1、論大學生主觀幸福感的培養作者：彭康清劉翊來源：教師博覽科研版2021年第11期摘要大學生的主觀幸福感與教育政策、經濟狀況、畢業生就業升學等社會支持方面有 著密切的關聯。在思想政治教育中，教師應注重創新大學生思想政治教育的理念與方法，將培 養主觀幸福感納入大學生思想政治教育體系中，以拓展思想政治教育的內涵，為豐富大學生思 想政治教育的理論與實踐提供借鑒與參考。關鍵詞大學生;幸福觀;思想政治教育基金項目2017年度江西省“十三五”教育規劃課題“以大學生主觀幸福感培養為導向的思 想政治教育策略研究”的研究成果（項目編號：17YB258）。作者簡介彭康清（1968），男，江西南昌人，南昌師范學院，教授

2、，研究方向為教育 心理學;劉翊（1971一），女，江西南昌人，南昌師范學院，館員，研究方向為教育心理學。一、前言為準確、客觀地了解當代大學生幸福感狀況及影響因素，本課題組采用自編的大學生幸 福感調查問卷”，調查對象為江西省三所高校大一至大四的在校大學生，共820人，發放問卷 820份，收回有效問卷795份，有效問卷占比96.95%，其中男生為370人，女生為425人平 均年齡為20.252.36歲，結果顯示，91.65%的大學生表示應該通過個人的奮斗來取得幸福感， 說明大學生的幸福觀總體是正確的。同時，在詢問關于是否幸福的總體感受時，75.63%的大學 生回答“幸福”，但面臨著學業壓力、人際關

3、系和就業壓力等因素時，認為不滿意”的大學生占 27.25%，非常不滿意的占12.77%。由此可以判斷，上述因素對大學生的幸福感有著一定的影 響。大學時期既是心理斷乳期又是人逐步成熟的關鍵時期，這期間各類問題頻發。要擺脫這種 困境，提升大學生的幸福感，本課題組認為可以創新大學生思想政治教育的理念與方法，將培 養主觀幸福感納入大學生思想政治教育體系中，以拓展思想政治教育的內涵和外延，為豐富大 學生思想政治教育的理論與實踐提供借鑒與參考。二、主觀幸福感的界定幸福理論是Dodge于1930年提出的。而心理學界認為，個人的主觀幸福感是個人生活質 量研究的一項標志，它“專指評價者根據自定的標準對其生活質量

4、的整體性評估”。目前，絕大 多數的幸福感研究學者的研究理論都是根據外國學者Diener在1984年提出的幸福感所定義 的：主觀上的幸福感就是個體對自身生活質量在主觀上的情感感受1。20世紀80年代，我國 學術界開始涉及幸福感領域的研究，90年代末將大學生主觀幸福感納入研究范圍。大學時期 是可使人成長、成熟的時期，易發生各類問題，特別是大學生心理健康問題已成為社會及學術 界共同關注的焦點，而通過對影響大學生主觀幸福感的因素進行分析，探究完善大學生的認知 與行為，有助于提升大學生的主觀幸福感，對增強大學生思想政治教育的實效性，培養與社會 發展目標相一致的合格人才具有一定的現實意義。三、主觀幸福感教

5、育與大學生思想政治教育具有一定的契合性第一，思想、心理從根源來論都屬于意識形態的范疇，因而將主觀幸福感歸于思想政治教 育的體系具有一定的合理性，有利于提高大學生的主觀幸福感。第二，幸福感實質上一種情感體驗，是客體屬性滿足主體需要的心理體驗。同時，它可以 通過后天的培養、教育，形成發現、創造和感受幸福的能力，并更新觀念，提高認識客觀世界 的能力，提升思想政治教育的效果，避免學生墜入盲目追求幸福的誤區。第三，思想政治教育對大學生幸福觀的形成、發展有著調整功能。思想政治教師可以通過 正確的教育觀念，引導大學生將自己的人生幸福目標與社會發展目標進行契合，并在日常的生 活、學習中主動去感知幸福、主動去追

6、求幸福、主動去創造幸福，逐步形成正確的主觀幸福 感。四、大學生主觀幸福感的影響因素分析本課題組采用“大學生幸福感調查問卷”時發現影響大學生幸福感的因素既有主觀方面，又 有客觀方面，下面逐一進行分析、研究。（一）主觀因素人格因素。心理學中的“人格”一詞是由Personality翻譯而來的，原意是拉丁文personao 而人格則是其自身區別于他人的獨特心理品質，其形成受遺傳、家庭、學校、社會、文化等因 素的影響，且這些因素相互作用，表現出迥異的人格特征2。本課題研究顯示，大學生的主 觀幸福感與人格特征之間有著緊密聯系，對大學主觀幸福感有著顯著的負向預測作用。情緒化 的學生往往比較敏感，人際關系較差

7、，對外界刺激反應過強，容易出現心理問題，主觀幸福感 體驗較差。自尊因素。研究表明，社會的理解與支持能夠使大學生更加有自尊心、有信心地去面對 生活中的各種挫折和不確定性事件，帶來更積極的情緒體驗，取得較高的自我滿意度，從而提 高大學生主觀幸福感的程度;反之，大學生的主觀幸福感就較低。所以，保護大學生的自尊心，是思想政治教育工作面臨的重要課題。自我價值觀因素。價值觀即人們對客觀事物的認定、是非而表現出來的價值取向或思維 方式，具有穩定性和持久性的特點。大學時期是人生觀、價值觀形成的關鍵時期，對他們而 言，對于財富、社會地位、個人外在形象等方面的理解與判斷，屬于外部自我價值判斷。內部 自我價值則表現

8、為大學生人生目標的選擇與追求。研究表明，大學生在自我價值實現過程中表 現出來的行為與主觀幸福感顯著相關。歸因方式。歸因是研究者針對行為及行為產生的原因的分析。心理學家韋納將歸因分為 內部歸因和外部歸因、穩定性歸因和非穩定性歸因、可控制歸因和不可控制歸因三個維度。其 中，人格、動機、態度、情緒等個性特征屬于個體的內因，個人機遇、任務的難易度、條件等 屬于外因。研究結果顯示，歸因方式對大學生主觀幸福感有著正向預測作用。越傾向于內在 的、持久的或整體的歸因方式的個體，幸福感越高，這與以往國內學者的研究結果一致。具有 內在的、持久的或整體的歸因方式的個體更容易將成功歸于自身的主觀因素，整體性的歸因方

9、式能夠讓其看到自身的優勢與不足，更好地應對生活中的各種事件，從而產生更強的幸福感體 驗。（二）客觀因素學習因素。相對于中學階段而言，大學階段的教學以專業能力培養為主，教學內容豐富、多樣、抽象，教師教學方法以專業方法論教學為輔、學生自主學習為主。大學生是否能適 應大學的教學與學習要求，尋找到一個符合自身個性特征的學習方法，將直接關系到其在大學 期間的學習是否順利，學習成績是否合格，并影響到大學生的主觀幸福感3。為此，思想政 治教師在培養大學生專業學習興趣的同時，還需要引導他們找到適合自己的學習方法。人際關系因素。大學是個濃縮的小社會。每個人的生活習慣、行為方式、人生理想各不 相同，出現矛盾、產生

10、沖突在所難免，也會影響大學生的幸福感。因此，思想政治教師有必要 幫助大學生盡快提高人際交往能力，盡快融入集體生活。就業壓力因素。社會競爭日趨激烈，大學生就業壓力越來越大，激烈的競爭、巨大的壓 力必然會給大學生的情感體驗帶來消極的影響，大大降低大學生的幸福感指數。為此，提升大 學生的幸福感指數，加強對大學生的就業指導，是每一位思想政治教師必須承擔的義務。家庭環境因素。家庭作為人的第一課堂，家庭環境對學生的身心健康發展和幸福感都會 產生深遠的影響。其中，家庭資源配置是否合理、家庭的生活模式等硬環境”，家庭成員之間 是否融洽、是否親密等“軟環境”，以及家庭與外在家庭環境等環境因素，均能影響到學生的成

11、 長和主觀幸福感，而父母的教育理念與教育方式又有著決定性的影響。社會支持因素。一個人能取得社會的認可，是其社會支持度的重要表現4。研究結果顯 示，社會支持與大學生的主觀幸福感呈顯著的正相關，并對大學生主觀幸福感有著正向預測作 用，社會支持越多的個體，主觀幸福感越高。社會支持作為一種外在資源，能夠使大學生更加 有信心、有勇氣面對生活中的各種挫折和不確定性事件，帶來更好的情緒體驗，從而提升大學 生的主觀幸福感5。五、改善、實現大學生主觀幸福感的有效途徑（一）轉變大學生的幸福觀在現代教育理念中，教育工作者特別是思想政治教育工作者應該將大學生培養成具有健全 人格的個體作為幸福教育的主體與目標，要改變大

12、學生幸福感教育的方式、方法。大學現行的 教育方式、方法受傳統教育思想的束縛，權威式、灌輸式教育仍占據著大學教育的主陣地，影 響著大學生的主觀幸福感。改變的途徑是以學生為本，以學生能力需求為導向，堅決貫徹 OBE教學理念，根據學生的個性需求進行教學，培養學生的能力，提高大學生的主觀幸福 感。（二）積極幫助大學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，確立合理的人生目標樹立正確的三觀，確定合理的人生目標，具有關鍵的作用，對每個大學生來說十分重要。 三觀之間互相聯系，密切相關。因此，思想政治教師首先必須把馬克思主義作為培養大學生正 確價值觀的首要任務，科學的世界觀能夠為大學生提供觀察問題和處理問題合適的、

13、正確的方 法論。其次，每個人不同的選擇，決定著人生的不同方向。正確的人生觀是擁有積極向上、樂 觀進取的人生態度，有利于幸福人生的追求，萎靡、不思進取的人生態度將會摧毀幸福人生。 所以，思想政治教師有必要在大學生的人生觀教育與選擇上進行更深入和更科學的探討與研 究，培養出有高尚情操的大學生。（三）加強心理健康教育，促進大學生獲得主觀幸福感我們應正視大學生心理健康教育問題，積極研究問題的解決方式、方法，可以將現代心理 治療技術引入心理健康教育中，同時，將思想政治教育工作與心理健康教育相結合，做到心理 治療技術、心理健康教育、思想政治教育三者融合，互為作用，以此緩解大學生的心理壓力， 增強其心理承受

14、能力，擺脫心理問題的困擾，促進大學生主觀幸福感的獲得。（四）幫助大學生掌握人際交往技巧，獲得其精神幸福的需求大學校園既是學生求學的場所，又是其生活的精神家園。按心理學家馬斯洛的觀點，一個 人有愛和歸屬需要，希望與其他人建立情感聯系或關系，同時，又有被尊重的需求，希望個人 的能力和成就得到他人或社會的承認或贊許，兩者成就的實現可以大大增弓魚大學生的主觀幸福 感。要實現上述目標，良好的人際關系是必不可少的。但出于各種原因，當代大學生個性層 面，自我的因素較多，利他的層面較少，人際關系處理能力較差，人際關系和諧度不高，迫切 需要人際交往技巧。要幫助大學生掌握人際交往的技巧，一是對他人要真心相待，以自

15、己的真 心換他人的真心;二是做人要不卑不亢，保持獨立的人格;三是要懂得善用主動交往、換位思 考、移情、幫助別人、贊揚和批評等人際交往技巧，提高人際交往能力;四是努力克服人際交 往中的敏感、害怕心理，回避與人接觸的社交恐懼癥，積極面對交往。良好的人際關系不但有 助于提高大學生的心理健康水平和社會適應能力，而且可以為其今后事業的發展與幸福人生奠 定堅實的基礎。（五）加大社會支持力度，提高大學生的主觀幸福感本課題組研究發現，大學生的主觀幸福感與教育政策、經濟狀況、畢業生就業升學等社會 支持方面存在密切的關聯。政府教育主管部門應本著以人為本”的原則，在涉及大學教育政 策、貧困生經濟資助政策、畢業生就業政策、研究生招考政策等方面進行合理研判、科學決 策，使他們能在一個寬松、公平、公正的社會環境中成長、進步，能感受到黨和國家的關心、 關懷，從而提高大學生的主觀幸福感6。參考文獻1嚴瑜.幸福心