1、 - 8 -東師理想廈門海滄東孚實驗小學2021-2022學年（下）課題：立定跳遠年級：一年6班授課教師：黃曉藝指導(dǎo)教師：劉新宏人教版水平一（一年級） 立定跳遠課的設(shè)計廈門市東孚中心小學 黃曉藝 指導(dǎo)老師：劉新宏一、指導(dǎo)思想堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)體育與健康課程標準水平一精神，構(gòu)建“以學生為主體”的教學模式，注重激發(fā)學生 學習興趣，采用富有吸引力的教學手段，關(guān)注個體差異與不同需求，通過本課的體驗，促進不同水平的學生都能學到跳躍的基本知識和技能并達到鍛煉身體的目的，確保每位學生受益。 二、教材分析立定跳遠是人體基本活動，也是小學體育教學的重要內(nèi)容之一，深受小學生喜愛。立定跳遠是發(fā)展水平

2、一（一年級）學生身體基本活動能力的重要教學內(nèi)容，有效發(fā)展下肢力量，靈活性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，同時對培養(yǎng)學生不怕困難，積極進取，勇敢果斷等意志品質(zhì)具有積極的促進作用。本課次為第一次課，通過練習、游戲，有序活動，使學生了解并能說出立定跳遠的動作方法。重點：雙腳起跳雙腳落地難點：落地輕巧，屈膝緩沖三、學情分析本課教學對象是一年級的學生。該年齡階段的學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們模仿能力強、好奇心強、活潑好動，但是依賴性強、自我約束能力差，因此，在教學過程中多通過游戲、比賽的方式讓學生嘗試體驗，并加強安全教育和指導(dǎo)。四、教學目標根據(jù)教材特點和學生學習能力及身心特點制定以下四個目標。（一）認知目標:

3、通過練習的體驗，使學生了解并能說出立定跳遠的動作方法。（二）技能目標: 通過教學，使85%以上的學生能夠做到雙腳起跳雙腳落地，15%的學生能夠在同伴的提示下做到雙腳起跳雙腳落地。（三）體能目標：發(fā)展學生的下肢力量以及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。（四）情感目標：通過教學，讓學生體驗跳躍的樂趣，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、果斷勇敢等良好的心理品質(zhì)。五、教學策略教法：游戲體驗、示范講解、分組合作創(chuàng)設(shè)、巡視互動糾正、即時鼓勵等方法引導(dǎo)學生合作練習同時讓學生獲得成功體驗，可有效的激發(fā)學生的練習興趣同時培養(yǎng)師生的感情。學法：構(gòu)建“以學生為主體”的教學模式，采用自主學習、合作學習、探究學習、展示交流等方式，促進學生進一步學

4、習提高。有助于提高學生協(xié)作能力、想象能力等。六、教學程序開始熱身部分： 課的常規(guī) 準備游戲：發(fā)紅包學習提高部分：高人矮人超人 彈性屈伸連續(xù)起跳 跳過對折的海綿墊 跳過豎向擺放的墊子素質(zhì)練習：雙腳跳上跳下；上下跑頻率；高抬腿整理恢復(fù)部分：彈性拉伸，身心放松。七、教學效果預(yù)計（一）預(yù)計學生通過本課學習，90%以上的同學能初步掌握本課所學的動作技術(shù)（二）預(yù)計本課學生運動強度為中等，最高心率135次/分左右，平均心率125次/分左右，練習密度40%。八、教學中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法低年級學生好動，興奮，注意力難以長時間保持集中，躁動時適時進行一些注意力集中練習。九、場地器材的布置回收1.籃球館2

5、.硬墊21塊福建省中小學體育與健康課時計劃教師：黃曉藝 班級：一（6）班 人數(shù)：40人 課次：2教學內(nèi)容1.立定跳遠2.素質(zhì)練習重點：雙腳起跳雙腳落地難點：落地輕巧，屈膝緩沖教學目標1.認知目標: 通過練習，使學生能說出立定跳遠的動作方法。2.技能目標: 通過教學，使85%以上的學生能夠做到雙腳起跳雙腳落地，15%的學生能夠在同伴的提示下做到雙腳起跳雙腳落地。3.體能目標：發(fā)展學生的下肢力量以及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4.情感目標：通過教學，讓學生體驗跳躍的樂趣，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、果斷勇敢等良好的心理品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施運動負荷次數(shù)時間開始熱身部分一、課堂常規(guī)準備活動(一

6、)游戲發(fā)紅包游戲方法：學生沿籃球場邊線逆時針方向跑步，教師喊出“發(fā)紅包啦”學生回答“發(fā)幾塊”，教師喊出一個數(shù)字“2塊”，學生聽到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團。游戲結(jié)束后按照原來隊伍慢跑有序。熱身操陽光男孩女孩1.集合整隊，檢查人數(shù)2.師生問好3.宣布本課任務(wù)，提出目標與要求4.檢查服裝，安排見習生5.組織隊形一：四列橫隊X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X要求：1.著裝整齊，精神飽滿2.集合整隊做到快、靜、齊教學活動：教師講解示范游戲方法，并提出要求，強調(diào)注意安全觀察不碰

7、撞。游戲過程中通過語言引導(dǎo)，快速集中學生的注意力，激發(fā)學生參與的熱情，同時與學生互動練習。帶領(lǐng)學生做熱身操。學生認真聽講根據(jù)規(guī)則要求安全有序游戲，認真完成熱身操，做到完全熱身。組織隊形二：游戲隊形1426學習提高部分立定跳遠動作方法：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向上躍起。落地時以腳跟先著地，同時兩腿自然屈膝緩沖，保持平衡。（一）復(fù)習高人矮人飛人（超人） （原地彈性屈伸練習）（二）跳過對折的海綿墊（三）跳過豎向擺放的墊子二、素質(zhì)練習（1）雙腳上下跳（2）上下跑頻率（3）高抬腿 一、整理放松 二、課堂總結(jié)三、收還器材四、師生再見教學活

8、動：教師講解并示范高人、矮人、飛人（超人）動作方法。組織學生練習，教師巡回指導(dǎo)組織學生體驗5次并設(shè)疑：前腳掌和整個腳掌，哪一種蹬地發(fā)力往前比較能夠連貫跳進？學生按照四列橫隊聽講解學生積極參與，體驗后回答老師問題，教師總結(jié)組織隊形三:四列橫隊（前后交叉）X X X X X X X X X X教學活動：1.教師組織學生跳過對折的海綿墊2.學生嘗試練習，積極創(chuàng)新3.請優(yōu)秀學生展示4.教師設(shè)疑：為什么有些同學落地聲音大？5.學生積極討論，引出本課難點，落地輕巧，屈膝緩沖6.組織隊形四：X X XX X X X X X X教學活動：教師組織學生進行練習 學生嘗試練習，積極創(chuàng)新 3.教師設(shè)疑：為什么有些同學落地時身體前撲？4.學生積極討論5.組織隊形五：X X X X X XX X X X教學活動：1.教師講解素質(zhì)練習的方法與要求 2.教師強調(diào)安全注意事項3.學生按照四列橫隊聽講解4.組織學生進行素質(zhì)練習 5.組織隊形六：X X X