第10頁共10頁2022年每天一小時活動實施方案模板一、指導思想為了貫徹《____中少央____加強青年體育增強青少年體質____》精神，落實學生每天一小時鍛煉時間，我校在全校范圍內開展“快樂大課間”活動。堅持“人人健康、健康第一”的指導思想，豐富學生課余生活，為學生每天能有體育鍛煉時間創造良好的條件，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，增強學生的體質，培養學生良好的心理素質和道德品質。二、人員組織為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，學校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。校長親自抓，由班主任和體育教師具體負責，學科老師協助組織管理好本班學生，做到齊抓共管，層層負責，切實抓好大課間活動。三、活動時間及內容1、活動時間：(1)早操20分鐘(8：20—8：40)(2)課間操30分鐘(10：15—10：45)。我校大課間活動安排在每天上午第二節課后進行。以音樂為背景串聯活動全過程，旨在全員參與，體現“我運動、我健康、我快樂”為主題的新理念。(3)下午第三節課外活動15分鐘(16：45—16：55)。2、場地安排：學校球場，如果溫度太高，下午第三節活動課在教學樓下樹林旁進行。3、活動流程(1)早操(地點。球場)。整個活動20分鐘，進場跑步由音樂指揮。(2)大課間(地點：球場)。整個活動30分鐘，進場跑步由音樂指揮，分為準備，放松帶回(2分鐘)等環節。活動流程第一環節準備、進場。首先是在富有號召力的《運動員進行曲》的樂曲中，吸引學生一起參與到大課間活動中來，其間學生有序上廁所并在教學樓下集合，然后在體育教師的指揮下有序進入球場。第二環節跑步。在音樂的指揮下學生有續跳繩。第三環節分年級練習。第四環節有序回歸教室。全體學生回歸隊列，整理隊形，有序地離開操場，并整理帶回器材，以良好的狀態投入課堂學習。上課鈴聲響后迅速集合站隊，有組織的進入田徑場，以班級為單位進行鍛煉，體育教師巡回指導。總之，大課間體育活動是人人參與、群策群力、組織合理、全校上下通力合作的系統工程，對提高師生的身體素質和健康水平頗有益處，既激發了學生參加體育鍛煉的興趣，養成了良好的鍛煉習慣，為終身體育奠定了基礎。2022年每天一小時活動實施方案模板（二）一、指導思想全面貫徹教育方針，全面實施素質教育，落實《____加強青少年體育增強青少年體質____》和《學校體育工作條例》，牢固樹立學校教育“健康第一”、以人為本的指導思想。科學引導和鼓勵廣大中小學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育活動。培養和發展學生個性特長，不斷提高我縣中小學生體質健康水平，努力構建和諧、文明及充滿活力的校園。二、實施目標切實減輕中小學生學業負擔，保證學生每天一小時校園體育活動，全面提高學生綜合素質。三、實施原則1、要堅持教育性與趣味性相結合的原則。即。堅持育人的宗旨，讓學生在運動中陶冶情操、磨練意志、培養團結協作精神。遵循教育發展和體育運動規律，符合中小學生身心發展特點，寓學于樂，寓練于樂。2、要堅持與體育課教學相結合原則。全縣各級各類學校要依法治教，規范辦學行為，嚴格執行國家有關體育課時的規定，開齊開足并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。教師要因勢利導、因材施教，深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教育教學和科學引導學生積極參加體育運動。3、要堅持遵循全面性原則。即。體育運動的內容與形式要豐富多彩，要面向全體學生，要能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的需要；要促進中小學生身體素質和心理素質全面發展；要在普及的基礎上積極開展課外體育活動和體育訓練，不斷提高學校運動成績，全面提升學校體育工作水平。4、要堅持與大課間和課外體育活動相結合原則。學校要將學生課外體育活動納入教育計劃，排入課表，形成制度，并結合“體育、藝術２+____項目”，認真____實施“全國中小學生課外文體活動工程”創建活動，全面實行大課間體育活動，積極創建中小學快樂體育園地，加強學生課余體育訓練。要結合學校實際，廣泛開展各類體育競賽，大力開展主題鮮明的____體育項目和具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，從而不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。5、要堅持安全第一原則。在開展體育運動時，要認真____實施過程，切實加強安全教育和管理。制定行之有效的安全措施、應急措施和防范措施，落實安全工作責任，避免和防止運動傷害事故的發生。四、____機構為保障學生每天一小時校園體育活動時間的有效落實，區教育體育局成立保證學生每天一小時校園體育活動工作領導小組，其組成人員如下：組長：富亭閣副組長：葉建軍成員。體育教師和各班班主任領導小組下設辦公室，辦公室設在體育股，王鵬兼任辦公室主任，具體負責保證學生每天一小時校園體育活動時間落實的日常工作和督導考評工作。五、實施內容(一)開齊開足并上好體育課1、各校要嚴格執行國家課程計劃，開齊開足并上好體育課。任何學校不得以任何理由削減、擠占教育部規定的中小學體育課課時(小學1—____年級每周____課時，小學3—____年級和初中各年級每周____課時，高中每周____課時)。2、各校應因地制宜，增加課程內容的選擇性，創新活動形式，推廣增強學生心肺功能的長跑運動。逐步提高學生參與活動的自覺性和能力，保證每個學生至少掌握兩項以上體育運動技能，引導培養學生樹立“終身體育”的理念。3、各學校要堅持按照《體育與健康課程標準》內容，切實加強對體育教師的教學管理，嚴格執行體育教學的常規要求，將體育教學納入開學前的學期教學計劃、課前的備課、課中的課堂教學、課后的總結；堅決杜絕體育教學中的隨意性和“放羊式”，切實規范體育課堂教學行為，使每位學生在體育教師的____指導下都能運動起來，達到要求的運動負荷；克服體育課堂教學忽略運動密度、運動負荷的傾向，采取有效措施，有針對性地選擇一些運動負荷較大的內容，盡快提升學生體能和運動素質。(二)開展豐富多彩的大課間和課外體育活動，確保學生每天有一小時的校園體育活動時間1、大課間活動。在全區中小學全面推行大課間體育活動，學校要將體育大課間活動列入學校課表，時間不低于____分鐘。各學校可根據學校實際選擇以下活動內容：(1)眼保健操。上下午各做一遍。(2)校園廣播體操、校園____舞和學校自編操。(3)自編素質練習。在值周領導、體育教師的統一指揮下，做原地徒手或帶器械練習(如原地俯臥撐、立臥撐、高抬腿、收腹跳、原地單腳跳、跳繩、呼拉圈等)，場地較小的學校可以采用一人做、一人數；然后再交換做。(4)分組活動。在班主任、體育教師和科任教師的____和參與下，以班為單位分成小組，充分發揮體育委員和學生骨干的作用，進行競技體育項目(如籃球、羽毛球、乒乓球、跳繩、踢毽等)、體育趣味性比賽、身體素質練習等活動。(5)____跑步活動。有條件的學校，可在每一周大課間的內容結束后，適當安排全校或部分年級(班級)進行運動量適度的____跑步。如遇班級較多的情況，可分內外圈相向進行跑步，可在音樂伴奏下進行。嚴禁學校自行____學生到校外或公路上跑步。(6)民間傳統項目。如太極拳、武術操等武術項目和二人三足、賽威呼、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等民間體育運動。(7)體育游戲。如丟手絹、鉆呼啦圈、老鷹抓小雞、躲閃竹竿、竹竿跳、拔河、迎面接力、跳繩比賽等。(8)整理活動。____學生做好放松運動，調整好學生的身體狀態，以便上好第三節課。在大課間活動的設想與實踐上要充分體現群體性，讓全體師生都參與到活動中去，面向每一個學生，面向學生的各個方面，要使每一個學生在____活動中找到自己的位置，顯示其自身價值。在大課間活動的內容選擇、生理負荷的安排，要符合學生的身心成長規律。各校在選擇內容時一定要符合少年兒童的性別、年齡生理、心理特點，符合少年兒童的認知規律；要科學地安排好活動內容的順序以及活動量；要符合人體運動的變化規律，不影響下一節課的正常學習。學生每分鐘的脈搏次數最好控制在____次以內，利于疲勞消除和體力恢復。隨著季節的變化，活動內容和活動量也要進行科學地調整。開發大課間活動內容時要注重主題性。要立足學校的實際和學生發展的情況，把大課間活動按主題進行整體設計，創編出符合自己學校特點的大課間來。要把大課間活動與德育教育、安全教育、特色學校創建等工作有機結合起來。班主任是大課間體育活動的管理者。要明確大課間體育活動是教學計劃的一個組成部分，因此，學校在期初安排課務時應把大課間活動作為課時量安排給班主任。2、課外體育活動。(1)各學校應把課外體育活動納入教學計劃。(2)教學日中沒有體育課和沒有出早操的班級，當天必須安排一節課外體育活動，做到時間、場地、學生、內容、指導教師“五落實”。(3)下午課后，在班主任、體育教師、體育委員的____和參與下，進行體育游戲、體育趣味比賽、身體素質練習、跑步等活動。3、早操。凡是寄宿制中小學都要實行學生早操制度，應在行政值周、值周教師、值周體育教師和班主任的____下進行，以廣播操、校園____舞、自編操、身體素質練習等為主要活動內容，有條件的學校還應在校內適度進行晨跑，早操時間為____分鐘。4、訓練工作。各校在積極創建體育傳統項目學校的同時應組建班級代表隊、校級訓練隊。____有運動天賦和體育特長的學生堅持常年系統訓練，培養體育后備人才，參加各種比賽，并做好輸送工作。5、積極舉辦多層次、多形式的體育競賽活動。各校要堅持每年舉辦二次以田徑為主的學校運動會或體育節(傳統項目學校還應舉行一次以傳統項目為主的運動會)，要建立和完善校內單項體育活動的聯賽制度，每學期舉行3—____次單項性體育活動和競賽。改革學校體育競賽的傳統模式，創編群眾性競賽項目，突出健身娛樂性，所設項目全校學生參與率不低于____%。6、認真做好《國家學生體質健康標準》的測試和數據上報工作。繼續做好《國家學生體質健康標準》測試工作。各校都要按規定建立學生體質健康標準測試制度，____學生進行體質健康測試，并要在每年____月底將學生體質健康標準測試的數據上報國家教育部數據庫中心。六、實施要求(一)統一思想，提高認識。各校要充分認識保證學生每天一小時校園體育活動的重要性，要成立由校長為組長的領導小組，明確分工，責任到人，把保證學生每天一小時校園體育活動作為推進素質教育，活躍學生課余生活，培養學生健____活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。(二)擴大宣傳，營造氛圍。各校要高度重視宣傳工作，充分利用校園廣播校園網、報刊、橫幅、廣告櫥窗、會議等形式，加大宣傳力度，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心，讓全縣中小學教師、學生、家長深刻領會開展體育運動的重要意義，從而營造有利于學生體育運動開展、有利于全面實施素質教育的良好氛圍。(三)因地制宜，制定規劃。____保證學生每天一小時校園體育活動的開展是學校教育的一項經常性、長期性的工作，各校要根據保證學生每天一小時校園體育活動實施工作的總體要求，結合實際實事求是地制定切實可行的規劃和實施方案，并在實踐和探索中不斷完善，形成特色。(四)強化培訓，全員參與。各學校要加大專(兼)職體育教師、班主任和有體育專項特長的科任教師的培訓力度，培養一支高素質教師隊伍，以滿足學生體育運動對師資的較高要求。教師為學生體育運動輔導作為教師學年考核的一項內容，納入績效工資。同時，要充分利用校外人力資源優勢，形成校內外結合的活動指導網絡。(五)加大投入，統籌資源。各學校須加大經費投入，要把學校體育專項經費納入年度預算之中，予以保障，并且做到隨教育經費的增長同步增長。要進一步加強學校體育場地建設和體育器材配備，為學生體育運動提供必要的物質條件。同時，要積極利用現有條件，因地制宜，因陋就簡、就地取材，改善活動設施。要充分利用當地的社會教育資源，以滿足學生掌握至少____項日常鍛煉的體育技能的新要求，不斷拓展課外體育活動空間。(六)為確保學生每天一小時校園體育活動時間工作落到實處。各校要切實保障體育教師的合法權益，充分調動體育教師的工作積極性。在評聘職稱、評優選先、工作量計算、課時計酬、升學獎