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文檔簡介

1、游泳課程教學大綱課程編碼：50914015 學分：2 總學時：36說 明【課程性質】 游泳為體育教育專業核心課程。【教學目的】系統的學習掌握游泳的基礎理論、基礎知識和基本技能，使高師體育學生掌握現代體育科學中的游泳技術及教學方法，推動我國游泳運動的普及與提高，具有極大意義。【教學任務】1使學生正確理解游泳的基本原理、基本知識、基本概念；掌握最常用的游泳技術。2全面發展身體素質。做到教書育人。3注意本學科的應用性，使學生具有合格中等學校體育教師所具備的從事游泳教學和組織游泳活動的能力。4培養學生實事求是的態度，以及頑強的意志品質。【教學內容】自由泳、蛙泳；介紹仰泳、蝶泳、出發、轉身。【教學原則和

2、方法】教學原則：1以人為本，充分發揮人的主觀能動性。2堅持循序漸進和因材施教的的教學原則。3理論聯系實際，培養學生的實踐能力、創新能力、克服困難、不畏艱險的頑強意志和樂觀態度。教學方法：以課堂講授為主，運用教師講解示范、學生模仿、保護與協助及技評等手段，建立動作概念、形成運動表象，加強練習，進而形成游泳的技術、技能。【先修課程要求】本課程要求學生先修運動解剖學、運動生理學。【學時分配】序號內 容學 時 安 排小計理論課時實踐課時習題課時上機課時1熟悉水性和游泳安全與衛生442基本技術3232總 計3636【教材與主要參考書】教 材：游泳， 梅雪雄 ，高等教育出版社，2002年9月，第1版參考書

3、：1游泳，溫仲華等，北體大出版社，2003年5月，第1版大綱內容第一部分 熟悉水性和游泳安全與衛生【教學目的和要求】熟悉水性，適應環境，消除怕水心理。不懼水，能合理呼吸（正確的呼吸方法）。使學生了解和掌握游泳的安全和衛生常識，加強安全教育，養成良好的個人衛生習慣。了解和掌握游泳中出現的異常現象，并且能夠妥善處理。【內容提要】1熟悉水性2水中游戲3游泳的安全措施4游泳的衛生要求5游泳中異常現象的預防處理【教學重點與難點問題】教學重點：游泳的安全措施、游泳的衛生要求教學難點：游泳中異常現象的處置【復習思考題】1游泳教學中應采取哪些安全措施？2游泳的衛生要求有哪些？3游泳中發生的嗆水如何預防及處理？4游泳中發生的抽筋如何預防及處理？5游泳中發生的外耳道進水如何預防及處理？第二部分 游泳基本技術【教學目的和要求】使學生了解游泳的基本知識，初步掌握游泳的基本技術。提高認識學會游泳的重要性。明確學習的目的意義。【內容提要】1蛙泳2仰泳3自由泳4蝶泳【教學重點與難點問題】教學重點：初步學會蛙泳和仰泳技術。教學難點：克服心理障礙，放松身體。【復習思考題】1仰泳常

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