1、第5頁共5頁2022年九中青春校園廣播稿：運動的好處老師同學們大家好，九中青春校園廣播今天繼續播音，今天的主題是大聲說出我的愛，我是高一三班主持人王筱小。相信有好多同學熱愛打籃球吧，那么籃球如此有吸引力，關鍵在于它有很多好處，真是數不勝數！籃球運動是一項促進人體全面發展的體育運動，是一種在校園內廣受歡迎的體育文化，是一種快速傳遞體育科學知識的載體。籃球運動常常給人帶來希望與失望、快樂與痛苦、競爭與協作、成功與挫折；它鍛煉人、教育人、鼓舞人、培養人，成為廣大學生最喜愛的體育運動項目之一。1、通過運動可以改善視力眼睛的運動促使視覺產生，但是它是持續不斷的很小的活動，這些很小的活動就像在風中被輕輕搖

2、動的一個蝸牛一樣。因此我們稱它為“飛快掃視”。“飛快掃視”有兩種作用：首先，它們用連續的起濾波作用的光反射來刺激你的視網膜神經細胞。視覺神經進隨后將這種反應的細節閃回到你腦后的視覺大腦上。其次，“飛快掃視”從你最近的神經興趣點掃過，進入你的視網膜最敏感的視覺部分。經常進行籃球運動，眼睛視力會慢慢改善。這種說法不僅有上述理論做依據，而且從我們的同學身上也能感受到。經過調查發現，有些同學打游戲時間長，視力明顯不如我們打籃球的同學，而且他們在學習時容易產生疲勞感和厭倦感。相信打籃球的同學，尤其是男同學。大多都看過灌籃高手這部熱血的籃球動漫吧，下面送上灌籃高手的主題曲灌籃高手。2、可以減少青春痘，給你

3、的青春增色專家都說了，運動可以加速血液循環，對于治療青春痘有好處。具體原理在此我就不詳細說了。打籃球可以讓你大出汗，排泄體內大量毒素，有利于美容。打籃球還可以增強心肌的收縮能力及心臟的負荷能力，可以增加肺活量，增進血液代謝的能力。打籃球可訓練全身的肌肉力量，同時也能訓練耐力，改善體型，訓練關節的協調能力及敏捷度，對于處在成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發育，讓你長得更高。所以說，打籃球能給你的青春增色。3、消除煩惱打籃球的好處不僅在于它能促進新陳代謝，還能消除煩惱。當你感覺心情不好時，打打籃球，就能把心中煩惱發泄掉。為何打籃球能發泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專心投入，當你打球打到某種階段時，你

4、的思考模式就只有如何得分、防守、切入、搶籃板、投籃在這種情況下，你的煩惱自然而然將會一絲絲地消失。籃球是一項超強體力運動。就算體力再差，只要經常打籃球，就會讓你體力變得更好。就像我，以前打籃球打到半場就覺得累了。可是由于經常訓練，現在打完全場后，我還有體力打三對三，這真是太奇妙了。籃球已經成為現代運動，打籃球的人越來越多，因此你和別人打籃球的幾率越來越大。你和你的朋友一起打，你的朋友又和其他朋友一起打，這樣，你就又認識了更多的朋友。這就是籃球的魅力能增強人際交往。我們在籃球場上揮灑汗水，我們在高呼著突破進球的時候。總會認識許許多多的球兄球弟。讓我們一起來聽我的好兄弟據我調查了解，七年級的男同學

5、中1/3的同學認為打籃球對學習有影響，4/9的同學認為一般，而只有2/9的同學認為沒有影響：七年級女同學中_%的同學認為打籃球對學習有影響，3/4的同學認為一般，2/9的同學認為沒有影響。在七年級同學看來，打籃球對學習的影響是一般的。八年級的同學中，1/11的同學認為打籃球對學習有影響，2/11的同學認為一般，而8/11的同學認為沒有影響。八年級的女同學中_%的同學認為打籃球對學習有影響，3/8的同學認為一般，而1/2的同學認為沒有影響。九年級的男同學中_%的同學認為打籃球的學習有影響，4/7的同學認為一般，3/7的同學認為沒有影響。女生中1/10的同學認為打籃球對學習有影響，3/5的同學認為

6、打籃球對學習沒有影響。3/10的同學認為一般。在九年級看來，打籃球對學習的影響最小。為什么會出現這種情況呢？經過思考，我認為是這樣的原因：隨著年齡的增長，學生對事物的認識處理能力在增強。九年級雖然學習任務繁重，照理打籃球對學習影響更大。但是九年級也是壓力最大的，需要更好的方式來調節。那么打籃球也就成為釋放心理壓力的最好方式之一。因而九年級的同學認為打籃球對學習的影響最小。從統計的數據來看：打籃球對學習的影響是很少的。到底打籃球對中學生來說是否有影響呢？我調查的答案是幾乎沒有。打籃球有時會受傷，也會占用一些學習時間。但是，它可以放松身心，讓我們能夠更加集中精力來學習，有利于提高學習效率。關鍵在于

7、合理安排好時間，對于我們中學生來說，打籃球給我們中學生帶來的是積極有益的影響。籃球臨近終場，到底是誰的勝利呢？我們是冠軍2022年九中青春校園廣播稿：運動的好處（二）老師們，同學們，大家好，九中校園廣播，今天繼續播音，我是高(初)一。五_班主持人明鑒。歡迎大家收聽本期的青春校園廣播欄目。今天是星期六，是九中“發現幸福之旅”版塊播出時間，今天的稿件是高二二班同學提供。你不是真正的快樂和陽光的人在一起，心里就不會晦暗；和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進取的人在一起，行動就不會落后；和大方的人在一起，處事就不小氣；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聰明的人在一起，做事就變機敏。借人之智，完善自己

8、。學最好的別人，做最好的自己。我們的工作理念：積極心理學就是關注幸福和力量的學問，是主動處理好人際關系的學問。好教育形成好性格，好性格促進積極心態，積極心態使人智慧，智慧使人心理健康。積極的心態存在于天性里，孕育在文化信仰中，豐富多彩的活動是培育積極心態重要渠道。喜悅的心情會促進一個人的大腦處于活躍的狀態，從而有意義地去思考；幸福的心態讓人精神煥發，有助于與他人的關系和睦融洽；會改善做人處事的理念，讓學習、生活充滿生命的活力。為了不讓壞心情影響課堂學習效率，圍繞“關注學生的學習心理，改善教師的教學行為”這個主題，九中心理輔導平臺，在教師、學生、班級、家校合作四個渠道開展發現幸福之旅研究型學習，

9、用發現幸福的眼睛幫助大家尋找心情喜悅，使學生更富有成效地學習，教師更快樂的工作，我們九中成為和諧的學習樂園。我們的工作目標：作為老師，要相信世上沒有天生的壞孩子，沒有想做壞孩子的孩子，沒有一無是處的孩子，也沒有不可救藥的孩子。尊重比愛更重要。進入所謂差生心靈的三個通行證：平等、欣賞、方法。作為學生，如果經常把自己想成什么樣子，漸漸地你就越像是什么樣子，最終就成為什么樣子。只有把握每次挑戰自我的機會，才能創造出驚人的奇跡！倉頡力求在活動中使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力，促進學生人格的健全發展。津天市第九中學開展幸福教育的意義：面對現實，做陽光教師