1、三年級跨過式跳高課 題：跨過式跳高年 級：三年級課 次：其次課次任課老師：蔣萌學 校：北京市海淀區其次試驗學校上課時間： 2022 年 11 月 18 日一、指導思想與理論依據 本課以“ 健康第一” 為指導思想,以體育與健康的教學理念和課程目標的基本理念為依據；本課挑選三年級跨過式跳高和嬉戲：運球接力為教學內容, 全課以學習體育學問、 技術和錘煉方法為主要內容, 以身體練習為主要手段, 以進展同學體能素養、 增進同學身體健康為主 要目的；即重視培育同學正確的跨過式跳高姿態,教會同學正確的跨過式跳高方法,進一步提高同學的跳動才能, 又重視激發同學的學習愛好和參與的積極性：即重視了老師的教, 又重

2、視 同學的學；讓同學在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣,同時通過增 加練習的次數使同學更好的學習體育學問、把握技能、增強體質；教學內容 本課內容選自人教版體育教材水平二 1跨過式跳高 2嬉戲： 運球接力 二、教學背景分析（一）教學內容分析 本課教學內容是跨過式跳高和嬉戲；跨過式跳高為人教版學校水平二重點教材,本單元內容以進展同學的跳動才能為主,具有重要錘煉價值； 學校三年級跨過式跳高教學要求教會學生正確的跨過式跳高方法, 培育正確的跳動姿態, 提高同學的跳動才能, 本節課教學重點是教會同學用力踏跳和兩腿依次過桿的動作方法；用分層次練習等手段, 豐富教學形式, 提高教學成效；

3、為水平三的搖擺腿內旋下壓動作打下良好的基礎；單元課次 課次1 2 “ 跨過式跳高” 單元共設4 課次,本課為第 2 課次；技能目標教學重難點初步學習跨過式跳高技術動作,使85%重點：踏跳有力,搖擺腿積極上擺 難點：踏跳與擺腿連接的和諧的同學把握助跑踏跳動作方法, 提高跳 躍才能；進一步學習跨過式跳高技術動作,使 85%的同學學會有力腿用力踏跳,兩腿 依次過桿的動作方法, 增強跳動才能和 和諧性；重點：有力腿用力踏跳,兩腿依次 過桿難點：助跑與踏跳動作和諧連貫連續學習跨過式跳高動作方法, 提高助重點：搖擺腿內旋下壓4 3 跑與踏跳相結合的動作技術,使80%的難點：助跑與起跳相結合同學學會搖擺腿積

4、極內旋下壓進一步提高跨過式跳高的基本動作技重點：能較精確的確定起跳點術,使 80%的同學能夠將助跑、起跳、難點：完整動作和諧連貫過桿、落地四部分動作做的連貫, 使整體動作更加完善（二）同學情形分析 三年級同學正處在生長加速期,朝氣蓬勃,富于想象,有很強的求知欲和表現欲,組織紀 律性和學習積極性較好； 水平二的跨過式跳高對于三年級同學是初步學習該項內容；他們愛說、愛動、喜愛嬉戲,仿照才能強,奇怪心強但自控才能差,喜愛聽夸獎,樂于參與體育活動,喜 歡豐富多彩的體育項目；依據他們的仿照才能強的特點,我加強直觀教學以標準規范的示范動作潛移默化的熏陶、由易到難, 分層次的練習來提高同學學習的愛好,為了同

5、學更好的把握正確動作,我除了講解示范外仍利用動作掛圖進行輔導教學；進一步提高同學的跳動才能；使同學主動參與學、 練,同學之間相互學習, 相互評判,三、體育課課時方案學校：海淀試驗二小班級：三（ 8）班人數： 32 人課次： 2 教學1跨過式跳高 2.嬉戲：運球接力內容教 學1.進一步學習跨過式跳高動作方法,使 85%以上的同學把握有力腿用力踏跳和兩腿依次過桿的動作方法；目 標2.通過嬉戲進展同學的上、下肢力氣,提高同學靈敏、和諧等身體素養；3.培育同學堅決、堅強拼搏的品質和團結合作的集體主義精神課課的內容主要教學方法與組織運動負荷的結時 間次數構一、課堂常規組織： 如圖1-2 （一）體委整隊報

6、告人數（二）師生問好（三）宣布內容及要求（四）檢查服裝,支配見習生開活動要求：仔細學習,積極投入,始團結協作,勇于競爭；部分3二、隊列練習組織：四列橫隊,做操隊形130各 4稍息、立正在老師的統一口令下練習-2 三面轉法要求：精神飽滿、動作一樣,整齊劃一；準一、預備活動組織： 四列橫隊成體操隊形3-4（一） 韻律操隨音樂最炫民族風的節奏,師備4*8 1. 舒展運動生共同練習,老師并提示動作要點部2. 頭部運動要求：分3. 肩部運動1部位正確,動作整齊4. 體轉運動 2 動作幅度大,有力度 6 7.5. 跳動運動4*8 6. 體側運動7整理運動（二）專項練習：聽口令師生共同練習, 老師提示動1）

7、 專項關節操 作要求2） 原地跳動 要求：練習仔細、積極主動1 一、跨過式跳高組織：四人一組,共八組17動作要領：（以左腳踏跳為例）-19 側向直線助跑,助跑放松,在距離橫桿垂直線三四腳的地基 方用左腳用力蹬地起跳,兩臂 和諧協作用力上擺,起跳騰起后兩腿依次過桿,搖擺腿先著 地 動作圖示：教法：1、 老師示范跨過式跳高的完整動作1 方法并提出問題,結合圖板講解動 作方法,分組仔細觀看、爭論分解 技術掛圖要求：同學仔細觀看本2、 復習助跑踏跳動作3-5 要求：不過桿,蹬擺和諧協作,兩動作口訣：以左腳踏跳為例腿依次落地,兩臂用力上擺斜向助跑有節奏3、 原地踏跳抬腿練習3-5 蹬擺和諧必協作要求：搖

8、擺腿積極上抬,兩臂用力騰起兩腿依次過上擺兩腿依次緩沖落4、 通過同學回答疑題引出本課重點部教學重點：1） 原地踏跳兩腿依次過桿練習3-5 2） 聽口令練習上一步起跳, 兩腿依次3-5 用力踏跳、兩腿依次過桿過桿動作3-5 3） 上三步起跳,兩腿依次過桿練習教學難點：要求: 有力腿用力踏跳,搖擺腿積極1 上擺助跑與踏跳相結合5、 擇優展現,互評要求：同學認觀看,積極發言6、 老師講解示范搖擺腿內旋下壓動 作,使同學明白完整的跨過式跳高 1 技術動作分二嬉戲：運球接力7、 同學嘗試練習內旋下壓動作9- 1 8、 老師小結嬉戲方法：組織：如下圖分成人數相等的八組, 每人11一根體操棒,兩人一組用體操

9、棒采納不同的方法將實心球運到指定地點,最先到達終點的為成功；27 28嬉戲規章：一、組織：分成八組,每組四人1 二、教學教法：1. 老師講解示范嬉戲方法、規章1、 必需依據規定動作運球2在規定時間內同學二人一組爭論如1 2、 假如掉球,必需在掉球的何把球平穩位置撿球重新開頭；3. 老師提示要點3、 橫向運球, 不能倒退運球；4. 同學分組練習提示：嬉戲時留意安全；5. 競賽1 1）雙人挑戰賽1 2）四人接力賽6. 老師評判競賽結果要求：遵守規章, 團結合作, 留意安全結一、放松活動：雨中閑逛組織：1-二、集合整隊,老師小結做操隊形散開,聽舒緩的音樂跟老師2束一起做放松部要求：動作舒緩,放松身心

10、分2三、宣布下課,師生再見小結本課學習情形, 對學練仔細, 進 3器 材步大的同學提出夸獎；1四、收仍器材皮筋 8 條、跳高架 8 副、海綿墊 8 個、錄音機 1 臺、實心球 8 個、體操棒 32 根運動負荷曲線估計練習密度估計課后小結35%左右平均心率估計120-130 次/ 分四、 教學成效評判估計 1.本課以學習體育學問、 技術和錘煉方法為主要內容,以身體練習為主要手段, 以進展學生體能增進同學健康為主要目的；教學內容挑選符合課程標準要求和同學的實際情形,即重 視老師的教,又重視同學的進展,在課上多以勉勵為主,提倡小組自主學習；在練習過程中 采納了同學自評與老師評判相結合的評判方式；使同

11、學在布滿生命活力的課堂教學中促進了 同學全面健康地成長,營造了良好的課堂氛圍,使同學全身心的投入到學習過程中,讓每一 位同學都充共享受到體育活動帶來的樂趣；2. 估計通過學習 85%的同學能夠把握踏跳過程中兩腿依次過桿的動作方法；3. 全課練習密度估計： 32%-35%左右五、教學設計特色說明全課平均心率估計： 120-130 次/ 分本課在教學中, 較好地表達了老師的主導作用及同學的主體作用；遵循循序漸進、 步步引導的教學原就, 通過自主、 合作等學習方法提高同學參與的積極性和主動性,在練習中著重加強小組間的協作、互助,使同學在合作學習中逐步把握動作方法,得到錘煉和提高；本課環繞跨過式跳高動

12、作方法設計全課內容,使全課各個環節的連接流暢, 從預備部分的自編韻律操到基本部分的跨過式跳高和運球接力嬉戲及最終的放松活動等,同時將跨過式跳高 的學問與技能自然結合傳授給同學收到良好成效；在教學場地的布置上,我們本著一場多用,削減調隊的原就進行設計,讓同學既有充分的場地活動,又可以提高練習的效率；六、教學反思整節課的教學過程自己認為不是很中意,雖然我從事教學將近十年時間, 但是學習機會很少,對教材明白的不夠透徹；現將我教學過程總結如下：1. 教學思路清楚,過程流暢,重難點突出；本節課設計過程簡潔明白,主次分明,以口訣加示范的形式引導同學分解學習動作方法；由易到難帶領同學一步步嘗試練習,教學方法比較傳統但很有用；2. 教學目標確定的比較實際合理, 符合水平二學段同學的學習程度和需求；教學中遵循目標統領內容的核心思想, 細心組織教學過程, 順當地完成了本課內容的學習,基本達成了原定的教學目標；3. 單純的跨過式跳高內容相對三年級同學比較單調乏味；我在教學中應用親切的教態語言、多勉勵多夸獎使同學克服懼怕的心理,引導同學積極練習；讓同學歡樂學習、輕松把握動作技能4. 教學環節留意同學的學習愛好,