1、落實義務教育雙減工作實施方案某實驗小學十 月收藏版 為認真貫徹落實省關于進一步減輕義務教育階段學生 作業負擔和校外培訓負擔的意見等文件精神，切實減輕中 小學生過重課業負擔，全面實施素質教育，全面提高學生的 綜合素質和創新能力，努力提高我校辦學水平和教育質量 結合我校實際，制定本方案。一、指導思想按照市、縣教育局的相關文件要求，強化學校教育主陣地作用，學校以切實減輕學生課業負擔為突破口，以精致化管理為抓手，以課堂教學改為主陣地，以強化德育。提升自主學習能力為重點，深入探索增效的策略、方法和途徑，逐 步建立和完善雙減的長效機制，穩步提高素質教育實施水平。二、強化責任，成立 “雙減 ”工作領導小組學

2、校成立“雙減”工作領導小組，統疇推進學校“雙減”工作全面、高效、有序進行，學校認真做好教師思想工作， 充分調動廣大教師積極性、創造性，全體黨員積極參與，起 到先鋒作用。學校“雙減“工作領導小組組長：XXX （校長）副組長：XXX （副校長）、XXX （副校長）、XXX （副校 長）、XXX （教導主任）組員：各學科主任，各班班主任三、落實 “雙減 ”政策舉措（一）、夯實家訪制度 把落實“雙減”工作融入家訪的內容之中，明確要求班 主任每年全班家訪不少于 1 次，面對面咨詢家長對學校“五 項管理”或“雙減”工作的建議，發現問題馬上反饋領導小 組及時整改，把“雙減”工作落地做實。（二）、“增效”雙減

3、，創新推進雙減工作構建新的學 科教學常規，規范教學行為，組織全體教師學習教學常規管 理制度，學習各科課程標準，明確各科、各年級段的階段目 標，規范自己的教學行為。嚴格執行作息時間，落實大課間 活動，保障學生睡眠時間。教師、學生、家長都要懂得充足 的睡眠對孩子成長的重要性，確保學生每天不少于 10 小時 有質量的睡眠。課間和午間不得占用學生休息和活動時間集 中上課。學校嚴格按照制定的 作息時間表”按時作息，學 生上午不早于 8： 20 進行教學活動，并科學制定“課程表” 和“課后服務表”。每天不少于 60 分鐘的陽光體育大課間 活動，讓學生在老師的組織下真正動起來，不斷提高活動效 率，校內和校外

4、運動時間不少于 2 小時。加大課程整合力度， 根據學生發展以及學校特色發展的需求，科學設置各類興趣 小組和社團活動，保證活動正常開展。（三）、落實“雙減”，嚴格執行上級部門相關要求， 認真貫徹執行省、市、縣區有關減輕小學生過重課業負擔的 政策和工作要求，認真執行相關“雙減”規定，做到有布置、 有落實、有反饋。1、根據上級“雙減”精神，結合學校實際情況，進一 步完善健全現行相關規章制度，做到有章可循，有規可依。2、學校對“雙減”工作定期檢查，并將結果整理存檔 為各項考核提供依據。3、通過學生代表座談會、家長會、致家長一封信等方 式，廣泛聽取學生家長對“雙減”工作的建議和意見，不斷 改進完善方案。

5、（四）、嚴格執行，認真貫徹上級部門相關要求。認真貫徹執行省、市、區有關減輕中小學生過重課業負 擔的政策和工作要求，認真執行相關 雙減 規定，做到有 布置、有落實、有反饋。（五）、指導學生實踐鍛煉。組織學生參加文體活動，培育 1-2 項體育運動技能和藝術特長，嚴禁擠占體育課時和 大課間，中小學生校內體育活動時間每天不少于 1 小時，條 件允許的情況下盡量安排在戶外。教育學生坐立行讀寫姿勢 正確，認真做好廣播操和眼保健操。加強勞動生活技能教育， 指導學生參與社會實踐，樂于科學探索，熱心志愿公益服務。（六）、家校聯動引領、形成教育合力 培育幸福學生是我們共同的目標，也是我們不懈的追求， 為了孩子的身

6、心健康，茁壯成長，全面發展，我校將進步 加強家校聯系，一起助力孩子健康快樂的成長。1、合理安排課余生活。在孩子完成作業后，引導孩子 從事力所能及的家務勞動，積極參與社區生活，注重培養學 生的藝術、體育類特長，如球類運動、樂器、書法等，鼓勵 孩子堅持進行體育鍛煉和實踐活動。2、營造良好學習氛圍。努力為孩子創造良好的家庭學 習氛圍，一個學習型的家長必定能培養出愛學習的子女。3、培養學習自覺性。請家長與孩子一起制定學習計劃， 培養孩子按時做作業的習慣及獨立做作業的能力。4、慎排校外培訓班。建議周一到周五盡量不要給孩子 安排培訓班課程，孩子如有參與校外培訓，也請家長與校外 相關培訓機構協商好，保證培訓

7、結束時間不得晚于 20:30 并 不得布置任何形式家庭作業，功實避免校內減負 . 校外增負 不安排孩子節假 . 休息日、寒暑假參加學科類培訓。5、指導作業應適度。孩子學習中需要幫助時，家長指 導要注意分寸，盡量鼓勵孩子進行獨立思考，實在不會時再 適當予以提示，功不可包辦作業或讓孩子利用“作業幫”等 杳答案 3. 嚴控課乍業量。請勿隨意給孩子布置作業，加重孩 子課業負擔。不要根據自己喜好給孩子報大量興趣班，占用 孩子休息時間，增加孩子身心負擔。（七）、從嚴管理教材、教輔。嚴禁濫派、濫訂、濫發 和搭載各種教輔材料，加強教輔材料進校園檢查管理，任何 單位和個人不得進入學校宣傳、推薦、推銷任何教輔材料

8、。規范校園學習類 APP使用管理，凡未經審查備案的APR學校、教師不得要求學生使用。四、實施內容、具體實施（一）、 2021年4月 19日,教育部出臺了關于進一步 加強中小學體質健康管理工作的通知（教體藝廳函 2021J16 號）, 通知要求：合理安排學生在校內、校外體育 活動時間，著力保障學生每天校內 . 校外各 1 小時體育活動 時間；讓每位學生掌握 1-2 項運動技能；鼓勵學生利用課余 和節假日時間積極參加足球、籃球、乒乓球、羽毛球等項目 的訓練。1、學校制定學生近視眼防控方案，確保每天上下午各 做一次眼保健操，制定學校學生視力狀況監測機制，每學期 定期進行全覆蓋視力篩查。學校制定課程表

9、，保證學生課間 休息時間，要求任課教師提醒學生課間走出教室進行放松。 為避免不良用眼行為，教師要監督并及時糾正孩子不良讀寫姿勢，應保持“一尺、一寸、一拳”要求，讀寫連續用眼時 間不宜超過 40 分鐘。2、組織豐富多彩的體育競賽活動以賽促學、以賽促練， 結合運動季、比賽月開展足球、籃球、長跑、跳繩、廣播操 比賽等體育專項運動競技賽，豐富課余生活，提高學生身體 素質。通過學校拓展課、體育社團、校隊的專項訓練，達到 培優提升效果，發展學生體育特長。3、加強健康教育。通過有計劃地開展學校健康教育， 培養學生的健康意識與公共衛生意識，掌握必要的健康知識 和技能，促進學生自覺地采納和保持有益于健康的行為和

10、生 活方式，減少或消除影響健康的危險因素，為一生的健康奠 定堅實的基礎。4、做好體質檢測。學校認真做好每年一次的國家學生 體質健康達標測試，依據國家學生體質健康標準，如實 記錄測試結果，并將測試成績及時錄入系統。針對成績不達 標學生，進行體質健康復核制度，制定改善計劃。（二）、 2021 年 4月 19 日, 教育部出臺了關于進一步 加強中小學體質健康管理工作的通知（教體藝廳函 2021J16 號）, 通知要求：合理安排學生在校內、校外體育 活動時間，著力保障學生每天校內 . 校外各 1 小時體育活動 時間；讓每位學生掌握 1-2 項運動技能；鼓勵學生利用課余和節假日時間積極參加足球、籃球、乒

11、乓球、羽毛球等項目 的訓練。1、小學通過調整課程結構，整合教學課程時長保證每 個年級每天開設一節體育課。2、開展課外體育活動，豐富學校文體生活。課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是實現 學校體育目的、任務的重要途徑之一。它是培養學生身心發 展的重要環節，是增強體質的有效措施，是發展競技體育， 發現和培養體育人材的必經之路。（ 1）課間操。學校加強對課間操的管理，由體育老師按時組織。建立 課間操常規，嚴格紀律，保證課間操順利開展。成立課間操 檢查小組，在精神面貌、出勤人數、動作質量等方面，并以 班級為單位進行每學期一次的課間操檢查評比，由科任組長 打分后公布成績。強化學生正確認識鍛煉身體

12、的含義。（ 2）班級體育鍛煉。學校組織學生以班級為單位，利用兩個大課間間操余下 時間 , 進行體育鍛煉，由各班主任負責，體育教師與班主任 密切配合，幫助各班把體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組 織發動工作，進行思想教育，保證活動時間和活動質量。3）體育競賽。學校以全面鍛煉學生身體、保證學生每天有一小時體育 活動時間為出發點，在保證開齊、開足體育課程和課間操的 基礎上，將根據學校的實際情況，貫徹小型多樣、單項分散 的原則，按季節氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。 力爭通過這些體育競賽活動，來激發學生興趣，鍛煉學生身 體，活躍學校文體生活，在校內形成濃厚的體育氛圍。3、初中部通過開展形式多樣的大

13、課間活動和課后體育 鍛煉, 保障每天鍛煉 1小時，提高學生的身體素質，并舉辦 校園運動吉尼斯活動，激發學生對體育活動的興趣，促進學 生的身心覽康。4、綜合防控近視。規范落實眼保健操的同時，避免不 良用眼行為，監督并隨時糾正孩子不良讀書、書寫姿勢，應 保持“三個一”的要求，讀寫連續用眼時間不宜超過 40 分 鐘。（三）、 2021 年 4月 19 日, 教育部出臺了關于進一步 加強中小學體質健康管理工作的通知（教體藝廳函 2021J16 號）, 通知要求：合理安排學生在校內、校外體育 活動時間，著力保障學生每天校內 . 校外各 1 小時體育活動 時間；讓每位學生掌握 1-2 項運動技能；鼓勵學生

14、利用課余 和節假日時間積極參加足球、籃球、乒乓球、羽毛球等項目 的訓練。1、體質健康管理健全家校溝通機制，及時將學生的體質健康測試結果和 健康體檢結果反饋家長，形成家校協同育人合力。嚴格落實綜合防控兒童青少年近視實施方案要求， 完善中小學生視力、睡眠狀況監測機制。2、綜合防控近視。非學習目的的電子產品使用單次不 宜超過 15分鐘，每天累計不宜超過 1 小時，使用電子產品 學習 30-40 分鐘后，應休息遠眺放松 10 分鐘。避免不良用 眼行為，監督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應保持“一尺、 一拳、一寸”要求，讀寫連續用眼時間不宜超過 40 分鐘。3、進行脊柱側彎檢測將進行秋季（體育與健康）質量

15、 監測, 監測內容包括“健康生活方式（問卷調查）“運動 技能”“脊柱側彎”三部分。通過監測促進學校按規定開足 開齊開好體育課程，讓孩子健康成長。學校還將定期對學生 進行視力監測，建立學生視力監測、預警干預及健康管理機 制，同時加強科普宣傳，指導家庭正確開展近視防控工作， 促進學生的視力健康。4、開足體育課。按照大綱要求，安排學生每周3 課時的體育課。（四）、 2021年4月 19日,教育部出臺了關于進一步 加強中小學體質健康管理工作的通知（教體藝廳函 2021J16 號）, 通知要求：合理安排學生在校內、校外體育 活動時間，著力保障學生每天校內 . 校外各 1 小時體育活動 時間；讓每位學生掌

16、握 1-2 項運動技能；鼓勵學生利用課余 和節假日時間積極參加足球、籃球、乒乓球、羽毛球等項目 的訓練。1、根據文件精神，學校將嚴格落實國家規定的體育與 健康課程剛性要求，開齊開足體育與健康課程和心理健康教 育課程。通過體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉. 體育競賽 .班團隊活動等多種形式合理安排學生校內. 校外體育活動時間，著力保障學生每天校內 1 小時體育活動時間。2、每學年組織幵展“田徑運動合”“班級足球 賽”“班級籃球賽”“藝體節”“趣味運動會”等多種形式 的活動激發學生運動熱情，引導孩子積極參與鍛煉。3、各班級必須嚴格按照課表開展體育課，做到有課前 設計，保證體育課的上課質量，不得

17、讓學生自由活動或者簡 單應付。4、上好體育常態課組織體育教師進行新課標培訓，通 過錄制游戲或輔助練習的短視頻，突破技能教授的重難點， 讓學生樂學、樂練，扎扎實實上好每一節課。指導學生規范 做好眼保健操，定期給學生講解愛眼護眼相關知識，引導學 生多進行乒乓球、羽毛球、跳繩、跑步等運動，緩解用眼疲 勞。（五）、 2021 年 4月 19 日, 教育部出臺了關于進一步 加強中小學體質健康管理工作的通知（教體藝廳函 2021J16 號）, 通知要求：合理安排學生在校內、校外體育 活動時間，著力保障學生每天校內 . 校外各 1 小時體育活動 時間；讓每位學生掌握 1-2 項運動技能；鼓勵學生利用課余 和

18、節假日時間積極參加足球、籃球、乒乓球、羽毛球等項目 的訓練。1、秋季學期正式實施的方案因地制宜、創新形式，做 到“全校各年級每天一節體育課”外，還在豐富大課間活動、 開展課后體育鍛煉、抓好體育競賽等方面打出組合拳，讓孩 子們在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質。2、開齊開足體育與健康課程。我校嚴格落實國家規定 的體育與健康課程剛性要求，小學一至二年級每周 4 課時， 小學三至六年級每周 3 課時，確保不以任何理由擠占體育與 健康課程和學生校園體育活動。3、在課后服務中增加藝體課程，為學生提供優質的體 育鍛煉資源。4、組織豐富多彩的體育競賽活動以賽促學、以賽促練， 結合運動季、比賽月開展足球、籃球、長跑、跳繩、廣播操 比賽等體育專項運動競技賽，豐富課余生活，提高學生身體 素質。通過學校拓展課、體育社團、校隊的專項訓練，達到 培優提升效果，發展學生體育特長。五、保障措施（一）教導處全面抓好檢查考核工作