1、跳躍一一體驗彈跳課教學(xué)設(shè)計教學(xué) 目標.通過學(xué)練讓學(xué)生基本掌握單跳雙落的動作技能。.培養(yǎng)助跑幾步一腳起跳后屈膝騰空越過一定高度橫繩并輕巧雙腳落地的意識及 能力。.提高跑、跳動作的協(xié)調(diào)性、靈巧性，增強學(xué)生的下肢力量及彈跳力。.培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作精神，并在練習(xí)和游戲中體驗成功的樂趣。教學(xué) 內(nèi)容.跳躍：一腳蹬地起跳，越過一定的高度。.游戲：闖關(guān)奪旗（跨越障礙接力賽）。教學(xué) 重點蹬地起跳后能越過一定的高 度教學(xué)難點助跑與起跳銜接，收腹提腿順序教學(xué)內(nèi)容組織形式教師活動學(xué)生活動時強準備部分一、課堂常規(guī)：.整隊、師生問 好、檢查服裝。.宣布課的內(nèi)容 和要求。二、準備活動：.隊列練習(xí)。.繞場地慢跑。.小游戲：搶

2、陣 地（報數(shù)成團搶 墊子）.熱身操。.專項準備活動組織：學(xué)生站成四 列橫隊OOOO OOOO X X X X X X X X 學(xué)生圍繞墊子 慢跑。學(xué)生站成四列 橫隊.教師與學(xué)生問好, 提醒學(xué)生檢查服裝。.教師介紹課的任 務(wù)說明練習(xí)要求。.師指揮學(xué)生練習(xí) 隊列動作。.指揮學(xué)生慢跑。.簡介游戲方法要 求，組織學(xué)生游戲。.教師帶著學(xué)生隨 音樂一同練習(xí)熱身 操。.指導(dǎo)學(xué)生做專項 準備活動。.學(xué)生與老師問好， 檢查服裝。.學(xué)生認真聽講，明 確上課內(nèi)容與練習(xí)要 求。.聽教師口令練習(xí)隊 列動作。.聽指揮繞場地慢跑。.聽清游戲要求，積 極參與游戲。.學(xué)生跟著教師隨音 樂一同練習(xí)熱身操。.隨老師做專項準備 活動

3、。9 分 鐘小基本部分一*、跳躍：一腳蹬地起 跳，越過一定的 高度。組織：OOOO OOOO X X X X X X X X 口口口 x XOO X XOO x XOOX XOO.示范“單、單、 單、雙”練習(xí)。.組織復(fù)習(xí)跑幾步 一腳蹬地起跳，越過 一定的寬度的小墊 子。.帶著學(xué)生練習(xí)原 地收腹跳，提示：兩 腿盡量向胸部靠攏。.小氾上 步、上二 步、跑幾步，一腳蹬 地起跳，越過30厘 米高的橫繩。.組織分組進行練 習(xí)，上一步、上三步、.練習(xí)“單、單、單、 雙”跳。.練習(xí)跑幾步一腳蹬 地起跳，越過一定的寬 度小墊子。.模仿練習(xí)原地收腹 跳,體會兩腿盡量向胸 部靠攏。.重點觀察教師向前 上方騰起和兩

4、腿屈膝 上提，盡量向胸部靠, 越過橫繩的動作。.分組進行模仿練習(xí)， 上一步、上三步逐步由 過渡到跑兒步越過3016 分 鐘中跑幾步越過30厘米 高的橫繩。.巡回指導(dǎo)學(xué)生練 習(xí)。點評，獎勵調(diào)動 學(xué)習(xí)興趣。.教師小結(jié)。厘米高橫繩的練習(xí)。.循環(huán)練習(xí)，體會動作 要領(lǐng)，學(xué)生互評,鼓勵。.領(lǐng)會點評內(nèi)容，參與 小結(jié)。順序教學(xué)內(nèi)容組織形式教師活動學(xué)生活動時強基本部二、游戲：闖關(guān)奪旗（跨越障礙接力 賽）組 早 口 n/1.用7 trr-r-IIA.講解游戲方法與 規(guī)那么。.安排學(xué)生布置好 場地。.教師先示范，再 組織學(xué)生試做一次。.組織學(xué)生分組進 行比賽。.聽講解，了解游 戲方法與規(guī)那么。.積極參與場地的 布置

5、。.看清示范，嘗試練 習(xí)，了解游戲方法與 規(guī)那么。.積極參與比賽，體11 分 鐘中大分 X XOO X XOO X XOO x XOO.教師進行鼓勵性 評價，與點評。.教師小結(jié)。驗比賽樂趣。.學(xué)生給自己鼓勁，互評。.參與小結(jié)。結(jié)束部分一、放松身心。二、教師小結(jié)。三、宣布下課四、收還器材組織：學(xué)生分組坐 在墊子上.帶著學(xué)生隨音樂 做放松練習(xí)?？偨Y(jié)本次課學(xué)習(xí) 情況，師生互評肯定 成績，提出希望。.教師展示蹲踞式 跳遠，請學(xué)生觀察， 并引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出： 所學(xué)動作能為學(xué)習(xí) 蹲踞式跳遠打下基 礎(chǔ)。.宣布下課，師生 再見。1.聽音樂與教師一 起做放松練習(xí)。2,認真聽講，師生一 同交流心得、互評。.觀看教師

6、的展示， 聯(lián)系所學(xué)一腳蹬地 起跳，越過一定高度 等動作，對學(xué)好蹲踞 式跳遠充滿信心。.下課，小骨干收 還器材。4小運 動 負 荷 預(yù) 計練習(xí)密度35%45%平均心率110120次/分鐘場 地 與 器 材便攜音響1臺、大、小體操墊各9張、標志 旗4個、靈敏欄16個、接力棒4根學(xué)生的身體素質(zhì)、接受能力、體育技能差異較大，假如習(xí)慣性地運用傳統(tǒng)的組織方 法進行教學(xué)，很難解決學(xué)生“吃不飽”和“吃不了”這個矛盾。體育課實行分層次 教學(xué)，有利于身體素質(zhì)好的學(xué)生掌握和提高運動技術(shù)、技能，也有利于身體素質(zhì)差 的學(xué)生增強體質(zhì)，使學(xué)生變被動為主動學(xué)習(xí)，能夠充分表達因材施教、區(qū)別對待的 教學(xué)原那么，能有效解決學(xué)生的“吃不飽”和“吃不了 ”的矛盾。同時丁注意有層次 地傳授知識、技術(shù)、技能，因而針對性強，教學(xué)效果好。但在分層次教學(xué)中，對教 師要求是較高的，所以要求教師必須了解和掌握每個學(xué)生練習(xí)情況，注重提高教師 課堂的駕馭能力和觀察力。課后 反思本課重點圍繞分層教學(xué)，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在學(xué)中思，在思中獲，在獲中樂， 充分表達課標理論，使學(xué)生在樂學(xué)、愿學(xué)的氣氛中到達了學(xué)習(xí)態(tài)度和情感體驗的和 諧統(tǒng)一。這節(jié)課上完后我發(fā)現(xiàn)自己還有缺乏之處，給我感觸最深的還是在駕馭學(xué)生和課 堂能力上，還要下功夫。尤其是在主教材處理方面，練習(xí)的密度太少。要上好一節(jié) 課，首先要備好課，但是我發(fā)現(xiàn)我的教案還