1、第7頁共7頁2022年學習心理咨詢體會范本_月_日至日_日，我有幸參加了九-_市小學心理健康教師培訓班。短短幾天的培訓學習，讓我真切感受到心理健康教育對成就孩子健康人生的現實性和重要意義，讓我受益匪淺。在培訓過程中，_教育的心理健康專家給我們做了精彩的講座，活潑有趣的互動游戲，蘿卜蹲，蜈蚣翻身，松鼠搬家，信任島，解千千結等游戲，把我們這些成年人一個個帶進了孩子的世界，真正是做到身心的放松，釋放壓力，邊玩邊學，并且通過理論學習、心理劇的自編自演和“我是誰，我是一個什么樣的人。”這樣的自我剖析達到一個自我認知的過程，此次學習讓我深刻體會到心理健康這門學科的_力所在，意識到心理健康教育是一門提高學生

2、心理素質的基礎教育，同時也讓我知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生，有時候真的是可以避免慘劇的發生。要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標，心理健康教師的作用是無可替代的。真正的心理健康教育不是嘴頭上說說，也絕不是每周一、兩節課，或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現的。心理健康教育和其它教育一樣，需要與學校日常的常規教育教學活動相結合，“潤物細無聲”的意識和觀念；在點滴的生活實踐經驗中積累而成；需要教師潛移默化的培養。所以學校日常活動就成為小學生心理健康教育的主渠道，利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。只有將心理健康教育的思想、內容滲透

3、到具體的教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。另外，我引用網絡流傳著的兩段這樣的話。“世界上最好的家，就是爸爸愛媽媽。”“每一個問題學生的背后一定有一個問題家庭。”就是說本次學習讓我更明白了家庭心理健康教育的重要性，做家長的只有給孩子一個可以依戀安全的氛圍，給孩子學習的榜樣，注重人格培養，才能防止童年的創傷性經歷，避免不必要的傷害。我們在團體中活動反映的單親家庭的孩子、隔代撫養的孩子、留守兒童問題多多。作為老師能做的就是更多的_這些學生，_他們的心理健康，_他們人格的培養。再一個就是談到小學生的性教育問題，可以說性教育決定著孩子一生的幸福。性教育該從哪個年齡段開始。眾說紛紜。通過學

4、習發現，我覺得如果說到青春期才開始性關懷，都為時晚矣；如果從父母要學一點兒童_的角度出發，性關懷應該從_歲開始，世界著名性學家弗洛伊德將人類的性發展分為_個階段，即_歲半的口欲期，_歲半-_歲的肛欲期，_歲的生殖器期，_歲-青春期前的潛伏期和青春期。而小學生有的處于青春期前的潛伏期，有的五六年級的孩子已經進入青春期，當孩子進入小學后，學校應該循序漸進地開展性別教育、愛和生命的教育、防范性侵害、兩性情感與責任、道德與法制、預防艾滋病的教育，使孩子在整個小學階段接受系統的性健康教育。如果我們從孩子出生就開始關心和保護他們天然的“性”，在孩子性心理發展到達的每一個階段都掌握孩子性發展的規律，尊重孩子

5、的性隱私權，逐漸引導孩子建立起兒童時期健康的羞恥感和道德感，我們的孩子一定能從小養成性心理健康的基本素質，為后續的青春期的性發展奠定良好的基礎，從而健康快樂地長大。通過這次培訓，我覺得學校今后開展心理健康教育應做好以下幾點：一、是加強教師對學生心理健康教育重要性的認識，做好對教師進行心理教育的培訓工作。老師自身心理健康了，并且有了心理健康教育的有關知識及方法，才能嘗試開展心理健康教育活動，學校要擴大從事心理健康教育的隊伍，讓更多的老師都認識到心理健康教育的重要性，并參與到這項工作中來。二、經常_特殊學生的心理輔導。可采用的有兩種比較普遍方法，一種是團體輔導。針對不同年級、年齡段學生開設不同心理

6、活動輔導課(或活動)，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級_良好的氛圍和_的良好行為，激發群體向上的精神。另一種是心理咨詢。開設“心晴小屋”心理咨詢室，優化心理咨詢室的環境，創造寬松和諧的咨詢氛圍。每周定期接受以學生個體或小組為對象的咨詢，做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢室外設立心理_，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。三、_留守兒童，成立“留守兒童之家”。給這些由于父母的長期缺位，擁有不完整的家庭和家庭教育的孩子更多的關懷，避免學業失教，生活失助，親情失落，情感饑渴，行為失范，安全失保意外頻發的現象。將留守兒童個人、家庭、和托管人情況記入心理檔案，開設針對

7、留守兒童身心發展規律的心理課程，共同對其顯性和隱性心理壓力進行疏導，引導留守兒童感恩父母，理解父母_要出門打工，充分理解爸媽的辛苦。寫留守日記給父母看，通過給父母寫信、寄明信片，打電話，視頻等多種形式保持親情的聯結，引導學生愛勞動，適當分擔家務，愛生活，愛學習，學會健康上網自覺抵制網吧誘惑，學習必要的法律知識，增強自我保護意識，學習必要的青春期性健康知識，特別是留守女童，防止性侵害事件的發生。此次心理健康培訓的時間雖然僅僅_天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響著我的生活和工作今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的_學生

8、的心理發展。為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學習，并將所學運用到實際工作之中。這次學習活動中參加各種游戲和自我認知，也讓我感受到，一個盡職教師是非常辛苦的，加上各個層面來的壓力，需要我們學會休息、放松，教師心理健康的前提是自身身體健康，重視我們自己的身體和心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態，把積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。以上是我的小感悟，收獲是巨大的，體會可能有些膚淺，望各位領導和同仁批評指正。2022年學習心理咨詢體會范本（二）心理學這門課程對于我們每一位大學生來說是必修

9、的科目，也是我們了解心理知識的所要走的階梯，對我們了解人的心理尤為重要。雖然我已經在老師的指導和教導下，學了這門課程大半個學期，還未學完，但我已經對心理知識的有關方面有了一定的了解，人的知識、情緒、行為、動機、感情等等都與心理相互聯系，相互作用，相互影響的。人的心理有積極與消極，主觀與客觀、好與壞、高興與悲哀在現實生活中，一些現象令人愉悅，一些現象使人憂慮，美好的事物引發人的愛慕之心，丑惡現象惹人產人產生厭惡之感。人具有喜、怒、哀、懼以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感和情緒，而這些情感與情緒作為人對事物和自身的生活態度體驗、構成了人類心理生活的一個非常重要的方面。在課堂上，老師每講到新

10、的知識，都會耐心地指導，并以理論與實踐相結合的方式來授課，甚至還有一些比較經典的視頻以指導我們，讓我們掌握起知識的要點時容易理解和體會，使我們的思維能力得到拓展和提高，增加知識的“免疫力”，因為這樣我們在記憶知識時更加牢固。有時在講到一些重要理論時，還會出一些心理實驗來測試我們的能力和心理素質的承受能力，這些課堂實驗使我們感到十分有趣而且這樣別具心裁的課也十分生動和形色，是我們學生所喜歡的，上課時不會感到枯燥乏味，能夠引起我們的興致，因為它可以調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學

11、過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，這也而況儀讓我們了解自己的心理能力達到一個什么樣的程度，是好還是壞，是強還是弱，是積極還是消極的，是高還是低，這都是我們需要去了解的，因為可以從實踐中獲取知識和應用知識。心理學是一門科學的課程，它是以科學的方法研究人的心理和行為以及它們活動規律科學，更加是人類為了認識、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一門科學，這主要是研究人的心理現象，同時也考察人的行為、感情、動機，并且探討心理現象與行為之間的規律性關系。有人說，心理是一種精神現象，它不具形體，難以直接考察和研究的。然而，人的心理與人的行為，可以了解人的心理。可以分為社會心理和個體心理。社會心理與個體

12、心理是密不可分的。社會心理現象體現在個體心理活動當中，它離不開個體心理。但對個體而言，社會心理又是一種重要的社會現實，直接影響個體心理的形成與發展。個體心理是社會現實在個體頭腦中的反映，雖然屬個體的主觀精神活動，但其中包含著豐富的社會心理因素。受遺傳、教育、生活經歷、職業活動和其他因素影響，不同的人的心理會形成各不相同的特點;在不同的時間或條件下，人的心理活動具有不同的狀態。對于人類來說，人是個體的也是社會的，具有雙重屬性，即人作為個體而存在，又與周圍的環境、與他人發生著不可脫離的關系，這說明了人的心理受著主觀因素和客觀因素的影響。人的心理是無法脫離這兩個關系而成為個體獨立存在的，沒有這兩個因

13、素的影響，人類是無法能透徹地了解和認識自己。特別是在這個日益發展迅速以科技和信息為中心的社會，人的心理和行為的方式和現象也會越來越復雜，因為這個社會就是一個復雜的個體而存在于這個世上，如果人類不能跟上和掌握它們之間的規律關系，就無法進一步了解人類的心理關系，也就不無法使人類在社會中得到提高，社會也不能以良好的姿態前進到一個美好的世界。正因為如此，這個社會中又多了一份職業，就是心理醫生，為人類解決有關的心理問題和心中疑問，使人們有一個良好的心理以生活在這個社會中。心理學對我來說是尤為重要的,這對我的心理能力和素質的成長缺它不可，我需要它剖析自己。但更重要的是我的職業，我的職業需要它，因為我選擇的

14、是師范職業方向。它是我們師范專業所開設的一門公共必修課，也是培養未來教師師范技能與職業素質的重要基礎課。我通過心理學的學習，我可以了解到中小學生的心理發展變化的特點和規律，理解和掌握學校教育教學中各種心理現象及其變化規律，為以后的教育實踐工作提供科學的理論指導和應用，注意心理學基本理論與學校教育實踐的結合、基礎知識與應用方式的結合、現實需要與未來發展的結合，這在培養人才質量上有著重要的作用和意義。學習了這門課程，豐富了我的心理知識，提高了自我認識的水平，我學到了很多我從未接觸過的知識和問題，使我對心理的見識增長不少。隨著這課程的深入，我對這門課程越來越有濃厚的興趣了，而我也漸漸地發現并解決了我以前所疑慮的心結，并讓我不斷地完善個人，升華到另一個自我的境界。我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的，因為我學到了以前不能學習也沒有學到的知識。以后學習的過程中我還會更進一步理解和了解心理學方面的知識。我記得老師曾經說過，在這個世界上，每個人都是自己的心理醫生，因為最了解自己的人就是自己，雖然有_者迷，旁觀者清的說法，但不可否認的是只有自己才知道自己。作為一名大學生，我們更要努力去學習心理學知識，了解自己，掌握自己，同學也了解到別人，對提高自己的心理知識、能力和素質至關重要，使我們可以成為一個科學心理、健康心理的大學生，心理