1、Jiaotong University Hope College本科生實習報告所屬系部：信息工程系實習單位： 綿陽牧秦記商貿實習崗位：行政助理專 業：軟件與信息服務學生姓名：成學 號：190畢業實習周報實習周數第7周起訖日期2021.10. 25 至 202L1 至 31工 作 記 錄（ 附 照 片 ）周報內容第7周的實習，這一周的工作內容主要負責的是接待以及交接工作。負 責接受信件，接待來訪的客人，接待來訪 并把來訪 根據其需求聯系 到到負貴相關工作的工作人員，方便他們直接進行業務上的交流。當然也是 少不了走合同等些流程。按照合同里的需求去找相對應的部門去簽字蓋章走 流程。就比方一個公司需要

2、訂單合作的一些協商，我就需要去找訂單銷售部 的主管來走合同。想當初我剛開始接手這個工作的時候，不太熟悉哪些流程，鬧了好多烏 龍，還有第一次接到甲方 的工作，開始時有點緊張，擔憂張冠李戴，怕 把打進來的 轉錯了相關部門的相關人員，當然也有很屢次轉錯了，給同 事的工作帶來了不少的困擾和麻煩。好在接了多個 之后就適應了，發現 其實這并沒有想象中的那么復雜，知道現在我已經能很順利了接打 ，并 且很屢次的工作也做得很順利，這也算是我在這次實習過程中學會的一項技 能。而且在這么屢次接打 ，面對不同客人的同時，我也鍛煉了自己的耐 性。不管怎樣，只要是有收獲就是好的，就算這么長一段時間努力，一天天 的付出沒有

3、白費。 其他的一些基本工作，平時也能很順利的完成，認真的 做記錄，同事、客人問起來能夠很快的做出回應，養成很好的習慣，時刻保 持認真的態度，對后續的開展工作提供很好的幫助。畢業實習周報實習周數第8周起訖日期202L 11.1 至 202L 1L7周報內容第8周的實習,第8周的實習,終于有了一些經驗和工作中的方式方法，在大多數跟客戶能夠有一個很好地交流過程，雖然也會 遇到一些問題，但是我能夠邊打 ，邊記錄下來客人的需求以及問題，事 后向同事們請教，并對事情的后續有一個好的開展。在工作久了之后，我發現有時候我會在完成了自己的工作之后，向同事 們請教一些新的東西。在這一周，我學到了一個新的工作任務一

4、合同!合同 是公司經常見到的文件之一，合同也是公司的利益來源之一，所以合同里的 內容非常的重要，一定要嚴謹。但是怎么建立新的合同，合同里的內容是如 何去觀察，合同里的內容哪些是重中之重，如何去查詢合同，如何知道某些 合同是誰負責的等等一系列問題，這讓我在本來枯燥的一周里有了一點新的 挑戰。開始我就光看合同信息，仔細的揣摩里面的內容，細細的回憶從同事 那里得來的經驗，后來終于讓我試著去修改一些合同上的內容，經過不斷地 修改和練習，有了很大的提高。.我相信之后會有很好的提升，雖然每天都在完成看似很枯燥的工作，但 是這些都是在鍛煉我，不能馬虎大意;是要講究效率;接打 看似很簡單， 但是由于每個人不同

5、，導致問的問題也都不一樣，這也養成了我謹慎回答的 習慣，以及對后續的完成工作有一些幫助。這周學的內容涉及到了關于“合 同”的工作，雖然只是剛剛開始，學的過程肯定有困難，但是我相信之后會 好好完成工作的。畢業實習周報實習周數第9周起訖日期202L 11.8 至 202L 1L 14周報內容第9周的實習，也意味著實習期過了一大半。經過幾個月的學習和適應, 我對我們辦公室的工作任務有了更加清晰的了解，同時也習慣了這樣的辦公 環境，這周一早上,領導我進行了一些談活,對于我前面的工作態度和完成程 度給予了很高的評價，也指出了其中的一些缺乏，我虛心、認復地聽取了領 導的意見和指導并用筆記下了要求改正的地方

6、，我琢磨許久發現領導指出的 問題都是非常關鍵的，對于我而言，確實需要改進，此次談話令我受益匪淺。 對于領導的表揚，我也沒相些絲亮的驕傲，多的只是一份自信和責任。.除此之外，這一周全我印像一深刻的就是可以和大家一起下門店進行考 察工作。這也是一個比擬重要的工作，通過檢查門店全及其相關設質是否合 書格。這對于我來是一獨特的體驗,雖然整個過程很漫長，但是看到同事們都 很認真的進行了解調查，作為“小跟班”的我不盡禁感慨，這才是工作的態 度呀，不答被安排到什么工作，有多苦多累，都要用心去對待去完成。其他時間基本上沒有什么事情要做，我在工作空閑的時間會對UI設計 方面進行學習，還重據了之前學過的公文寫作便

7、于自己能夠在工作中寫公文 時用對格式，嚴謹寫作。這周感覺自己心殼還是此較積極的，希望能直保持下去。畢業實習周報實習周數第10周起訖日期2021.1L 15 至 202L 11.21周報內容第10周的實習，時間過得真快啊，轉眼間在這里已經實習了 10周，做 起事來也感到得心應手。實習期間最常做的工作莫過于打印文件整理文檔之 類，之前總是覺得這樣的工作就根本不是自己印象里想的那樣，后面在反反 復復的將文件整合到電腦中時，我猛然的發現在這個過程中我慢慢的將公文 寫作的一些技巧和考前須知印記在自己腦海里。還有在跟著其他的前輩整理 材料的同時，學著他們更熟練地運用Word和Excel整理文件同時，我也學

8、 會如何更加高效的完成工作。這個星期中，公司召開了全體一次會議，我的主要任務就是按照領導的 要求與安排在召開會議前認真做好各項準備工作，做到合理安排會場，及時 通知參會人員，做好會議記錄，在會議后認真學習了領導對會議下達的會議 紀要。大體感覺就是這份工作相比擬學校生活來說還是有一些枯燥無味的， 只是每天重復著差不多的內容，但即使如此我也不希望讓這稍顯乏味的生活 消磨掉我實習工作中的激情。希望下一周我能調整自己的狀態繼續好好工作，給自己的實習生涯要畫 上一個完美的句號！畢業實習周報實習周數第11周起訖日期2021.1L22 至 202L 11.28周報內容第11周的實習，時間過的可真快啊!我的實

9、習也快進入倒計時了，我也 馬上要結束實習了我的實習了。轉眼間就已經實習了這么長的時間了，我深 刻的感受到了 “不積蹉步，無以至千里”，“江海不拒阻流，才能成其大”， “一屋不掃，何以掃天下”這些古人總結出來的道理!實習其實是一種經歷, 是一種磨煉，只有親身去經歷過，才能明白才能體會到這種滋味，課本上的 知識雖然是最基本的但是不管現實社會怎樣的變化，抓住最基本的,無疑是 一個以不變應萬變的過程。這段時間，我在這里學到了許多豐富的知識以及工作的技巧，我非常感 謝前輩給予我機會，也非常感謝前輩如此耐心細心的指導我，使我們共同提 高，共同進步。我勤能補拙，敢于面對困難，敢于面對挫折，所以在今后的 工作

10、時光里面，我也必將保持這樣積極向上的心態，努力做好我自己，未來 可期，這是一個需要不斷虛心學習的。實習周數第12周起訖日期2021.1L29 至 202L 12. 12周報內容1- - - Z； 一 . 4 _Z_Z ；-工畢業實習周報個不懂世事的大學生，變成了可以在工作中操作游刃有余的新手。十周的時 間不算長，但對于我來說，每天在工作的時候，遇到困難和不會的問題時， 時間就好像開了慢倍速;但是每次克服問題后以及有小的收獲之后得到了 一 些鼓勵，時間就又開了快倍速。.十一號的晚上，我的主管和部門的前輩們為即將離開的幾個實習生舉辦 了一個小型送別會，部門的前輩讓大家講了每個人在實習的過程中難忘的

11、事 情，以及在公司實習這么久的收獲。“不是逢人苦譽君，亦狂亦俠亦溫文。 照人膽似秦時月，送我情如嶺上云。”在工作的過程中，我們經常是靠著對 彼此的鼓勵克服苦難，完成每一個任務的。尤其在需要我們一起解決問題時, 很多東西都要靠同伴之間的溝通摸索這去完成。這份“戰斗”友誼同樣是這 幾個月的實習最珍貴的。感謝部門的不輩，感謝主管，感謝我的朋友，不管以后生活中又遇到什 么困難，我都會勇敢走下去。工作的最后一周的晚上星期四我還在家做最后的工作，對于我來講也是 實習過程中非常珍貴的記憶。I、實習收獲與體會大學生活即將接近尾聲，面對競爭激烈的社會環境，社會實踐對 于我們來講必不可少的重要環節。這是一個短暫而

12、又充實的實習，同 時也是一個實踐豐收的實習。從中學到的東西都意義重大，這些對將 來走向工作崗位會有很大的幫助和啟示。好的方面加以借鑒，不良的 將在工作中加以改進。實習之后，發現并不是所學知識用不到，是自己墨守成規，不懂 得如何理論運用到實際。并且作為一名學生，要勤學好問，向他人虛 心求教,不懂就要問，踏踏實實走好每一步是始終要堅持的學習態度。 實習所學到的經驗和知識大多同事們，這是一筆珍貴的財富，感謝這 次實習，讓我收獲頗豐，受益匪淺。社會是個大課堂，工作是門重要的課程，做好這門功課很重要的 一點就是要學會溝通,只有具備看這種能力，才能在今后的工作中立 于不敗之地。不得不說我們來社會上面的第一

13、步，就是處理好人際關 系，處理好人際關系能給我們帶來不少好處。不管是個人還是企業， 只有在良好的人際關系下，才有好的合作，而且好多合作，往往有助 于工作的高效完成，能夠讓我們的工作事半功倍。作為該公司的行政 助理工作中搞好人際關系之外，塑造自己的形象這是最最最重要的， 因為在以后的工作你需要經常和人打交道的，與人的相處好了，自己 的形象也就不錯了，那么在以后的工作就會受到幫助，這些都是我在 實習這些體會都是我在實習中得到的。學校之所以讓我們在真正踏入 社會之前去實習，是因為校園教授我們的知識范圍是有限的，而且大 局部都是書本知識，對于這些實踐才能得來的知識，就必須要我們親身去體會，去理解，去感

14、受，這些東西我們在校園里面是學不到的, 就算我們花錢也買不到，是對于我們來說一次非常重要的人生經歷！其次是要堅持學以致用，我雖然大學學的是軟件專業，但是行政助理這一職也需要熟練掌握計算機。這使得我在平常的工作中能夠輕 松應對電腦辦公問題，有更多的的時間去處理工作。還需要有堅持不懈的精神，每一天的工作差不多都是相同的，剛開始可能會覺得干勁十足，后些便覺得無開始可能會覺得干勁十足，后些便覺得無,在這時我們一定不能放棄，這也是我在三個月的實習生活中常告訴自己“每一份工作都有個 枯燥期，不要因為新鮮感而去選擇一份工作”。不能因為遇到什么就 后退，遇到工作困難就要直面它，吸取經驗，爭取下次做好！最重要的

15、是要明確自己的的目標，并端正自己的態度。平時，不 管我們做什么事，都需要明確自己的目標，到公司工作以后，要認知 自己能否勝任這份工作，關鍵就是看自己的工作態度，好的態度即使 自己以前沒有學到過也可以在工作中得以掌握，因此，要樹立正確的 目標，在實現目標的過程中多學習別人如何處理，自己也學著去做。 我堅信通過這一段時間的學習所獲得的實踐經驗將令我受益匪淺，在 今后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中 所學到的知識，在未來的工作中不斷的融會貫通，將自己所學的理論 知識和實踐經驗有機結合起來，充分展示自我價值，為實現自己的理 想努力奮斗！六、實習中存在的缺乏對于此次實習，同樣也存

16、在一些缺乏之處。在工作中，缺乏經驗的我們犯錯也是難免的，所以批評也是難免 的。當這件事發生在我身上的時候，我才體會到解釋是找理由，據理 力爭是沒有用的。就如我在第一次接到甲方 ，需要傳到達相應部 n,因為對業務的不熟練導致轉錯了兩次。這個問題對于就是因為我 的疏忽我的不仔細造成，我也在深刻反思自己的問題。還好在最后我 也通過自己的努力彌補了這個錯誤。不管是在工作中犯的錯誤還是被 誤解，其實對于我們來說，認錯是一件很簡單的事情，最重要的是我 們是要及時去改正和彌補我們的錯誤。其實不止在工作中，在生活中 也是一樣。隨時時間的推移，我的每一天都過的很充實，我的生活以 及變得很規律了。雖然每天的工作的

17、內容都沒有太大的不同，但都需 要我集中精力不能有一絲疏忽，每件事情都井井有條。但也有不斷新 鮮的事情等著我去體驗，總有很多事情讓我可以期待。我也覺得認識自己的缺乏是個非常有意義的事情，未來我如一定 會做的更好一點，相信這也是接下來需要去落實好的東西。我也感激 這期間的工作，我希望以后還能做出更好的成績來,也能個校從這個 過程當中讓自己積累更多的經驗，通過實習我也更加意的識到自己有 很多需要提高的地方。七、致謝實習盡管忙碌辛苦，但卻是對我人生成長的一大有益的嘗試和磨練。衷心感謝綿陽牧秦記商貿能夠給予我這次珍貴的機會, 是我在學習過程中進行這次實踐，讓我充分理解了理論與實踐的重要 性最后，我要特別

18、感謝我的指導老師以及指導主管，是他們讓我在工 作問題上能夠有效應對，讓我有能力從理論到實踐過渡。在今后的道 路上，我會帶著所學的東西更加努力地前行，虛心請教，不斷完善自 我。一、實習目的 實習對于大學生來說是三年大學學習成果的檢驗和提升，是對自己未 來職業的一種體驗。只有親身經歷后才能進一步確定自己的目標是否 選擇正確，理想中的職業是否與實際中的職業是否存在差距，自己能 否接受差距，這也是對自己從學生身份逐漸轉變為社會人身份的心理 考驗。通過更加沉浸式更加全面體驗職業的工作內容從而得到更直觀 更深刻的任職感受。也在這其中使自己學到更多，學習到的知識涉及 的領域更廣，程度更深。最主要是要認識到自

19、身擔任一份職位的同時 也要學會扛起所在職位的責任，也要逐漸變得更成熟更有擔當。通過 整個工作流程，從而確定自己在團體中最擅長的工作崗位，為自己未 來職業生涯規劃起到關鍵的指導作用O二、實習時間和地點本次實習時間從2021年9月10日至2021年12月10日地點：四川省綿陽市涪城區迎賓路三、實習單位簡介 綿陽牧秦記商貿成立于2020年08月27日，位于四川省綿 陽市涪城區迎賓路。經營范圍包括日用雜品零售；預包裝食品銷售（含 冷凍冷藏食品）；散裝食品銷售（含冷凍冷藏食品）；食品、飲料批 發；銷售速凍食品；銷售方便食品；銷售食品添加劑；銷售運動營養 食品；銷售米、面制品及食用油；鹽及調味品批發；肉、

20、禽、蛋、奶 及水產品批發；銷售農副產品；銷售經過加工的水產品；家禽批發;實 習 單 位 后、 見實 習 單 位 后、 見象、H%山內/百次司儀周點友誦、加2 純升吟小小所. 史:學、沙區木，斗出牡方回腎石衣（單位蓋章）負責人簽字：2022年4月26日成績評定:指導教師簽字：年 月 日學 校 指 導 教 師 一卡, 忌 見注：實習結束時，由實習學生填寫本表后，指導教師和實習單位簽署意見，最后交所在教學單位歸檔保管。果品、蔬菜批發；銷售干制果品；銷售果汁飲料；銷售糕點、糖果及 糖；銷售堅果；乳制品銷售。四四、實習內容行政工作內容:一.行政辦公1、公司資質/年檢、證照印章、公文流轉、公司檔案、會議管

21、理二、行政后勤1、辦公平安與環境、行政類通知、員工用餐、車輛與司機管理、外包服務質量2、公司活動、訪客接待、快遞郵件收發、突發與應急事項固定資產管理、差旅預定低值易耗、固定資產采購3、庫房管理、4、領導后勤三、行政采購1、辦公用品、2、房屋及車輛租賃、服務租賃、后勤服務類采購3、報刊訂閱、飲用水及茶歇采購、訂制品及印刷品采購4、合同簽訂與管理、賬單結算、供應商維護與管理四、綜合1、各行政業務口制定自己的工作規范、制度及流程審批表單;2、建立各自的供應商清單。畢業實習周報實習周數第1周起訖日期202L9.10 至 202L9.19周報內容周報內容第1周的實習，對我講是緊張又期待的，這是我第一次走

22、出學校面向社工 作 記 錄（ 附 照 片 ）會。簡單的來講那就是幾個字，要多問、多看、多學習、多思考！ 一開始我 的經理就像我介紹了該公司的背景、產品、以及開展方向等。當然對公司的了解是對重中之重的。交接一些工作后，并且講了一些關于工作的具體時間、 辦公室分布以及局部公共區域事項隨后，我嘗試了跟身邊同事多溝通，因從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手,他們耐心地教我如何使用打印機、 機、 復印機等一些常用的辦公用品，如何接打 。還從我是大學剛畢業的學生的角度來替我考慮，鼓勵我做事要放手去做，不懂就問，凡事都有個學習的 過程，這也使得我非常

23、感動和欣慰。.為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情（整理文件資料、做好表格讓上司過目）我都會認真檢查幾遍 （這也是我在學校里養成的習慣），因此，雖然開始做得不算快，但能夠保 證讓人滿意。這一周還有個大的收獲是學會了工作要有主次先后，每天公司 的每個人都有大大小小的工作，當有一堆文件堆在桌子的時候，一定要分清 哪些是需要馬上給客戶的，哪些是工作量大的，但是不急著出結果的。因為正是對工作的先后完成時間的把握，讓我能夠對于自己手頭的的事項時間也 有好的安排，所以這一周的工作都比擬順利。這一星期的實習中，讓我們部門的同時及我的主管對我也有了認識，大家也漸漸熟悉，

24、工作中相互配合，休息時間時也會聊聊日常，從他們身上我也知道許多作為職場新人需要注意的事項，對我以后的工作里是有很大的幫 助。接下來的一周我會更加努力，在自己的崗位上和專業上有更多的認知與學習。學習。實習周數畢業實習周報起訖日期2021.9. 20 至 2021.9. 26工 作 記 錄（ 附 照 片 ）輕松很多，不能煩躁與手中的工作。周報內容第2周的實習，對于自己的工作內容有了初步的了解，逐步適應了自己 的實習生活及工作環境，剛開始的到來，都是一些簡單的工作。對于我的安 排，我只需要細心認真的完成。這一周我準備了筆記本，以防白天沒完成的工作不能存在電腦里，也可以將開會內容方便的記錄下。每天的工

25、作其實挺忙的，一整天都會盯著電腦和手機，匯總材料、做表、與客戶對接（需要與客戶隨時保持聯系）。對于實習生來講這幾天的工作壓力和內容比擬老員工在這周我們部門開了線下聚會，在閑聊之中我知道我的主管的業績方面很好也很有天賦，沒工作多久就升職。那天，聽他講挑戰自己的經歷，他對 于工作是非常用心的，他所教給我們的都是他在工作生活中琢磨出來的，從 中我也學習到對于工作我們需要保持激情，盡管每天都是枯燥無味，按部就 班的。因為聚會讓我們同事之間更加親近，這也會讓我們在工作中更加有默契。這一周我依舊跟著主管學習一些要做的工作。但通過一周的操練和實踐 下來，我已經能基本能自己完成，主管也對我的進步感到比擬滿意。

26、由于這 一周是溫習第二周的工作，經過一周的鍛煉已經熟練很多了，所以也就比上 周輕松一點了，但是我并沒有因此放松對自己的要求,而是趁著空閑的時間 盡量多問問實習老師我不懂的問題，覺得時間過得很快。期待下一周我能有 新的收獲。畢業實習周報第3周的實習，一個月又過去了一半，生活逐漸地走向規從一開始每天實習周數第3周起訖日期2021. 9. 27 至 2021.10. 3周報內容1i4.4 -4 J-上睡到自然醒，到如今的生物時的在那一刻清醒，當中還是花了我不少時間。與學校學習相比我更調整好了我專門的壞習慣，這個月中我沒遲到過一次， 作比起以往任何時候都要認真對待。當然當中花費了我不少時工作也慢慢的越

27、做越好了，做任何事都要真，其實什么行業都類似于工廠的流水線。做好一 步，別人就跟著你做下一步。不斷工合作，工作才能順利完成。這周和主管 記去接待客戶，這也是我第一次去面對客戶，雖然我沒有過多和客戶交流，更多的是在那里學習經驗，不過這是一次有意義的開始。錄其實在這里，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得 取長補短，最重要的一點就是忍了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖 (然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。實習了有段日子了，從開始的興奮到現在有些彷徨，懷疑這樣的工作是不是我想要的，懷 附疑是不是適

28、合自己。感覺時間真是個可怕的東西，害怕自己在實習后能有什么成就，是在這之后來次成功的飛躍還是從此后成為個社會人，今后對于我 而言需要承當的是更多的責任。.照就現在而言，我根本沒資本去挑剔什么，無論從經歷還是學歷，任何來說比起別人來說不值一提。就現在的我而言我還很青澀，還要學更多的東西片來充實自己，從而能讓自己了解到自己。畢業實習周報實習周數第4周起訖日期202L 10.4 至 202L 10.10周報內容周報內容第4周的實習，轉眼一個月過去了。在慢慢的學習與進步中，我已經慢 慢熟悉我的這份工作，并且很認真的態度去學習相關知識，收獲頗豐。不但 把以前的事情做的越來越好，越來越熟練,和同事之間相處

29、的也越來越融洽。 另外，帶著的我的主管還教給我如何與客戶對接，對于一些頑固的客戶怎么 樣相處。雖然在大學期間也遇到或這種事情，都學過如何面對，導員也有認 真給我講過。但經過主管邊講解邊操作之后，掌握的更好，理解的更透徹些。 在這幾周里，實習生活雖然很辛苦，但是還是有所收獲，自己的生活也慢慢 步入了正軌,不管是在實習上還是生活上都在慢慢適應。這一周，開始接觸一些真正意義上的計算機知識，并且將他們轉化到其 中，接觸了 UI設計等（協助我們公司宣傳部的大佬，雖然我做的也不是特 別出色），我自己在閑暇時間也進行學習。這周還幫助后勤部核算賬單，由 于我及時正確的填寫信息，大大的提高了效率。一周過去了，在

30、忙忙碌碌中 過去了，雖然很忙碌，但是十分開心。大家各自各忙各的，互相協助。每一 個都是不能缺少的。一些事情也慢慢的接近尾聲了，業務量也增加了不少，遇到問題也能獨 立解決了。這個社會不缺少聰明的人，缺少的是能在困難中頂住壓力的人。 只有在最艱苦的工作里才能培養我們的抗打擊能力，從而使我們更具社會競 爭力。不過由于是我的第一份實習工作，而且是剛完成了從學生到實習生角 色的轉換,特別是在如此艱苦的條件下所以難免覺得有些無所適從。但是，,希望能夠圓滿完成這次的實習工作。,希望能夠圓滿完成這次的實習工作。畢業實習周報實習周數第5周起訖日期2021. 10. 11 至 202L 10. 17周報內容第5周的實習，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變上應萬變.如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫