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文檔簡介

1、教材跑：50米快速跑 游戲：穿過小樹林教學目標1.在讓距追逐跑的練習中，提高直線跑的速度；2.在游戲中，能保持身體平衡。重點50米快速跑難 點蹬擺有力，直線快速課的順序教學內容教師活動學生活動運動負荷次數時間強度激發興趣主動一、常規教育二、熱身活動1.繞場跑300400米跑2.徒手操跑：50米快速跑1.原地高抬腿跑師生問好，宣布內容，加強常規教育，提出學習要求。師：講解要求，參與、指導學生練習。調整隊形，師邊喊口令邊示范。難點部分進行講解。（1）擺臂練習；（2）原地高抬腿跑。體育委員整隊，回報準備工作。動作迅速，精神飽滿。按要求在教師帶領下，合理分配體力跑完全程。動作到位，各關節活動開。為學習

2、下面內容做準備。集中練習，體驗動作。高抬腿上體正直，蹬地3關節伸直。4*82-313-4小中學練2.加速跑3.50米跑游戲：穿過小樹林1.講解2.游戲活動3.比一比（1）起跑，身體姿勢、重心-講解。（2）加速時強調不能跨大步，提示全速跑完全程，教師在終點。（1）讓距跑。（2）競賽跑。教師強調要領，組織練習。調整隊伍，講解游戲方法、規則。提示練習注意事項。分組練習，教師參與學生的活動，了解學生練習情況，給予指導。組織游戲比賽，強調不能碰到“小樹苗”，有環保意識。及時講評。分組練習加速跑，4人一組，看教師揮旗或安排學生喊口令。沖刺有力，不停、跳、跨。能注意力集中，全力參與。體驗練習的樂趣，能交流體驗。認真聽講，知道游戲方法、規則，有參與的愿望。在組長帶領下，合作學練。能開動腦筋，創造性練習。積極參加比賽，勝不驕敗不餒。感受游戲的快樂。2-332-334-54-5大大分享與交流整隊、放松。交流、評價。布置課外作業帶學生放松練習。表揚進步學生，交流反饋

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