1、第4頁共4頁2022年演講稿范文精選四親愛的老師、同學們：大家早上好！很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下講話。今天我演講的題目是讓運動成為習慣。我國古代的醫學家華佗認為：生命在于運動；而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，的方法就是：讓運動成為習慣。如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使

2、我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態投入學習活動中去。然而，有些同學則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內學習成績的提升。但是，學習不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學，大學之后的求學過程或是工作都需要不斷的學習，正所謂活到老，學到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優秀的學業，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優秀的學業自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是_小時的工作或學習加上_小時的鍛練勝于_小時不間斷的工作。身為校女子足球隊隊員的我，深感

3、運動給我們帶來的益處。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的精神：團結，拼搏和堅持。這讓我想起上學期我校對實驗學校的那場足球比賽。當時，上半場對方以1：0的成績，這讓我們有點亂了陣腳。可很快，我們調整了心態，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們全隊上下努力拼搏的結晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關鍵時刻戰勝困難。再比如，在_米或_米的長跑中，當第一名在眾人的喝彩聲中走下場時，另外的一些同學仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經筋疲力盡，盡管已經拿不到冠軍，但一種堅持下

4、去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。這，正是我們倡導的體育精神。體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結了多少人的汗水與淚水；體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵著一代又一代優秀的健兒不斷創造人類的極限。同學們，讓運動成為習慣，就會讓生命更加精彩！最后，預祝即將到來的校運會取得圓滿成功，預祝各個班級參賽的運動員們取得理想的成績！謝謝大家！2022年演講稿范文精選四（二）。真諦，他們用行動樹起一塊無字的豐碑，他們在汶川這塊平凡的大地上開出了最美的花。誦讀著這充滿熱血的文字，我記住了平凡的他譚千秋，在那千鈞一發之際，他首先想到的是學生。毅然地張開雙臂，護住

5、自己的四個學生，把生的希望留給了他們，把死亡留給了自己。我記住了平凡的她張米亞，他跪撲在廢墟上，雙臂緊緊摟著兩個孩子。兩個孩子還活著，而張老師已永遠地停止了呼吸。由于緊抱孩子的手臂已經僵硬，救援人員只得含淚將雙臂鋸掉才把孩子救出。摘下我的翅膀，送給你飛翔。熱愛歌唱的張米亞老師張開雙臂唱出了一曲生命之歌。我還記住了向倩、吳忠紅、杜正香他們保護學生的每一種姿勢，都將永遠定格，深深雋刻在每個人的心中。幾千年前哲人孟子這樣說到：生亦我所欲也，義亦我所欲也，二者不可得兼，舍生而取義者也。平凡而普通的他們，用自己的生命綻放著絢爛的道義之花。掩卷沉思，一位位樸實無華的老師已經逝去，但開在我們心中的奇葩永遠不

6、會凋謝，他們永遠是我們教師的驕傲。同樣是平凡的師者，同樣是落紅不是無情物，化作春泥更護花，像他們這樣的老師在我們學校又何嘗少呢。我們不也是一朵朵美麗的花嗎。清晨_點_分冒著嚴寒趕來早讀，晚上_點多在黑夜中穿梭，日復一日，年復一年，我們把_多個小時的時間奉獻給了我們的學生。外來民工子弟越來越多，學習基礎越來越差，我們的老師把有限的休息時間讓給了學生的訂正重默。面對學生的思想行為越來越差，我們的老師沒有放棄，而是耐心細心的做著每一位后進生的工作。師者傳道受業解惑也。我們的老師為了學生學會做人，為了學生學會學習，付出了比名牌學校老師更多的青春。我們的鄧曉艷老師把青春年華甚至家都安在了學校，扎根講臺，

7、不言后悔；我們的謝紅老師不顧身體的疲倦，全身心地撲在教學工作上，癡心不改；我們的高云云老師如慈祥的奶奶一般，細致地做著德育導師的工作，被導學生從初一遍及到初三。像這樣的好老師有很多。他們猶如辛勤的農夫，一年又一年精心耕作著，他們像春蠶吐盡青絲，將拳拳愛心捧給了孩子，把滴滴真情灑在了崗位上。他們在平凡的崗位上書寫著動人的詩篇，在簡單的追求中閃耀著師德的光芒。這難道不是平凡中的美麗嗎。當前教師的工資不高，工作強度大，十分辛苦，社會對老師的要求又很高，既要做演員，又要當作家，還要成為心理學者，甚至做保姆，老師在平凡的工作崗位上面對的壓力實在是太大了，我們能夠堅守這樣的崗位，默默無聞地像人父人母那樣，為每個孩子操碎了心，我們和英雄教師不是一樣美麗嗎。只是他們的舉動驚天地泣鬼神，而