學習目標1.如何正確面對煩惱？2.如何解決煩惱的？3.如何分享快樂？正確面對煩惱

在學習和生活中，誰都會遇到煩惱。知道煩惱是人們面對困難所產生的一種負面的情緒。遇到煩惱并不可怕，關鍵是敢于面對它，解決問題。生活中常見的煩惱作業的煩惱家長的嘮叨被人誤解正確面對煩惱——人人都會面對煩惱

美國的“石油大王”約翰.戴維森.洛克菲勒，從小家教很嚴，靠給父親做“雇工”掙零花錢。他清晨便到田里干農活，有時幫母親擠牛奶。他有一個專用于記賬的小本子，把自己的工作量化后，按每小時0.37美元記入賬，爾后與父親結算。這是他做得很認真，感到既神圣又趣味無窮。

那小賬本上記載的豈止是孩子打工賣力的流水賬，分明是孩子接受磨難和考驗的經歷！美國中學生有個口號：“要花錢自己掙。”每逢假期，他們就成了打工族，學習自食其力。思考一下

洛克菲勒的父母這樣做對不對？正確面對煩惱——不要預支煩惱

從前有一個小和尚，每天早上負責清掃寺廟院子里的落葉。在冷颼颼的清晨起床掃落葉實在是一件苦差事，尤其在秋冬之際，每一次起風時，樹葉總隨風飛舞落下。每天早上都需要花費許多時間才能清掃完樹葉，這讓小和尚頭痛不已。

他一直想要找個好辦法讓自己輕松些。后來有個和尚跟他說:“你在明天打掃之前先用力搖樹，把落葉統統搖下來，后天就可以不用辛苦掃落葉了。”猜一猜小和尚會這樣做嘛？

小和尚覺得這真是個好辦法，于是隔天他起了個大早，使勁地猛搖樹，這樣，他就可以把今天跟明天的落葉一次掃干凈了。一整天小和尚都非常開心。第二天，小和尚到院子一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一樣是落葉滿地。老和尚走了過來，意味深長地對小和尚說:“傻孩子，無論你今天怎么用力，明天的落葉還是

會飄下

來

啊!"要點

生活中，我們也常常和小和尚一樣，企圖把人生的煩惱都提前解決掉。以便將來過得更好、更自在，徹底的無憂無慮。而實際上，很多事是無法提前完成的。只會剝奪本該屬于己的快樂。解決煩惱的方法——換位思考

一頭豬、一只綿羊和一頭奶牛，被牧人關在同一個畜欄里。有一天，牧人將豬從畜欄里捉了出去，只聽豬大聲號叫，強烈地反抗。綿羊和奶牛討厭它的號叫，于是抱怨道：“我們經常被牧人捉去，都沒像你這樣大呼小叫的。”豬聽了回應道：“捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是分你們的毛和乳汁，但是捉住我，卻是分我的命啊！”

要點

立場不同，所處環境不同的人，是很難了解對方的感受的。因此，對他人的失意、挫折和傷痛，我們應進行換位思考，以一顆寬容的心去了解，關心他人。當我們能夠換位思考時，我們就不會變得那么煩惱了。解決煩惱的方法——懷有一顆感恩、善良的心

在面臨煩惱時，我們要懷有一顆感恩、善良的心，千萬不能以暴制暴，一顆善良的心會讓我們的生活變得更加快樂。我們在平時的生活中也要處處為他人著想，不能自私自利。分享快樂

曾經有一個父親問他的三個兒子說：“如果有兩筐容易腐爛的桃子，該怎么樣吃才能使容易腐爛的桃子不浪費掉一個呢？”大兒子說：“先挑熟透的吃，因為那些容易爛掉。”“可等你吃完那些，其余的桃子也要開始腐爛了”，父親立即反駁到。二兒子思考再三說：“應先吃剛好熟的，先揀好的吃唄！”“如果那樣的話，熟透的桃子會很快爛掉。”。想像一下

假如是你被問到這個問題，你會怎么辦

父親把目光轉移到一直沉默的小兒子身上，問道：“你有什么好辦法嗎？”他思考片刻說道：“我把這些桃子分給鄰居們一些，讓他們幫著我吃，這樣就會很快吃完而不會浪費一個桃子。”父親十分滿意，不住的點頭。總結

快樂正跟那些桃子一樣，只有那些被用于分享的快樂才會永久保鮮。討論

我們該怎么與他人分享快樂？通過面對面還是寫信的方式，同學請你們說出你們的方