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1、夏季護(hù)膚，孕婦防曬知識(shí)你懂嗎1zec9e 代孕 現(xiàn)在正是炎熱的夏季，防曬成為了女人們討論的話題，這幾天在網(wǎng)上也看到了很多孕婦針對(duì)防曬提了很多問(wèn)題。相信很多孕婦朋友都不敢出行了，2本來(lái)孕婦的肌膚就要比懷孕之前變得敏感了許多，在夏季就更要做好肌膚的護(hù)理，孕婦如何防曬？今天就和大家來(lái)分享下夏季孕婦防曬的一些知識(shí)，希3望能幫助到孕婦朋友。首先我們應(yīng)該了解防曬到底是防什么？可分為 UVA 區(qū)長(zhǎng)波紫外線和 UVB 區(qū)中波紫外線，長(zhǎng)波紫4外線是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，并導(dǎo)致脂質(zhì)和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌。中波紫外線可到達(dá)真5皮層，使皮膚被曬傷，引起皮膚脫皮、紅斑

2、、曬黑等現(xiàn)象，但它可被玻璃、遮陽(yáng)傘、衣服等阻隔。那么孕婦朋友要做的物理防曬最好的方式就6是在出門準(zhǔn)備好遮陽(yáng)傘、帽子、墨鏡和防曬衣等這些可以阻隔紫外線的防曬物件，但是防曬也不是撐個(gè)傘帶頂太陽(yáng)帽那么簡(jiǎn)單的事。7在生活飲食上，也要注意多吃一些蔬菜水果類，這些食物可以滋養(yǎng)我們的肌膚，防止肌膚被曬傷。比如番茄、土豆、胡蘿卜、西瓜等。但是應(yīng)該8注意的是要少吃一些感光類蔬菜。防曬霜也是夏季防曬必備的產(chǎn)品，但是孕婦朋友要注意的是一定要選擇孕婦專用的防曬霜，一般9的防曬產(chǎn)品都含有美白功能，這樣就會(huì)在防曬產(chǎn)品中加入有害金屬元素，可由母體進(jìn)入胚胎，影響胚胎發(fā)育。所以要看清楚其產(chǎn)品的功效。10SPF 值不是越高就證明防曬效果越好，這個(gè)值只說(shuō)明防曬持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短的問(wèn)題，如果說(shuō)你只是短時(shí)間的出下門，就只選擇 SPF 在 15 到 30 之間就11可以了，建議也最好不要使用 SPF 值高的防曬霜，就算是要在外時(shí)間長(zhǎng)，也建議 2 到 3 個(gè)小時(shí)就

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