艾灸治療痛經痛經艾灸的方法_第1頁
艾灸治療痛經痛經艾灸的方法_第2頁
艾灸治療痛經痛經艾灸的方法_第3頁
全文預覽已結束

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

1、第 PAGE3 頁 共 NUMPAGES3 頁艾灸治療痛經痛經艾灸的方法痛經是很多女性都會存在的問題，艾灸可以加快體內血液的循環流動，從而緩解痛經的病癥，那么艾灸什么穴位能治療痛經呢?今天，WTT為你帶來了痛經艾灸的方法。痛經艾灸的技巧1、三陰交足太陰脾經穴。在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣前方。2、關元任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。小腸的募穴。3、中極任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸。膀胱的募穴。4、合谷手陽明大腸經穴。在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。手陽明大腸經的原穴。5、子宮穴子宮穴位于下腹部，臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(

2、旁開正中線3寸)的間隔 各有一點即是此穴。點揉子宮穴，刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，療效顯著，具有活血化淤、理氣止痛的作用。用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內有熱感為最正確。6、太沖穴腳大趾與第二趾之間。具有明顯疏肝止痛的作用，不僅可以治療痛經，還可以治療其他婦科疾病。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。7、八髎穴八髎穴對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用，尤其針對女性生殖系統，按摩八髎有運行氣血，活血化瘀的效果，痛經時使用按揉及按壓的手法，效果都不錯。8、合谷穴很多穴位都有止

3、痛效果，合谷穴就是其中一個，它具有鎮靜止痛，通筋活絡的效果，使用按揉的手法。痛經應該怎么艾灸1、用艾條或配合灸盒做溫和灸，每穴每次15-20分鐘，經期前7-10開場灸，每日一次，經期停。2、將艾條點燃以后，在小腹部肚臍以下的部位盤旋灸，間隔 皮膚35CM，以自己覺得舒適的溫度為宜，每次灸2530分鐘?？梢匝刂悄氁恢毕蛳戮模部梢赃x擇穴位進展艾灸。3、腹部、背部推薦3孔或方四孔灸盒，四肢穴位用單孔灸盒或隨身灸。4、腹部和腰部的穴位，每天艾灸不低于30分鐘，三陰交可以艾灸10-15分鐘，以后你自己會根據你自己的適應程度而決定是否要增加時間。5、假如胃腸不好，可以加中脘和天樞，足三里。6、由于艾灸以火熏灸，稍有不慎就有可能弓l起部分皮膚的燙傷，在施灸的時候可以用食指和中指置于施灸部位的兩側，以感知施灸部位的溫度，這樣既不會燙傷皮膚。7、間隔 穴位3cm

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論