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文檔簡介

教學目標1、通過本節課的學習，使學生了解正手攻球的基本技術要點和動作要領，并初步掌握學習動作的方法。

2、培養學生的興趣，發展學生速度、靈敏、協調等素質。3、培養學生的觀察意識、問題意識、創新能力、積極進取的態度、以及自主鍛煉習慣和與他人合作的能力。教學內容1、乒乓球的基本站位：左腳稍前，右腳稍后（以右手為例），一般情況下球拍置于腹前，重心在兩腳之間，稍向前傾以利于起動。收腹、含胸，膝關節略有彎曲，但不要蹲下去，以保持較高的重心。

2、握拍及基本動作要領：兩腳自然分開，與肩同寬或稍寬于肩，左腳比右腳向前半步，大約半腳距離，兩膝微屈，后腳跟稍抬起一點。當來球時，手臂在腰和髖關節的帶動下向后引拍，前臂和地面幾乎平行，上臂和身體夾角在35度至40度之間，球拍稍前傾，拇指稍用力，食指放松，來球時在腰和在大臂的帶動下向前迎球，擊球的中上部，擊球時以撞擊為主略帶磨擦，前臂快速收縮，手腕有向前壓的動作，擊球后由于慣性原因，手臂揮至頭的左側，身體重心由右邊移到左邊，然后迅速還原準備第二板。

一、認識下面人物

二、觀看視頻張繼科.Flv二、乒乓球正手攻球技術1.拍面稍前傾，拇指稍用力，對準來球，當球從臺面彈起時，右臂向前上揮拍主動迎球，在上升期擊球的后中上部，并迅速收縮至左眉處，重心由左腳移到右腳。

2.判斷來球，選好站位，腰帶動右臂向右轉體引拍，右移重心，前臂與地面略平衡，大臂與身體夾角約35度角左右，大臂與前臂約成120度角。3.擊球后，身體迅速還原成準備姿勢

三、讓不同水平的學生進行展示，教師有針對性的進行

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