部編版七年級下冊道德與法治1.1悄悄變化的我課后練習選擇題1．初中生小明的身高一年內增高了6厘米，體重也隨之增加。這體現青春期()A．內部器官的完善B．性機能的成熟C．身體外形的變化D．自我意識迅速發展2.青春期是人生長發育的第二個高峰期,下列屬于青春期生理變化的積極影響的是 ()①使我們的身體充滿能量 ②使我們有充沛的精力、敏捷的思維③使我們對成長充滿強烈渴望 ④使我們對成人的意見充滿抵觸①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④3．當我們感到困惑或煩惱時，要學會當自己的“心理醫生”。下列符合當自己的“心理醫生”做法的是（）A．向父母、老師尋求幫助 B．聽聽音樂或者打打球C．在公共場所大聲喊叫 D．向心理醫生咨詢4.小強已經上七年級了，看到班上其他男同學的個子都比自己高，他很憂慮。如果請你幫助他消除憂慮，你會對他說()A.個子矮是先天性的，急也沒有用B.快吃增高的藥，不然就長不高了C.只要你吃好睡好，就會很快長高D.身體成長有著不同的韻律和節拍5．青春期是生理和心理發展的“急風暴雨期”。下列表述中屬于青春期生理發展特點的是()A．個子猛長，出現了喉結，臉上還長了不少令人討厭的小痘痘B．覺得自己長大了，似乎成熟了，可情緒不穩定，為點小事就沖動C．開始厭煩父母和老師的嘮叨，與他們對著干，總覺得他們落后于時代D．開始關注和了解異性，對某個女同學很有好感，愿意與她接近6.在生活中,青少年往往渴望獨立卻又難以擺脫依賴,富有理想卻又經常脫離現實,勇于探索卻又容易缺乏自信。這說明青春期心理充滿著矛盾。對這些矛盾心理,下列觀點正確的是 ()①是我們成長過程中的正常心理現象②這必定會成為我們生命成長的阻力③順其自然就會成為我們成長的契機④要用恰當方式調適青春期矛盾心理①② B.①④ C.②③ D.③④7．進入初中后，小亮發現自己個子比別的同學矮，臉上還長了青春痘。面對這些狀況，他應該（）A．在課堂上偷偷照鏡子 B．要求父母為他購買增高藥C．立即到美容院整容 D．坦然接受，悅納自己8.上中學以后，萍萍就不像小時候那樣聽媽媽的話了。常常是沒等媽媽說完話，萍萍就說：“真啰唆，說了三百遍了，我都知道了！”萍萍的態度反映出的青春期心理矛盾是()A.反抗與依賴B.閉鎖與開放C.勇敢與怯懦D.成熟與幼稚9．七年級(3)班學生小雯因為長青春痘而自卑，整日悶悶不樂，學習成績明顯下降。你認為小雯的做法不可取的是()A．正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放B．不因為自己的生理變化而自卑C．拒絕與人交往，也不參加集體活動D．悅納生理變化，尊重自己的變化10.下列中學生的表現合理的有()①子軒覺得自己是大人了,希望父母不要把自己當作小孩子一樣對待②爸爸媽媽希望嘉怡能夠自立,對她的管教少了,這讓她有些失落和不安③孜晴每天都需要父母喊她起床,監督她完成作業④怡菲認為爸爸媽媽有時說的話也是錯誤的①③④ B.①②③C.②③④ D.①②④11．七年級的小青一直為自己的體重煩惱，她不想做課間操，不想上體育課，生怕別人嘲笑她。對此，你應告訴她()①正視并欣然地接受青春期的變化②不因生理變化而自卑是對自己的尊重③處于青春期的我們，不應該關注自己的外表形態④青春期的矛盾心理只會阻礙我們的成長，要盡量避免②④ B．①③ C．①② D．③④12.青春期心理充滿矛盾，如渴望交際，珍惜友情，卻又感到孤獨，不愿與人交往；朝氣蓬勃，勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心，悲觀失望……調控上述青春期心理矛盾的有效方法是()①進行體育運動②學習自我暗示③試試自我嘲解④完全依賴網友①②③B.①②④ C.①③④ D.②③④非選擇題13、閱讀材料，回答下列問題。材料一：七年級的學生小張、小王聚在教室的角落里，相互訴說著自己的煩惱。小張說：“我的生活簡直像地獄。我滿臉的青春痘像雨后的春筍，真是煩死人了……”小王說：“每次照鏡子的時候，我都幾乎認不出自己。因為我矮矮的、胖胖的，同學們都說我像個‘氣球’。”(1)我們應如何悅納生理變化？材料二：一個七年級的女生在一篇作文中寫道：“……終于上中學了，一切對我而言都是嶄新的，看著周圍的同學一個個有說有笑的樣子，我真想成為她們中的一員，可我太敏感、太內向了。我不知道怎樣與她們交流，她們會不會覺得我太奇怪了，我真討厭自己……”請你為材料二中的這名女生推薦幾種克服煩惱的方法。14、青春是美好的,但也充滿了矛盾和煩惱。閱讀對話,回答問題。小濤:“我來自農村,很多新鮮事物都不知道,同學常笑我老土。我很少與別人來往,話也比以前少了。其實,我很渴望和同學們交流,可又害怕他們嘲笑我,這成了我心里難以解開的結……”小華:“進入初中后,我的事父母都要過問,我很反感,經常反駁他們,對媽媽的‘嘮叨’更是厭煩。我已經長大了,我真想一個人獨立生活,可又沒辦法照顧好自己,唉!”(1)小濤、小華產生的煩惱分別體現了青春期怎樣的矛盾心理?(2)假如你是小濤、小華的朋友,你有什么好的建議幫助他們解決材料中的煩惱?答案1-5CABDA6-10BDACD11-12CA13、1)我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。在追求形體、儀表等外在美的同時，我們也要提高品德和文化修養，體現青春的內在美。我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法；也可以通過培養興趣愛好轉移注意，接納和調適青春期的矛盾心理。此外，我們還可以學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。14