1、寒假臨床社會實踐 寒假臨床社會實踐 寒假臨床社會實踐1 作為大學生的我，想通過暑期走出校門，走進農村、社區、企事業單位，在同社會各行各業各階層接觸中，進一步認識自己的專業，在社會實踐中增長才干、鍛煉毅力、培養品格;從中培養實際工作的能力，磨練自己的意志，培養自己吃苦耐勞精神和奉獻精神，使我擁有正確的人生觀和價值觀。同時也豐富我的的實踐經驗，提高我的專業實踐能力，讓我更加貼近社會，走進生活。在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以

2、后畢業后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成

3、一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，可以說基本不上手，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了臨床上能夠應付得來，但是在實際操作中并沒有想象的那么容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但是在實際臨床中，錯了可不是這么簡單的問題。一旦犯錯

4、，可不是追究你的責任，糾正你的錯誤這么簡單，你的一個小小的失誤，也許就是導致病人病情惡化甚至是威脅病人寶貴的生命的原因。因此，嚴謹負責任的態度是我們不可或缺的一門重要的素質。下面我將從制度、技術、思想和個人方面闡述我的心得體會。制度嚴格。醫院所有的醫護人員都要嚴格遵守各項規章制度。按時交接班并在8點正式上班前提前15分鐘上崗。交班完畢，各負責人員即隨主任或上級醫師查房，了解病人情況，聆聽病人主訴，對病人進行必要檢查。在言語方面，必須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。查房完畢，各個醫師根據自己病人的當天情況寫病歷和醫治方案。在這期間，我發現醫護人員真的很辛苦，每天都

5、要微笑面對每一個病人及家屬，給予他們溫暖和信心。至于紅包送禮的問題，也由于制度嚴格，從來沒有見到過。這種嚴謹，這種一切為了病人的心，真的讓人感動。技術方面。在幾天的觀察中，對于醫護方面的常識我了解了不少。掌握了測量血壓的要領;輸液換液的基本要領;抽血的要領;病歷的寫法等。下面簡述血壓測量方法：患者坐位或者臥位，血壓計零點、肱動脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，松緊以塞進一指為宜，聽診器應放在肱動脈處，緩慢充氣。放氣后出現第一音時為收縮壓(高壓)，繼續放氣至聲音消失(或變調)時為舒張壓(低壓)。其他要領略。醫德方面。醫務工作者承擔著的“救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復保健”的使命。唐代“

6、醫圣”孫思邈在所著千金方論大醫精誠有這樣的論述：“凡大醫治病，必當安神定志，無欲無求，先發大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦。”因此，醫生必然要掌握先進醫療技術，同時更要具有愛崗敬業、廉潔奉獻、全心全意為人民服務的品格。從這幾天的實踐觀察中，每位醫護人員的真誠笑容，對病人和家屬的親切問候，都深深地打動著我。醫生治病救人的初衷一直都存在。雖然現在社會上風氣不好，甚至有很多人崇尚金錢至上，但醫生治病救人的初衷一直都在。要做一個好的醫生，首先要有好的品德，我一定會牢記于心的。個人方面。雖然我不是真正意義上的見習生，但是我有著真心求學的態度。在七天與醫院的親密接觸中，我真切的認識到自己在學習中的不足與真正

7、實踐的匱乏，更重要的是認識到：實踐才是檢驗真理的標準。而作為見習或實習生，要做到：1、待人真誠，學會微笑;2、對工作對學習有熱情有信心;3、善于溝通，對病人要細致耐心，對老師要勤學好問;4、主動出擊，不要等問題出現才想解決方案;5、踏踏實實，不要驕傲自負，真正在實踐中鍛煉能力。真正的見習實習即將來臨，這次社會實踐給我提供了寶貴的實踐經驗。現今社會，就業形勢日益嚴峻，對人才的要求也越來越高。就業環境的不容樂觀，競爭形勢日益激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。雖然只有短短的幾天，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和

8、工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把假期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。在這次實踐中，我還醫院的

9、醫生和護士去社區服務站看了看，也是我對服務站有了更多的了解。在衛生服務站實習的同學們為病人量血壓、測體溫，做一些基本的護理，為他們解答一些日常生活健康方面的問題等。通過實習，我們對醫生的角色有了更進一步的了解，醫生惟有具有技術、責任和愛心才能成為受患者愛戴和尊敬的好醫生，才能不辜負病人對醫生的期望，才能對得起病人把生命都托付給醫生的這種信任，才能對得起醫生這個稱號。看到現在這么多病人受慢性病的折磨和一些不治之癥，我感到醫生們任重而道遠，而這就是我們將來的使命，是我們若干年后的神圣職責。兒童保健科是專門面向兒童，為他們在成長過程中有效地預防各種易發病提供咨詢，保健服務，并為了保證兒童健康成長，在

10、飲食，營養，睡眠，運動等各方面給予各種建議，指導家長科學地養育子女。我們在這里了解了兒保科醫生的工作，他們細心地為每一名兒童建立成長檔案，定期為他們體檢，為家長仔細解釋在養育孩子過程中遇到的各種問題。防治保健科是提供疫苗接種服務為主的站點，接種各種計劃內疫苗和自費疫苗，來接種的大都是一些兒童，防保科為每個兒童建立數字化資料，并及時通過各種方式通知家長帶領孩子前來接種。我們在防保科了解了各種疫苗種類、接種時間、接種次數，也幫助那里的老師整理接種記錄等資料，建立傳染病報告等檔案，是老師們的得力助手，得到老師們的一致贊揚。短短15天的見習轉眼就結束了，但是我所要學習的東西卻遠遠沒有結束，真正的醫學之

11、路才剛剛開始。在這次實踐中，雖然我實質的東西沒有學會什么，但是從中我學會了比知識技術更重要的東西，那就是對工作認真的態度，讓我充分的意識到醫生這個職業的圣神與重要，更讓我深深的體會到實踐的重要性。生命已駛上軌道，我的醫學生涯才剛剛揚帆，這次社會實踐讓我認識到醫生的責任，也讓我深深的愛上了這個職業，我將盡我的努力當一名好醫生，我相信，這一天不會太遠。 寒假臨床社會實踐2 實踐時間：XX年1月26日XX年2月9日時間地點：xx市xx醫學院第二附屬醫院彩色超聲診斷室實踐人：xx醫學院基礎醫學院臨床醫學本科xx班 xxx這是大學生活的第一個寒假，與以往高中忙碌的假期生活不同，這個假期明顯要輕松自在地多

12、。除了與家人相聚，假期的社會實踐活動更是讓我收獲不少。我很高興自己作為醫學生能夠有機會提前接觸感受醫院的工作生活。大一的我可以說在醫學方面的知識幾乎還沒學到，但盡管如此，在科室里叔叔阿姨，哥哥姐姐的幫助下，我還是學到了不少。首先，我學到了不少知識。多個檢查肝膽胰脾的超聲診斷，讓我了解了肝膽胰脾的位置以及它們在彩超影像中的形態;多個孕婦早孕，中孕，晚孕以及nt的檢查讓我已經大致學會了看胎兒，幸運的是，我還接觸了一個宮外孕和一個雙胞胎的特殊病例;甲狀腺，四肢的檢查也解接觸了不少，此外乳腺，子宮，以及前列腺的檢查讓我大開眼界，意想不到。檢查男科的時候，一個叔叔還不好意思，醫生嘛，身體檢查很正常，也沒

13、有什么不好意思的。除此之外，多發卵泡，下肢靜脈曲張，甲狀腺結節，乳腺增生，肝囊腫等病例也讓我印象深刻。其次，我還親身經歷了病情討論以及醫生與病患的溝通。這也讓我提前學習了如何進行病患溝通，我發現醫生與病患的關系或許也沒有新聞媒體上所報道的那么糟，我認為醫生看病，眼里不僅要有病，還要有人，醫生只要做到了這點，我相信，醫患關系可以得到很好的發展。最后我想說，這次實踐的最大收獲就是讓我更深刻地意識到人生最重要的東西不是金錢，不是成功，不是榮譽，不是地位，而是健康。我看到一個急診的病人，初步診斷為肝結石，一個大老爺們兒疼的連站都站不起來，還要兩個男的扶著他;一個病人打一針增強做造影，一針就800多;一

14、個病人來做彩超時瘦的就剩骨頭了，肚子卻特別大，腹部嚴重積水看到得病的人那么痛苦，我的心里也有點難受，由此可見，健康是多么重要啊!總的來說，這次的社會實踐真的讓我收獲不少，期待下一次的社會實踐。 寒假臨床社會實踐3 作為醫學生的第一個寒假學校便布置了社會實踐，由于我學的是臨床，所以就近找了診所去實習。雖然學什么不一定非要實踐于那一行，即使少了些豐富多彩的經歷，可這樣可以學以致用也值了。大二學得粗淺，專業課雖學了幾門呢，但還只是略懂皮毛，而這次實習卻讓我學到了許多課本上學不到的東西。在診所里我首先學會了血壓的測量。了解到測血壓前被測者應充分休息，勿吸煙喝酒喝咖啡，不可憋尿。被測者應采取坐位或臥位，

15、氣囊應縛在上臂中1/3，不可過松，也勿過緊，否則血壓值會降低。注氣速度要慢，水銀柱在聽診聲音消失后再升高20mmhg即可。放氣速度以每一心跳下降2mmhg為宜。聽診器應放在肘動脈處，再放氣后出現第一音時為收縮壓(高壓)，繼續放氣至聲音消失(或變調)時為舒張壓(低壓)。此外我還學會了肌肉注射和靜脈注射。肌肉注射選擇的部位是“臀大肌外1/4處”,繃緊皮膚，針梗與皮膚成3040角快速刺入皮下(針梗的1/22/3)注射時用力不能過大,以免注射液向注射點內的四周迅速擴散.同時將無菌干棉簽置于進針點上方，在快速拔出針頭的同時將棉簽壓下。第一次給別人打針，怎么也不敢下針，還是李姨助我一臂之力，扎下去了第二個

16、給一個中年婦女打的，我怕扎不進去就稍微用力了一點，結果人家哎吆了一聲，嚇的我一身冷汗，忙給人家道歉，還好人家沒有責怪我，可嚇死我了靜脈注射，進針后見回血即松開止血帶，緩慢注入藥液。在注射過程中，要試抽回血，以檢查針頭是否仍在靜脈內。要注意注射藥液速度應按藥性分別處理。而且需長期反復作靜脈注射的患者，應注意保護靜脈，不要總在一處。靜脈注射方法是:病人垂腕,由于重力血管容易充盈,只要左手稍用力握住病人手掌下二分之一的五指關節,既可以順著血管走行方向繃緊皮膚,血管這樣顯得更直,更明顯，充盈度更好，穿刺成功率增高。雖然我寫的頭頭是道，但是也只給幾個病人注射過，他們的血管都是很直的，難度系數最低，難度系

17、數高了我可不敢上我還學了一下發熱處理。最常用的方法是服用解熱鎮痛藥。如阿司匹林0.3-0.6克l次，一天3次，飯后半小時服。除了藥物降溫外，還可用物理方法降溫，常用的.方法有：酒精擦浴，以30%-50%酒精，輕擦患者頸項，胸、腋下、上肢、手心手背，腹股溝處、下肢、腳心腳背。每次15-30分鐘。酒精擦浴的優點是溫和，不像藥物降溫那樣難控制、有副作用，而且可以隨時進行;冷敷：常用冷毛巾或冰帽置于患者頭部，也可將冰袋置于腋窩或腹股溝處。雖然在診所實習很辛苦，但是我還是非常喜歡那些實習的日子。通過這次實習，我充分體會到了醫務工作者承擔著的“救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復保健”的使命。醫學生掌握先進

18、醫療技術的同時，還要具有愛崗敬業，廉潔奉獻，全心全意為人民服務的品格，發揚救死扶傷的人道主義精神，才能更好的為國家的醫療衛生事業作貢獻。 寒假臨床社會實踐4 見習時間：20 xx.02.0720 xx.02.20見習地點：*省*市第二醫院見習人：*作為醫學生的第一個寒假學校便布置了社會實踐，由于我學的是臨床醫學專業，為了充實自己的醫療知識，我便以學生志愿者的身份來到了*省*市第二醫院婦產科見習。對于我這個只有學醫半年的新生來說，只能在醫院的醫生和護士指導下開始工作，來到醫院我對一切都感到新奇和畏懼。看著鏡中的我穿著干凈的白大褂，戴著潔凈的帽子和口罩，心中那份堅定油然而生！時至今日，見習結束了，

19、如今的我滿載而歸。剛進入醫院，由于對醫學知識的匱乏，我總有一種茫然的感覺，對于醫院的工作比較陌生也對于自己在新環境中應做的工作沒有一個成型的概念。慶幸的是有老師為我們講解醫院的診療結構，介紹工作，帶教老師豐富的經驗讓我們可以盡快的適應醫院見習工作。學會適應，學會在新壞境中成長工作是我見習階段的第一個收獲。護士的工作是非常非常繁重與雜亂的， 看起來很簡單的護理工作就讓我手忙腳亂。僅有的自信也蕩然無存，于是我虛心的向老師學習，緊緊的跟著老師，護理老師耐心的給我講解護理知識。慢慢的，我穿梭于各個病房，熟悉她們的護理術語和日常工作。我協助護士接待患者，做好測血壓、測體重、測胎高、聽胎心等工作。我覺得護

20、理工作不僅需要熟練的技巧，還需要優秀的職業素質。因為有了臨床實踐，我才更全面而深刻的了解到護理工作，更具體而詳盡的了解這項工作。我進入臨床見習的第二個收獲就是正確認識了護理，樹立了正確的職業道德觀，養成了良好的工作態度。我覺得醫療工作不僅需要熟練的技巧，還需要優秀的職業素質。在見習期間對我影響最大的就是婦產科病房內醫患間親如一家的溫馨氛圍。醫護人員將人文關懷落實在行動上，使患者在良好的精神狀態下積極的配合治療。在醫護人員的言談舉止間，醫生的一個微笑、一聲問候、一句話語、甚至一個小小的禮物，都可能會讓患者得到心靈的巨大安慰，醫生雖然忙碌，只要真正將患者的精神和心理需要放在首位，讓患者的觀點和人文

21、意識有效結合起來，診療起來也是很順手很自然的事情。通過這次的見習我了解到了醫護人員真實的工作方式， 作為未來的醫師，我將努力做到以下幾點：1. 遵守法律、法規，遵守技術操作規范。2.樹立敬業精神，遵守職業道德，履行職業道德，履行醫師職責，盡職盡責為患者服務。3.關心 、愛護、尊重患者，保護患者的隱私。4.努力專研業務，更新知識，提高專業技術水平 。5.宣傳衛生保健知識，對患者進行健康教育 。 寒假臨床社會實踐5 作為一名臨床專業的醫學生，這是我的第一次社會實踐。社會是一個大課堂，又是人生的大舞臺，大學生社會實踐是引導我們大學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大

22、學生積極投身國家建設，向群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識，培養了我們動手和動腦的能力，同時也認識自我，有助我們樹立正確的人生觀和價值觀。在學校我們的學習都是以理論學習為主，學習的都是書本上的知識，而將自己所學到的理論知識運用到實際當中的機會并沒有多少。學醫的人如果只僅僅在理論上的修為一流，而不能把其所學到的理論知識運用到實際當中來就不能夠成為一名優秀的醫生。因此，作為一名醫學生，我們不盡理論知識要過關，而且還要學以致用。這樣我們才有資格說自己是一名合格的醫生。另外，我們參加

23、社會實踐，并不僅僅是為了把自己的理論知識運用到實際當中，還要通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。這就是我參加社會實踐的真正目的。這次，我把實踐地點選定在如皋市人民醫院，我秉持著接觸臨床，增長見識；提供服務，奉獻愛心；培養能力，鍛煉自我；宣揚醫學，服務百姓的宗旨走進醫院。我第一天獨自一個人熟悉了整個醫院的環境，以便于以后幾天實踐活動的順利進行。同時我認真聽取了醫院里老醫生的介紹，熟悉了醫院各部門的職責和分部間的工作聯系，了解其之間的相關配合及工作流程。在熟悉醫院基本情況的基礎上，我便按計劃開始了我

24、的工作。在熟悉醫院的過程中，我發現雖然每個部門的工作性質都有一些差別，但是只有各部門各司其職并且合理配合才能使醫院正常運轉為患者服務，一旦哪個環節出了差錯都會影響工作的效率和質量。所以，以后我到了工作中就必須認真對待本職工作并學會和其他人密切配合。由于沒有過硬的專業知識，我主要是在一旁觀看學習，但短短幾天對我來說，仍然受益匪淺。我所實踐的科室是心血管內科。我所做的工作，就是觀察醫護人員的日常工作，以及同醫生一起查房。這些看似簡單的工作，卻處處都蘊藏著學問。每天早晨7點半到班，7點45交班。交班完畢，個主治醫師開始這一天的查房，了解病人情況，聆聽病人主訴，對病人進行必要檢查。在言語方面，必須親和

25、友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。通過溝通，我發現大部分醫患問題根結都在于雙方不能互相理解和體諒。患者及家屬對醫生的工作生活不了解，所以容易產生對醫務工作者的各種誤會。同時，醫務工作者也沒能很好的及時與患者溝通，沒能去設身處地的為患者考慮，所以使矛盾產生。查房結束，各個醫師根據自己病人的當天情況寫病歷和醫治方案。在這期間，我發現醫護人員真的很辛苦，每天都要微笑面對每一個病人及家屬，給予他們溫暖和信心。這種嚴謹，這種一切為了病人的心，真的讓人感動。帶我的是一位女醫生，在她到指導下，這些天，對于醫護方面的常識我了解了不少。掌握了測量血壓的要領以及制作心電圖的十二導聯和十八

26、導聯。下面簡述血壓測量方法：患者坐位或者臥位，血壓計零點、肱動脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，松緊以塞進一指為宜，聽診器應放在肱動脈處，緩慢充氣。放氣后出現第一音時為收縮壓（高壓），繼續放氣至聲音消失（或變調）時為舒張壓（低壓）。雖然我不是真正意義上的見習生，但是我有著真心求學的態度。在幾天與醫院的親密接觸中，我明白了，知識是永遠學不完的，實踐才是檢驗真理的唯一標準。而作為見習或實習生，要做到：1、待人真誠，學會微笑；2、對工作對學習有熱情有信心；3、善于溝通，對病人要細致耐心，對老師要勤學好問；4、主動出擊，不要等問題出現才想解決方案；5、踏踏實實，不要驕傲自負，真正在實踐中鍛煉能力

27、。為期一周的社會實踐活動很快就結束了，從中我也得到了許多啟發和感悟。一、掙錢的辛苦。這些天在住院部實踐，我們每天走來走去為病人服務，跟著老師學習，每天回到家都感覺累趴了。可是看看爸爸媽媽，他們同樣工作的很累，可他們回到家還要給我們做飯做家務，他們才是真正的辛苦啊。我們都是成年人了，我們怎能再任性再亂花錢惹父母生氣？二、人際關系。在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面。大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了。我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。我在這

28、次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。因為工作的特性，我們更需學會的是處理好與患者間的關系。只有設身處地的去了解他們的想法和患病后著急無助的心情，理解他們無法及時康復而擔心煩躁以致質疑我們的工作能力的煩惱，去主動積極耐心地溝通，我們才能處理好和他們的關系，才能使患者積極配合治療，使他們早日康復。三、認識來源于實踐。一切認識都來源于實踐。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐

29、中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。四、專業的重要性。當患者生病時，醫生是他們希望的寄托。因為只有醫生才能給他們健康生活的希望。所以我們的工作是如此的神圣，我們更應努力地在學校學好專業知識，在實踐中鍛煉能力，積累經驗。同時，在這次實踐中我還深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人。知識是會被遺忘的，只有反復的記憶鞏固才能不斷加深牢固記憶。通過這七天在醫院里的實踐，我有了巨大的收獲，懂得了醫學知識的重要性，增強了學習醫學知識的愿望。通過深入醫院，了解患者，跟醫生學習，懂得醫生熟練操

30、作的背后是淵博的學識和辛勤的操練。從此，為祖國騰飛而奮發讀書的理想更加明確，增強了建設祖國、為社會做貢獻的歷史使命感和責任感。一周的社會實踐，一晃而過，我從中領悟到的這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我對醫學知識的了解，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂。 寒假臨床社會實踐6 時光飛逝！轉眼間實踐生活已經過了四個月，回想自己離開學校的那一刻，期待中帶著一絲不安的心情，似乎還是昨天的事。從桂林到深圳這個繁華先進的城市實踐，我的內心充滿了期待，然而來到這個陌生的地方，心理難免會有些不安，下車的第二天，在我

31、還沒來得及睜開眼睛看看這個城市的時候，我已經開始投入緊張的臨床實踐中。然而我們還是克服了各種心理障礙度過了最初的那段艱難時期。近段實踐時間里，自己感覺確實學到了很多在學校里學不到的東西，同時也認識到了自己有很多不足的地方！感覺受益匪淺第一，對專業的認識。作為一名醫學護理人員，我們不能停留在學好本專業理論知識的層面上，護理最重要的還是操作以及能設身處地的為病人解除病痛。在臨床實踐中，我真正看到了病人的疾苦，他們迫切的希望我們能幫助他們減輕病痛，治愈疾病。我們要用愛心來關懷他們，同時也要用恒心來對待他們。第二，我們要學會主動學習。臨床實踐不像在學校里學習，有老師天天講課，有一大堆的作業，有源源不斷

32、的考試，而是一切要自己主動去學，去做。在臨床，學習的機會很多，所有的醫務人員都是你的老師，只要帶著問題去工作，我們每天都可以學到很多。常帶著一本小筆記本，把每天的問題寫上，問題解決后急時記錄答案，定期整理筆記本。這是一個使用而簡便的學習方法。第三，要有正確的學習態度。在臨床工作中，我們不能帶著厭倦和不平衡的心理對待實踐。表面上我們是老師的小跟班，重復的做著跑腿的活兒，休息時間比老師少，累了也不被老師、護士長理解。但是付出與回報往往不是對等的，我們常常要付出更多才會得到回報。只有勤于動手才能學到更多臨床操作。每個老師都有她的性格，我們不能要求他們都能像我們期望中的那樣來進行教學，我們必須調整好心

33、態，用不同的方式來向不同的老師學習，而不應該總是抱怨老師不好。只有這樣我們才能真正學到更多臨床方面的知識。第四，同學之間要相互包容、相互理解、互相學習。遠離我們熟悉的環境來到臨床實踐，同學之間更應該互相關心和幫助，不管我們的性格有多么的格格不入，都要相互包容，人與人之間的小摩擦是難免的，最重要的是在我們遇到困難時，彼此之間都是親人。學習上也要經常互相交流，把彼此的收獲分享。只有這樣我們才能在輕松和愉快的氛圍中生活和學習。第五，基本禮儀。進入臨床就是步入社會，就需要重視基本禮儀，這也是我們在學校很少注重的方面。來到臨床，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，對待病人要親切和藹，才不會影響工作的

34、正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法，或向別人請教時，注意一下文明的稱呼及用語；見到同事和領導時，要主動向他們問好等等，這些都是能體現自己修養和做人的健康意識。現在，我的臨床操作還不成熟，需要不斷的積極學習，探索更好的學習方法，才能讓自己的知識更充實。我相信通過往后的實踐，我會從中獲得更多的臨床實踐經驗，并會在我畢業后的實際工作中不斷地進步。我會持續地把理論知識和實踐經驗結合里起來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。 以下為精品推薦，可自行刪改！ 推薦一：寒假社會實踐心得 寒假社會實踐心得 寒假社會實踐心得1 對產品要足夠的熟悉，那么在和打交道的

35、時候才能更好的去，去讓客戶感受到你是專業的，那么成交的幾率也是大了很多，在做導購員的前幾天里，我雖然能很好的接待客戶，幫他們挑選，但是我衣服卻不是很熟悉，可以說工作開展的不是很順利，但我不服輸，不就是導購嗎，我不可能做不好的，抱著這種心態，我也是積極的學習的知識，對于我們商場的一些熱銷款，相關的類型，擺放的位置，價格等都是學習，了解，通過的努力，后面的工作，我對于服裝熟悉了，很多客戶問題，我也是能熟練的回答，然后盡可能的達成成交。對于和客戶的溝通，要多了解客戶的需求，而不是自己覺得什么好，就推薦給客戶，其實這樣是很難最后達成成交的，只有明確知道客戶想要什么的產品，需求是怎么樣的，也是能更好的提

36、升工作的效率，更快達成交易，在實踐之中，同事也是教我，不要一開始就推薦客戶這的那的，而是要多和客戶閑聊，了解他的一個需求，對服裝是有哪些要求，又是多少的預算之類，只有清楚了客戶想要什么，那么我們在推薦的時候也是能更加的精準，讓客戶找到合適的衣服，就更容易達成交易了。這也是讓我明白，和人的溝通同樣如此，不能自己一直說，而是要多傾聽，只有傾聽他人的意見，了解他人的想法，那么自己才能更好的去好事情給做好，做好溝通和交流。將近一個月的時間，我忙碌著而且非常的充實，自己也是學到挺多的東西，對于服裝，對于這個行業，對于如何和他人去打交道，溝通，以及對于銷售的一些技巧，我都是掌握了很多，不過我也是知道自己還

37、有挺多方面的能力是需要去提升，和真正優秀的職業人士相比差距還是蠻大的。回到學校之后，我要繼續的努力，來把學習做好，來讓自己的能力得到提升。 寒假社會實踐心得2 在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優先”，可是還在校園里的我們社會經驗又會擁有多少呢？記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在

38、學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢？也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。一回到家，我就去媽媽的廠里幫忙了。掛著實習生的牌子，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近主事的，自己去詢問哪些需要幫忙的，可好長一段時間

39、站在那一聲不吭的。一個大姐在不忙的時候教我如何像商家推銷產品。我也慢慢地放開膽去嘗試，其實這種交流比想象的容易多了。就好象上臺前緊張兮兮，但在臺上只顧著自己的表演而忘了緊張。害怕就是這樣被克服的。關鍵在于大膽地邁出第一步。在廠里做實習生不能坐著，也不能在過道里隨便逛來蕩去。雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業能夠應付得來，但是在企業里并沒有想象的那么容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工廠里，數字絕對不可以錯，因為質量是企業第一生命，質量不行，

40、企業生產就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業就會在競爭的浪潮中失敗。因此，每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負責任的，這關乎工廠的利益存亡。總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對“有經驗者優先”的感悟。？在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、

41、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。 寒假社會實踐心得3 我去到了郊區的一家敬老院，這是在寒假開始的第二周，我非常感激這段經歷，現在想了想還是非常有趣的，這一年來我也一直在想這件事情，我知道只有不斷的去突破自己，在實踐當中保持一個好的狀態才能又說收獲，我進入到敬老院的時候已經是下午了，那幾天我每天都會去一次，因

42、為離家也不是很遠，所以說我就機會每天都會去，但是每次我去敬老院的感受都不同，這是讓我最高興的地方，因為我覺得這就是一種升華，讓我進一步的走近了敬老院，現在我也領悟到了很多不一樣的東西，這是在敬老院的時候感受到的，當然我也在這個過程當中看到了很多不一樣的東西，在敬老院每一天的感受都是不同的，我真的是非常珍惜在xx這里的這段經歷。一周的時間下來，我在敬老院跟老人們聊天，然后通過老人了解一些現在敬老院的一些政策，我也問過老人們認為還有哪些地方要滿足，大多數老人們對物質上面都是沒有追求的，在這個過程當中我聽到更多的是老人們其實需要一種溝通，孤單在這里是很常見的，我能夠感受到敬老院的老人們有的還是挺孤獨

43、的，一周的時間下來我也通過自己的努力盡量去很老人們談談心，講講話，讓我有非常多的感受，我希望今后有更多人關注，當然我也會經常去到敬老院的，其實這也是對自身的一種升華，就像我每次去的感受都是不一樣的，我相信這是我整個寒假做過的最有意義的事情了，大學的生活還有很多，現在我也是非常感激這段經歷。 寒假社會實踐心得4 這次實踐，我是到超市做理貨員，剛好家里附近的超市招工，我也是想試試，我理貨員是需要力氣的，不過我的力氣也是不小，我也是想嘗試一下，畢竟在學校其實什么使用的機會，而且我也是經常的鍛煉，我想我還是可以做好這份的，在做的時候，我也是可以感受到一天的工作量其實還是蠻大的，雖然領導看我是個學生，沒

44、有分配大多的給我，但是做完之后也是知道真的還是有挺多方面我和那些真正工作的人相比差距還是蠻大的，對于工作的熟練度，如何去更好的打交道，我也是還有挺多的方面需要學習的。而這次工作，也是讓我嘗試到在社會底層的基本工作真的很辛苦，如果不學習，沒有專業的技能，就要做這些賣力氣的工作，那么是很辛苦的，一個寒假下來，我也是特別的累，感覺的身體都不是自己的，雖然自己也是成長了，但是也是清楚知道，社會里面工作的艱辛，自己更要珍惜在學校的機會，以前我還覺得考上了大學就可以放松下了，畢竟之前高中很辛苦，但是這次實踐之后，我真的不敢放松了，我更是要好好的珍惜機會，去多學一些東西，而不是浪費掉寶貴的大學時光了。我也是

45、體會到，在社會的工作，只要你有一技之長，其實更容易生活下去，和其他同事的交談中也是知道，很多的工作對于技能，對于學歷都是有一些要求的，而如果你沒有，那么也是這些工作連面試的機會都是沒有的，那么怎么進去，所以我必須要回到學校認真的多學一些，考取相關的專業證書，讓自己準備的更加充足，那樣當我真的畢業進入社會的時候，我也是更加的有希望拿到我想要的工作機會，能找到更好的崗位來做。大學是不能松懈的，只有自己繼續的去努力，那么才能學得更好，更加的優秀。讓自己有更大的收獲，獲得更多的成長。 寒假社會實踐心得5 調查目的：通過到敬老院開展獻愛心活動，了解當代大學生是否有愛心和責任心，是否能夠很好的發揚中華民族

46、的優良傳統，是否能夠更好的實現社會主義榮辱觀，以此來提升自己的道德能力。并對敬老院存在的問題提出看法。調查方式：通過去敬老院做義工，慰問老人，咨詢管理人員， 訪問周邊群眾。 尊老愛幼是中華民族的傳統美德，我們大學生正處在人生觀、世界觀、價值觀的重要形成時期，肩負成為合格建設者和接班人的重任，為了加強對自身的思想培養，在日常生活中養成良好的品格和行為習慣，我特地參與了學院要求的社會實踐活動。我前往敬老院開展關于金湖縣銀集鎮敬老院情況調查的社會實踐活動。通過這次調研，我走進了敬老院，感悟很多！這學期的寒假時間還挺長的，這么多的寶貴時間我可不想浪費，思前想后想做點有意義的事，于是，我想到了家鄉的敬老

47、院。我家住在江蘇省淮安市金湖縣銀集鎮，所以就近就去了鎮上的敬老院。懷揣著忐忑的心情來到了敬老院，想象著該如何與這些老人交流，心情也不免交錯起來。敬老院看起來也有好些年頭了，大門上的字跡都有些脫落了。剛剛進去就看見好多老人在那邊散步聊天，那片和諧的景象，讓我心中的不安頓時消失了。說明了來意敬老院的管理人員就首先帶我熟悉了敬老院，老人們主要就是居住在院子里，里面分布著很多小宿舍，一般為兩人合住一個宿舍。我主要的任務就是打掃衛生，整理餐廳，陪老人聊天等。其實那些老人都是些很孤獨的人，宿舍也透露著一股孤獨的味道。一般一個宿舍兩張床，有些性格孤僻的老人會一人住一間，但難免真的更孤單了。老人行動不便，不能

48、及時打掃衛生和及時曬棉被，宿舍就有一種霉味，當然還有一種老人味，說實話，不好聞，不過我還能接受，因為家里也有老人，且應尊重他們。我呢，先幫他們把棉被抱出去曬曬，然后打掃地面，整理床鋪。看了看積滿灰塵的窗戶，我就去跟管理員要了盆和抹布去擦窗戶，畢竟要過年了，想幫他們洗去舊年的塵埃。快中午的時候我就轉移陣線啦餐廳。先整理好桌子椅子（其實我做的工作平時都有管理人員做，既然我來了，就要主動先做啦！），然后再將桌子擦一遍，注意衛生。由于只能中午飯我是回家吃的，所以就沒有拍到老人們一起就餐的情景啦！每天下午我就按時去敬老院，老人們飯后一般就是在院子里逛逛，有些精神不錯的在下棋啊什么的，最多的，還是一些老人

49、坐在那邊發呆，好多一發就是半天的。我將我自家種植的中藥木瓜送給了老人們，并告訴他們把木瓜放在枕邊可以預防抽筋，如果條件允許還可以切了泡酒喝，可以治療風濕關節痛，他們很開心。我陪他們聊天，有些耄耋老人聽不大清楚，感覺挺悲涼的，最起碼的溝通都成了問題。到了大概三四點鐘，我就幫他們收被子啦！還別說，那么幾十床被子抱完再收拾好我就已經累的快不行了。不過，我很喜歡做這些事情，就是在學校做志愿者的時候，去看望烈士塔的孤寡老人，我也是動手最勤快的人，因為就是想盡自己的綿薄之力去幫助他們，讓他們感到一絲溫暖，畢竟我們也是要老的。在敬老院的幾天很快就過去了，感覺很是不舍。離別時一種酸楚涌上心頭，雖然有些老人還叫

50、不出我的名字，但是當他們每次見到我都會笑時，幾天的勞累也會隨之消失。不想打擾他們靜謐的生活，找了一位身體還不錯的老人合了影，只剩幾顆牙齒的老人笑容依舊燦爛，我希望，他們能一直燦爛地笑下去。這些經過了歲月滄桑的老人們，毫無疑問，面臨著工作能力喪失、自理能力下降、精神生活貧乏等一系列問題，從而成為了弱勢群體。從一個社會對弱勢群體的態度中，也可以瞥見其文明程度。一個健全的社會，該為一切成員提供健全的空間，提供維護。關愛老人就是關愛我們自己的明天，正如古代先賢所提倡的，“老吾老以及人之老”，要像對待自己的長輩一樣，善待天下所有的老人，尊老愛幼是我們應該做的事。就像我在公交車上給老人讓座，也是希望我的爺

51、爺奶奶在乘車的時候也會有人主動讓座。隨著社會的發展，老齡化的加劇，老人越來越多而子女陪老人們的時間越來越少，于是有更多的老人被送進了敬老院。老人們還是最需要家人的溫暖，我的到來雖然不能從根本上給老人心里上的安慰，但多多少少給了老人歡樂，陪老人解悶，給老人帶來短暫的寄托。通過這次的敬老院之行，我發現老人們的住宿條件并不好。從宿舍的衛生環境就可以看出，有些管理者并未盡到真正的職責。有些老人們也會有些抱怨，說管理者不能及時地幫他們改善居住條件。不過還好，通過詢問老人和附近的群眾，這個敬老院沒有像新聞上講的虐待老人事件發生，否則，我對這個敬老院就真的有些失望了。面對這個情況我也咨詢了該院的管理者，說由

52、于經費的限制，有些工作不能做到盡善盡美。所以我希望政府能夠重視這些情況，社會各界也可以對這些老人們伸出援助之手。我認為值得肯定的是，管理者在院子的空余地方種植瓜果蔬菜，這樣既保證瓜果蔬菜無公害，還可以讓老人們參與種植，愉悅身心。而且，老人們對做飯的幾個阿姨還是比價肯定的，說她們還比較認真負責，對老人們也是真心付出。在對做飯阿姨的訪問過程中，我能感受到阿姨對老人們是真心地付出，有些老人有糖尿病不能吃甜食，血壓高的老人飯菜中鹽的含量不能過高，這些她們都是時刻注意的，飯菜都不厭其煩地分開做，且從未抱怨過。她們把這些老人當作自己的親人，說若不把飯菜用心做，對不起自己的良心，畢竟每個人都是有父母的。這個

53、敬老院的有些設施只是空架子，并不能真正的實施，比如說什么康復室、文娛室，門上的鎖都生銹了，由此可知，這個屋子并沒有發揮其應有的作用。院子里可以增加一些健身器材是必要的，這樣方便老人們鍛煉身體。管理人員應時刻注意老人們的身體健康，如有身體不適的應及時送與就醫。節日里，敬老院的管理人員可以組織附近學校的學生來探望這些老人，為他們表演一些節目啊等等，讓他們不要有一種被世人遺忘的感覺。還有就是，很多老人還是有子女的，希望管理者能更多地聯系老人們的家人，讓她們和老人多聯系，畢竟耄耋之年最需要的是親情。作為當代大學生，傳達社會對弱勢群體進行人文關懷的理念是義不容辭的責任，因此本著“關愛弱勢群體，弘揚志愿精

54、神”的活動主題，了解敬老院運營的問題及困難，了解敬老院內老人的生活現狀及心理，是我們實踐的主旨。一方面培養當代大學生關心他人，敬老愛老的美德，另一方面也是接觸社會，了解社會，鍛煉自己，我們有責任、有義務去關心他們，獻出自己的一份愛心。通過這次活動，觸動了我的心弦，服務老人，我感覺很快樂，看到他們的笑容，我就會有一種發自內心的滿足。社區實踐活動不僅提高了我社會實踐能力，增加了我的愛心，并且通過這次活動，我很希望可以帶動其他同學和社會力量來更好的關愛老人，讓他們最后的生命不再留有遺憾！我還希望，若有機會再來看望并且服務于老人。 寒假社會實踐心得6 寒假社會實踐心得經歷了半個多月的社會實踐，我感慨頗

55、多，我見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己， 社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。 這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向人民群眾，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加

56、社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。這一次的社會實踐使我明白；大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。 寒假社會實踐心得7 人們都說：勞動最光榮。 這一天,我去居委會勞動了一天當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動

57、確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。這一天,(至于是哪天，你自己寫好了)我去居委會干了一個上午的活兒，居委會的負責人讓我去小區里面刮小廣告。我高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結果，本想放棄，然后去干點別的事情，但是不服輸的性格使我想到，還沒有什么事情能夠難倒我呢

58、，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。看到自己想到的方法取得了成果，當時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了!呃經過一番努力之后，被我清除過的地方確實看著干凈，整潔多了。 寒假社會實踐心得8 在這個寒假里我和同學一起找了份發傳單的兼職，之前看別的同齡人發傳單賺些零花錢時我就想象著如果自己發，如果給別人傳單，別人不要怎么辦?發不完怎么辦?遇見自己認識的熟人怎么辦?給了別人，別人隨手扔掉怎么辦?各種擔心各種糾結，但是我還是

59、走到了分好的街口，拿起一疊傳單就開始發，看見人就迎著微笑上去。來往的人，有的腳步匆匆的快速而過不理會我，有的擺手示意不要，但是大部分人是接過了傳單，甚至有些還對我道了聲謝謝。對于一些你看似沒有希望的事情，不要因為它看似沒有希望而不去做，做都沒做怎么知道自己做不到呢，我之前的那些各種擔心真是瞎擔心。真的非常感激那些對我道謝或者微笑的人， 這讓我明白對人對己都要體諒、友善，要多對別人微笑，尊重自己的同時更要尊重別人!雖然，這些道理我早就知道了，但是，今天是在內心深深地體會到，這非常不一樣。并且這次的實踐讓我更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗了一下工作的樂趣。雖然時間不長，但我覺得受

60、益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我 體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。讓我感覺到了生活的艱辛和不易，我們應該學會珍惜每一個擁有。 寒假社會實踐心得9 利用這個寒假，我有幸參加了社會實踐活動，前往了xx市xx公司食品分公司，體驗了一回上班一族的生活，頗有收獲和體會。我這次的實踐主要是當了回行政打字員，主要負責行政及公司事務。當行政打字員當然先要了解事務程序、造表格式等事務，為此，我向一起工作的叔叔阿姨們請教，使我能更好的完成這次的實踐活動。這是我第一次參加社會實踐，有幸能進入公司辦公室做個小文