(營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學)復習題(附參考答案)ー、名詞解釋.營養(yǎng)素ーー是指食物中含有的能維持生命、促進機體生長發(fā)育和健康的化學物質(zhì)。.氮平衡(nitrogenbalance) 氮平衡是指氮的攝入量和排出量的關系。即:B=I-(U+F+S)〇.食物熱效應(thermiceffectoffood,TEF) 食物熱效應是指因攝食而引起的能量的額外消耗,過去稱為稱為食物的特別動カ作用。.完全蛋白質(zhì)ーー指所含必需氨基酸種類齊全、比例適宜、數(shù)量充分,不但能維持成人的健康,而且能促進兒童生長發(fā)育的ー類蛋白質(zhì)。.動脂ーー脂肪在體內(nèi)主要分布在皮下、腹腔、肌肉間隙和臟器周圍,其儲量簡單受進食情況好壞影響,因此稱為動脂。.根底代謝ーー指維持人體根本生命活動所需要的能量代謝,即維持生命的最di能量代謝。即機體處于恒溫條件下(一般18?25℃),空腹、靜臥、清醒狀態(tài)時,維持呼吸、循環(huán)、體和氣細胞功能所需要的能量代謝。.限制氨基酸ーー食物蛋白質(zhì)中一種或幾種必需氨基酸含量相對較低,導致其他的必需氨基酸在體內(nèi)不能被充分利用而浪費,造成其蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值較低,這種含量相對較低的必需氨基酸稱限制氨基酸。其中相對含量最di的成為第一限制氨基酸,余者以此類推。.氨基酸模式ーー是指蛋白質(zhì)中各種必需氨基酸的構成比例。計算方法是以該種蛋白質(zhì)中含量最少的色氨酸為1,分別計算出其他必需氨基酸的相應比值,這ー系列的比值就是該種蛋白質(zhì)的氨基酸模式。.合理營養(yǎng)ーー從根本上說合理營養(yǎng)是指能促進身體生長發(fā)育并維持良好的健康狀態(tài)的膳食營養(yǎng)。.產(chǎn)熱系數(shù)ーー即能量系數(shù),是每克脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)在體內(nèi)氧化產(chǎn)生的能量。.血糖生成指數(shù)(GlycemicIndex,GI) 指分別攝入某種食物與等量葡萄糖2小時后血漿葡萄糖曲線下面積比。依據(jù)WHO/FAO對血糖生成指數(shù)的定義,食物GI是指人體進食含50g碳水化合物的待測食物后血糖應答曲線下的面積(AUC)與食用含等量碳水化合物標準參考物后血糖AUC之比。.蛋白質(zhì)互補作用——當兩種或兩種以上食物蛋白質(zhì)混合食用時,其中所含有的必需氨基酸取長補短,相互補充,能提高蛋白質(zhì)的利用率,稱為蛋白質(zhì)互補作用。.美拉德反響ーー是廣泛存在于食品工業(yè)的一種非酶褐變,是誤基化合物(復原糖類)和氨基化合物(氨基酸和蛋白質(zhì))間的反響,經(jīng)過復雜的歷程最終生成棕色甚至是黑色的大分子物質(zhì)類黑精或稱擬黑素,所以又稱鏢胺反響。.生物價(BiologicalValue,BV) 生物價是反映食物蛋白質(zhì)消化汲取后,被機體利用程度的指標,生物價越高,說明其被機體利用程度越高,其最大值為100o計算公式為:生物價=儲留氮+汲取氮義100。.蛋白質(zhì)成效比值(proteineffciencyratio,PER)一一是用處于生長階段中的幼年動物在實驗期內(nèi),其體重增加和攝入蛋白質(zhì)的量的比值來反映蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值的指標。并設定酪蛋白的PER值為2.5作為參考。.常量元素與微量元素ーー常量元素是指在人體內(nèi)含量超過體重0.01%的礦物質(zhì),微量元素是指在人體內(nèi)含量低于體重0.01%的礦物質(zhì)。.宏量營養(yǎng)素ーー指攝入量較大的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)三類物質(zhì)的總稱。.食物營養(yǎng)價值(nutritionalvalue) 食物營養(yǎng)價值指某種食品所含營養(yǎng)素和能量滿足人體營養(yǎng)需要的程度。.乳糖不耐受ーー是指有些人喝牛奶后出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、排氣增多等不適病癥,這主要是由于他們消化道內(nèi)缺少乳糖酶,不能將牛奶中的乳糖完全分解被小腸汲取,殘留過多的乳糖進入結腸,在腸道細菌的作用下產(chǎn)酸、產(chǎn)氣、引起胃腸不適、脹氣、痙攣和腹瀉等臨床病癥。.骨質(zhì)疏松ーー是ー種以骨量減少,骨組織微細結構破壞為特征,導致骨脆性增加,易發(fā)生骨折的全身性疾病。.營養(yǎng)缺少病(NutritionalDeficiencyDiseases)—指長期嚴峻缺少ー種或多種營養(yǎng)素而造成機體出現(xiàn)各種相應的臨床表現(xiàn)或病癥。.冰凍枯燥ーー是將食物先低溫速凍,使水分成為固態(tài),然后在較高的真空度下使固態(tài)變?yōu)闅鈶B(tài)而揮發(fā)的一種枯燥方法。.食物中毒ーー指食用了被有毒有害物質(zhì)污染的食品或者食用了含有有毒有害物質(zhì)的食品后出現(xiàn)的急性、亞急性疾病。.食品安全事故ーー指食物中毒、食源性疾病、食品污染等源于食品,對人體健康有危害或者可能有危害的事故。.食源性疾病ーー指食品中致病因素進入人體引起的感染性、中毒性等疾病。.生物富集作用ーー是指生物將環(huán)境中低濃度的化學物質(zhì),通過食物鏈的轉運和蓄積到達高濃度的能力。.食物鏈——食物鏈是指在動物生態(tài)系統(tǒng)中,由低級到高級順次作為食物而連接起來的一個生態(tài)鏈條。.食品腐敗變質(zhì)ーー是指食品在肯定環(huán)境因素影響下,由微生物的作用而引起食品成分和感官性狀的改變,并失去食用價值的ー種變化。.化學保藏ーー是指食品生產(chǎn)、儲藏過程中利用腌漬、煙熏等化學方法抑制和阻擋微生物生長,預防由于微生物等不利因素引起食品變質(zhì)的食品保藏方法。.食品添加劑ーー指為改善食品品質(zhì)和色、香、味以及為防腐、保鮮和加工エ藝的需要而參加食品中的人工合成或者天然物質(zhì)。.膳食結構ーー膳食結構是指膳食中各類食物的數(shù)量及其在膳食中所占的比重。.公共營養(yǎng)(PublicNutrition)——公共營養(yǎng)是研究如何適應現(xiàn)實社會生活來解決人類營養(yǎng)問題的理論、實踐和方法。.膳食指南(DietaryGuidelineDG)——是依據(jù)營養(yǎng)學原則,結合國情,教育人群采納平衡膳食,以到達合理營養(yǎng)促進健康目的的指導性意見。.食品加強ーー依據(jù)不同人群的營養(yǎng)需要,向食物中添加一種或多種營養(yǎng)素或某些天然食物成分的食品添加劑,用以提高食品營養(yǎng)價值的過程稱為食品營養(yǎng)加強,或簡稱食品加強。.肥胖ーー是由于長期能量攝入過多,超過機體能量消耗,體內(nèi)多余能量轉化為脂肪,并過度積聚而引起的營養(yǎng)代謝失衡性疾病。.蛋白質(zhì)一能量營養(yǎng)不良(ProteinEnergyMalnutrition,PEM) 是指由于蛋白質(zhì)和能量攝入缺少引起的營養(yǎng)缺少病。.營養(yǎng)性貧血ーー是指人體因缺少其種營養(yǎng)素而導致的貧血,一般包含缺鐵性貧血、惡性貧血和巨幼細胞性貧血,分別由鐵缺少、維生素B12缺少和葉酸缺少引起,其中以缺鐵性貧血最為常見。.體質(zhì)指數(shù)(bodymassindexBMI) BMI是評價18歲以上成人群體營養(yǎng)狀況的常用指標。它不僅較敏感反映體型胖瘦程度,而且與皮褶厚度、上臂圍等營養(yǎng)狀況指標的相關性也較高。體質(zhì)指數(shù)的計算公式為:BMI=體重(kg)/身高(m)]2.綠色食品ーー在中國是對無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品的總稱。是指按特定生產(chǎn)方法生產(chǎn),并經(jīng)國家有關的特意機構認定,準許使用綠色食品標志的無污染、無公害、安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)型的食品。.保健食品ーー保健食品是食品的ー個種類,具有一般食品的共性,能調(diào)節(jié)人體功能、適于特定人群食用,但是不以醫(yī)治疾病為目的。.營養(yǎng)教育(NutritionEducation) 是以改善人民營養(yǎng)狀況為目標,通過營養(yǎng)科學的信息交流,援助個體和群體獲得食物與營養(yǎng)知識、形成科學合理飲食習慣的教育活動和過程,是健康教育的重要組成局部。.社區(qū)營養(yǎng)(CommunityNutrition) 指在社區(qū)內(nèi),運用營養(yǎng)科學理論、技術及社會性措施,研究和解決社區(qū)人群營養(yǎng)問題,包含食物生產(chǎn)和供給、膳食結構、飲食行為、社會經(jīng)濟、營養(yǎng)政策、營養(yǎng)教育及營養(yǎng)性疾病預防等方面的工作。.營養(yǎng)質(zhì)量指數(shù)（indexofnutritionquality,INQ） 是由美國HansenRG推舉作為評價食物營養(yǎng)價值的指標。INQ即營養(yǎng)素密度（某營養(yǎng)素占供給量的比）與能量密度（該食物所含能量占供給量的比）之比。.推舉攝入量ーー即RNL相當于傳統(tǒng)使用的RDA（膳食營養(yǎng)供給量）,是可以滿足某ー特定性別、年齡及生理狀況群體中絕大多數(shù)（97-98%）個體需要量的攝入水平。.記賬法ーー是依據(jù)賬目的記錄得到調(diào)查對象的膳食情況來進行營養(yǎng)評價的ー種膳食調(diào)查方法。.膳食調(diào)查ーー了解調(diào)查期間被調(diào)查者通過膳食所攝取的能量和營養(yǎng)素的數(shù)量和質(zhì)量,對比膳食營養(yǎng)供給量評定其營養(yǎng)需要得到滿足的程度。.膳食纖維ーー指不能被人體消化汲取的植物性食物成分,包含纖維素、半纖維素,果膠、樹膠、抗性淀粉和木質(zhì)素等。.社區(qū)發(fā)動(CommunityMobilization)是將滿足社區(qū)居民營養(yǎng)需要和增進健康的目標轉化成為社區(qū)居民廣泛參與的社會行動的過程。.稱重法ーー是運用一般的各種測量工具對被調(diào)查對象的食物量進行稱重或估量,從而了解該調(diào)查家庭當前食物消耗,并對其食物攝入量進行計算和評價的ー種膳食調(diào)查方法。.24小時膳食回憶法ーー是通過詢問被調(diào)查對象過去24h實際的膳食情況,對其食物攝入量進行計算和評價的ー種方法。.營養(yǎng)聲稱ーー是指ー個食物營養(yǎng)特性的建議、暗示或說明。包含含量聲稱、比擬聲稱和屬性聲稱。二、單項選擇題.食物中1g碳水化合物產(chǎn)生的熱量是(B)。(見資料4,P.2)(A)36.7kJ(B)16.7kJ(C)29.3kJ(D)7.Okcal(E)9.Okcal2,在耐力運動中,主要的供能物質(zhì)是(B)。(見資料4,P.1)（A）蛋白質(zhì)（B）脂肪（C）碳水化合物（D）礦物質(zhì)（E）維生素.不可能使根底代謝水平升高的因素是（E）。（見資料,P.1）（A）炎熱（B）嚴寒（C）攝食過多（D）精神緊張（E）饑餓.不屬于輕體力勞動的是（E）。（見資料4,P.2）（A）辦公室工作（B）售貨員（C）講課（D）化學實驗操作（E）學生一般活動.人體在休息狀態(tài)下60%的能量來源于（C）。（見資料4,P.2）（A）體內(nèi)碳水化合物（B）肝糖原（C）體內(nèi)脂肪（D）體內(nèi)蛋白質(zhì)（E）肌糖原6.碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的食物熱效應約消耗其本身產(chǎn)生能量的（B）（A）4%、6%、30%（B）6%、4%、30%（06%、30%、4%（D）4%、30%、6%（E）10%、6%、30%（見資料4,P.2）.食物熱效應作用最強的是（C）。（見資料4,P.1）（A）碳水化合物（B）脂肪（C）蛋白質(zhì)(D)蛋白質(zhì)與脂肪混合(E)脂肪與碳水化合物混合.以下對食物熱效應的解釋,不正確的表達是(D)〇(見資料4,P.1)(A)過去稱為食物特別動カ作用(B)因攝食而引起的能量額外消耗(C)這種額外能量消耗,伴有體溫升高(D)這種額外能量消耗,與攝食無關(E)蛋白質(zhì)的食物熱效應最gao.1kg的水從15℃升高到16℃所汲取的能量即是(A)。(見資料4,P.2)(A)1.Okcal(B)4.Okcal(C)9.Okcal(D)7.Okcal(E)16.7kcal10.食物中1g脂肪產(chǎn)生的熱量是(C)〇(見資料4,P.2)(A)16.7kJ(B)29.3kJ(C)37.7kJ(D)4.Okcal(E)7.Okcal.根底代謝是指(D)〇 (見資料4,P.3)(A)食物熱效應(B)因攝食而引起的能量額外消耗(C)對食物中營養(yǎng)素進行消化、汲取、代謝轉化需要額外消耗的能量(D)維持生命的最di能量消耗(E)輕體力活動的能量消耗.食物熱效應是指人體在攝食過程中,對食物中營養(yǎng)素進行消化、汲取、代謝轉化等額外消耗的(B)。(見資料4,P.3)(A)維生素(B)能量(C)蛋白質(zhì)(D)脂肪(E)碳水化合物.成人攝入混合膳食時的食物熱效應約相當于根底代謝的(B)。(見資料3,P.34)(A)5%(B)10%(0!5%(D)20%(E)30%.成人食物中碳水化合物占總能量的百分比應為(C)〇(見資料1,P.4)(A)12%?14%(B)25%?30%(C)55%?65%(D)3〇%?50%(E)7〇%?80%.一成年男性,身高175cm,體重70kg,其身體質(zhì)量指數(shù)為(B)(A)19.8(B)22.9(〇23.6(D)24.7(E)28.0.在人體內(nèi)氧化產(chǎn)生200kcal能量所需要的碳水化合物是(C)(A)10g(B)25g(C)50g(D)100g(E)200g.人體中最經(jīng)濟、最重要的能量來源是(A)〇(A)碳水化合物(B)脂肪(C)蛋白質(zhì)(D)礦物質(zhì)(E)維生素.成人膳食中脂肪供能比最好不超過(C)。(A)10%(B)20%(〇30%(D)40%(E)50%.在人體內(nèi)氧化產(chǎn)生360kcal能量所需要的脂肪是(A)〇(A)40g(B)90g(C)120g(D)150g(E)180g.人體在攝食過程中會消耗額外的能量,其中耗能最少的能源物質(zhì)是(C)〇(A)混合膳食(B)蛋白質(zhì)(C)脂肪(D)糖類(E)維生素21,成人每增加10歲,熱能攝入量較青年時期減少10%的起始年齡是(B)。(A)45歲(B)50歲(055歲(D)60歲(E)65歲(見資料4,P.1).評價食物蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值的公式:儲留氮+汲取氮X100表ホ的是（D）（A）蛋白質(zhì)的消化率（B）蛋白質(zhì)的成效比值（C）蛋白質(zhì)的凈利用率（D）蛋白質(zhì)的生物價.限制氨基酸是指（D）。（A）氨基酸分較高的氨基酸（B）氨基酸分較低的氨基酸（C）氨基酸分較高的必需氨基酸（D）氨基酸分較低的必需氨基酸.一般食物的含氮量轉換為蛋白質(zhì)含量的系數(shù)為（C）。（A）5.85（B）6.05（〇6.25（D）6.45.以下為必需氨基酸的是（D）。（A）丙氨酸（B）甘氨酸（C）絲氨酸（D）蛋氨酸.以下哪個蛋白質(zhì)是結合蛋白質(zhì)（D）。（A）球蛋白（B）清蛋白（C）谷蛋白（D）磷蛋白.氮平衡概念是指（D）〇（A）攝入氮量大于排出氮量（B）攝入氮量小于排出氮量（0攝入氮量等于排出氮量（D）攝入氮量與排出氮量之間的關系.自然界中的蛋白質(zhì)常見分類原則是（D）。（A）按蛋白質(zhì)來源分類（B）按營養(yǎng)價值分類（C）按化學結構分類（D）按營養(yǎng)價值和化學結構分類.完全素食且不吃豆類者,最簡單缺少的必需氨基酸是（C）（A）亮氨酸（B）異亮氨酸（C）賴氨酸（D）色氨酸.在以下食品中蛋白質(zhì)消化率最gao的是（B）〇（A）整粒大豆（B）豆腐（C）豆芽（D）豆?jié){.實驗期內(nèi)動物平均每攝入1克蛋白質(zhì)所增加的體重克數(shù)是（A）（A）蛋白質(zhì)成效比值（B）生物價（C）利用率（D）消化率.以下四組食物中蛋白質(zhì)互補作用最好的ー組是（A）。（A）紅豆米粥（B）紅薯米粥（C）南瓜米粥（D）紅薯玉米粥.下面哪ー組氨基酸都是必需氨基酸?（C）（A）賴氨酸、亮氨酸、胱氨酸（B）賴氨酸、苯丙氨酸、酪氨酸（C）苯丙氨酸、蘇氨酸、綴氨酸（D）蘇氨酸、綴氨酸、甘氨酸.蛋白質(zhì)的生物學價值乘以消化率是（B）（A）PER（B）NPU（C）NPR（D）BV（E）NBI.食物中生物學價值最接近于100的蛋白質(zhì)是（B）（A）大豆蛋白質(zhì)（B）雞蛋蛋白質(zhì)（C）魚類蛋白質(zhì)（D）谷類蛋白質(zhì)（E）肉類蛋白質(zhì).一般來說,膳食營養(yǎng)供給量比營養(yǎng)生理需要量（B）（A）稍低（B）稍高（C）相等（D）低得多（E）高得多.以下引起食物中毒因素中可留后遺癥的是（A）（A）霉變甘蔗（B）四季豆（C）赤霉病麥（D）肉毒毒素（E）葡萄球菌腸毒素.營養(yǎng)生理需要量是指（E）（A）維持人體正常生長發(fā)育所需要的量（B）維持人體正常體溫所需要的量（C）從事勞動所需要的量（D）維持根底代謝所需要的量（E）維持人體正常生理功能所需的最di數(shù)量.用于測定食物中蛋白質(zhì)的含量的元素為（C）（A）碳⑻氫（C）氮（D）氧.蛋白質(zhì)的根本組成單位是（B）（A）脂肪酸（B）氨基酸（C）核甘酸（D）蛋氨酸（E）葡萄糖.可通過加熱來預防的食物中毒為（A）（A）四季豆中毒（B）河豚毒素中毒（C）赤霉病麥中毒（D）葡萄球菌腸毒素中毒（E）苦井水中毒.大米和大豆混合食用,哪兩種氨基酸發(fā)揮了互補作用（C）（A）亮氨酸和賴氨酸（B）賴氨酸和色氨酸（C）蛋氨酸和賴氨酸（D）賴氨酸和苯丙氨酸.黏膜所分泌的黏液中的黏液素（Mucin）是屬于那一種復合蛋白質(zhì)（B）（A）核蛋白質(zhì)（B）糖蛋白（C）磷蛋白（D）色蛋白.醫(yī)治鐵缺少應該多吃的食物是（B）。（A）魚、蛋、蔬菜和水果（B）瘦肉、動物全血、雞蛋（C）牛奶、大豆及其制品（D）營養(yǎng)加強食品（E）酸奶、肉松和骨粉.營養(yǎng)學上,從食物蛋白質(zhì)的含量、（A）和被人體利用程度三個方面來全面地評價食品蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值。（A）被消化汲取的程度（B）蛋白質(zhì)種類（C）氨基酸分類（D）蛋白質(zhì)的生物價（E）氨基酸評分.食物中蛋白質(zhì)含量測定一般使用（B）,測定食物中的氮含量。（A）稱量法（B）微量凱氏定氮法（C）灰化法（D）系數(shù)計算法.食物中含氮量占蛋白質(zhì)的（D）,由氮計算蛋白質(zhì)的換算系數(shù)即是6.25.（A）10%（B）14%（〇!2%（D）16%.蛋白質(zhì)的消化率測定的實際應用中,一般不考慮糞代謝氮,不僅實驗方法簡便,且對人是有肯定安全性,這種消化率稱為（C）〇（A）消化率（B）實際消化率（C）表觀消化率（D）真消化率.蛋白質(zhì)凈利用率闕）表達為（A）。（A）消化率X生物價（B）成效比值X生物價（C）消化率X成效比值（D）利用率義生物價.以下為必需氨基酸的是（D）。（A）半胱氨酸（B）酪氨酸（C）絲氨酸（D）苯丙氨酸.50g食物蛋白質(zhì)中含氮量約（B）〇（A）6g（B）8g（C）16g（D）36g.在以下食物中飽和脂肪酸含量最di的油脂是（A）（A）魚油（B）豬油（C）牛油（D）羊油.C18：0是（C）。（A）單不飽和脂肪酸（B）多不飽和脂肪酸（C）飽和脂肪酸（D）類脂.在以下食物中膽固醇含量最ga。的是（C）〇（A）豬肉（B）豬肝（C）豬腦（D）豬舌頭.以下物質(zhì)中,（B）是目前已經(jīng)肯定的必需脂肪酸。（A）C16:2（B）C18:2（C）C18:3（D）C20:3（E）C20:4.按碳鏈長短分類,中鏈脂肪酸是指含碳（D）。（A）2-6（B）3-7（C）6-9（D）8T2.亞油酸是（A）〇（A）18碳2稀酸（B）22碳4稀酸（C）24碳6稀酸（D）18碳4稀酸.食物脂肪的汲取率一般在（D）以上。（A）95%（B）85%（070%（D）80%.組成低聚糖的單糖分子數(shù)為（B）（A）l?2個（B）3?9個（C）ll?15個（D）16?20個.屬于可溶性膳食纖維的是（A）（A）果膠（B）木質(zhì)素（C）纖維素（D）淀粉.碳水化合物在人體內(nèi)汲取利用的形式是（B）（A）蔗糖（B）葡萄糖（C）麥芽糖（D）淀粉.以下物質(zhì)中屬于多糖的是（A）（A）糖原（B）蔗糖（C）麥芽糖（D）葡萄糖.以下食物含果膠較多的是(C)(A)面粉(B)黃豆(C)香蕉(D)黃瓜.每克碳水化物在體內(nèi)可提供能量為(B)〇(A)4.184kJ(B)16.7kJ(C)29.3kJ(D)37.6kJ.能直接被小腸汲取的碳水化物是(D)。(A)糖原(B)麥芽糖(C)雙糖(D)單糖.以下食物中血糖指數(shù)最ga。的是(D)。(A)粳米(B)玉米 (C)燕麥(D)葡萄糖.魚類蛋白質(zhì)的含量一般為(C)〇(見資料1,P.41)(A)5%(B)l〇%?15%(015%?22%(D)25%?35%(E)25%?35%.鮮牛奶中蛋白質(zhì)平均含量一般為(C).(見資料1,P.29)(A)l%(B)2%(C)3%(D)4%(E)5%.夜盲癥可能是由于缺少(A)(A)維生素A(B)維生素D(C)維生素Bl(D)維生素B2.以下屬于脂溶性維生素的是(D)。(A)維生素B(B)維生素C(0維生素H(D)維生素D.鈣在腸的汲取減少,自腎的排泄增多,不能沉著在骨骼是因為缺少(D)。(A)維生素A(B)維生素B(0維生素C(D)維生素D.維生素B!又稱為(C)。(A)核黃素(B)生物素(C)硫胺素(D)鉆胺素.海產(chǎn)魚的魚肝油中的(B)含量極為豐富,在防治佝僂病方面有重要意義。(A)維生素A(B)維生素D(C)維生素C(D)維生素E.VB12結構復雜,結構中含有(C)和氟基,是唯ーー種含有金屬元素的維生素。(A)鐵(B)倍(C)鉆(D)銅.胡蘿卜素與蔬菜的其它色素共存,凡綠色、紅色、橙色和紫色蔬菜中都含有胡蘿卜素,其中(A)中胡蘿卜素含量尤其豐富。(A)深色的葉類蔬菜(B)淺色的莖類蔬菜(C)深色的莖類蔬菜(D)淺色的葉類蔬菜.與能量代謝關系緊密的維生素是(D)(A)維生素E(B)維生素C(C)維生素D(D)維生素B2.與干眼病有關的維生素是(A)(A)維生素A(B)維生素D(C)維生素B2(D)維生素Bl.人體暗適應能力下降與哪種維生素缺少相關(C)(A)維生素Bl(B)維生素C(C)維生素A(D)維生素D.在體內(nèi)可轉化為維生素A的是(B)(A)維生素E(B)胡蘿卜素(C)維生素D(D)不飽和脂肪酸72.與夜盲癥有關的維生素是(A)(A)維生素A(B)維生素Bl(C)維生素D(D)維生素C73?屬于水溶性維生素的是(D)(A)維生素A(B)維生素E(C)維生素D(D)維生素B1.既不參與機體組成又不提供能量的營養(yǎng)素是(D)(A)蛋白質(zhì)(B)礦物質(zhì)(C)碳水化合物(D)維生素.(D)是人體含量最多的且是我國人民最易缺少的礦物質(zhì)兀素。(A)鉀⑻鎂(C)鐵(D)鈣.味覺減退或有異食癖可能是由于缺少(A)(A)鋅(B)銘(C)硒(D)鈣.人體必需微量元素包含(C)(A)硫、鐵、氯(B)碘、鎂、氟(C)鐵、倍、鉆(D)鈣、鋅、碘.有利于非血紅素鐵汲取的是(A)(A)維生素C(B)鈣(C)草酸(D)膳食纖維.以下屬于微量元素的是(B)。(A)鉀⑻鋅(C)鈣(D)氯.“伊朗鄉(xiāng)村病〃是由于缺少(C)。(A)硒(B)鐵。鋅(D)碘.克山病是由于缺少(D)(A)鈣(B)碘(C)氟(D)硒.以下哪種微量元素能有效防治克山病(D)(A)Cr(B)Cu(C)Sn(D)Se(E)Mn.以下哪種食物是鈣的最好來源(C)(A)大白菜(B)谷類(C)牛奶(D)水果.碘主要存在于(D)(A)紅細胞(B)肌肉組織(C)骨骼、牙齒(D)甲狀腺.以下哪種礦物質(zhì)是微量元素(C)(A)鈉(B)鈣(C)鐵(D)硫.一克食鹽(氯化鈉)含有(D)(A)0.3gNa,17gCl(B)0.5gNa,0.5gCl(C)0.6gNa,0.4gCl(D)0.4gNa,0.6gCl.以下哪種礦物質(zhì)是葡萄糖耐量因子(GTF)的重要組成局部。(B)(A)鐵(B)鋁(C)鉆(D)鈉.高血壓病人應操縱攝入的礦物質(zhì)是(D)(A)鉀(B)鈣(C)鎂(D)鈉.膳食中鐵的最正確來源是（B）（A）蔬菜（B）動物肝臟（C）牛奶（D）谷類.海產(chǎn)品是哪種礦物質(zhì)的主要食物來源（D）（A）鐵（B）氟（C）鎂（D）碘.膳食中促進鐵汲取的因素是（C）（A）植酸（B）維生素D（C）維生素C（D）乳糖.具有抗氧化作用的礦物質(zhì)是（B）（A）鈣（B）硒（C）鎂（D）磷.對鈣汲取有利的因素是（B）（A）飽和脂肪酸（B）維生素D（C）草酸（D）維生素E.干眼病是由于嚴峻缺少（A）。（A）維生素A（B）維生素B（C）維生素C（D）維生素D.以下物質(zhì)中不會引起食物中毒的是（E）。（A）植物血凝素（B）有機磷（C）甲基汞（D）3ー硝基丙酸（E）大豆黃酮.在食物加工、烹調(diào)過程中,以下四種維生素相比擬,最簡單損失的是（B）。（A）維生素A（B）維生素Bl（C）維生素D（D）維生素E.會出現(xiàn)神經(jīng)損傷病癥食物中毒的是（A）中毒（A）霉變甘蔗（B）四季豆（C）亞硝酸鹽（D）葡萄球菌腸毒素（E）椰毒假單抱菌.VB!亦稱為（C）（A）抗壞血病因數(shù)（B）抗不孕因子（C）抗神經(jīng)元因子（D）抗癩皮癥因子.在堿性條件下易破壞的維生素是（D）（A）維生素A（B）維生素D（C）尼克酸（D）硫胺素.含維生素A最豐富的食物是（A）（A）動物肝臟（B）魚（C）肉（D）胡蘿卜（E）大豆.維生素A的RDA表示（C）（A）所需維生素A的最少數(shù)量（B）在某種食物中維生素A的含量(C)維生素A的需要最正確估量(D)可被利用的維生素A的量.維生素有多種命名方法,以下兩種命名法不一致的是(C)(A)維生素A—ー視黃醇(B)維生素E一—生育酚(C)維生素B1——生物素(D)維生素C——抗壞血酸.以下哪種營養(yǎng)素是微量營養(yǎng)素(D)(A)蛋白質(zhì)(B)碳水化合物(C)脂肪(D)維生素A.尼克酸缺少可引起(C)(A)夜盲癥(B)甲狀腺腫(C)癩皮病(D)壞血病.(A)是人體消化汲取食物最重要的器官。(A)小腸(B)大腸(C)胃(D)口腔.合理膳食中蛋白質(zhì)供給量占膳食總能量的適宜比例是(B)〇(A)8%(B)12%(C)20%(D)30%.世界衛(wèi)生組織建議每人每天食鹽用量不超過(B)〇(A)3克(B)6克(C)9克(D)12克.VB6缺少產(chǎn)的貧血癥為(B)(A)巨紅血球癥(B)小紅血球癥(C)溶血性紅血球癥(D)惡性貧血.VB2最怕的是(A)(A)光(B)熱?酸(D)以上皆非.Foklicacid能參與“一碳單位〃的轉移,其活性型為(D)(A)Monofolicacid(B)Difolicacid(C)Trifolicacid(D)Tetrafolicacid.VB2是何輔酶之成分(A)(A)FAD(B)NAD(C)CoASH(D)pyridoxal-5-phosphate.植物性食物中不含(C),只能靠微生物來合成。(A)尼克酸(B)維生素C(C)維生素B12(D)維生素E.孕婦攝入的營養(yǎng)素中與新生兒先天畸形有關的是(D)〇(A)葉酸、維生素B6、鐵(B)維生素A、碘、鈣(C)維生素C、鋅、碘(D)鋅、葉酸、維生素A.為適宜嬰兒消化系統(tǒng)的特點,預防食品過敏,嬰兒首先添加的輔食種類應為(B)〇(A)蛋類(B)谷類(C)豆類(D)肉類.為了滿足生長發(fā)育的需要,10?13歲兒童(D)。(A)銅的攝入量應高于成年人(B)碘的攝入量應高于成年人(C)鐵的攝入量應高于成年人(D)鈣的攝入量應高于成年人.依據(jù)氮平衡指標,青年少的氮平衡應(A)。(A)>0(B)=O(C)<0(D)く〇.嬰兒應何時開始添加含鐵豐富的食物(C)(A)2至4周(B)3至4個月(C)4至6個月(D)6至8個月.以下食物中糖尿病患者應當忌食是(D)。(A)黃豆(B)魔芋(C)燕麥(D)蜜餞.以下屬于影響骨質(zhì)疏松發(fā)生開展主要營養(yǎng)素的是(B)〇(A)糖類(B)脂肪(C)蛋白質(zhì)(D)水.嬰兒開始添加輔食的最正確時間是（A）（A）4?6個月⑻1?3個月（C）8個月（D）l歲.嬰兒首先添加的輔食應該是（D）（A）蛋類（B）魚類（C）蔬菜類（D）淀粉類.對鈣需求量最gao的人群是（C）（A）成人（B）孕婦（C）乳母（D）兒童.開始給嬰兒添加輔食的適宜時間應為（B）〇（A）2?4月齡（B）4?6月齡（06?8月齡（D）8?12月齡.對于正常發(fā)育的兒童、青年少其體內(nèi)攝入氮與排出氮的關系（B）〇（A）I=（U+F+S）（B）I>（U+F+S）（C）I<（U+F+S）（D）正相關（E）負相關.嬰兒必需氨基酸的種類較成人多一種,它是（C）。（A）色氨酸（B）賴氨酸（C）組氨酸（D）蛋氨酸.青春發(fā)育期的女孩應常吃何種食物以增加碘的攝入（C）〇（A）牛奶（B）瘦肉（C）海產(chǎn)品（D）蔬菜.以下食物中富含膳食纖維的是（D）。（A）牛奶（B）豆腐（C）精白米（D）燕麥.以下碳水化物中屬于單糖的是（C）。（A）乳糖（B）蔗糖（C）葡萄糖（D）麥芽糖.以下物質(zhì)中屬于膳食纖維的是（A）。（A）果膠（B）糖原（C）糊精（D）淀粉.胎兒神經(jīng)管畸形,與何種營養(yǎng)素缺少有關（C）（A）鐵（B）鈣（C）葉酸（D）維生素E.以下食物中鈣最好的來源是（A）。（A）奶及奶制品（B）肉及肉制品（C）蔬菜（D）水果.患巨幼紅細胞性貧血主要是由于缺少（D）〇（A）蛋白質(zhì)（B）鐵（C）維生素Bl（D）葉酸.患克汀病是由于胎兒期和新生兒期缺少（A）。（A）碘（B）鉆（C）倍（D）鋅.以下食物中油脂含量最ga。的是（A）。（A）山核桃（B）綠豆（C）栗子（D）銀杏.為提高鈣和鐵的汲取,空心菜最好在沸水中焯1分鐘以去除（B）〇（A）葉酸（B）草酸（C）維生素（D）脂肪酸.以下食物中氨基酸組成最優(yōu)的是（D）。（A）魚肉（B）牛肉（C）大豆（D）奶酪.冰激凌中的能量含量比牛奶（A）。（A）高很多（B）低很多（C）略高（D）略低.蔬菜在烹調(diào)過程中最易損失的營養(yǎng)素是（C）。（A）Bー胡蘿卜素（B）維生素E（C）維生素C（D）鈣（E）鐵.（A）缺少的人體對牛奶會產(chǎn)生不耐受性。（A）乳糖酶（B）磷酸化酶（C）脂肪酶（D）糖原合成酶.食用（B）烹調(diào)方法制作的食物可以促進乳母乳汁的分泌。（A）煎、炸（B）燉、煮（C）烤、熏（D）以上都不是.加工的成品糧中,（D）的含量很低,為第一限制氨基酸。（A）谷氨酸（B）胱氨酸（C）半胱氨酸（D）賴氨酸.常見的食物中毒是（D）（A）毒蕈中毒（B）化學性食物中毒（C）植物性食物中毒（D）細菌性食物中毒（E）霉菌毒素性中毒.如果膳食是以糧谷類為主而動物性食物少,則人體易缺少（B）。（A）組氨酸（B）賴氨酸（C）蛋氨酸（D）蘇氨酸.膳食纖維主要存在于（D）〇（A）雞蛋（B）瘦豬肉（C）牛奶（D）蔬菜.天然牛奶中缺少的營養(yǎng)素是（B）。（A）鈣⑻鐵（C）維生素A（D）蛋白質(zhì).大豆中不含以下哪種營養(yǎng)素（D）（A）脂肪（B）鈣（C）鐵（D）膽固醇.促進兒童年少發(fā)育最積極的因素是（B）。（A）遺傳（B）營養(yǎng)和體育鍛煉（C）生活制度（D）疾病.關于運發(fā)動的飲食,以下哪項是錯誤的（C）。（A）飲食中供給足夠的能量（B）飲食中應含有運發(fā)動所需要的各種營養(yǎng)素（C）供給的飲食要能量高體積大（D）飲食有利于消化汲取.大豆類食物的限制氨基酸是（D）（A）色氨酸（B）賴氨酸（C）組氨酸（D）蛋氨酸150,下物食物中含維生素C最為豐富的是（B）。（A）蘋果（B）酸棗（C）牛奶（D）梨（E）茄子.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要來源于（B）。（A）谷類（B）肉蛋奶類（C）蔬菜（D）水果.從營養(yǎng)學角度來看,豆芽的顯著特點就是在豆類發(fā)芽的過程中產(chǎn)生了（A）〇（A）維生素C（B）維生素Bl（C）維生素B2（D）維生素D.食品的營養(yǎng)價值取決于（D）。（A）食品的色香味（B）食品的性質(zhì)（C）食品的烹調(diào)（D）食品營養(yǎng)素的種類、數(shù)量及相互比例（E）食品的價格154,大豆蛋白質(zhì)缺少的氨基酸是（A）。（A）蛋氨酸（B）含硫氨基酸（C）賴氨酸（D）亮氨酸（E）蘇氨酸.以玉米為主食的地區(qū)人群易發(fā)生（E）。（A）壞血病（B）貧血（C）大骨節(jié)病（D）骨質(zhì)軟化癥（E）癩皮病.維生素C含量最少的是（E）〇（A）柑、橘、橙、柚（B）棗（0辣椒、韭菜（D）舜猴桃（E）蘋果、梨.由胃排空最慢的營養(yǎng)物質(zhì)是（D）。（A）碳水化合物（B）蛋白質(zhì)（C）碳水化合物和蛋白質(zhì)的混合物（D）脂肪.飲用牛奶后,常引起腸胃不適、脹氣、痙攣、腹瀉等不良反響,主要原因是（B）〇（A）淀粉酶缺少或活性降低（B）乳糖酶缺少或活性降低（0麥芽糖酶缺少或活性降低（D）凝乳酶缺少或活性降低.蔬菜應現(xiàn)燒現(xiàn)吃,放置過久會產(chǎn)生對機體有害的物質(zhì)是（C）。（A）蛋白質(zhì)分解（B）酸度增加（C）亞硝酸鹽增加（D）水分增加.（B）蛋白是天然食物中最理想的蛋白質(zhì),在評價食物蛋白質(zhì)時,往往將其作為參考蛋白。（A）牛奶（B）雞蛋（C）瘦豬肉（D）魚肉.菠菜等在烹調(diào)前進行焯水處理可提高鈣的生物利用率是因為除去了其中含量較多的（B）（A）植酸（B）草酸（C）脂肪酸（D）抗壞血酸.以下食物中膽固醇含量最gao的是（D）。（A）牛奶（B）蘋果（C）大豆（D）豬肝.糧谷類的第一限制氨基酸為（A）〇（A）賴氨酸（B）蘇氨酸（C）亮氨酸（D）苯丙氨酸（E）蛋氨酸.乳糖不耐癥人群適宜選用的奶制品是（B）。（A）鮮牛奶（B）酸奶（C）奶粉（D）煉乳.以下飲料中,營養(yǎng)價值較高的是（D）。（A）碳酸飲料（B）果汁飲料（C）茶飲料（D）豆奶.以下物質(zhì)中丕屬壬膳食纖維的是（D）。（A）樹膠（B）果膠（C）木質(zhì)素（D）淀粉（E）纖維素.對熱處理最敏感的維生素是（A）。（A）維生素C（B）維生素D（C）維生素E（D）維生素A.大米淘洗時,營養(yǎng)素損失最多的是（E）〇（A）蛋白質(zhì)（B）無機鹽（C）脂肪（D）糖類（E）B族維生素.糧食加工精度過高,淘米過度,加堿煮沸均可使大量的（D）損失或破壞。（A）維生素A（B）維生素D（C）維生素C（D）維生素B族.與1997年版的（中國居民膳食指南）相比,（中國居民膳食指南）（2022）在條目的數(shù)量上多了（B）條。（A）l（B）2（C）3（D）4（E）5.加工/烹調(diào)蔬菜的不正確方法是（A）。（見資料1,P.16）（A）去莖留心（B）先洗后切（C）急火快炒（D）開湯下菜（E）炒好即食.評價高蛋白食品鮮度的理化指標主要是（B）。（A）醛類含量（B）揮發(fā)性堿基總氮（C）酸類含量（D）必需氨基酸含量.“水俁病〃是典型的（A）中毒案例。（A）汞（B）鎘（C）碑（D）鉛.以下細菌性食物中毒中,主要由食用海產(chǎn)品引起的是（D）〇（A）沙門氏菌食物中毒（B）葡萄球菌食物中毒（0致病性大腸桿菌食物中毒（D）副溶血性弧菌食物中毒.發(fā)芽馬鈴薯中往往產(chǎn)生（A）,故食用不當易造成食物中毒。（A）龍葵素（B）氟甘（C）皂素（D）秋水仙堿.注水肉屬于（B）肉。（A）變質(zhì)（B）摻假摻雜（C）未成熟（D）再加工.中國居民平衡膳食寶塔分為幾層（C）。(A)3(B)4(C)5(D)6(E)7.平衡膳食是指（E）（A）供給機體足夠的營養(yǎng)素（B）供給機體所需要的全部營養(yǎng)素（C）供給機體足夠的熱能（D）供給機體足夠的熱能和營養(yǎng)素（E）供給機體足夠的熱能和各種營養(yǎng)素,并保持它們之間適當?shù)谋壤?以下食物中鐵含量最gao的食物是（D）。（A）雞蛋（B）米飯（C）鮮奶（D）動物血.谷類食物主要缺少（C）〇（A）組氨酸（B）蛋氨酸（C）賴氨酸（D）蘇氨酸.富含膽固醇的食物是（D）〇（A）豆制品（B）糧谷類（C）瘦肉（