1、第二講大學生職業(yè)生涯規(guī)劃無錫職業(yè)技術學院學生處就業(yè)指導中心 一個人今天站在哪里并不重要，但是下一步邁向哪里卻很重。 作為一名大學生，從現(xiàn)在開始，對自己的職業(yè)生涯進行設計和規(guī)劃是非常必要的，將直接影響到今后職業(yè)的發(fā)展，乃至人生的成功。職業(yè)的含義 所謂職業(yè)，就是人們?yōu)榱酥\生和發(fā)展而從事的相對穩(wěn)定的、有收入的、專門類別的社會勞動，也即是人們由于特定的社會分工而形成的具有專門業(yè)務和特定職責的社會活動。（教材12頁）職業(yè)的分類中華人民共和國職業(yè)分類大典將我國職業(yè)分為8個大類，66個中類，413個小類，1838個細類（職業(yè)）。1.曙光職業(yè)。如心理咨詢師、職業(yè)生涯輔導師2.朝陽職業(yè)。如人力資源經(jīng)理、市場營銷

2、經(jīng)理3.如日中天的職業(yè)。如IT界的編程人員4.夕陽職業(yè)。如公交車售票員5.黃昏職業(yè)。如送煤工、掏糞工6.流星職業(yè)。如傳呼臺的傳呼小姐，曾經(jīng)有很多人做這項工作，這個職業(yè)現(xiàn)在基本上不存在了。7.恒星職業(yè)。自從人類有文明記載以來，幾乎是幾千年一直存在。8.昨日星辰職業(yè)。現(xiàn)在已經(jīng)沒了。 那么你選擇職業(yè)的時候，最好選擇什么樣的職業(yè)呢？類別中類小類職業(yè)第一大類國家機關、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負責人51625第二大類專業(yè)對口技術人員14115379第三大類辦事人員和有關人員41245第四大類商業(yè)、服務業(yè)人員843147第五大類農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員630121第六大類生產(chǎn)、運輸設備操作人員及有關人

3、員271951119第七大類軍人111第八大類不便分類的其他從業(yè)人員111職業(yè)類型個人在組織中的發(fā)展計劃以及什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？ 為實現(xiàn)目標進行的階段性行動為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃？1、市場競爭日益激烈；2、對人才要求的多樣性；3、更好的生存.為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃？個人動機對現(xiàn)實茫然安全感與歸屬感更高成就感目標：為未來投資作好及時應對準備成為一個成功者職業(yè)生涯規(guī)劃 所有的新人起步的時候都一無所有，自己可以控制的資源十分有限和脆弱。人生職業(yè)的發(fā)展，實際上就是一個逐漸增加個人可以動用資源的過程。 如果您可以動用特定的外界資源，您通常可以獲得成功的人生。如果您一輩子僅僅可以動用自己的收入，即使是一名

4、優(yōu)秀的個人理財專家，您的成功也十分有限。人生的成功，直接依賴于特定個人可以動用的資源。您必須接近潛在的可能被您動用的資源。人生的資源:、時間資源、知識資源、人際關系資源：親緣關系 ：學緣關系 ：業(yè)緣關系、健康的身體、金錢資源職業(yè)生涯規(guī)劃在職業(yè)生涯中，應有目標，這樣才不會盲目；應有追求，這樣才會有動力。只有通過對你的職業(yè)生涯進行設計，才會使你有一個新起點，有一個新的發(fā)展，有一個新的未來，才能站立在你以前的基礎上追尋更大的成功。求職擇業(yè)的過程，在某種程度上，也是一步一步走出來的，在職業(yè)生涯中，更應講求原則采取一定策略，不斷去追求。職業(yè)生涯同我們的身心發(fā)展一樣，是一個漸進的過程，這其中，難免出現(xiàn)職業(yè)

5、適應與職業(yè)滿意的問題，也就是說，遇到不滿意職業(yè)時，應采取什么方法、方式、步驟去解決問題，從而達到職業(yè)適應。應慎重選擇，然后按一定規(guī)律去辦事，這樣才能取得成功。職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃是一周而復始的連續(xù)過程，其過程包括確定志向、自我評估等八個步驟。 、確定志向在制定生涯規(guī)劃時，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，也是生涯規(guī)劃最重要的一點。志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事”。綜觀古今中外，各行各業(yè)佼佼者，都有一個共同的特點，具有遠大的志向。立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就。職業(yè)生涯

6、規(guī)劃 、設定職業(yè)生涯目標 生涯目標的設定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當?shù)哪繕恕?通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標又分日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般為 年。長期目標一般為 年。職業(yè)生涯規(guī)劃的模式與現(xiàn)實妥協(xié)式自我實現(xiàn)式 統(tǒng)合式職業(yè)生涯階段劃分探索期（正式工作前）職業(yè)前期（35年）職業(yè)中期（3050歲）職業(yè)晚期（5065歲甚至更晚）利文森的成年人職業(yè)發(fā)展階段理論業(yè)績價值觀職業(yè)生涯規(guī)劃的對象職業(yè)生涯的五種方向技術型： 持有這類職業(yè)定位的人出于自身個性與愛好考慮，往往并不愿意從事管理工作，而是愿意在自己所處的專業(yè)技術領域發(fā)展

7、。在我國過去不培養(yǎng)專業(yè)人才的時候，經(jīng)常將技術拔尖的科技人員提拔到領導崗位，但他們本人往往并不喜歡這個工作，更希望能繼續(xù)研究自己的專業(yè)。創(chuàng)造型： 這類人需要建立完全屬于自己的東西，或是以自己命名的課題，或是具有自己施展才華的平臺，或是能反映個人成就的負責項目。他們認為只有這些實實在在的事物才能體現(xiàn)自己的才干。自由獨立型： 有些人更喜歡獨來獨往，不愿彼此依賴，很多有這種職業(yè)定位的人同時也有相當高的技術型職業(yè)定位。但是他們不同于那些簡單技術型定位的人，他們并不愿意在組織中發(fā)展，而是寧愿做一名獨立工作的人員。 自由獨立型的人往往會成為自由擇業(yè)者。職業(yè)生涯規(guī)劃的有效途徑一、建立正確的心態(tài)1、突破設限、開

8、放心胸2、生涯規(guī)劃是投資，可降低個人風險3、放下身段，虛心學習4、了解他人專長職業(yè)生涯規(guī)劃的有效途徑二、選擇學習的領域有發(fā)展?jié)摿Φ膶I(yè)有高附加值的工作從個人興趣出發(fā)職業(yè)生涯規(guī)劃的有效途徑三、善用學習渠道1、同行2、有經(jīng)驗的前輩3、利用資源4、利用媒體5、參加社團職業(yè)生涯規(guī)劃的有效途徑四、采取有效的方法生涯規(guī)劃的檢查思考善向優(yōu)秀者學習找出關鍵成功因素計算成本，堅持不懈職業(yè)生涯規(guī)劃的有效途徑五、突破思考盲點1、創(chuàng)新的思考模式2、善用逆向思考3、系統(tǒng)思考4、價值導向思考個人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理“歸零思考法”1、我是誰？我現(xiàn)在在那里？2、我想做什么？3、我會做什么？4、環(huán)境支持或允許我做什么？5、我的職

9、業(yè)與生活規(guī)劃是什么？個人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理 “你現(xiàn)在在哪里”？這是對自己現(xiàn)在的位置進行一個定位，也就是每個人，在思考自己的職業(yè)生涯問題時，首先要思考我現(xiàn)在是誰？我現(xiàn)在有什么，我現(xiàn)在能干什么，然后再考慮別人需要什么，哪一部分的機會比較多，最后結合自己的價值觀，這三個部分交叉重合的地方就鎖定了我們的職業(yè)生涯。個人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理 我最成功的是哪一段時間， 成功到什么程度？ 導致成功的因素是什么？其中外部因素是什么？內(nèi)部因素是什么？ 這些問題的核心就是要把我們成功的因素找出來。個人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理 按照這樣一個道理，我們把成功因素中不屬于我們的那部分去除，留下來的就是我們下一步依靠的東西。 那么

10、接下來第二步，我們要考慮的是： 目前影響我進一步發(fā)展提高的最大瓶頸是什么？造成這些瓶頸的因素有哪些？其中自身可控因素是什么？ 自身可控因素中，哪些是客觀因素？哪些是主觀因素？個人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理 比如現(xiàn)在有一個杯子，杯子里有一半的水，請你描述一下，那么會有兩個主要的答案，一些人認為是半滿的，另一些認為是半空的。客觀上看沒什么區(qū)別，但是回答這兩個答案的人思維模式和行動方式上存在很多的區(qū)別。 半滿和半空理論：個人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理 我們可以把一個人的能力分為四部分： 第一是我有這個能力，自己也知道有，也正在發(fā)揮作用。請注意，有沒有和知道不知道是兩回事。 第二是我有，自己也知道有，但是因各種原因，

11、沒有發(fā)揮作用。 第三是我有，但是自己不知道。 第四就是我應該有，但是還沒有的能力。這一部分就要花時間去學。 個人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理 我們發(fā)現(xiàn)，學校里的班干部成長的就要比一般的同學要快，因為他每天都要籌劃很多事，如果你不是，也不要沮喪，因為你可以在現(xiàn)實生活中虛擬，比如班里發(fā)生了一件事，你就可以想如果你是班長會怎么處理。然后通過與現(xiàn)實中別人處理后的結果進行比較，知道什么方式更好。 那么對于實際上和意識上都沒有的能力怎么辦呢？那就要把目標鎖定在：我的職業(yè)生涯需不需要它？如果需要，那就學，如果不需要，還要看社會、組織是否需要，如果職業(yè)生涯不需要，但是社會非常需要，我們就要反過來修改自己的職業(yè)生涯。個人

12、職業(yè)生涯規(guī)劃與管理實現(xiàn)職業(yè)生涯中兩個最重要的東西: 首先是素質問題。任何一個人的素質可以分為：智商、情商、逆境商。前三個商數(shù)對成功的貢獻率分別是：15%、80%、5%； 其功能分別是：智商使人抓住機會，情商使人利用好機會，逆境商使人不輕易放棄機會。 職業(yè)生涯成功，最關鍵的就是要首先確立我們的人格。人格就在情商里。 個人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理智商包括外智力和內(nèi)智力，其中外智力包括知識、經(jīng)驗、技能，內(nèi)智力包括想象力、推理力、思考力、洞察力、注意力、記憶力、觀察力、理解力和創(chuàng)造力。 個人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理 再看情商，情商是情緒智商的簡稱，是指情緒智慧的高低。最新的研究發(fā)現(xiàn)，人生事業(yè)成功與否主要取決于情商

13、，而不是智商。情商主宰人生可有80的作用，智商對人生僅有20影響力。這也就是智商高的人為什么事業(yè)無成，而智力平庸的人卻表現(xiàn)非凡的主要原因。 我們上學學到的知識能有多少用到工作中去呢？最多百分之十，真正能引導我們走向成功的因素不是學到的知識，而是在學校里鍛煉出來的人格道德因素、理想抱負因素、情緒控制力、世界觀、價值觀 、處事哲學等等。 情商可概括為五個方面： 一是認識自身的情緒。時時處處能非常清楚地意識到自己的情緒狀態(tài)，只有正確地了解情緒，才能主宰生活。 二是妥善管理情緒。在對情緒自我認知的基礎上，能把情緒保持在適度、適時、適合的狀態(tài)。 三是自我激勵。無論遇到怎樣的艱難，陷入怎樣的困境，總能鼓動自己振作精神、奮發(fā)向上，始終保持高度熱忱、樂觀的驅動力。 四是認知他人的情緒。會從細微處覺察識別他人的情緒，善解人意。這種人特別具有同情心，而同情心為他們提供了良好的人際基礎， 五是善于協(xié)調(diào)人際關系。充分掌握這項能力的人會有好人緣，在復雜的群體中能與人和諧相處，被人推崇，常可成為領導者。 個人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理 逆境商是指信念、意志力、抗挫折能力；生命商是指自由支配自己的體能、智能的程度。 有的人比如張海迪，她雖然沒有健康的身體，但是卻有很強的逆境商。 個人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理 關于經(jīng)驗，分為直接經(jīng)驗和間接經(jīng)驗。這兩個經(jīng)驗都可以隨時積累。經(jīng)驗是積累出來的