1、摘要：良好的人際關系是大學生身心得以健康發展的重要條件，本文主要從大學生人際交往現狀，影響大學生人際交往的因素以及改善大學生人際交往的對策這幾個方面，探究影響大學生人際關系問題的原因及改善人際關系的有效對策，提高大學生人際交往能力，促進人際和諧。關鍵詞：大學生；人際關系；人際和諧中圖分類號：G645.5 文獻標識碼：A 文章編號：1001-828X（ 2014） 07-0346大學生除了學習知識，最關鍵、 最基本的是能力，其中人際交往能力的培養尤為重要，大學生進入學校的那一刻就已決定了其交往需要，良好的人際交往能力以及良好的人際關系是生存和發展的必要條件。在大學校園里建立良好的人際關系，形成一

2、種團結友愛、朝氣蓬勃的環境，將有利于大學生形成和發展健康的個性品質。在生活節奏不斷加快，競爭激烈的當今社會更是如此。一、大學生人際交往的現狀現代社會的開放性，決定當代大學生交往的開放性。他們走出校園積極接觸社會，這對于豐富社會閱歷和實踐經驗無疑是好事，但是社會上各種不健康的 因素也不可避免地影響到他們的人生觀和價值觀。當今大學生的人際關系是多層次的。在不同的交 際圈中，同學們的了解程度，情感依賴程度和交際的 穩定程度都表現出明顯的不同，從而形成了多層次的 交際關系當代大學生思維、認知能力比較強。但是，大學 生的心理發育還沒有成熟，大學生的自我意識的增長 與認知能力發展不太協調，在人際交往中常常

3、會因為 情緒的波動做出不理智的行為，從而影響人際交往的 發展，這種自身的不穩定因素決定了大學生人際交往 的不穩定性。大學生在人際交往中過分理想化，主要表現為對 人際交往的期望值較高和用理想化的尺度來衡量現 實。二、影響大學生人際交往的因素（一）心理因素 人際交往的復雜性、發展性，大學生心理的單純性、待發展性，使相當部分的大學生感到心理不適，產生人際交往問題。（二）非心理因素.家庭環境的影響 現在的大學生大部分是獨生子女，為人處事以個人為中心，不顧及他人的感受和想法，只看到自己眼前的需要和利益。而大學生活主要就是集體生活，一言一行都和別人有著密不可分的關系，這就很容易使他們在生活中產生人際關系的

4、不協調。.現代社會觀念的影響 現代社會生活使得人際關系日趨復雜，尤其是社會上一些消極思想，某些爾虞我詐、自私自利、金錢至上的思想行為對大學生產生了極大的影響，使拜金主義 1、享樂主義、權力主義、個人主義思想在大學 生中蔓延，也使得大學生的人際交往動機功利化、世 俗化、實用化，缺乏真正的情感交流、真誠的交往態 度和寬容理解，人際關系脆弱。.網絡交往的影響 網絡以其開放性、虛擬性、間接性等不同于現實生活空間的特點，提供了一個能安全與外界進行平等的、深層次情感交流的平臺和可以避免面對面地、自由地學習社交技能的場所，滿足了在人際關系上存在困擾的大學生的需要。四、改善大學生人際關系的對策（一）社會要關注

5、大學生的人際關系問題社會輿論應為大學生的人際交往提供良好的環境，積極主動的弓導大學生對人際關系進行正確的認識和理解，建立良好的交往觀念，消除不安隱患。（二）加強家庭和學校方面的教育和引導.家長、子女要正確溝通交流由于“代溝”的存在，大學生與父母的看法不同時， 既不愿意改正又不愿意重新解決，導致溝通障礙，進而使得關系更加緊張。所以，不論是父母還是大學生都應主動與對方進行交流、探討，以增進彼此的親切感。應該努力為他們提供一個民主的家庭氛圍，使其感受到人與人交往的樂趣。.學校要加強引導學校應努力營造良好的人際氛圍。學校應該把培養和營造良好的人際關系作為學校德育工作的一項重要任務，努力打造和諧校園，形

6、成一到大四的一整套的活動方案和考核體系，循序漸進地開展各項活動。讓學生在活動中潛移默化受到熏陶，增強交流，了解個性特長，建立友誼，打造團隊精神。輔導員在大學生的大學生活中發揮著重要作用，不僅要在生活學習上幫助大學生，還要經常進行情感上的溝通交流，及時了解和把握大學生的心理動向，在學生遇到困難時主動給予幫助，讓學生感受到家的溫暖。（三）大學生應加強自身交往能力的提高.努力建立良好的第一印象給人留下良好的第一印象是交往成功的第一步，良好的儀表、幽默的談吐、機智的語言等都會給人留下深刻的印象。.提高個人的外在素質美的外貌、風度能使人感到輕松愉快，并且在心理上構成一種精神的酬賞。所以，大學生應恰當地修

7、飾自己的容貌，揚長避短，注意在不同場合下選擇樣式和色彩符合自己的服裝，形成自己獨特的氣質和風度。.增加性格在人際吸引中的魅力良好的個性特征對建立良好的人際關系有吸引作用。.培養集體意識由于當代大學生是社會活動的一個群體，因此，全面培養大學生的集體意識是至關重要的，要增強大學生的團隊精神，就必須讓他們克服自己的自我中心的觀念。綜上所述，良好的人際關系是學生成長成才的有力保證， 學會營造和諧的人際氛圍是通向成功的階梯。良好的人際關系是大學生心理正常發展個性保持健康和生活具有幸福感的重要條件之一。如果身處在相互關心愛護，關系密切融洽的人際交往中，大學生會心境輕松平穩、心情舒暢、態度樂觀、有益于身心健康。良好的人際關系能使同學問相互幫助，對開闊視野、啟迪思維、逐步提高學生的理想層次都有著積極的作用，進而激發學生為實現理想而努力學習的積極性，提高學習效率。參考文獻：1陳