1、小學三年級體育健康室內課教案第1課 游戲中要注意安全一、學習目標:.使學生知道游戲時要注意安全,防止意外傷害事故發生；2.通過組織教學,培養學生安全意識、合作意識，以及互幫互學,共同提高的良好品德。二、教學重點、難點：游戲時的安全觀念的培養，游戲時具體的安全內容掌握。三、教學步驟:導入目標1、以奧運會中國運動員勇創佳績來導入課堂競賽,激發學生興趣，營造和諧氣氛。、游戲:擊鼓傳“筆”4、師生互動,挑選幸運者，為老師打開多媒體,點擊畫面。目標實施與步驟請看屏幕片斷5、六名幸運者上臺逐一點擊畫面，小組討論、代表發言,造成畫面的原因是什么？6、小組討論，培養合作學習7、看了以上片斷,你有何感想?究竟是

2、什么原因造成上面片斷中的事故?8、分組討論,代表回答原來是不正當游戲行為造成的。請教小博士a、不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧。b、不要拿竹竿、木棒、鐵條、剪刀、小刀等尖銳物品玩耍。c、不要玩火柴、打火機,不要燃放煙花爆竹。d、不要攀爬樹木和棚架,以免墮落,引起傷亡。9、你是怎樣解釋的呢?10、此外還有沒有要注意的呢?小組討論、合作學習11、發生問題怎么辦？學生自由回答12、結論：游戲是我們小學生非常喜歡的一種體育活動，但是由于你們年齡小，生理、心理還處于發育和未成熟階段，游戲時你們不容易控制自己,缺乏分析、解決問題的能力,也缺乏安全常識和應變能力,很容易在游戲中受傷或傷及他人。因此在游戲時一定要

3、增強安全意識，注意安全。評 價3、宣布課堂競賽結果。活躍課堂氣氛。14、模擬記者采訪、學生課堂總結、師生互評。15、頒獎、留影。再 見第課體育常識：乒乓球一、教學目標使學生初步了解乒乓球運動概況。使學生知道乒乓球比賽的簡要規則。培養學生對乒乓球運動的興趣與愛好。二、教學過程一、導入 提問:你們知道我國的國劇是什么?那么我國的國球又是什么？對了，就是乒乓球。(板書課題）二、新授乒乓球運動的起源與發展外國人稱我國為“乒乓球王國”。大家可以交流一下你對我國乒乓球歷史的了解。教師補充總結:最初，世界各地打乒乓球的人都使用木質球拍,擊球的速度慢、力量小,談不上什么旋轉,打法也單調，只是把球推來檔去。有個

4、英國人想出了在木板上貼一層膠皮的方法,膠皮表面還有顆粒,擊球時增加了彈性和摩擦力,可以使球產生旋轉。歐洲人以為可以坐吃老本，不料日本運動員卻在秘密尋找對策,他們在球拍上作了更大改進,把膠皮換成海綿,海綿的彈性更大。這樣日本運動員嶄露頭角，奪得了多項世界冠軍。世界乒乓球的優勢從歐洲轉移到了日本。這時，一個更強大的對手正在崛起,這就是中國。中國乒乓球隊經過艱苦的探索和訓練,在技術上形成了“快、準、狠、變”的風格,創造了獨特的直拍近臺快攻打法。中國乒乓球要保持長盛不衰，出路只有一條，就是再創新局面。繼續保持“乒乓球王國”地位的重任將落在每一個少年兒童身上。乒乓球比賽規則簡介(使用幻燈片進行教學)球臺

5、球網比賽:在一局比賽中,先得21分的運動員為勝,但打到20平以后，先多得2分者為勝方。一場比賽可以采取一局一勝、三局兩勝或五局三勝制。每場比賽用抽簽的方法選擇方位和發球,當比分達到5分之后，即換發球,依此類推，直到一局結束。當雙方比分達到20分以后，每個運動員每次只輪發一個球,直到一局結束。學生討論判失一分的情況，教師補充。第3課養生之道 一、教學內容養生之道：背要常暖,胸要常護二、教學目標學生知道并記住“背要常暖，胸要常護”八個字。使學生知道暖背護胸的意義。學生能主動注意暖背和護胸。三、教學重、難點提高對背部保暖和胸部保護的認識。四、教學過程一、導入 同學們,天氣漸漸的冷了，教室里我們可以聽

6、到很多同學的咳嗽聲。健康對于我們來說是十分重要的,所以今天這節體育課胡老師就向大家介紹一些養生知識和養生故事。（板書課題)二、新授對照插圖進行講解背要常暖，胸要常護的意思:背要常暖,就是要防止背部受涼致病;胸要常護，就是防止胸部受傷致殘。圍繞“暖背”、“護胸”講清胸背這兩個部位的特殊意義：背部是脊柱和很多穴位之所在，一旦風寒侵入，百病隨之即來,所以必須保暖;胸部外有胸骨、胸椎和肋骨,內有心肺等臟器，是人體極為重要的部位，所以必須格外注意,嚴防傷害。那么大家想一想,如何來落實我們的行動?（學生討論)教師總結,學生齊讀:“白天勤護胸,晚上多暖背。常常保臟腑，日夜都康寧。”介紹養生故事古人的“健身拜

7、”南宋愛國詩人陸游很重視養生之道,在他的老學庵筆記中記載著不少值得后人借鑒的強身延年之術,其中之一為“拜”姿健身法。說的是唐安江有一為姓張的老人,雖然已經年過七十，但身體非常健康，走路十分靈活,行動敏捷輕快，在那個“人生七十古來稀”的年代，這是非常不容易的。有很多好學好奇的人,想了解這是怎么一會事,于是便請教這位長者。老人說,我的鍛煉方法很簡單,就是每天早晨一起來便靜心松體、拱手彎腰長“拜”數十次。為什么要這么做呢?他說：因為人的血氣或多或少總會有所阻滯,而“拜”的動作剛好能使肢體屈伸,讓全身的真氣和血脈順暢流通,并可暖其背、護其胸、健其腎。由此可見,這種類似徒手操的“健身拜”，動作雖然簡單，

8、但效果可不簡單。第4課 氣體交換站一、教學內容健康常識：氣體交換站二、教學目標學生能知道肺泡是人體的其交換站。使學生能了解體育鍛煉對人體呼吸系統的作用。學生能主動配合教師完成各項練習。三、教學重、難點肺泡是人體的其交換站四、教學過程一、運用提問式導入本課內容:同學們，我們人體是一個整體,但是各個器官又各自分工不同，有的負責思維,有的負責消化、吸收,有的負責血液循環，你知道人的氣體交換是在哪里進行的嗎?那位同學知道，請回答。(學生回答后板書課題-氣體交換站）二、講解課文人體生命活動中,要不斷地從外界吸入氧氣，并向外界呼出二氧化碳，人體與外界進行的這種氣體交換過程叫做呼吸。（出示幻燈片講解）肺泡就

9、是人體的氣體交換站。吸入的空氣進入肺泡,空氣中的氧氣就會滲入毛細血管，由血液運送到身體各組織器官以維持生命活動，而生命活動產生的二氧化碳，再由血液帶到肺泡,通過呼吸排出體外，這就完成了氣體交換。體育鍛煉可以增強呼吸功能。少年兒童正處在張身體的時期，應該經常進行體育鍛煉，特別是慢跑和游泳,對加強呼吸功能很有好處。三、補充知識：呼吸道的組成：鼻、咽、喉、氣管、支氣管。肺的構造。肺的功能。體育運動對呼吸系統的影響。第5課 準備活動和整理活動的作用一、教學內容健康常識：準備活動和整理活動的作用二、教學目標學生能了解運動時做準備活動和整理活動的重要作用。使學生知道準備活動和整理活動的主要內容。學生能主動

10、配合教師完成本課的學習任務。三、教學重、難點準備活動和整理活動的內容和作用。四、教學過程一、導入同學們,今天我要問大家一個問題:汽車在開動之前,首先要做好什么準備?(啟發學生思考并回答）汽車在開動之前,首先要啟動發動機，使機器先預熱一下，然后汽車才能跑得更快。人在從事運動之前，也一樣需要做做準備活動,使身體預熱一下，才能更好地完成各項運動任務。在運動結束之后，還要繼續做做整理活動,不能馬上停下來。今天我們就來談談準備活動和整理活動的內容和作用。(板書課題）二、新授教師對照幻燈片上的表格進行講解。組織學生分組議一議,說說準備活動和整理活動認真做與不認真做的感受,對比后得出結論。學生齊讀教學內容。

11、簡單介紹參考資料劇烈運動前為什么要做準備活動?如何做準備活動？劇烈運動后為什么不能馬上停下來?劇烈運動后如何做整理放松活動?第6課 我們愛整潔一、教學內容:我們愛整潔二、教學目標：、教育學生初步懂得什么叫整潔,人和環境為什么要整潔。、培養學生愛整潔的良好習慣。三、教學重點、難點:在平時生活中如何做才算整潔,培養學生愛整潔的良好習慣。課前準備:教師準備:有關個人衛生、環境衛生的投影片數張。手帕、書包、文具盒、書本等若干件（干凈與不干凈的)，臉盆若干。學生準備:抹布、手帕、安全剪刀等。教學過程:一、導入新課：師：同學們已經是二年級學生了,很多事情已不需要爸爸媽媽幫助了。能告訴大家,你每天起床后都做

12、了些什么嗎？(穿衣、扣扣子、穿鞋、系帶子）很多同學都非常能干，學會料理自己的事了。那你會整理房間、打掃教室衛生，并保持它們的整齊清潔嗎？今天，我們就來學習新的課文我們愛清潔，看一看什么叫整潔和怎樣做到愛整潔。二、學習新課1、在家愛整潔。齊讀課文,領會“整潔”的含義。出示:這塊手帕干凈嗎？這一塊呢？這個書包不僅外面臟,再看里面的書本放得怎樣？我們說:這個書包不干凈、不整潔。投影片:這個小朋友的家干凈又整齊。我們說：他的家很整潔。了解“按時”的含義。你們知道清晨大約是指什么時候？（天剛亮）你每天幾點鐘起床?是誰叫醒你的？每天都在這個固定的時間起床,就叫按時起床，“按時”是一種良好的習慣。提問:起床后,你做些什么事？怎樣做的?講述：我們所做的這些事都是圍繞著個人衛生來做的。你們看,同學穿的衣服多整齊,同學的手、臉洗得真干凈,的頭發(小辮)梳得真整齊他們真整潔。除了個人衛生做得好，你房間里的被子誰疊？枕頭、床單誰鋪、誰撣？桌子誰來抹？我們應當自己的事自己做。（看投影片或錄像片)指定學生復述自己平時的做法。突出：疊、鋪、撣、抹。表現:四四方方、平平展展、一塵不染。2、在學校愛整潔。了解學校環境整潔的內容與保持環境整潔的方法。清掃教室的步驟是怎樣的?為什么要先開窗戶，