1、政治課教學(xué)中需要心理健康教育濉溪縣劉橋中心校 李德民進(jìn)入21世紀(jì)，中國人在解決了溫飽問題根底上，正日益與國際水平拉近距離。生活在21世紀(jì)的青少年，過著幸福的生活，有著健康的身體，但他們是完全健康的青少年了嗎?還不是。因為隨著時代的開展，人的健康概念正在發(fā)生變化，特別是心理健康已成為提高民族素質(zhì)的關(guān)鍵。心理健康教育在中學(xué)教學(xué)中十分重要。心理健康是指具有較好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自愛、自信而且有自知之明。心理健康教育是“新健康教育的一個重要組成局部，它是以培養(yǎng)身心健康的公民為目的，通過運用健康管理的方法，以校園環(huán)境、功能環(huán)境的改善為主，人文環(huán)境的改善相配合，以老師和學(xué)生兩個主體

2、，提供科學(xué)、健康、專業(yè)的指導(dǎo)。有些學(xué)校設(shè)有專門的健康指導(dǎo)室心理咨詢室，配備專業(yè)的心理咨詢師長期駐校，以開設(shè)心理課程和開展課外活動等方法引導(dǎo)學(xué)生的健康心理開展。同時，開設(shè)“親情聊天室，為親情的連接翻開通道，為學(xué)生們的健康成長鋪就一條暢途。我認(rèn)為老師在教學(xué)中滲透“新健康教育是培養(yǎng)學(xué)生積極向上、樂觀陽光的心態(tài)，或者堅忍不拔、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)學(xué)校環(huán)境或社會生活能力的教育、引導(dǎo)或撫慰的活動。它是圍繞學(xué)生心理健康而開展的教育，是提高或改善中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育。它所要預(yù)防或解決的是中小學(xué)生生理、心理的發(fā)育和在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面所遇到的困惑或問題。心理健康教育是教育的

3、重要組成局部，良好的心理素質(zhì)有助于促進(jìn)學(xué)生通過積極的心理活動將德育目標(biāo)轉(zhuǎn)化為道德思想和品格行為。心理健康教育是德育工作的重要內(nèi)容，是做好德育工作的根底。德育重在育德，提高人的思想覺悟和道德品質(zhì)；而心理健康教育重在育心，提高人的心理素質(zhì)。德育在“新健康教育中有著舉足輕重的地位，是培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)的一條重要途徑，這就是德育教育與心理健康教育的和諧統(tǒng)一。健康的心理素質(zhì)是優(yōu)秀道德品質(zhì)形成的沃土，、而良好的道德品質(zhì)又會促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，二者和諧統(tǒng)一就能促進(jìn)學(xué)生的全面開展。學(xué)生良好的心理品質(zhì)的培養(yǎng)有賴于各門學(xué)科教學(xué)的共同協(xié)作。因為各學(xué)科教學(xué)在不同層次上都會涉及心理教育問題，只要對學(xué)科內(nèi)容加以梳理

4、，就能挖掘出教材中蘊含的心理健康教育內(nèi)容。如;語文教學(xué)中通過文學(xué)內(nèi)容，可以開發(fā)訓(xùn)練學(xué)生的思維和想象能力等；數(shù)學(xué)教學(xué)既可以訓(xùn)練學(xué)生良好的思維品質(zhì)，也可以鍛煉克服困難的意志等。但是，思想政治課擔(dān)負(fù)著德、智教育的雙重任務(wù)，是對學(xué)生進(jìn)行德育教育的主陣地，因為我認(rèn)為在思想政治課教學(xué)中滲透心理健康教育是很好的途徑。思想政治課教學(xué)中心理健康教育的運用是指在常規(guī)的教育教學(xué)活動中，讓學(xué)生掌握知識、技能、形成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的同時，注重引入心理健康教育的理論、方法和技術(shù)，幫助學(xué)生提高教育、教學(xué)活動中各種認(rèn)知技能、情感和人格特質(zhì)。思想政治課教學(xué)中如何運用心理健康教育?例如：在上政治課時我發(fā)現(xiàn)提問學(xué)生時一局部學(xué)生由于沒有

5、自信心，很少舉手發(fā)言。其實大家都知道“自信心是走向成功的基石，自信心在人生通往成功的道路上起著舉足輕重的作用。而與自信心相對的是自卑感，它是自我意識中的一種消極因素，如果處理不當(dāng)，就會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)、影響學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主動性、積極性、損壞學(xué)生的心理健康。所以，要幫助學(xué)生克服自卑感，培養(yǎng)與樹立自信心。我運用一種訓(xùn)練自信的方法，就是要求全班同學(xué)上課時按座位逐個來答復(fù)以下問題，這樣每個同學(xué)都有要認(rèn)真準(zhǔn)備所要答復(fù)的問題，讓學(xué)生在同伴中練習(xí)自信的方法。訓(xùn)練時對成績差的學(xué)生可以出一些較容易的題，做好鋪墊，以增加成功的時機(jī)。在訓(xùn)練過程中老師要注意創(chuàng)造條件讓學(xué)生獲得成功，這樣可以提高學(xué)生的自信心。當(dāng)學(xué)生通過努

6、力獲得成功時，學(xué)生才會相信努力在學(xué)習(xí)中的重要作用，這個過程也是煉成動機(jī)訓(xùn)練的過程。另外，我在教學(xué)中還注意運用如何進(jìn)行人際交往、如何應(yīng)對生活中的挫折、如何調(diào)整情緒等等，通過教育一步步地培養(yǎng)、提高學(xué)生的心理素質(zhì)。在現(xiàn)實生活中，我發(fā)現(xiàn)：學(xué)生當(dāng)自己的愿望一挫再挫時，緊張情緒逐漸積累，就會產(chǎn)生憤怒情緒，如果這種情緒得不到及時糾正，學(xué)生就會表現(xiàn)出孤獨、苦悶、冷漠，無所追求。在這種情況下，學(xué)生就很容易出現(xiàn)抵觸情緒，意志消沉，甚至走向極端。因而要教育學(xué)生學(xué)會做情緒的主人，及時去調(diào)整自己的情緒，從而消除心理障礙。為此，在上“做情緒的主人這一課我結(jié)合書本上的知識，采用以下方法來幫助沒有自信、有自卑感、有孤獨感等不

7、良心理的學(xué)生來培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。第一：運用運動法，讓孩子進(jìn)行運動。如：打球、旅游等運動來轉(zhuǎn)移他們的心理問題，緩解他們的心理壓力，這樣，當(dāng)他們的身體得到充分放松時，消極情緒也會隨著消失。第二：運用傾訴法，建議有心理問題的學(xué)生向老師、父母、同學(xué)傾訴，或者在日記里傾訴，或?qū)懸环輹艁韮A訴心里的問題，最后讓學(xué)生整理好心情、梳理好思緒，在找出自己心理問題形成的原因，從而找到解決問題的方法。就是教育學(xué)生學(xué)會做情緒的主人，及時調(diào)整自己的心態(tài)，正確對待周圍的人和事，這是克服心理障礙的有效途徑。總之，心理健康教育在思想政治課教學(xué)中的運用是教育教學(xué)活動的需要。中小學(xué)心理健康教育工作重在實效，貴在長效。我堅信：只要站在時代高度，堅持以人為本，政治課教學(xué)就會對學(xué)生心理健康教育有很大的幫助。只要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，勇于探索，充分重視中小學(xué)心理健康教育工作，全面提高自己的教育教學(xué)水平，把中小學(xué)生心理健康教育作為貫徹以人為本，科