1、關于高血壓的危害及其防治第一張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月心血管病是中國人死亡的首位原因2012年中國城市、農村居民主要疾病死因構成比（%）第二張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月中國前10年心血管疾病死亡率逐年升高第三張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月我國每年約350萬人死于心血管病每天9590人，每小時400人，每10秒鐘1人死于心血管病。中國心血管病報告2013第四張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月中國心血管疾病患病人數每5個成人中有1人患心血管病，且患病率處于持續上升階段。第五張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月中國未來20年心血管疾病發病呈直線

2、上升趨勢Circ Cardiovasc Qual Outcomes. 2010;3:3 243-252男性事件發生率（每100，000）800700600500400300200100 0女性9002010202020252015203020102020202520152030第六張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月心血管病的醫療負擔依然很重2012年中國心腦血管疾病中，住院總費用： 急性心肌梗死的為49.61億元；顱內出血為147.06億元； 腦梗死為298.45億元。次均住院費用： 急性心肌梗死為16802.4元 顱內出血為12207.4元 腦梗死為7241.3元第七張，PPT共四十

3、二頁，創作于2022年6月心血管病主要的危險因素糖尿病高血壓高血脂三高第八張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月第九張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月心血管病的源頭-危險因素第十張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月心血管病的危險因素第十一張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月超過半數的心血管病發病與高血壓相關第十二張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月高血壓是心血管病危險因素2012年，全國高血壓患病人數為2.7億，每10個成年人中至少有兩個患高血壓。但高血壓的知曉率僅為42.6%，僅三分之一的人在治療，血壓能控制的人不足10%。少年兒童高血壓患病率呈持續上升趨勢，已

4、從1991年的7.1%上升到2009年的13.8%。第十三張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月中國高血壓的流行情況54%我國高血壓患病率（15歲的人群）高血壓患病率%第十四張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月血壓水平的定義和分類（2010） 類別 收縮壓（mmHg） 舒張壓（mmHg） 正常血壓 120 和 80 正常高值120-139或80-89 高血壓 140 或 90 1級高血壓（輕度） 140-159或 90-99 2級高血壓（中度） 160-179 或100-109 3級高血壓（重度） 180或110 單純收縮期高血壓140和90 注：當收縮壓和舒張壓分屬于不同分級時，以

5、較高的級別作為標準。第十五張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月16血壓（mmHg）其他危險因素和病史1級高血壓SBP140-159或DBP90-992級高血壓SBP160-179或DBP100-1093級高血壓SBP180或DBP110無低危中危高危1-2個其他危險因素中危中危很高危3個其他危險因素，或靶器官損害高危高危很高危臨床并發癥或合并糖尿病很高危很高危很高危高血壓患者心血管風險水平分層中國高血壓防治指南（2010年修訂版）第十六張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月高血壓的危害第十七張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月為什么會發生高血壓？第十八張，PPT共四十二頁，創作

6、于2022年6月高血壓的成因遺傳年齡第十九張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月高鈉低鉀飲食缺乏體力活動肥胖吸煙、飲酒精神緊張第二十張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月如何防治高血壓？12？第二十一張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月如果高血壓不進行治療.第二十二張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月正確測量血壓第二十三張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月血壓測量的方法血壓測量Text in here診室血壓測量（OBPM）Text in here 24h動態血壓監測（ABPM）Text in here 家庭血壓測量（HBPM）第二十四張，PPT共四十二頁，創作于20

7、22年6月家庭血壓測量的時間血壓未達標、血壓不穩定的高血壓患者：血壓達標且穩定的高血壓患者：中國血壓測量工作組，中華高血壓雜志，2011年12月第19卷第12期：1101-1115連續測7天，每日清晨（6:00-10:00）和晚上（18:00-21:00）各1次每周測量1-2天，早晚各一次早晨血壓測量最好在排尿后、早餐前和服藥物前第二十五張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月家庭血壓監測方法：早晚測壓的注意事項王繼光等. 家庭血壓監測中國專家共識. 中華高血壓雜志 2012. 第6期. 第二十六張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月 高血壓的診斷標準Family Practice. 2

8、011;0:1-6.doi:10.1093/fampra/cmr121.J Clin Hypertens (Greenwich). 2007;9(3):224-8.140/90mmHgor135/85mmHg清晨家庭血壓：通常是清晨6:00到10:00清晨診室外血壓：清晨診室外未服藥前第二十七張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月合理治療改善生活方式藥物治療第二十八張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月改善生活方式原則： 合理膳食 適量運動 戒煙限酒 心理平衡 改善生活方式預防心血管病第二十九張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月第三十張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月第三

9、十一張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月低鹽飲食- WHO建議每人每日食鹽量不超過6g第三十二張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月低鹽飲食第三十三張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月第三十四張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月適量運動慢跑騎自行車跳舞太極拳散步第三十五張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月適量運動運動時的脈率（次/分鐘）合理水平：170-年齡不能超過：200-年齡第三十六張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月戒煙、限酒 男性每日飲酒的酒精量應少于25g，女性則應少于15g。 285ml啤酒375ml生啤100ml紅酒30ml白酒第三十七張，PPT

10、共四十二頁，創作于2022年6月心理平衡主動緩解工作壓力減少緊張度-樂觀地生活第三十八張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月藥物治療心血管病一旦發生，不可逆轉目前最有效的手段：早期預防遠離疾病 預防為先第三十九張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月高血壓的藥物治療2010中國高血壓防治指南優先應用長效制劑：盡可能使用1次/日給藥而有持續24小時降壓作用的長效藥物，以有效控制血壓，更有效預防心腦血管并發癥發生11.中國高血壓指南防治修訂委員會. 中華心血管病雜志,2011;39(7):579-616.2.Radauceanu A, et al. .Fundam Clin Pharmacol. 2004 Aug;18(4):483-91.最佳控制血壓方案應該是保證降壓療效覆蓋整個24小時，尤其是對清晨時段血壓的控制2第四十張，PPT共四十二頁，創作于2022年6月高血壓的治療誤區誤區之一：血壓高一點沒什么關系，不必大驚小怪。誤區