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1、教師家長須知幼兒預防近視方式和技術文章 預防勝于醫治，關于近視來講尤其重要。預防近視的方法有：一、對小孩進行愛惜眼睛的教育。例如：閱念書籍時要維持正確的姿勢、眼睛與書本距離最好為35 厘米左右，每次閱讀或寫字的時刻不要太久，每40 分鐘至一小時最好能休息5 至 10 分鐘。另外，不要在走路、坐車或躺在床上時閱讀，閱讀、寫字的照明光線要適當等等。二、科學利用電視機和電腦。電視機應安置在眼睛視線的下方，眼睛與電視機的距離應該維持在電視畫面對角線長度的5至 10倍。另外，每一年固定一至二次的視力測試，能夠初期發覺小孩是不是有視力下降的現象。3、多做戶外活動。小孩的自制能力較弱，家長必需幫忙他們調劑用

2、眼的時刻及強度，帶小孩到戶外去活動有助于他雙眼的休息，有時刻的家長天天能夠帶小孩到公園或開闊地去活動。另外，陪小孩在陽臺上或樓頂遠 眺也是不錯的休息，看云、觀看天空中的小鳥、都 能夠幫忙小孩有機地運動眼部調劑肌，既簡單又方 便。文章 預防勝于醫治，關于近視來講尤其重要。預防近視的方法有：一、對小孩進行愛惜眼睛的教育。例如：閱念書籍時要維持正確的姿勢、眼睛與書本距離最好為35 厘米左右，每次閱讀或寫字的時刻不要太久，每40 分鐘至一小時最好能休息5 至 10 分鐘。另外，不要在走路、坐車或躺在床上時閱讀，閱讀、寫字的照明光線要適當等等。二、科學利用電視機和電腦。電視機應安置在眼睛視線的下方，眼睛

3、與電視機的距離應該維持在電視畫面對角線長度的5至 10倍。另外，每一年固定一至二次的視力測試，能夠初期發覺小孩是不是有視力下降的現象。3、多做戶外活動。小孩的自制能力較弱，家長必需幫忙他們調劑 用眼的時刻及強度，帶小孩到戶外去活動有助于他 雙眼的休息，有時刻的家長天天能夠帶小孩到公園 或開闊地去活動。另外，陪小孩在陽臺上或樓頂遠 眺也是不錯的休息，看云、觀看天空中的小鳥、都 能夠幫忙小孩有機地運動眼部調劑肌，既簡單又方 便。文章 預防勝于醫治，關于近視來講尤其重要。預防近視的方法有：一、對小孩進行愛惜眼睛的教育。例如：閱念書籍時要維持正確的姿勢、眼睛與書本距離最好為35 厘米左右，每次閱讀或寫字的時刻不要太久，每40 分鐘至一小時最好能休息5 至 10 分鐘。另外，不要在走路、坐車或躺在床上時閱讀，閱讀、寫字的照明光線要適當等等。二、科學利用電視機和電腦。電視機應安置在眼睛視線的下方，眼睛與電視機的距離應該維持在電視畫面對角線長度的5至 10 倍。另外，每一年固定一至二次的視力測試，能夠初期發覺小孩是不是有視力下降的現象。3、多做戶外活動。小孩的自制能力較弱，家長必需幫忙他們調劑用眼的時刻及強度，帶小孩到戶外去活動有助于他 雙眼的休息，有時刻的家長天天能夠帶小孩到公園 或開闊地去活動。另

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