幼兒園中班體育活動方案：我心中的冬奧會-小小運動員_第1頁
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文檔簡介

1、幼兒園中班體育活動方案：我心中的冬奧會一小小運發動一、活動目標1、能助跑跨跳過3040厘米高的障礙物。2、增強幼兒的腿部肌肉力量，提高動作的協調性。活動重難點：重點：嘗試助跑跨跳一定高度的障礙物。難點：助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳時要單起單落。活動準備：高度不一樣的各種瓶子、桶(農夫山泉小瓶、可樂大瓶)、積木、音樂二、活動過程1、開始局部。(1)隊列練習(兩隊立正、稍息、搭臂看齊、變六隊、變三隊、變六隊)(2)熱身操。小朋友們，今天你們都是小小運發動，要和老師一起學本領，在學習本領之前，先讓我們跟著音樂一起活動活動筋骨吧！2、基本局部。(1)示范動作，講解動作要領。我們班要舉行運動會，你

2、們作為班里的小小運發動想參加嗎？你們要學會一樣新本領，才能參加運動會哦！這項新本領就是“助跑跨跳”。現在我要來示范助跑跨跳的動作 了，你們可要仔細看哦！動作要領：快速跑起來，到達障礙物時，一條腿要用力蹬地，另 一條腿要抬高并向前伸使整個身體騰空而起，最后單腳落地并向前跑, 記住是“單腳起單腳落地”。小運發動們，你們想來試試嗎？(2)幼兒初步嘗試助跑跨跳。幼兒分兩組站立在起點線后，場地對應各組擺放2組相隔1. 5米 距離的4個油桶組成的障礙物，當老師發出“開始”的信號后，各組 幼兒一個接一個的入場用助跑跨跳方式跳過4處障礙后從場地外圍 跑回起點。(3)總結經驗，糾正不規范動作，挑戰高難度。剛才有的幼兒是這樣跳的，你們覺得對嗎？為什么？我們正確的動作是什么？小運發動，剛才的高度我們都能跳過去，現在有更高一點的障礙 物，你們能不能跳過去？油桶下邊墊上積木，增加高度，

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