成部分。中醫的淵源背景產生于中國，來源于實踐伏羲氏畫卦神農氏嘗百草黃帝制九針伏羲氏畫卦神農氏嘗百草黃帝制九針專業醫生醫療用具民間療法專業醫生醫療用具民間療法中華醫學四大經典中華醫學四大經典中醫文化淵遠流長，維護著世代華夏兒女的身體健康，延續了子孫后代的繁衍生息。在對待人類疾病的態度上用“養、調、治”的基本原則，在對待人類身體健康上科學地、規范地提出了養生要點：“保養”與“補養”。其實，人類一直都在與生老病死做斗爭。我們的祖先在治療各種疾病的實踐中總結出人如何少生病、不生病，乃至健康長壽的方法，我們稱之為“養生之道”！中醫文化淵遠流長，維護著世代華夏兒女的身體健康，延續了子孫后最新的統計說明：我國現有健康人群占15%，疾病占15%，其他70%的人群處于亞健康狀況。這70%的亞健康人群如果沒有得到及時的調養，將會發展成為疾病人群！因此，養生之道恰恰是我們現代人所迫切需要的。最新的統計說明：我國現有健康人群占15%，疾病占15%，其他中醫養生觀念

救治于后不若攝養于先（上醫治未病，下醫治已病）沒有人愿意當病人當代世界性醫療危機中醫養生觀念救治于后不若攝養于先沒有人愿意當病人中醫養生觀念上品，中品，下品中醫養生觀念上品，中品，下品中醫養生觀念三分治七分養把握病的力量不在于醫生，而在于病人中醫養生觀念三分治七分養把握病的力量不在于醫生，而在于病人中醫養生觀念中醫養生認為健康的人是平衡，即精神體和肌體的平衡

“形而上謂之道，形而下謂之器，道器合一”就是整體平衡。人體是形而上（精神體）駕御形而下（肌體）的。兩者相輔相成。人的健康，首先是精神體的健康，次之是肌體的健康。(七情內傷)

中醫養生觀念中醫養生認為健康的人是平衡，即精神體和肌體的平衡中醫養生觀念正氣存內，邪不可干（病皆自?。?/p>

中醫養生觀念正氣存內，邪不可干（病皆自?。┲嗅t養生觀念辨證調理、整體平衡癥與病（辨證）中醫治人，西醫治病中醫養生觀念辨證調理、整體平衡癥與?。ū孀C）人體人體傷敵十萬自損三千西藥戰術中藥戰術授人以魚不如授人以漁人體人體中西藥治病原理對比人體人體傷敵十萬西中授人以魚人體人體中西藥治病原理對比了解中醫養生的目的

了解中醫養生，可以讓我們用簡單的方法進行自我身體判斷，學會日常養生調理，達到延緩衰老,健康長壽的目的.了解中醫養生的目的了解中醫養生，可以讓五行學說五行，即木、火、土、金、水五種物質及其運動變化。五行學說是指以木生火、火生土、土生金、金生水、水生木和木克土、土克水、水克火、火克金、金克木的“相生”、“相克”規律作為闡釋各種事物普遍聯系的基本法則，從而形成了五行學說。五行學說五行，即木、火、土、金、水五種物質及其運動變化。五行學說

五行學說不僅是中醫藥的說理工具，在指導臨床方面也有著重要的實際意義。說明五臟的生理功能：五行學說，將人體的內臟分別歸屬于五行，以五行的特性來說明五臟的生理功能。說明五臟之間的關系：一方面以五行相生說明五臟之間的聯系，另一方面以五行相克說明五臟之間相互制約的關系。即各臟腑協調平衡五行學說五行學說不僅是中醫藥的說理事物的屬性五行歸類表五行五臟五腑五季五方五色五味情志開竅其華在身五液

木肝膽春(生)東青酸怒目爪筋淚火心小腸夏(長)南赤苦喜舌面心脈汗土脾胃長夏(化)中黃甘憂(思)口唇肉涎金肺大腸秋(收)西白辛悲鼻皮膚皮毛涕水腎膀胱冬(藏)北黑咸恐耳發骨唾

(二陰)事物的屬性五行歸類表五行五臟五腑五季肝保持全身氣機疏通暢達，通而不滯，散而不郁。對氣機，“肝氣郁結”，胸脅，小腹脹痛不適，血瘀。對脾胃運化，腹痛腹瀉，噯氣，惡心嘔吐。對情志：郁郁寡歡，情志氣郁，肝氣犯胃→胃腸病變。對膽，膽汁為肝之余氣所化生，脅下脹痛，口苦，甚而黃疸。對精，月經：精液排泄不暢，月經混亂，經行不暢，甚而痛經。肝，血之存庫。貯存血液，調節血量，防止出血。出血原因：肝氣虛弱，收攝無力，肝火旺盛，灼傷脈絡，迫血妄行。藏血主疏泄在體合筋肌腱、韌帶和筋膜出現病變，血不養筋，關節活動不利，易于疲勞或肢體麻木，屈伸不利，手足震顫。急躁易怒開竅于目肝陰不足→兩目干澀肝陽不足→視物不清肝經風熱→目赤癢痛肝火上炎→目赤腫痛在志為怒兩目干澀，流淚增多或目眵藏血，主疏泄，在體合筋，其華在爪，開竅于目，在志為怒，在液為淚。在液為淚其華在爪指甲薄而軟，易脆裂，枯而無光，甚至變形。肝保持全身氣機疏通暢達，通而不滯，散而不郁。肝，血之存庫。藏事物的屬性五行歸類表五行五臟五腑五季五方五色五味情志開竅其華在身五液木肝膽春(生)東青酸怒目爪筋淚

火心小腸夏(長)南赤苦喜舌面心脈汗土脾胃長夏(化)中黃甘憂(思)口唇肉涎金肺大腸秋(收)西白辛悲鼻皮膚皮毛涕水腎膀胱冬(藏)北黑咸恐耳發骨唾

(二陰)事物的屬性五行歸類表五行五臟五腑五季心——君主之官心氣過盛：現紅赤臉（色暗無光）且臉常有紅暈，多現血壓血脂異常；心血淤阻：臉頰及嘴唇呈紫色，是血在脈管中循行無力，多現血壓血脂異常。心，主血脈，主神志，在志為喜，在液為汗，在體合脈，其華在面，在竅為舌。血液的正常運行，必須心氣充沛，血液充盈，脈道通利為前提。心血虧虛：心慌、心悸、面色無華。心血淤阻：心悶痛、面色灰暗、舌質青紫淤斑。主血脈主神志主神明的生理功能正常，指人的精神、意識、思維活動，是大腦對外界事物的反映精神意識思維異常，出現失眠、多夢、神志不寧或反應遲鈍、健忘、精神萎靡等。在志為喜喜，屬良性刺激，喜極為度使心神受傷。在液為汗汗為心之液在體合脈，其華在面在竅為舌舌，心之苗。心火不足：舌質淡白。心火上炎：舌質鮮紅。心血淤阻：舌質紫斑。心神失常：舌卷、舌強、言語有障礙。心——君主之官心氣過盛：現紅赤臉（色暗無光）且臉常有紅暈，多事物的屬性五行歸類表五行五臟五腑五季五方五色五味情志開竅其華在身五液木肝膽春(生)東青酸怒目爪筋淚火心小腸夏(長)南赤苦喜舌面心脈汗

土脾胃長夏(化)中黃甘憂(思)口唇肉涎金肺大腸秋(收)西白辛悲鼻皮膚皮毛涕水腎膀胱冬(藏)北黑咸恐耳發骨唾

(二陰)事物的屬性五行歸類表五行五臟五腑五季脾——“后天之本”氣血生化之源主運化唾液分泌增多，流涎。轉運輸送，清化吸收運化水谷：腹脹，食欲不振，大便溏爛，疲倦，消瘦運化水液：防止濕、痰、飲，甚至水腫主升清升：上升清：水谷精微頭目眩暈，腹脹泄瀉主統血統：統攝，控制脾為氣血生化之源便血，尿血，皮下出血，女子崩漏思慮過度，出現氣結，氣滯→不思飲食，頭目眩暈，脘腹脹滿肌肉是否豐實，過胖、過瘦，四肢是否發達。主運化，主升清，主統血，在志為思，在液為涎，在體合肌肉，主四肢，在竅為口，其華在唇。在體合肌肉，主四肢在志為思在竅為口脾運失?。嚎诘瓱o味，食欲減退；濕熱困脾：口甜、口粘、口臭、口干，舌兩側有明顯牙齒??；口中多現潰瘍，潰爛或牙齦腫痛，嘴角潰瘍等口腔疾病。在液為涎其華在唇脾運失?。捍缴祝黄⒒鹕涎祝捍缴t；濕熱困脾：唇干燥褪皮。脾——“后天之本”氣血生化之源主運化唾液分泌增多，流涎。轉事物的屬性五行歸類表五行五臟五腑五季五方五色五味情志開竅其華在身五液木肝膽春(生)東青酸怒目爪筋淚火心小腸夏(長)南赤苦喜舌面心脈汗土脾胃長夏(化)中黃甘憂(思)口唇肉涎

金肺大腸秋(收)西白辛悲鼻皮膚皮毛涕水腎膀胱冬(藏)北黑咸恐耳發骨唾

(二陰)事物的屬性五行歸類表五行五臟五腑五季肺主氣，可呼吸，主宣發肅降，主通調水道，朝百脈主治節，在體合皮，其華在毛，開竅于鼻，在液為涕，在志為憂。吸吸之氣，一身之氣咳嗽、氣喘、呼吸無力，不利主氣主宣發肅降宣發：布散肅降：清肅，潔凈，下降呼氣不利、胸悶、鼻塞、無汗；呼吸淺表、短促、咳痰主通調水道生痰成飲水腫皮毛防御功能減退，容易感冒，皮毛憔悴枯槁，皮膚易發炎，毛竅多閉塞現痤瘡粉刺，膚質差，疤痕難消等膚質問題。治節：治理，調節在體合皮，其華在毛肺氣失宣→鼻塞流涕，嗅覺失靈，慢性鼻炎，過敏性鼻炎肺熱→鼻塞，涕黃濁，嗅覺減退肺燥→鼻腔干燥肺寒→鼻流清涕開竅于鼻，在液為涕朝百脈主治氣在志為憂在志為憂：憂、悲←肺虛肺主氣，可呼吸，主宣發肅降，主通調水道，朝百脈主治節，在體合事物的屬性五行歸類表五行五臟五腑五季五方五色五味情志開竅其華在身五液木肝膽春(生)東青酸怒目