排球雙手正面墊球

四川省彭州中學實驗學校蒲婧

一、教學目標

本課以貫徹健康為第一的指導思想。以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動為目的，充分發揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學。

二．教材分析

排球運動是初中《體育與健康》教學內容中選項學習的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一，本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是初中排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量。本課著重鞏固和提高雙手正面墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

教學內容：排球：正面雙手墊球人數.40人

重點：正確的擊球點

難點：身體和手臂的協調用力動作

學習：1、認知目標：通過排球墊球的練習，激發學生對體育的興趣，培養學生積極參加體育活動的態度和行為。

目標2、技能目標：85%的學生基本掌握正確技術動作。發展學生的速度、靈敏、、力量、耐力、柔韌等身體素質。

3、情感目標：培養具有競爭進取精神和合作交往的能力。

三、學情分析：

本課教學對象為本校初一年級的學生，排球的基礎普遍較差，甚至有些學生在學習之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教學內容，這樣做是相讓多數學生能夠基本掌握其技術動作。在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數學生喜歡上了排球，部分學生基本技術有所掌握，但多數學生掌握技術較差，個別學生學習能力較強，有一定基礎，對他們進行輔導，在課堂上他們能起到體育骨干作用。

四、設計思路：

本課突出以動為主，通過“問題引導，自主合作，探索實踐”的教與學方式，面向全體學生，充分尊重學生的主體地位和個體差異，有效將感知、思維、實踐與排球運動相結合，激發學生學習積極性，主動性，使得課堂變成了一個自主學、合作練、善觀察，勤思考的學習過程。

五、本課采用講解、正背面示范，分層教學等教學手段。

教學過程

教學

內容

教師活動

學生活動

組織與要求

次數

時間

開

始

部

分

1、課堂常規

2、熱身練習

1、開課常規

2、宣布本課教學內容，并進行安全、紀律教育

3、游戲：

4、組織學生拋接球練習，熟悉球性，引導學生通過自墊球練習，體會正確的擊球點，體會手臂用力時的肌肉感覺

1、體育委員組織學生集合成四列橫隊，檢查人數

2．學生目標，任務明確，學生的安全意識強，課堂紀律意識好

3．游戲方法略

4．學生持球原地，行進間向上拋接球或自墊球，上下左右移動接球

組織隊形

ooooooooo

ooooooooo

要求：學生精神飽滿，快、靜、齊

1

2’

8’

基

本

部

分

提出問題

完整動作練習

1、教師完整動作示范，設立問題讓學生自主學習并嘗試練習

①正確的排球墊球準備姿勢②擊球時身體手臂姿勢如何③手臂觸球點、擊球部位④擊球時如何上下肢協調用力

2．教師提問，讓學生回答，針對學生練習情況點評，重難點提示，講清蹬、插、夾、提。

1、學生了解排球簡史及我國女排精神，分小組積極思考找出問題的答案，然后每2人一球墊固定球練習

2．學生能積極回答各個問題，認真聽教師講解，明確動作要點

①正面對準夾球；②兩手臂伸直、夾緊，提肩③用腕關節以上小臂處擊球④擊球后腿蹬地身體重心前移⑤上、下肢協調用力

要求：身體重心要低，不要上下起伏過大，移動和擊球的動作要連貫

5

3’

4’

基

本

部

分

分組練習

分層練習

3、完整動作示范，并針對出現的問題，如手臂接觸球的部位進行糾正，強調用腕關節以上小臂處擊球，組織學生練習

4．教師巡回觀察，點撥、指導、提示，手臂伸直、夾緊、提高，上下肢協調用力

5．通過反饋，針對學生出現的問題再進行集中講評，組織學生再練，強調腳下移動速度要快，讓身體面對來球，重點提示身體和手臂協調動作。

6．組織學生分層練習，對不同學生提出不同的目標。

7．激勵學生大膽展示自己，請各組優秀學生展示。

8．游戲：地滾球接力

3、認真看教師示范，調整自己的動作，注意糾正錯誤，并徒手模仿，體會動作的協調用力。

4．墊固定球

①2人一組，一人持球用球擊落另一人的擊球部位，體會正確的擊球點，手臂用力時肌肉感覺

②2人一組墊固定球，互相幫助，互相學習

③2人一組一人持球于腹前，一人前后左右上一步或幾步進行跨步。

5．2人一組，相距2—3米，一拋一墊，要求墊球人在移動中完成墊球。

6．優生和中等生可提高難度，可嘗試2人對墊，爭取數個回合，差生能糾正原有的錯誤動作，并鞏固正確動作。

7．優生動作展示，學生互評互學，小組長帶領各小組展示動作。

1、徒手模仿練習

2、移動練習，移動后做好預備姿勢

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拋球者拋球要穩，根據練習者的實際情況拋球由到位向不到位變化

若干次

10’

8’

結束部分

1、放松

2．小結

3安排學生收拾器材，布置課外作業

器材.排球場一個

排球40個

1．自評、互評與教師評價相結合

2．學生歸還器材

放松學生的身心，使學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課

5’

課后反思：

本次課達到預期目標，在教學中，大都數學生都能積極參與到練習當中，通過練習感受排球運動帶來的樂趣，練習效果