1、警棍盾牌術(shù)第1頁，共25頁。持警棍盾牌動作警棍盾牌操十二式基礎(chǔ)知識一二三四五警棍盾牌基礎(chǔ)動作結(jié)束2第2頁，共25頁。一、基礎(chǔ)知識 警棍盾牌術(shù)主要用于部隊在處置突發(fā)事件時實施有效驅(qū)散和抓捕的一項基本技能，具有防護(hù)性強、攻擊迅速等特點。警棍的基本動作有劈、戳、撩、掄、掃等，盾牌的基本動作有頂、挑、切、擋、砸、架等，通過訓(xùn)練能使同志們熟練和掌握格斗勢以及警棍與盾牌協(xié)調(diào)配合的攻防動作，提高攻防技能。3第3頁，共25頁。二、持警棍盾牌的動作 （1）持警棍盾牌 通常將盾牌調(diào)節(jié)帶套于左肘彎處，左手握握把，虎口緊靠握把上端稍扣腕，左小臂略平，輕貼肋部，盾牌垂直于身體左側(cè)，右手持警棍下垂于褲縫，成持警棍盾牌立正

2、姿勢。4第4頁，共25頁。（2）放警棍盾牌 1放取警棍盾牌口令：“放警棍盾牌” 動作要領(lǐng)：在持警棍盾牌立正姿勢的基礎(chǔ)上，聽到“放警棍盾牌”口令后，右腳后退半步，兩腿彎屈下蹲的同時，左臂下垂，使盾牌右沿著地，臀部坐在右腳跟上（膝不著地）。右手抓握調(diào)節(jié)帶，將盾牌從左臂上卸下，換左手抓調(diào)節(jié)帶，使盾牌正面向下置于地上，右手將警棍棍柄置于盾牌握把右側(cè)，聽到好”的口令，迅速起立，成立正姿勢。5第5頁，共25頁。2取警棍盾牌 口令：“取警棍盾牌”動作要領(lǐng)：在立正姿勢的基礎(chǔ)上，聽到“取警棍盾牌”口令后，右腳后退半步下蹲，然后桉放警棍盾牌相反動作要領(lǐng)實施，聽到“好”的口令，迅速起立，成持警棍盾牌立正姿勢。6第6

3、頁，共25頁。三、警棍盾牌操十二式（一）劈彈戳擊 用途：劈擊頭、肩，彈踢襠、腹部，戳擊喉部。動作要領(lǐng)：（1）左腳上步的同時，左手持盾牌向前推擋，右腳跟進(jìn)，迅速收回盾牌，目視首方。（2）右手持警棍由上向下劈擊，盾牌置于身體左側(cè)，目視前方。（3）重心前移，提起右腿，大腿抬平，腳背繃直，猛力向前彈踢與腹同高，并迅速收回；（4）右腳向前落地成右弓 步的同時，右手持警棍從腰側(cè)向前戳擊，警棍前端略高于肩，上體微前傾，左手持盾牌置于身體左側(cè)，目視前方。要求：劈擊要猛，彈踢要狠，戳擊要準(zhǔn)。7第7頁，共25頁。（二）上挑下切 用途：挑擊檔、腹部、下頜，下切腹、大腿部 位。 動作要領(lǐng)：（1）左腳上步，右腳跟進(jìn)成半

4、馬步的同時，左 手持盾牌向前上挑擊，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于頭頂，右手持警棍收于腰側(cè)，目視前方。（2）左腳進(jìn)步的同時，左手持盾牌向下切擊，盾牌下沿與襠部同高，目視前方。 要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。8第8頁，共25頁。大家應(yīng)該也有點累了，稍作休息大家有疑問的，可以詢問和交流9第9頁，共25頁。（三）撩劈下砸用途：撩擊襠、腹、面部，劈擊頭，肩，背部，砸擊腳背、腳趾動作要領(lǐng)：（1）右腳上步，上體左轉(zhuǎn)的同時，右手持警棍由下向左上撩擊，左手持盾牌擺于身體左側(cè)，目視前方。（2）上體右轉(zhuǎn)的同時，右手持警棍向右下劈擊（兩腿微屈），目視右下方。（3）左腳上步，右腳跟進(jìn)成右跪步的同時，左手持盾牌向前下

5、砸擊，盾牌下沿著地，右手持警棍收于腰際，目視前方。 要求：撩劈要猛，砸擊要狠，上步與撩擊要協(xié)調(diào)一致。10第10頁，共25頁。（四）左擋掄掃用途：左擋防守，掄擊腰、肋部，下掃小腿，踝部。動作要領(lǐng)：（1）右腳上步，左手持盾牌向左格擋，身體向左轉(zhuǎn)180度成左弓步的同時，右手持警棍由右向左平掄，目視前方。（2）身體向右轉(zhuǎn)體180度成右弓步的同時，將警棍向右下掃擊，上體微前傾，警棍置于身體右側(cè)，左手持盾牌隨身體自然前傾，目視前方。要求：左擋，平掄要快，下掃要猛，重心要穩(wěn)。11第11頁，共25頁。（五）橫踢推擊 用途：橫踢腰、肋部，推擊正面； 動作要領(lǐng)：（1）左腳上步的同時，左手持盾牌向前推擋，右腳跟進(jìn)迅

6、速收回盾牌。右手持警棍收干腰際，目視前方。（2）重心前移，左腳尖外擺，上體左轉(zhuǎn)，提起右腿，腳背繃直，左手持盾牌擺于身體左側(cè)，右手持警棍置于身體右側(cè)，猛力向前橫踢，約與腰同高，迅速屈膝收回，目視前方。（3）右腳向前落地成右弓步的同時，上體右轉(zhuǎn)，左手持盾牌向前猛力推擊（盾牌正面向左），臂與肩同高，右手持警棍收于腰際。上體微前傾，目視前方。 要求：橫踢要猛，推擊要狠，重心要穩(wěn)，力點在盾牌右側(cè)。12第12頁，共25頁。（六）掄掃下劈 用途：掄擊頭部，掃擊腰、肋部，劈擊頭、肩部。 動作要領(lǐng)：（1）身體左轉(zhuǎn)180度成左弓步的同時，右手持警棍由右下向左上掄擊，警棍前端略高于頭，左手持盾牌擺于身體左側(cè)，目視前

7、方。（2）左腳向右腿后插步，上體向右轉(zhuǎn)，右 手持警棍向右后橫掃，左手持盾牌擺于左體前，目視右后方。（3）右腳向右后側(cè)撤步，上體左轉(zhuǎn)成左弓步的同時，將警棍向前下劈擊，左手持盾牌擺于身體正前方，目視前方。 要求：掄掃要猛，劈擊要狠。13第13頁，共25頁。（七）左擋抄擊用途：左擋防守，抄擊腳后跟。 動作要領(lǐng)：（1）右腳上步的同時，左手持盾牌向左格擋，右手持警棍舉置于右上側(cè)，目視前方；（2）身體左轉(zhuǎn)體180度成騎龍步的同時右手持警棍隨身體轉(zhuǎn)動向前下擦地抄擊，右手略低于肩，手腕稍內(nèi)扣，盾牌置于身體左側(cè)，目視前方。要求：上步左擋要快，抄擊要狠，重心要穩(wěn)。14第14頁，共25頁。（八）轉(zhuǎn)身劈推用途：劈擊頭

8、、肩、背部，推擊正面。動作要領(lǐng)：身體右轉(zhuǎn)180度成右弓步的同時，右手持警棍向右下劈擊，隨即左手持盾牌向前猛力推擊（盾牌正面向左），左腳向左前滑步（約1 O厘米），目視前方。要求：轉(zhuǎn)身要快，劈擊要猛，推擊要狠。15第15頁，共25頁。（九）側(cè)踹前戳用途：側(cè)踹胸、腹部，戳擊喉部。 動作要頌：（1）左腳向右腳后墊步的同時，身體左轉(zhuǎn)，提起右腿，腳尖勾起，腳底向外，左手持盾牌擺于身體左側(cè)，右手持警棍擺于身體右側(cè)，猛力向前側(cè)踹，約于腹同高，腿與身體成斜直線，迅速屈膝收回，目視前方。（2）右腳向前落地成右弓步的同時，右手持警棍從腰側(cè)向前戳擊，警棍前端略高于肩，上體微前傾，盾牌置于身體左側(cè)，目視前方。要求：側(cè)

9、踹要猛，快踹快收，戳擊要準(zhǔn)，重心要穩(wěn)。16第16頁，共25頁。（十）側(cè)擺劈擊用途：擺擊頭部，劈擊頭、頸、肩、背部。 動作要領(lǐng)：（1）左腳上步成半馬步的同時，左手持盾牌向右前斜上方擺擊，左大臂與肩同高，右手持警棍置于身體右腰側(cè)，目視前方；（2）上體左轉(zhuǎn)，右腳上步落地的同時，右手持警棍向左斜下劈擊（右腳跟離地稍外擺），盾牌置于身體左側(cè)，目視前方；（3）右轉(zhuǎn)成右弓步的同時，右手持警棍向右下劈擊，盾牌擺于身體左前方，警棍置于身體右側(cè)，目視前方。要求：擺擊要猛，劈擊要狠。17第17頁，共25頁。（十一）右格橫掃用途：格擋防守，橫掃腰、肋部。動作要領(lǐng)：（1）左腳上步成馬步的同時，身體右轉(zhuǎn)90度，左手持盾牌

10、向右格擋，盾牌上沿稍高于下頜，警棍置于腰側(cè)，目視前方；（2）右腳向左腿后插步，身體右轉(zhuǎn)270成右弓步的同時，右手持警棍橫掃于身體右后側(cè)（警棍略平，與腰同高），盾牌置于身體左前（上沿與下頜同高），目視前方。要求：上步格擋要快，橫掃要猛。18第18頁，共25頁。（十二）上架劈擊 用途：上架防守，劈擊頭、肩部，戳擊喉、胸部。 動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，（1）左腳進(jìn)步，右腳滑步跟進(jìn)的同時，左手持盾牌屈臂內(nèi)旋經(jīng)左體前上架于左上側(cè)，警棍置于右側(cè)，目視前方；（2）將盾牌迅速向左下劈擊，隨即右手持警棍由上向下劈擊成左弓步，盾牌在身體左側(cè)，警棍置于右后側(cè)，目視前方。（3）右腳上步成右弓步的同時，右手持警棍經(jīng)腰

11、側(cè)向前戳擊，上體微前傾，警棍前端略高于肩，目視前方，撤右步恢復(fù)格斗勢。 要求：上架要快，劈擊要猛，戳擊要準(zhǔn)。19第19頁，共25頁。四、警棍盾牌基礎(chǔ)動作（一）左擋劈擊用途：左擋防守，劈擊頭、頸、肋部。口令：準(zhǔn)備格斗左擋劈擊開始停動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，（1）右腳上步成右弓步的同時，左手持盾牌向左格擋，右手持警棍稍向上舉，隨即上體左轉(zhuǎn)，將警棍向左下劈擊，目視前方。（2）上體右轉(zhuǎn)的同時，右手持警棍由左下向前上掄轉(zhuǎn)，并向右斜下劈擊，左手持盾牌置于左體前，警棍與臂略成直線，目視前方，撤右步恢復(fù)格斗勢。要求：左擋要快，劈擊要猛。（注：上步練習(xí)，左擋劈擊后，迅速左腳上步右腳跟進(jìn)成格斗勢，然后依次進(jìn)行）

12、20第20頁，共25頁。（二）右格掃劈用途：右格防守，橫掃肋、腰部，劈擊頭、肩、背部。口令：準(zhǔn)備格斗右格掃劈開始停動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，（1）左腳進(jìn)步，右腳滑步跟進(jìn)的同時，兩腿微屈，上體右轉(zhuǎn)90度，左手持盾牌屈肘向右格擋，盾牌上沿與頭同高，目視前方。（2）右腳向左腿后撤步轉(zhuǎn)體270度成右弓步的同時，右手持警棍隨身體轉(zhuǎn)動向右掃擊，左手持盾牌置于身體左前側(cè)，目視前方。（3）上體左轉(zhuǎn)，右手持警棍向左下劈擊，目視前方。撤右步恢復(fù)格斗勢。要求：右格要快，掃擊要猛、斜劈要狠，重心要穩(wěn)。21第21頁，共25頁。（三）下掃挑砸用途：下掃小腿，踝部，挑擊襠、腹、下頜，下砸腳背、腳趾。口令：準(zhǔn)備格斗下掃挑砸

13、開始停動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，（1）左腳進(jìn)步的同時，左手持盾牌向左格擋，提起右腳，置于左腳后側(cè)，腳尖自然下垂右手持警棍稍向右上舉，目視前方。（2）右腳落步成右弓步，右手持警棍由上向前下掃擊，盾牌隨身體自然前傾，警棍置于左體側(cè)，目視前方；（3）左腳上步，右腳跟進(jìn)成半馬步的同時，左手持盾牌向前上方挑擊，左大臂抬起略低于肩，盾牌上 沿高于頭頂，右手持警棍收于右腰側(cè)，目視前方。（4）左腳進(jìn)步成右跪步的同時，左手持盾牌向前下方砸擊（盾牌下沿著地）目視前方。起立的同時，右腳退步，恢復(fù)格斗勢。要求：左擋要快，下掃要猛，盾牌上挑，下砸要準(zhǔn)、狠。22第22頁，共25頁。（四）擺擊撩劈用途：擺擊頭側(cè)面，撩擊襠

14、、腹部，劈擊頸、肋部。口令：準(zhǔn)備格斗擺擊撩劈開始停動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，（1）上體稍向左轉(zhuǎn)的同時，左手持盾牌向左后回帶，左腳進(jìn)步，右腳滑步跟進(jìn)的同時，將盾牌向前斜上方擺擊，左大臂與肩同高，右手持警棍收于右腰側(cè)，目視前方。（2）右腳上步上體稍左轉(zhuǎn)的同時，右手持警棍由下向左上撩擊。上體右轉(zhuǎn)，右臂內(nèi)旋，將警棍向右下劈擊（兩腿微屈），盾牌置于左體前，警棍與右臂略成直線，目視右后，撒右步恢復(fù)格斗勢。要求：擺擊要狠，撩劈要猛23第23頁，共25頁。（五）下截推擊 用途：下截防守，推擊正面。 口令：準(zhǔn)備格斗下截推擊開始停 動作要領(lǐng)：在格斗姿勢的基礎(chǔ)上，（1）上體稍左轉(zhuǎn)，左腳尖稍外擺，右腳掌撐地，兩腿屈膝下蹲成騎龍步的同時，右手持警棍由左前向右下截?fù)簦笫殖侄芘茢[于身體左側(cè)，目視右下方。（2）右腳上步成右弓步，左手持盾牌向前猛力推擊（盾牌正面向左），右手持警棍收于腰際，目視前方，撤右步恢復(fù)格斗勢。要求：下截要快，推擊要猛。24第24頁，共25頁。（六）