第小學一年級體育跳繩教案范文(精選3篇)

小學一年級體育跳繩教案篇1【設計意圖】跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智

發展，真是一項身心發展的雙益運動項目。

【活動目標】

1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發展幼兒的身體動作。

2、活動中體驗創造性跳繩的樂趣發展幼兒的想象力與創造力，培養幼兒的合作意識與合作能力。

【活動準備】錄音機、磁帶一根繩子。

【活動過程】

1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運動。

2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。

師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處

師問;還可以怎么跳引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

3、上肢活動

師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

師問還可怎樣繞引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發展幼兒動作的靈活性。

活動開始;引導幼兒探索跳繩的多種玩法

1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節奏數數。看一看誰跳的多。

2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。

3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒23人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。

4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

【放松整理】隨著音樂做騎馬的動作。

【活動延伸】回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

【活動反思】

通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展,有助于幼兒體力、智力和應變能力的協調發展;能培養幼兒身體的平衡感和動作的節奏感。盡管在活動中有些

幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

小學一年級體育跳繩教案篇2活動目標：

1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

2、培養學生不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。

3、能根據指令做相應的動作。

4、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

活動準備：

1、音樂磁帶

2、每位學生1根跳繩

3、場地布置

活動過程：

1、準備活動：繩操。

頭部運動，腿部運動等

2、基本活動

(1)引導學生自由探索跳繩的方法。

教師：跳繩有許多種玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩。

(2)學生分散玩跳繩

(3)讓學生集中，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

教師：請幾名學生示范一下他跳繩的方法。教師小結并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。

(4)學生雙腳并攏向上跳得方法練習跳繩。

3、比賽：跳繩大擂臺

(1)玩法：全體學生圍成一個圈，按小組為單位進入圈內比賽跳繩。在一分鐘之內，跳繩次數最多者為勝。小組賽結束后，每組獲勝的學生在進行一次比賽，選出前三名。

(2)教師鼓勵沒有取得名次的學生不要氣餒，繼續練習，一定能夠越跳越棒的。

4、放松活動。學生兩兩結伴，將繩子拉成平行線當小船，學生坐在小床上，以在河里洗腳等情節拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。

小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。

小學一年級體育跳繩教案篇3教學目標：

1、運動參與：使學生能積極參與本課的各種練習和游戲。并大膽向同學展示自己的動作。

2、運動技能：通過練習、思考，了解單腳交換短繩的方法，和在練習中練習的方法。

3、身體健康：通過跳繩練習、發展腿、腰、手臂等身體部位力量，提高學生身體的協調性，發展學生的創新思維。

教學重點：

通過各種練習學會單腳交換跳短繩，掌握一定的技能。

教學難點：

培養學生的靈敏和手、腳動作的協調性。

場地器材：

一塊操場場地、學生每人一根跳繩。

教學過程：

對于二年級學生來說，初步學會跳短繩。這節課，我來練習單腳交換跳短繩。

一、活動準備

1、老師宣布活動要求，做出示范動作。

2、老師查問學生身體狀況。以四列橫隊展開，調整距離。

3、熱身活動，并腳跳繩三十秒。

二、嘗試單腳交換跳繩

1、首先練習單腳跳繩，每只單腳跳的次數依次減少，嘗試單腳交換跳繩。

2、分組測試一分鐘單腳交換跳繩的個數。個數多的加以鼓勵。跳法的學生指導不會跳的同學。

三、相互協作，發展個性，培養興趣。