“體質(zhì)管理”實(shí)施方案（最終版）為全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》以及全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)，蓬勃開展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”，真正讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”成為實(shí)際行動(dòng)，讓每一個(gè)學(xué)生通過(guò)運(yùn)動(dòng)而感受快樂(lè)，結(jié)合我校體育工作的實(shí)際，為進(jìn)一步規(guī)范和加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，特制定本方案:一、指導(dǎo)思想為進(jìn)一步深化教育領(lǐng)域綜合改革，堅(jiān)持立德樹人根本任務(wù)，遵循教育規(guī)律，尊重青少年學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律,遵循屬地管理、部門協(xié)同、標(biāo)本兼治、綜合施策的原則，努力從“小切口”推進(jìn)“大改革”，切實(shí)引導(dǎo)中小學(xué)校、廣大家長(zhǎng)及社會(huì)各界轉(zhuǎn)變育人觀念，持續(xù)營(yíng)造良好育人環(huán)境，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。二、體質(zhì)管理領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)組長(zhǎng)：**校長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)副組長(zhǎng)：**教導(dǎo)負(fù)責(zé)“體質(zhì)”管理統(tǒng)籌工作組員：各班班主任及科任教師（全面參與到體質(zhì)工作中來(lái)）三、強(qiáng)化過(guò)程管理（一）遵循與體育課教學(xué)相結(jié)合原則。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家有關(guān)體育課時(shí)的規(guī)定，開足、開齊并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時(shí)。深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過(guò)體育教學(xué)，教育和引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。（二）遵循教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓學(xué)于樂(lè)，寓練于樂(lè)。（三）遵循安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，制定切實(shí)有效的安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。（四）遵循全面性原則。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與形式要豐富多彩,能夠滿足不同特長(zhǎng)、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)中學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，并形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。四、明確具體要求，精細(xì)管控（一）綜合防控近視。非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過(guò)15分鐘，每天累計(jì)不宜超過(guò)1小時(shí)，使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后,應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。避免不良用眼行為，監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺一拳、一寸”要求，讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘。（二）學(xué)校嚴(yán)格按照國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，開齊開足體育與健康課程，小學(xué)一至二年級(jí)每周4課時(shí)，小學(xué)三至六年級(jí)和初中每周3課時(shí)；每天保證40分鐘大課間活動(dòng)并科學(xué)設(shè)計(jì)內(nèi)容。保障學(xué)生每天至少一小時(shí)在校體育活動(dòng)時(shí)間。（三）綜合防控近視。非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過(guò)15分鐘，每天累計(jì)不宜超過(guò)1小時(shí)，使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。避免不良用眼行為，監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”要求，讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘。（四）加強(qiáng)健康教育。通過(guò)有計(jì)劃地開展學(xué)校健康教育培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)與公共衛(wèi)生意識(shí)，掌握必要的健康知識(shí)和技能，促進(jìn)學(xué)生自覺(jué)地釆納和保持有益于健康的行為和生活方式，減少或消除影響健康的危險(xiǎn)因素，為一生的健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。（五）開展課外體育活動(dòng)，豐富學(xué)校文體生活。課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的、任務(wù)的重要途徑之一。它是培養(yǎng)學(xué)生身心發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，是增強(qiáng)體質(zhì)的有效措施，是發(fā)展競(jìng)技體育，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人材的必經(jīng)之路。（1）課間操。學(xué)校加強(qiáng)對(duì)課間操的管理，由體育老師按時(shí)組織。建立課間操常規(guī)，嚴(yán)格紀(jì)律，保證課間操順利開展。成立課間操檢查小組，在精神面貌、出勤人數(shù)、動(dòng)作質(zhì)量等方面，并以班級(jí)為單位進(jìn)行每學(xué)期一次的課間操檢查評(píng)比，由科任組長(zhǎng)打分后公布成績(jī)。強(qiáng)化學(xué)生正確認(rèn)識(shí)鍛煉身體的含義。（2）班級(jí)體育鍛煉。學(xué)校組織學(xué)生以班級(jí)為單位，利用兩個(gè)大課間間操余下時(shí)間,進(jìn)行體育鍛煉，由各班主任負(fù)責(zé)，體育教師與班主任密切配合，幫助各班把體育鍛煉納入班級(jí)教育計(jì)劃，做好組織發(fā)動(dòng)工作，進(jìn)行思想教育，保證活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)質(zhì)量。（3）體育競(jìng)賽。學(xué)校以全面鍛煉學(xué)生身體、保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間為出發(fā)點(diǎn)，在保證開齊、開足體育課程和課間操的基礎(chǔ)上，將根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，貫徹小型多樣、單項(xiàng)分散的原則，按季節(jié)氣候的不同開展豐富多彩的體育競(jìng)賽活動(dòng)。力爭(zhēng)通過(guò)這些體育競(jìng)賽活動(dòng)，來(lái)激發(fā)學(xué)生興趣，鍛煉學(xué)生身體，活躍學(xué)校文體生活，在校內(nèi)形成濃厚的體育氛圍。（六）自查自糾和問(wèn)題整改到位。學(xué)校要對(duì)照教育部、自治區(qū)教育廳、XX市教育局關(guān)于“體質(zhì)管理”的文件精神和體質(zhì)管理的具體工作要求，對(duì)照學(xué)校“五項(xiàng)管理”考核細(xì)則（附后）進(jìn)行自查并做好整改,對(duì)存在的問(wèn)題，形成的原因，建立臺(tái)賬或問(wèn)題整改清單。六、健全督導(dǎo)機(jī)制，強(qiáng)化管理（一）提高體育教學(xué)質(zhì)量1、 學(xué)校要求逐步完善"健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能〃學(xué)校體育教學(xué)模式，讓學(xué)校每位學(xué)生至少掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。2、 利用興趣班、社團(tuán)教學(xué)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng)。3、 每學(xué)年組織開展一次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，一次班級(jí)聯(lián)賽。（二）配齊配強(qiáng)體育教師。通過(guò)購(gòu)買服務(wù)，讓更多有資質(zhì)的社會(huì)體育機(jī)構(gòu)走進(jìn)校園緩解體育師資不足矛盾。高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)?wèi)?yīng)按標(biāo)準(zhǔn)配備教練員，不達(dá)標(biāo)的高校停招或減招高水平運(yùn)動(dòng)員。（三）保證體育活動(dòng)時(shí)間。合理安排學(xué)生校內(nèi)、校外體育活動(dòng)時(shí)間，著力保障學(xué)生當(dāng)天沒(méi)有體育課時(shí)，下午課后組織學(xué)生進(jìn)行一小時(shí)集體體育鍛練。全面落實(shí)大課間體育活動(dòng)制度，中小學(xué)校每天統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動(dòng)，每節(jié)課間應(yīng)安排學(xué)生走出教室適量活動(dòng)和放松。（四）組織豐富多彩的體育競(jìng)賽活動(dòng)以賽促學(xué)、以賽促練，結(jié)合運(yùn)動(dòng)季、長(zhǎng)跑、跳繩、廣播操比賽等體育專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)技賽，豐富課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。通過(guò)學(xué)校拓展課、體育社團(tuán)、校隊(duì)的專項(xiàng)訓(xùn)練，達(dá)到培優(yōu)提升效果，發(fā)展學(xué)生體育特長(zhǎng)。（五）構(gòu)建體育和健康教育課程體系。貫徹教育部《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》，建立心理健康咨詢室，開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，開展“大手拉小手”心理健康專題輔導(dǎo)活動(dòng)。（六）做好體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)。全面貫徹落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法》等系列文件要求，對(duì)體質(zhì)健康管理內(nèi)容定期進(jìn)行全面監(jiān)測(cè),認(rèn)真落實(shí)面向全體學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試制度和抽測(cè)復(fù)核制度。（七）嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家和本市規(guī)定的體育與健康課程要求自2021學(xué)年秋季學(xué)期開始，小學(xué)階段學(xué)校每天開設(shè)1節(jié)體育課，保證學(xué)生有充足的課內(nèi)體育鍛煉時(shí)間，不得以任何理由擠占體育與健康課和校園體育活動(dòng)。（八）體質(zhì)健康測(cè)試管理每年的十月份，學(xué)校會(huì)進(jìn)行體質(zhì)健康的測(cè)試并上報(bào)到國(guó)家體制健康的數(shù)據(jù)庫(kù)，每到這個(gè)時(shí)候我們就可以看到全校學(xué)生是什么樣的情況，在進(jìn)行討論，想對(duì)策。為學(xué)校的下一步體育工作做好準(zhǔn)備。（九）保證體育活動(dòng)時(shí)間。全面落實(shí)大課間體育活動(dòng)制度，學(xué)校每天統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動(dòng)，加強(qiáng)體育課、大課間和課外活動(dòng)之間的銜接和聯(lián)動(dòng)，將開展體育活動(dòng)作為中小學(xué)生課后服務(wù)的重要內(nèi)容。每節(jié)課間應(yīng)安排學(xué)生走出教室適量活動(dòng)和放松。保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各參加1小時(shí)以上體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)體育家庭作業(yè)指導(dǎo)，提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉資源，及時(shí)和家長(zhǎng)保持溝通。（十）開展體育活動(dòng)。開展形式多樣的體育活動(dòng)，學(xué)校每年舉行一次“體育節(jié)”，涵蓋全校性校運(yùn)會(huì)、廣播體操等大型活動(dòng)。（十一）開齊開足體育課拓展社團(tuán)相結(jié)合。學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家規(guī)定的體育與健康課程剛性要求，開設(shè)活動(dòng)課程、健康課程、社團(tuán)課程，讓學(xué)生多項(xiàng)選擇在體育鍛煉的同時(shí)掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。我校在一二年級(jí)開設(shè)輪滑滑板課程，三至五年級(jí)定期開展籃球、足球聯(lián)賽，以賽促練。確保任何教師不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育各類活動(dòng)課程。（十二）保證體育活動(dòng)時(shí)間。合理安排學(xué)生校內(nèi)、校外體育活動(dòng)時(shí)間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。全面落實(shí)大課間體育活動(dòng)制度，每天統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動(dòng)，每節(jié)課間安排學(xué)生走出教室適量活動(dòng)和放松。由趙明每天巡視并做好記錄。大力推廣家庭體育鍛煉活動(dòng)，有鍛煉內(nèi)容、鍛煉強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng)等方面的要求，不提倡安排大強(qiáng)度練習(xí)。學(xué)校要對(duì)體育家庭作業(yè)加強(qiáng)指導(dǎo)，提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉資源，及時(shí)和家長(zhǎng)保持溝通。（十三）體質(zhì)健康管理健全家校溝通機(jī)制，及時(shí)將學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋家長(zhǎng)，形成家校協(xié)同育人合力。嚴(yán)格落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》要求，完善中小學(xué)生視力、睡眠狀況監(jiān)測(cè)機(jī)制，每學(xué)期對(duì)學(xué)生進(jìn)行2次視力篩查每學(xué)年進(jìn)行一次學(xué)生全面體檢。（十四）設(shè)計(jì)個(gè)性化體育作業(yè)圍繞國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目，每周給學(xué)生布置一定量的個(gè)性化體育作業(yè)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。針對(duì)不同學(xué)段制定不同的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練目標(biāo)和訓(xùn)練量，學(xué)生根據(jù)自身素質(zhì)選擇完成當(dāng)日訓(xùn)練任務(wù)。（十五）提髙體育教學(xué)質(zhì)量/r