社交禮儀教程主講：萬晴【高級講師、高級化妝師、省級學科帶頭人】社交禮儀教程主講：萬晴1儀容修飾一、化妝

1、化妝必須根據不同的場合休閑的時候，可以不化妝或畫很淡雅的妝；上班的時候，可以畫點淡妝；參加雞尾酒會或晚宴，應該畫濃妝。

2、妝的基本步驟潔膚——護膚——打底（基礎色、提亮色、遮瑕、陰影色）——定妝——描眉——眼影——眼線——睫毛——唇線——唇彩——腮紅——修容——調整儀容修飾一、化妝2二、皮膚保養1、選擇適合自己的護膚品皮膚的性質大致分為：中性、干性、油性、混合性（T界偏油O界偏干）、敏感性等。【1】根據皮膚性質選擇：干性肌膚——選擇油質護膚品；油性肌膚——選擇水質護膚品；混合性肌膚——選擇有平衡油分或水分作用的護膚品；敏感性肌膚——選擇不含香料、色素、酒精等刺激物的護膚品；中性肌膚——可以任意選擇。二、皮膚保養3【2】根據年齡選擇年輕人皮膚油脂分泌旺盛，毛孔容易堵塞，多用水質護膚品；中老年人皮脂分泌減弱，皮膚干燥缺水，多用油質護膚品。【3】根據季節選擇冬春季節風干物燥，多用油質護膚品；夏秋季節濕熱蒸騰，多用水質護膚品。

【2】根據年齡選擇41、皮膚的日保養：潔膚—護膚2、皮膚的周保養：潔膚——去角質——按摩——特護——面膜——清潔——護膚，等等。1、皮膚的日保養：潔膚—護膚5三、發型修飾1、潔發2、剪發3、燙發、染發4、發型與臉型三、發型修飾6公共關系與社交禮儀實訓教程課件7公共關系與社交禮儀實訓教程課件8本章小結【實訓要求】1、“見面禮”操作訓練：學生按自然組分作四個小組，第一組每人輪流上臺表演“自我介紹”；第二組由同桌兩人一組上臺表演“握手”；第三組由同桌兩人一組上臺表演“打招呼”；第四組三人一組，稍加排練，上臺表演“為他人介紹”。每組訓練完畢后，教師作點評，示范、糾正。進行交換練習，直至同學們熟練掌握見面的基本禮節，克服羞怯，表現自如。2、交往禮儀訓練：將學生分成若干小組，由學生自由組合，自編劇本，自己導演，自扮角色，分別表演《接待》、《拜訪》、《饋贈》。可在自習時間排練，下堂課上表演。教師點評，打分。可按10分制評分：角色扮演、場景布置、服飾道具、禮儀要求（不違背社交慣例）、創新創意；各2分。3、“站如松”體態訓練：靠墻壁站直，后腦勺、肩、腳后跟貼緊墻壁，把手放在腰和墻之間，看看是否能放進去？應該以手剛好能放進去，沒有多余的空間為佳。這種方法能讓你體會到正確體態的感覺。也可以兩人一組，背靠背站直，兩人的后腦勺、肩、腳后跟貼緊，這時你的身體是挺拔的。本章小結【實訓要求】9本章小結4、“坐如鐘”體態訓練：首先進入基本站立姿勢，后腿能碰到椅子的邊緣，然后把手放在大腿上，以保持平衡。彎曲雙膝，后背挺直，只坐椅子的三分之二，不要讓自己“陷”在椅子里。女士還可以向左或向右變換姿勢，也可兩腳交叉，但一定要雙膝并攏，千萬不能分開。5、“行如風”體態訓練：“行如風”不是指走得快，而是要走得輕、靈、巧。保持你的頭正、肩平，體態優雅。可以把一本書頂在頭上，努力保持平衡，努力使頭上的書不掉下來，但你的脖子、身體、動作是靈活的，腳下是自如的，可書不能掉。這也許使你感到不自然，但這的確是一種非常有效的訓練方法。女士還應當注意腳下要走“一字步”，走路時要擺動大腿關節部位，而不是膝關節部位。雙手自然擺動；面容平和、目光平視、下巴微收。6、彩妝操作基本訓練：教師選一位女同學做模特，進行彩妝基本程序操作示范，、講解；全體女同學進行“相互對畫”練習，掌握化彩妝的基本技能。教師評分。7、皮膚深度護理操作演示及訓練：教師選擇一位女同學做模特，按以上程序作示范演示、講解要領，以使同學們增強感性認識，學會正確的皮膚保養方法。學生兩人一組，進行感受性操作練習。本章小結4、“坐如鐘”體態訓練：首先進入基本站立姿勢，后腿10請觀察劇中人物請觀察劇中人物11謝謝謝謝12社交禮儀教程主講：萬晴【高級講師、高級化妝師、省級學科帶頭人】社交禮儀教程主講：萬晴13儀容修飾一、化妝

1、化妝必須根據不同的場合休閑的時候，可以不化妝或畫很淡雅的妝；上班的時候，可以畫點淡妝；參加雞尾酒會或晚宴，應該畫濃妝。

2、妝的基本步驟潔膚——護膚——打底（基礎色、提亮色、遮瑕、陰影色）——定妝——描眉——眼影——眼線——睫毛——唇線——唇彩——腮紅——修容——調整儀容修飾一、化妝14二、皮膚保養1、選擇適合自己的護膚品皮膚的性質大致分為：中性、干性、油性、混合性（T界偏油O界偏干）、敏感性等。【1】根據皮膚性質選擇：干性肌膚——選擇油質護膚品；油性肌膚——選擇水質護膚品；混合性肌膚——選擇有平衡油分或水分作用的護膚品；敏感性肌膚——選擇不含香料、色素、酒精等刺激物的護膚品；中性肌膚——可以任意選擇。二、皮膚保養15【2】根據年齡選擇年輕人皮膚油脂分泌旺盛，毛孔容易堵塞，多用水質護膚品；中老年人皮脂分泌減弱，皮膚干燥缺水，多用油質護膚品。【3】根據季節選擇冬春季節風干物燥，多用油質護膚品；夏秋季節濕熱蒸騰，多用水質護膚品。

【2】根據年齡選擇161、皮膚的日保養：潔膚—護膚2、皮膚的周保養：潔膚——去角質——按摩——特護——面膜——清潔——護膚，等等。1、皮膚的日保養：潔膚—護膚17三、發型修飾1、潔發2、剪發3、燙發、染發4、發型與臉型三、發型修飾18公共關系與社交禮儀實訓教程課件19公共關系與社交禮儀實訓教程課件20本章小結【實訓要求】1、“見面禮”操作訓練：學生按自然組分作四個小組，第一組每人輪流上臺表演“自我介紹”；第二組由同桌兩人一組上臺表演“握手”；第三組由同桌兩人一組上臺表演“打招呼”；第四組三人一組，稍加排練，上臺表演“為他人介紹”。每組訓練完畢后，教師作點評，示范、糾正。進行交換練習，直至同學們熟練掌握見面的基本禮節，克服羞怯，表現自如。2、交往禮儀訓練：將學生分成若干小組，由學生自由組合，自編劇本，自己導演，自扮角色，分別表演《接待》、《拜訪》、《饋贈》。可在自習時間排練，下堂課上表演。教師點評，打分。可按10分制評分：角色扮演、場景布置、服飾道具、禮儀要求（不違背社交慣例）、創新創意；各2分。3、“站如松”體態訓練：靠墻壁站直，后腦勺、肩、腳后跟貼緊墻壁，把手放在腰和墻之間，看看是否能放進去？應該以手剛好能放進去，沒有多余的空間為佳。這種方法能讓你體會到正確體態的感覺。也可以兩人一組，背靠背站直，兩人的后腦勺、肩、腳后跟貼緊，這時你的身體是挺拔的。本章小結【實訓要求】21本章小結4、“坐如鐘”體態訓練：首先進入基本站立姿勢，后腿能碰到椅子的邊緣，然后把手放在大腿上，以保持平衡。彎曲雙膝，后背挺直，只坐椅子的三分之二，不要讓自己“陷”在椅子里。女士還可以向左或向右變換姿勢，也可兩腳交叉，但一定要雙膝并攏，千萬不能分開。5、“行如風”體態訓練：“行如風”不是指走得快，而是要走得輕、靈、巧。保持你的頭正、肩平，體態優雅。可以把一本書頂在頭上，努力保持平衡，努力使頭上的書不掉下來，但你的脖子、身體、動作是靈活的，腳下是自如的，可書不能掉。這也許使你感到不自然，但這的確是一種非常有效的訓練方法。女士還應當注意腳下要走“一字步”，走路時要擺動大腿關節部位，而不是膝關節部位。雙手自然擺動；面容平和、目光平視、下巴微收。6、彩妝操作基本訓練：教師選一位女同學做模特，進行彩妝基本程序操作示范，、講解；全體女同學進行“相互對畫”練習，掌握化彩