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文檔簡介

乒乓球教學(xué)國球乒乓乒乓球,中華人民共和國國球。是一種世界流行的球類體育項目。它的英語官方名稱是“tabletennis”,意即“桌上網(wǎng)球”。乒乓球一名起源自1900年,因其打擊時發(fā)出“PingPong”的聲音而得名,在中國就以“乒乓球”作為它的官方名稱,香港及澳門等地區(qū)亦同時使用。臺灣和日本則稱為桌球,意指球桌上的球類運動。看你認識不認識乒乓球運動的“大滿貫”乒乓球運動的“大滿貫”是指獲得奧林匹克運動會單打冠軍、世界錦標(biāo)賽單打冠軍、世界杯單打冠軍。現(xiàn)在,國際乒壇上一共有6位大滿貫運動員:外國:瓦爾德內(nèi)爾(瑞典)中國:鄧亞萍劉國梁孔令輝王楠張怡寧乒乓球比賽榮譽容國團,中國第一位乒乓球世界冠軍鄧亞萍,國際奧委會主席親自為她頒發(fā)金牌張怡寧劉國梁,現(xiàn)任男隊主教練施之皓,現(xiàn)任女隊教練 中國隊在歷屆世界乒乓球錦標(biāo)賽上獲得的冠軍男子單打冠軍:16次女子單打冠軍:19次男子雙打冠軍:15次女子雙打冠軍:19次混合雙打冠軍:18次男子團體冠軍:17次女子團體冠軍:17次乒乓球的規(guī)格

2000年2月23日,國際乒聯(lián)特別大會和代表大會在吉隆坡通過40毫米大球改革方案,決定從2000年10月1日起,也就是在悉尼奧運會之后,乒乓球比賽將使用直徑40毫米、重量2.7克的大球,以取代38毫米小球。返回乒乓球臺返回乒乓球握拍方法握拍注意點(一)無論哪種握法,握拍都不應(yīng)過緊或過松。過緊會使手腕僵硬,影響發(fā)力時的手腕動作,過松則影響擊球力量和擊球的準(zhǔn)確性。(二)握拍不宜太淺。直握時,食指和拇指構(gòu)成的鉗形不能過大或過小,以免影響手腕動作的靈活性。乒乓球發(fā)球方式

(一)正手發(fā)奔球

1、特點:球速急、落點長、沖力大,發(fā)至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。

2、要點:①拋球不宜太高;②提高擊球瞬間的揮拍速度;③第一落點要靠近本方臺面的端線;④點與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。(二)反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球

1、特點:球速快、弧線低,前沖大,迫使對方后退接球,有利于搶攻,常與發(fā)急下旋球配合使用。發(fā)球、接發(fā)球和方位的選擇

1、選擇發(fā)球、接發(fā)球和場地的權(quán)力應(yīng)通過選擇硬幣的正反面來決定。選對者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球,或選擇先在某一方。

2、當(dāng)一方運動員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球或選擇了場地后,另一方運動員應(yīng)有另一個選擇的權(quán)力。3、在每獲得二分之后接發(fā)球方即成為發(fā)球方,依此類推,直到該局比賽結(jié)束,或者直至雙方比分都達到10分實行輪換發(fā)球法,這時發(fā)球和接發(fā)球次序仍然不變,而且每人只輪發(fā)一分球。

4、一局中在某一方位比賽的一方,在該場的下一局應(yīng)換到另一方位。單打決勝局中當(dāng)有一方滿5分時應(yīng)交換方位。主要戰(zhàn)術(shù)推攻戰(zhàn)術(shù)推擋側(cè)身攻推擋、側(cè)身攻后撲正手左推結(jié)合反手攻左推、反手攻、側(cè)身攻后撲正手。觀看比賽時應(yīng)該注意事項乒乓球運動是一項很細微的運動。在比賽過程中,運動員的心理和精神都處于一種高度集中的狀態(tài)中,運動員需要用眼睛仔細觀察對手球拍撞擊球時的動作、時間、部位、拍形和來球的運行情況及對手的表情(1)從運動員準(zhǔn)備發(fā)球開始到這個球成為死球的這一段時間內(nèi),整個賽場要保持安靜,不要鼓掌、跺地板、大聲講話、吶喊助威、隨意走動、展示旗幟和標(biāo)語等。(2)不要使用閃光燈拍照。閃光燈對乒乓球比賽的影響是非常大的,因為乒乓球球拍和球的碰撞是在瞬間完成的,閃光燈會閃花運動員的眼睛,使運動員無法判斷來球的質(zhì)量,從而影響到回球的質(zhì)量和命中率。(3)吶喊助威時要輕一些,不要將鑼鼓和喇叭帶進體育館內(nèi),因為過大的聲音、過激的語言會影響到運

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