1、通用學習策略輔導故事一 為什么我總要開夜車作者：應湘【孩子故事】小明又一次上學遲到了，老師一氣之下讓他站在教室外面反省一下再進去。過了一會兒，老師出來想喊小明進去，卻發現小明提著書包倚在墻角打起了瞌睡。老師看著氣不打一處來，嚴厲的叫醒了小明，睡眼惺忪的小明這時才清醒了一些。老師將小明的父母叫到了學校。母親告訴老師，小明每天都要很晚才睡，常常開夜車到凌晨，早上起不來，所以總是遲到。母親滿臉愁容的道出原委：“他哪是在用功讀書呀！該寫作業時候總不專心，東摸摸西看看，這邊吃點東西，那邊又翻會兒漫畫書，才坐到書桌前安靜了一會又吵著要休息。一晚上下來該完成的作業都沒做完，第二天又要交，只好開夜車，天天折騰

2、到深更半夜。不知道的人還真以為他有多用功呢！唉，這么大的人了，怎么還這么不懂事呢？”小明在一旁低著頭，手里還在不斷的擺弄一個鑰匙圈。他說自己也不知道為什么要這樣，但寫作業的時候總是不能做到專心致志，有時寫著寫著就想到別的事情上去了，然后就開會小差；有時候覺得做的煩了，不干點別的就難受，哪怕出去溜達一圈也好。至于一邊寫作業一邊吃東西聽音樂，那都已經成習慣了。寫作業的時候嘴里不吃點什么，思想就怎么也不能集中到作業上去。【背景故事】小明的父親是一位夜班出租車司機，每晚都要出車不在家中。小明的母親現在已經辭職在家，此前是一位超市營業員，那時每天晚上十點才能下班回家。在母親辭職前，基本上是父親每天傍晚做

3、好晚飯，等兒子回家一起吃完飯，然后自己出門上班，將兒子鎖在家中，母親晚上十點下班回家照顧兒子就寢。小明是一個玩心較重的孩子，每到父親一出門，剩他一個人在家后，他就開始自得其樂了，看電視、吃零食、玩電腦游戲，往往直到媽媽快回家的時候才開始寫作業，因此作業總是馬馬虎虎、錯誤百出。父母發現后，每次出門前便將電視機和電腦都鎖起來，可是情況仍不見好轉，小明寫作業還是磨磨蹭蹭，效率極低，一個晚上過去了，才做了幾道題，每次都要等到媽媽回家坐在他身邊，陪著他、看著他、催著他。這樣才能勉強完成所有的作業。長久這樣下去不行，小明自控能力太差，而父母又實在沒有時間成天督促他，無奈之下，小明的父母為他請了一個大學生家

4、教，這樣一方面可以督促孩子好好學習，另一方面也可以輔導一下他的功課。本想花點錢解決問題，誰知僅過了兩個星期，那個大學生便提出了辭職，理由是小明實在太淘氣，沒法教。家教換了一個又一個，最長的也不超過一個月。父母終于意識到請家教仍然不能解決問題，小明需要好好地管教一下了，于是權衡了一下，小明母親決定辭職，每天在家看著小明。辭職后每天晚上，母親雖然在家，但只要一轉身沒盯著小明，小明就開始干別的事情，有時他關著門，安安靜靜的，母親悄悄推門進去，卻發現他正“專心”地看漫畫書。有時即使母親坐在他身邊看報紙，他沒法干別的事情，可是母親一抬頭，卻發現小明正咬著筆桿發呆走神。進入中學后，課程增多，作業也相對多起

5、來，小明每晚總要熬到很晚才能睡覺。按他母親的話說，打也打了，罵也罵了，好言相勸也勸過，怎么都沒用，拿這孩子沒轍。【原因分析】小明的問題屬于學習行為問題，即注意力不集中。注意分為有意注意和無意注意兩類。我們所指的注意力不集中是指有意注意不集中。這類學生，上課時總是心不在焉，或東張西望，或做小動作，或總想與旁人聊天；做作業時十分拖拉，就是一道簡單的題目也會咬上老半天的筆桿子，因為腦子里想的多數是與解題無關的事。這樣長期下去，嚴重影響了學習效率。據心理學家統計，在中學生中，注意力不集中的比例達50%，注意力嚴重不集中者也有5%6%。造成注意力不集中的原因是很多的，但主要有以下兩個方面：一是對學習或活

6、動不感興趣，學習動力不足；二是經常被無意注意所控制，有的同學說自己很想認真聽講、專心寫作業，但周圍一有什么風吹草動，就被吸引過去，這就是無意注意在作祟。小明的情況可能兩方面的原因都有。他既缺乏學習興趣，沒有明確的學習目標作為動力，同時也比較容易被外界事物吸引注意力。本身玩心比較重，自制力比較差的時候，又沒有成年人在一旁督促，因而自由散漫慣了，就難以適應集中精神去做一件事情的要求。此后雖然有人一直在一旁陪著他學，或者是家教老師或者是母親，但都沒有真正的起到任何作用。因為他們都沒有從小明注意力不集中的根源去著手。孩子的注意能力是需要通過后天來鍛煉的，這需要意志的參與。如果沒有這種意識和意志努力，光

7、靠外因的督促，小明不可能養成良好的學習習慣。專家建議對孩子的建議1.明確學習目的一個人做任何事情，一旦對它的目的、任務有清晰的認識，就會提高自覺性，集中注意力。學習也一樣，當你真正明確了學習的意義和目的之后，就會建立一種責任感，就再也不會把學習看成是別人布置給你的任務，而是完完全全的把它當作是自己的使命，即使上課時走神或寫作業時分心，也會馬上警覺，自覺的把分散的注意力拉回來。需要明確自己的學習目的。有時候學習目的可能比較空泛，也可以從學習興趣入手。孩子可以選擇自己最感興趣的科目。從這門課開始，努力集中精神上課、完成作業，慢慢培養自己良好的學習習慣，然后再推廣至其他科目上。2. 增強學習興趣“興

8、趣是最好的老師”，對一件事情感興趣就不會計得失、集中精力做好它。對于那些對學習沒有興趣的同學來說，課堂的四十五分種和完成作業的過程都是漫長的；但對于熱愛學習的同學來說，會覺得一節課很快就過去了，他還沒聽夠，下了課經常還要拉住老師問這問那，這就是興趣的魅力。小亮需要激發自己的好奇心和求知欲，去發現吸引自己的知識，這樣才會有興趣去鉆研。3.加強意志訓練在學習的過程中，大家不可能對每一門學科、每一項作業都感興趣，這就要靠意志來控制。偉大領袖毛主席在少年時學習很努力，為了鍛煉自己的注意力和意志力，他特意拿了書本到人聲鼎沸的市井中去看，正是這一堅強的意志造就了一代偉人。給父母的建議首先，幫孩子一起找出寫

9、作業不專心的原因，列出三心二意的壞處，與孩子一起分析如何才能克服邊寫作業邊玩的壞習慣。其次，活潑好動的孩子學習的堅持性和注意的集中程度總是比較差一些的，成人在旁邊的陪伴無疑是一種支持。但陪伴時家長只需要關心他學習的狀態，而對學習的具體情況不必太在意，一方面要為孩子提供榜樣或創造一個安靜的學習環境，絕不可大聲吵嚷、聽廣播或看電視，影響孩子的注意力，另一方面避免讓孩子形成依賴感，沒有父母在一邊盯著就沒法聚精會神。第三，采用契約或“代幣”的方法。即家長可以根據孩子的情況，與他商量后提出一些要求，如果他能做到某種要求，就獎勵一種獎勵物，稱之為“代幣”，就是用硬紙做成的小圓片，上面寫有“1”、“2”、“

10、5”、“8”等分值，達到哪種要求就獎給相應的分值，用分值可以換成他喜歡的食品或活動。在使用“代幣”之前先定契約，如契約可這樣寫：每天做作業時不離開位置得3分，不吃零食得2分，不玩東西得8分，不說話得10分，能在老師規定的時間內完成作業得5分，作業等級是A得5分，字跡端正清楚得3分。當得到一定的分值就可獲取相應的獎勵。例如，得11分獎給愛吃的食物，得30分可買一本喜歡的書，100分可買一個玩具，1000分可和媽媽去外地旅游當然若不喜歡這些獎勵經商量后可進行更改。制訂好的契約要貼在墻上，每天嚴格檢查，做記錄，對孩子實施的情況進行及時的評價，當孩子按契約做了就一定要履行契約，滿足契約上規定的條件，不

11、能反悔。經過一段時間的訓練，孩子不專心做作業的現象就會逐漸減少。故事二 用音樂來增強孩子的記憶力作者：應湘【家教故事】父親小李，今年42歲，自由職業者，自從有了女兒后，開始研究早教和心理學等相關知識。女兒今年10歲，有超強的記憶力，英語短文聽幾遍就能復述下來。在英語培訓中心，她和高中學生一樣，能聽懂外籍老師的課。李爸爸說：“我家孩子不是神童，我們也不想朝著多大的目標去培養她，只想用一種快樂的方式開發孩子的潛能，幫助其獲得成長所需的關鍵養分智能、體能、社交、語言和人格，使其成為自信、愉快的人。”李爸爸是個音樂發燒友，對古典音樂尤為著迷，他說 ：“經常聽輕松悅耳的音樂，會使你保持樂觀的情

12、緒，對生活和學習充滿興趣和信心，而這些都會潛移默化地增強你的記憶！”李爸爸從妻子懷孕起，便開始研究音樂胎教和“音樂學習法”。剛出生的女兒：領會音樂之美李爸爸說，古典音樂因為其節奏和孕婦的心跳旋律相近，對胎兒有啟發和安撫的作用，他們出生以后大都聽覺靈敏，有利于智力發育和情緒培養。于是，從妻子懷孕4個月開始，每天早晨醒來，李爸爸就打開CD，讓媽媽和肚子里的小寶寶一起欣賞優美而舒緩的樂曲，讓他們在平和歡快的氣氛中開始新的一天。李爸爸認為，準媽媽的心情好壞與否，是決定胎兒發育的一個至關重要的因素準媽媽們在聽音樂時，不要總想著這是讓即將出生的寶寶更加聰明，而是要真正享受音樂，因為它可以幫助你放松，讓你盡

13、快入睡，或能改變因懷孕而變得郁悶的情緒。如果媽媽的心情愉快了，那么對胎兒肯定是有好處的。于是，寶寶出生后出現了令人驚異的情形：她竟也能“領會”音樂的精髓，每當聽到“音樂胎教”時的旋律，不管怎樣哭鬧，她都會一下子安靜下來，表現出一種歡喜無限的樣子。現在市場上的胎教音樂種類繁多，李爸爸總結出幾條經驗供準父母們參考：一般來說古典音樂比較適合胎教，但也不是所有的古典音樂都適合，甚至同一首音樂也不是每個段落都適合。所以，一定要認真選擇，所選音樂一定要經過高水準的演奏和高質量的制作。另外，胎教音樂最好選擇CD碟片，并通過專門的CD機播放，不要用電腦播放。兩臺CD機同時播：故事音樂一起聽李爸爸剛“升格”為父

14、親時，心中的柔情、興奮、感恩溢于言表。在李媽媽生產前，李爸爸那些做了父親的朋友都曾“警告”李爸爸：有孩子你就別想消停了，孩子一天又哭又鬧，你要有心理準備。可是事實并非如此，小寶寶每天晚上都睡得特別安穩，白天醒來總是笑瞇瞇的，很少哭鬧，李爸爸、李媽媽也吃得好、睡得香，一點兒不辛苦。李爸爸認為，這都是音樂胎教的結果，給孩子聽音樂可以盡早為孩子建立良好的聽力機制，孩子也就能盡早地理解別人的話，其記憶力和注意力也能充分發掘出來。如果孩子協調性好、語言能力好，表達能力及反應也會比較快，人際關系也會好，這些都是相關聯的。女兒出生后，李爸爸繼續利用音樂的魔力，每天在生活中恰當地提供音樂刺激，激起孩子愉快的情

15、感。李爸爸還試著用“音樂學習法”來增強孩子的注意力和記憶力，而且收到了意想不到的效果。具體做法如下：讓兩臺CD機同時工作，一臺CD機里播放“巴洛克”風格的、每分鐘60拍的音樂，音量要很小，另一臺CD機則用來播放兒童故事、短文，如：三字經、論語等朗讀盤。結果發現，周歲左右，女兒就能隨著錄音機一起說，聽過的東西很快就能背下來。李爸爸說，音樂能讓孩子的情緒安靜下來，幫她打開大腦記憶的大門。實踐證明，這個方法是有效的。 專家點評如何培養孩子的記憶力，我們應該在理解孩子的記憶力特點的基礎上，可以適量采用一些的方法：  1了解孩子記憶的規律   作為涉世不深、理解力不強的孩子

16、，他們的記憶規律呈現三大特點。   一是孩子對形象事物的記憶效果較好，不善于記憶抽象事物。孩子觀察感受過的事物在頭腦中儲存下來的形象叫表象，比如“天安門”、“飛機”、“警車”等都是它們的具體的形象而不是抽象的概念。表象儲存越多，越有利于孩子掌握更多的知識，發展思維和想象力；特別是當他認識某件事物時，告訴他事物的名稱，這樣具體的形象和抽象的語詞相聯系，可以提高他的概括能力，促進記憶的準確性與提取信息能力的發展。   2從無意識記和有意識記兩個階段著手   孩子年齡越小，記憶就越以無意識記為主。凡是直觀、形象、有趣味、能引起孩子強烈情緒體驗的事和物大都能使他們自然而然

17、地記住，特別是與其情感相聯系的事情。所以，必須為孩子提供一些色彩鮮明，形象具體，并富有感染力的識記材料，使材料本身能吸引孩子，以充分發展孩子孩子的無意識和機械識記能力，促進孩子有意識記和意義識記能力的發展。   隨著孩子年齡的增長，特別是當孩子掌握了語言這一工具后，他的有意識機遇逐步發展了。若想增強孩子的記憶力，就得重視發展孩子的有意識記。 有意識記的發生和發展是兒童記憶發展過程中最重要的質變，為了培養孩子有意識記的能力，在日常生活和孩子各種有組織的活動中，父母要經常有意識地向孩子提出具體明確的識記任務，促進孩子有意識記的發展。   3防止因強迫學習而破壞記憶力  

18、; 記憶是大腦皮層暫時神經聯系的建立，而這種暫時的神經聯系由于沒有得到強化，隨著時間的流逝，暫時聯系也隨之消失了。比如，早年學習的知識或技能，長期不運用也不復習，就會被遺忘。同時由于外界的強烈刺激，或者人本身的緊張情緒，也會產生遺忘。再者，由于疲勞，大腦神經細胞的活動能力會降低甚至喪失，這也是大腦神經細胞的一種自我保護。因此，家長在引發孩子興趣和熱情的同時，切不可不切實際地強迫孩子做事，一定要合理地安排孩子的作息時間，特別不能在孩子已經疲軟的情況下迫使他們學習，否則只能是欲速則不達，甚至可能引起孩子的厭學心理。   4指導孩子掌握記憶的技巧   記憶技巧是指在記過程中，人們

19、用以提高記憶能力的一些必要的心理準備和技巧。人腦的記憶潛能是巨大的，如何充分發揮這種潛能呢？關鍵就在于掌握一套科學的記憶方法。 故事三： 她為何不能適應學習呢？作者：應湘【孩子故事】  李×，女，16歲，某重點中學高一學生。李×從小學至初中都是品學兼優的尖子學生，周圍都是贊揚聲。學校一直把她作為重點對象培養，希望她能為校爭光；李×出生于工人家庭，在同輩親屬中也是也類拔萃的，親戚們把她看作同輩孩子的榜樣、家庭的希望和明星。她自己更是精神高漲、信心百倍，對自己要求十分嚴格，學習刻苦勤奮、一絲不茍，成績一直名列前茅。不僅如此，她的內心世界也很豐富，記了厚厚四本

20、日記，抒發自己的情懷。以下是她15歲生日那天日記中的一段：“這是一個嶄新的開始，是我的新扉頁。從這一頁上，將記下我們奮進的腳步相信有了我們，就一定會有祖國的秋天，豐收的秋天！努力呀！”初中畢業，她以很高的總分考入某重點高中。進入高中后，學校很重視她，讓她但任了班委和團委干部，起始學習成績也不錯，被同學譽為女生中的“四大金剛”。但她漸漸開始感到自己在同學中的位置不像初中那樣突出，而且還發現，一些考試成績不如她的同學，在知識面、社會知識、社會適應能力等方面要比她強。高一上學期期末考試，這些同學的成績與她的差距開始縮小，特別是其中一位她覺得對自己威脅最大女同學，總分高出她1分，感到心里很不是滋味。下

21、學期開學后，就十分注意那位女同學，她干什么，自己就什么；上課注意力不能集中、思維停頓，老是不由自主地注視那位同學；繼而產生失眠，不想住學生宿舍，更不敢提那位女生的名字。同時成績開始下降，測驗中出現幾門不及格。【原因分析】    李×是學習障礙綜合征，首先表現出多種情緒癥狀，如緊張不安的焦慮狀態，信心喪失的抑郁狀態，無法自控地注意他人的強迫狀態，對學校、對同學的恐怖狀態等，其次又表現出學習方法不適應，如無法積極思維、聽不進課、作業做不下去等。不難看出，進入高中，情境與地位的改變是產生問題的主要刺激源。李×的病起因于進入高中后不再像以前那樣出眾。深

22、入分析，是她對這一情況缺乏正確客觀的認識、沒有思想準備，學習方法沒有及時調整，產生挫折體驗后又不能正確的應對所致。咨詢中發現，她考取高中時，十分樂觀，信心十足，但這種樂觀與自信已帶有一定盲目性，因為她對新情境中主、客觀條件的變化缺乏認識，仍用習慣了的行為方式應付新環境，當優越地位開始動搖時，不能客觀分析原因，采取相應的對策，而是轉向盲目自卑，產生種種不良的適應行為。【專家建議】    給孩子的建議：首先，對自身的適應不良要有充分的認識。認識到環境的變化、自己地位改變是正常的，適應不良主要是自身原因所致，如對新境遇沒有心理準備，亦不能正確評價，從而主觀上感受到強烈的

23、刺激而庸人自擾。造成這種情況又和自己人格發展的弱點有關，應正確面對現實、加強自我鍛煉，矯正人格發展弱點。其次，重新定位、增強自信。自己的成績并不差，只是其他同學趕了上來；若從整體來看，自己仍是佼佼者，只是身在尖子群體中顯現不出來。而且，每個人都有長處與短處，勤奮刻苦、基礎知識扎實正是自己的長處，是學習進步的重要基礎。再次，最主要的是制定具體的有針對性的學習、活動計劃，轉變學習策略：（1）形成良好的學習規則。 形成良好的學習規則。必須遵循：先預習后上課，先復習后作業；上課專心聽講課后認真復習；定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學能力。要科學安排好時間，選擇最佳學習時間和方法，合理分配時間注意勞逸

24、結合，交替用腦，做到科學性、計劃性、合理性和嚴格性。（2）養成專心致志的學習習慣。學習時集中了注意力，就能使神經細胞“全力以赴”，使學習的內容留下明顯的痕跡，就能加深記憶，因此要逐步訓練自己注意的穩定性和持久性。（3）養成自我整理知識的習慣。這是讀書人的一項基本功。整理知識可以從橫向角度，也可以從縱向角度，但基本的方法都是逐步簡化。簡化的過程既是將所學的知識系統化、條理化的過程，又是對所學知識進行綜合、提煉的過程，可以加深對知識的理解，鞏固。（4）養成多渠道訓練的習慣。在預習、聽課、作業、復習、記筆記、課外學習中，通過各種途徑提高自己的思維力、觀察力、閱讀力、記憶力、想象力和創造力等。特別在每

25、學一個知識單元后對自己的認知過程進行再認知時，應多問幾個“為什么”，從而對所學知識了解更加深透。   給家長的建議第一， 認真分析，正確對待，弄清孩子學習適應不良的原因，對癥下藥。同時，我們的視線也應該從只關注學習分數轉向關注學習過程和方法的掌握，對學習中的努力，應加以充分肯定和鼓勵。第二，要幫助孩子養成良好的學習習慣，以身作則，發揮榜樣作用。好習慣要從點滴的小事做起，良好的習慣是取得理想學習成績的重要條件。第三，培養孩子的主人翁意識和學習責任感。讓孩子明白學習是自己的事情，消除學習上的被動和依賴心理，要有勇氣和毅力踏實地去努力學習，不抱任何僥幸心理。專家講座第

26、講 學習策略輔導之一（分為3-4篇）作者：應湘1、什么是學習策略，它常見的類型有哪些？答：學習策略就是指學習者在學習活動中有效的學習規則、方法、技巧及調控方式。它既可以是內隱的規則系統，也可以是外顯的操作程序與步驟。學習策略的基本涵義包括： （1）凡是有助于提高學習質量、學習效率的程序、規則、方法、技巧及調控方式都屬于學習策略范疇。 （2）學習策略既有內隱、外顯之分，又有水平、層次之別。 （3）學習策略是衡量個體學習能力的重要尺度，是制約學習效果的重要因素之一，因此也是會不會學習的標志。 （4）學習策略可以通過教學來發展。雖然學習策略一般由學習者自己制定和使用，但通過教師有意識的教學，學生的學

27、習策略是可以形成和改善的。 心理學家根據不同的分類標準，將學習策略分成如下四類： （1）根據學習策略所起的作用，可將學習策略分為基礎策略和支持策略。（2）根據學習進程，可將學習策略分為選擇性注意策略和編碼策略。 （3）根據學習策略的運用范圍，可分為一般學習策略和學科學習策略。（4）根據學習策略的涵蓋成分，可將學習策略分為資源管理策略、認知策略、自我監控策略和自學策略2、孩子在學習中通用的學習策略是什么？答：在學習中一般的通用學習策略我們認為有以下幾種：（1）做習題，找出問題，聽課時才能有重點的聽。 （2）認真聽講：將老師將的精華抓住。“課上一分鐘，課下半天功”。 （3）記筆

28、記：基本概念不用記，而老師對概念的解釋特別要記。老師講例題時，將題抄好之后，就聽老師分析、解題，最后把答案抄下來，課后再自己獨立做。 （4）課后把當天所學的內容看幾遍，想一遍，直到全部理解后再去做題，否則只能應付作業。這樣事半功倍的掌握了知識，以后就少了許多障礙。 （5）每次考試前都將平時作業和以前試卷中做錯的題重新做一遍。這是查漏補缺最好的方法。3、青少年大腦有哪些記憶的黃金階段？答：心理學研究發現，一天當中，人通常有4個記憶的“黃金寸段”，正在求學的青少年朋友們應該知道大腦記憶的這些最佳時期，以便使你在學習上取得事半功倍的效果。第一黃金時段：6-7點鐘 這段時間，血壓升

29、高，心跳加快，體溫上升，腎上腺皮質激素分泌開始增加，此時機體已經蘇醒，想睡也睡不安穩了，此時是第一次最佳記憶時期。7點鐘左右，腎上腺皮質激素的分泌進人高潮，體溫上升，血液加速流動，免疫功能加強，因為大腦經過了一夜的休息，正處于工作效率的高峰，利用這一段時間學習一些難記但是又必須記住的東西比較適宜。     第二黃金時段：8-10點鐘     這段時間，人體完全進人興奮狀態，肝臟已將身體內的毒素排盡，大腦記憶力很強，此時是第二次最佳記憶時期。9點鐘時，神經興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態，疾病感染率降低，對痛覺最不敏感。此時心臟的功能最好，精力旺盛。 10點

30、鐘，人的積極性上升，熱情將持續到午飯，是人體的第一次最佳狀態。此時是內向性格的人創造力最旺盛時刻，任何工作都能勝任，千萬不要虛度。一句話，上午8-10點鐘這一時段，內腎上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大腦具有嚴謹而周密的思考能力，認記能力和處理能力較強，是攻克難題的好時機。     第三黃金時段：18-20點鐘     18點鐘，可以利用這段時間來回顧、復習當天學過的東西，以加深印象。這也是整理筆記的黃金時機。此時痛感重新下降，人的體力活動和耐力達到一天中的最高峰，運動的愿望上升。運動員此時應更加努力訓練，可取得好的運動和訓練成績。   

31、0; 第四黃金時段：21點鐘    這段時間直到臨睡前為一天中最佳的記憶時間。研究發現，此時也是記憶力最佳時期，具有很高的效率。利用這段時間來加深記憶印象，特別對一些難以記憶的東西加以復習，最容易記牢，不易遺忘。4、兒童的記憶策略有什么特點？答：記憶策略是人們為了提高記憶效率而對輸入信息采取的有助于加工、編碼、儲存的手段和方法。根據心理學的研究兒童的記憶發展主要有如下特點：（1）有意識記超過無意識記成為記憶的主要方式。（2）意義記憶在記憶活動中逐漸占主導地位。（3）詞的抽象記憶的發展速度逐漸超過形象記憶。因此兒童運用記憶策略也經歷了從無到有的發展過程，這一過程可分為三個階段

32、：第一階段：無策略階段，多為5歲以前的兒童。第二階段：過渡階段，一般為5-7歲，其特點是自己不能主動運用策略，但經過誘導可以模仿運用。第三階段：策略穩定發展階段，一般為10歲以后，能主動而自覺地采用策略。    5、如何培養孩子的記憶力？答：記憶能力和人的其他各種能力一樣，可以經后天訓練而加強。孩子正處于記憶訓練最佳期，只要訓練方法得當，就一定會收到意想不到的效果。 我們可以把記憶力的訓練分為4個階段。 1、注意力的訓練階段 人的注意力是貫穿于人的一切活動中的一個復雜而重要的心理過程。離開了對識記材料的注意，是不會有記憶的，因此，訓練注意力應作為整個訓練

33、過程的第一步。2、無意識記的訓練階段 孩子的記憶以無意識記為主，凡是直觀、形象、有趣味、能引起孩子強烈情緒體驗的事和物大都能使他們自然而然地記住，特別是與其情感相聯系的事情。所以，必須為孩子提供一些色彩鮮明，形象具體，并富有感染力的識記材料，使材料本身能吸引孩子，以充分發展孩子的無意識記和機械識記能力，促進孩子有意識記和意義識記能力的發展。如各種材料制作的、不同形狀的、有趣的小卡片，各類漢字卡片，能活動的計數器，玩具和實物等。對一些雜亂無章的材料，可采用歌訣記憶法，把需識記的材料編成歌詞和詩詞，形成一種節奏順序，以提高記憶效果。3、有意識記的訓練階段 這個階段要讓孩子有意識、有目的地去識記，有

34、意識記的發生和發展是兒童記憶發展過程中最重要的質變，為了培養孩子有意識記的能力，在日常生活和孩子各種有組織的活動中，父母要經常有意識地向孩子提出具體明確的識記任務，促進孩子有意識記的發展。如在聽故事、外出參觀、飯后散步時，都應該給孩子提出識記任務，如果沒有具體要求，孩子是不會主動進行識記的。4、記憶與思維的協同訓練階段 人的記憶能力與思維能力是密切相關的，好的記憶是正確思維的保證，好的思維能力是快速識記和長久保持的條件。 這一階段要幫助孩子把不同的事物聯系起來，使周圍的事物有意義，為此就需要運用各種方法，如趣味記憶法和特征記憶法，盡量幫助兒童理解所要識記的材料。如可提出一些問題，如“鳥為什么能

35、飛?”“鴨子為什么能在水中游?”等，引導他們通過積極的思考，在理解其意義的基礎上進行記憶。 值得注意的是，在訓練記憶力時，對孩子完成識記任務的情況要給予及時的肯定和贊揚，以提高孩子識記的積極性與主動性。必須識記的內容也應在反復訓練的過程中加以鞏固。 6、孩子覺得自己記憶力差，怎么辦呢？答：第一、幫助孩子掃除“記憶力不如別人”的心理障礙。明確的告訴孩子，科學家做過實驗，研究表明：除少數例外，一般人的記憶力是不相上下的，因此不要懷疑自己的記憶，不要感嘆自己的記憶力不如別人，使孩子樹立起自己的記憶水平是可以提高的信心。  第二、幫助孩子找出記憶水平低下的原因。引導孩子認真分析一下

36、自己在學習過程中是不是有不得法的地方，是不是沒有采用正確的學習和記憶的方法。使之正確歸因，對癥下藥。  第三、教育孩子要養成良好的記憶習慣，想要記住的東西，就非記住不可。要善于恰當的適時的給自己提出記憶的目標和任務，加強記憶的意識和計劃性，否則，放任自流，能記多少算多少，結果往往是什么也記不住。  第四、教給孩子一些實用的增強記憶的方法。7、兒童常采用的主要記憶策略有哪些？答：兒童經常采用的記憶策略有：（1）復述（背誦）：背誦是能促進兒童記憶的一種有效策略，是注意不斷指向輸入信息的過程，也是為了達到識記目的而主動做出的意識活動。（2）組織：是把要識記的材料中所包含的項目，按

37、其間的意義聯系歸類成系統以幫助記憶。（3）歸類把要識記的材料按某種標準或關系進行歸并，以幫助記憶。（4）系列化是把相互關聯的信息按體系關系進行整理并條理化，以幫助記憶的方式。8、什么是集中注意策略？答：集中注意策略是指向學習活動的各個階段，其主要作用是幫助學習者進行知覺意向，實行自我控制，促進有意義學習。集中注意策略主要包括突出知覺的選擇策略和重復策略兩個子策略。所謂突出知覺的選擇策略是指學習者能選擇有關的學習信息對重要的信息保持警覺，并使受到注意的部分信息獲得一定意義的學習策略。所謂重復策略是指學習者對學習材料維持性的言語重復或在選擇基礎上的保留重復，與已儲存的信息建立聯系的學習策略。9、如

38、何培養孩子的注意力？ 答：在這個變化萬千的世界上，有許多事與物都是我們未曾見過的，孩子也是在對世界和社會的接觸與了解之中成長的，我們見過的最普遍的事物對于孩子來說也許就是新鮮事，以其事物獨特的魅力吸引著好奇心強的孩子，引起他們的極大關注。所以，培養注意力可以從以下方法入手： 一、充分利用好奇心許多實例證明，強烈、新奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。家長可以創造類似的情境用來訓練學生的注意力。如可以把孩子帶到新的環境中去玩，見識一些以前未曾見過的植物、有特點的動物，造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀等，利用孩子對新事物的好奇心去培養注意力。二、把興趣培養與注意力訓練結

39、合起來興趣是最好的指導老師，也是產生和保持注意力的主要條件。不管誰在做自己感興趣的事情時都會很投入、很專心。培養孩子的興趣，要采取誘導的方式。比如培養孩子識字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點，買一些有文字提示的圖畫故事書。讓孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發孩子識字的興趣，也使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養。孩子對事物的興趣越濃，越穩定、集中注意的能力越容易形成。所以家長應培養孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來培養孩子的注意力。 三、在游戲中訓練孩子的注意力前蘇聯心理學家曾做過一個實驗：讓兒童在游戲和單純完成任務兩種不同的活動方式下

40、，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時間。實驗結果發現，在游戲中兒童可堅持71分鐘，而且分放紙條的數量比單純完成任務時多50%。在單純完成任務的形式下，兒童只能堅持62分鐘。實驗結果表明，孩子在游戲活動中，其注意力集中程度和穩定性較強。因此，我們可以讓孩子多開展游戲活動，在游戲中培養他們的注意力。游戲是孩子喜愛的活動，它能引發孩子的興趣，使孩子心情愉快。我們應該有選擇性地與孩子一同開展游戲活動，并在活動中有意識地培養孩子的注意力。四、讓孩子明確活動目的，自覺集中注意力孩子對活動的目的意義理解得越深刻，完成任務的愿望就越強烈，在活動過程中，注意力就越集中，注意力維持的時間

41、也就越長。比如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經心的孩子，如果你許諾他認真寫字，按時完成任務之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認真地寫字。 在日常生活中，我們還可以訓練孩子帶著目的去自覺地集中和轉移注意力。讓他逐步養成圍繞目標、自覺集中注意力的習慣。 當然，培養兒童注意力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。我們可根據孩子注意力發展的特點，采取適當的方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子的注意力。只要你采取科學的方法和態度，努力去做，一定會取得成功的。10、什么叫做元認知？答：在學習的信息加工系統中，存在著一個對信息流動的執行控制過程，它監視和指導

42、認知活動的進行，它負責評估學習中的問題，確定用什么學習策略來解決問題，評價所選策略的效果，并且改變策略以提高學習效果。這種執行控制功能的基礎就是元認知。 元認知是對認知的認知（Flavell，1985），具體地說，是關于個人自己認知過程的知識和調節這些過程的能力，它具有兩個獨立但又相互聯系的成分：對認知過程的知識和觀念與對認知行為的調節和控制。元認知知識是對有效完成任務所需的技能、策略及其來源的意識知道做什么，是在完成任務之前的一種認識；元認知控制則是運用自我監視機制確保任務能成功地完成知道何時、如何做什么，是對認知行為的管理和控制，是主體在進行認知活動的全過程中，將自己正在進行的認知活動作為

43、意識對象，不斷地對其進行積極、自覺的監視、控制和調節的活動，因此，元認知控制過程包括對目前認知任務的認識、制定認知計劃、監視計劃的執行以及對認知過程的調整和修改。元認知策略大致可分以下三種：（1）計劃策略計劃策略包括設置學習目標、瀏覽閱讀材料、產生待回答的問題以及分析如何完成學習任務。（2）監控策略監控策略包括閱讀時對注意加以跟蹤、對材料進行自我提問、考試時監視自己的速度和時間。這些策略使學習者警覺自己在注意和理解方面可能出現的問題，以便找出來，并加以修改。當你為了應考而學習時，你會向自己提出問題，并且會意識到某些章節你并不懂、你的閱讀和記筆記方法對這些章節行不通，你需要嘗試其他的學習策略。（

44、3）調節策略調節策略與監控策略有關。例如，當學習者意識到他不理解課的某一部分時，他們就會退回去讀困難的段落；在閱讀困難或不熟的材料時放慢速度；復習他們不懂的課程材料；測驗時跳過某個難題，先做簡單的題目等。調節策略能幫助學生矯正他們的學習行為，使他們補救理解上的不足。元認知策略總是和認知策略一道起作用的。如果一個人沒有使用認知策略的技能和愿望，他就不可能成功地進行計劃、監視和自我調節。元認知過程對于幫助我們估計學習的程度和決定如何學習是非常重要的；認知策略則幫助我們將新信息與已知信息整合在一起，并且存儲在長時記憶中，因此，我們的元認知和認知必須一道發生作用。認知策略(如劃線、口頭復述等)是學習內

45、容必不可少的工具，但是，元認知策略則監控和指導認知策略的運用，也就是說，可以教學生使用許多不同的策略，但如果他們沒有必要的元認知技能來幫助他們決定在某種情況下使用哪種策略、或改變策略，那么他們就不是成功的學習者。  11、如何培養孩子思維能力？答：一、培養孩子觀察的興趣 觀察力就是指一個人對事物的觀察能力。思維在觀察中起著重要的作用，所以有人將觀察稱為“思維著的知覺”。     觀察興趣必須在觀察的實踐中培養。父母可以有計劃、有選擇地引導孩子去觀察他所熟悉、所喜愛的事物，如經常帶領孩子觀察大自然，參加旅行、參觀等實踐活動，不斷豐富孩子的觀察內容。在孩子進

46、行觀察時，要圍繞所觀察的事物或現象，講一些有關方面的科學道理或傳說故事，以激發他的興趣。 二、培養孩子提出問題和發現問題的能力     要使孩子養成愛提問的習慣。善于提出問題，往往比解決問題更難。孩子做作業和課外閱讀時，家長都要鼓勵孩子提出各種各樣的問題。即使有的問題提得幼稚可笑，明顯錯誤，家長都不要簡單地否定，或加以批評，而是要鼓勵這種敢于提問的積極性，并給以耐心的講解。 三、發展思維的各種形式     我們知道，概念、判斷、推理，是思維的幾種基本形式。兒童的這些思維形式仍處于初步發展階段。例如，低齡兒童的推理較多的是直接推理，間接

47、推理還比較困難。雖然“A大于B，B大于C,所以A大于C”這類的推理他們基本上能夠掌握；但是，掌握“所有的少先隊員都是學生，他是少先隊員，所以他是學生”這類推理卻難度很大。     家長要注意到孩子的這些特點，積極而有效地進行判斷、推理的訓練。孩子形成概念、組成判斷、進行推理的能力強了，他們的思維水平也將大大地往前推進一步。 四、教給孩子正確的思維方法     思維方法有多種多樣。例如，歸類、排序和對比的方法，從不同的事物中找出相似之處，從同樣的事物中找出不同之處。再如，舉一反三的方法，由一種事物說出與之相關的多種事物，由一類知識想到與

48、之相關的多類知識。像由“打擊”聯想到“襲擊、突擊、追擊”，及至“擊敗、擊中、擊落、擊潰”等等，便是舉一反三積極思維的例證。     掌握這些思維方法，能夠使思維活躍，思路開闊。這些思維方法不是孩子頭腦里固有的，它需要從教師、家長及其他成人的點撥中獲取，需要從其他同學、小伙伴的交往中獲取，也需要從自己的反復實踐、反復思考中獲取。因此，在教給孩子知識的同時，要發展孩子的思維，教給孩子思維的方式方法，訓練他們的思維技巧，這對提高他們的能力非常重要。 五、通過各種活動訓練思維能力     人的思維能力只有在活動中才能逐漸發展和增強起來。計算活

49、動，有利于發展孩子的邏輯思維；參觀游覽活動，有利于發展孩子形象思維；小發明、小模擬活動，有利于發展孩子的創造思維；參與家務、游戲活動，有利于發展孩子的發散性思維。 12、孩子注意力不集中怎么辦？答：孩子注意力不集中，具體表現為：不能專心做一件事，常東張西望，心不在焉，做事常有始無終；活動過多，在任何場合下都無法安靜、動個不停，平時走路急促，經常無目的亂闖、亂跑；自控力差，沖動任性、情緒不穩定，不能遵守規范或指示等。首先，要正確認識很多家長普遍反映的這個問題，到底是不是問題。孩子的神經系統還沒有完全發育成熟，注意力集中時間較短。注意力不集中是發育過程中正常的“注意力不集中”，它的發展是隨著年齡的

50、增長而不斷提高的。1-2歲的孩子的注意力一般為3-5分鐘，6歲左右的孩子其注意力大約可以集中15分鐘左右。其次，要正確認識孩子的注意力不集中，是什么性質的問題。不同的個體是存在差異的，各方面的素質和能力也不同。從注意力的角度上來說，有的孩子表現為做事專心，能坐得住，有的則“坐立不安”，似乎一分鐘都靜不下來。而造成孩子注意力不集中的原因有很多。這可以歸結為幾大類：第一類可以統稱為生理原因。包括神經類型(比方說膽汁質、多血質的神經類型要比粘液質、抑郁質的神經類型注意力更容易轉移) ，遺傳或者后天性的中樞神經系統病變或損傷，身體內微量元素的缺少等等。第二類，可以統稱為環境因素。主要包括家庭教育，學校

51、教育的方式方法以及對環境的熟悉程度。比方說，剛上學的孩子可能會因為環境陌生而不知所措，從而沒法集中注意；孩子跟不上進度上失去了學習興趣，進而到了學習的時候就走神。而有的孩子則可能因為事先學過一些知識，覺得課程太容易也會不注意聽講。第三類，可以統稱為心理因素。是指孩子為了滿足自身某種心理需要而采取多動的手段。比方說，有的孩子因為不受老師和同伴的重視，覺得很孤獨，很需要別人的關注，從而故意制造一些小動作來吸引別人的注意。以上三種原因可能同時存在，相互促進，相互影響。認清了孩子的問題的根源，才能有目的有計劃的對孩子的問題加以解決。除了生理問題需要借助藥物治療外，這些注意力問題(包括由生理原因引起的問題) 主要需要成人科學睿智的教育手段來解決。13、如何培養孩子的想象力呢？答：想象，就是利用以往的感知材料，經過改造和組合創造新形象的過程。要使孩子創造力得到完善的、良好的發展，對他們進行想象力的培養和鍛煉是非常重要的。     在家庭教育中，培養孩子的想象力可以從以下幾個方面進行。 1豐富孩子頭腦中表象的儲存 表象是想象的基礎材料，誰頭腦中的表象積累得多，誰就有更多的進行想象的資源。家長平時要指導孩子多觀察、多記憶形象具體的東西